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抗抑郁药物的使用频率越来越高、服用人群越来越多,因服用抗抑郁人群在病情好转后,通常自行减量或停药,故产生因中断或减量抗抑郁药物出现的不良反应、戒断症状等非常常见。本书为翻译书,原著由国际知名的精神病学家GiovanniA.Fava编著,描述了抗抑郁药物的戒断症状及其处置。主要内容包括:停用抗抑郁药后停药的临床表现;行为毒性的概念;戒断综合征的病理生理;停用抗抑郁药的决定;指导抗抑郁药停用的条件;临床评估在计划抗抑郁药停药中的作用;药理
本书依据近年来教育部的相关文件精神,围绕“立德树人”的根本目标,针对青年大学生在学习成长过程中面临的主要问题编写而成。全书共十一章,涉及大学生自我意识、学习、人际交往、情绪管理、挫折应对、婚恋情感、职业生涯规划、人格塑造、适应与发展等主要内容,在突出课程思政的同时,坚持以金课标准为导向,努力将知识传授、行为训练、能力培养融为一体。本书理论浅显易懂、操作规范、实用性强,既可以作为高校心理素质教育必选(修)课的教材,也可以作为普通大众提升
本书共九章,分别介绍生命与心理健康、心理适应、自我意识、人际关系、亲密关系、性心理健康、学习心理与学习能力、情绪管理与挫折应对、心理障碍与心理危机干预的相关知识...
本书是大学通识教育教材。 本书根据学生学习、生活实际编写,主要内容包括:大学生心理健康导论、大学生心理适应、大学生的自我意识与培养、人格发展与心理健康、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生学习心理、压力管理与挫折应对、网络与大学生心理健康、大学生恋爱与性心理、大学生生涯规划与能力发展、生命教育与心理危机应对、大学生心理咨询。 本书既可做为高等院校开设心理健康课程的教材,也可做为大学生提升心理健康水平的读物...
本书的结构主要由“教与学”、“做”和“资源拓展”三个部分组成,理论与实践相结合,学生在“做”的实践活动过程中,体验紧张、焦虑、喜悦等各种情绪和心理历程,充分体现主体性,在总结与分享中健康成长。本书主要针对高职院校学生的心理健康特点和学习生活实际,重点关注大学生在学习生活过程中经常遇到的情绪情感、人际交往、压力应对、自我意识等方面问题,将理论以通俗易懂的方式呈现,避免高深晦涩...
本教材在开篇就提出了“大学生心理健康新观念”;在“大学生的自我意识”和“大学生的情绪管理”部分引导大学生认识自己、塑造自己;“有效沟通与人际交往”“学会恋爱与科学识性”为大学生走向社会奠定基础;“挫折心理与成功心态”则为大学生提供了心灵养分;学习是大学生的主要任务,“大学生学习心理”介绍了大学生中常见的学习心理问题,并提出了调适的方法;“大学生择业心理”针对大学生将要面临的就业问题,对择业前的心理准备和择业中的心理调适进行了辅导;随着
本书以普通心理学知识体系为蓝本,有效融合教师资格认证考试的笔试科目《教育教学知识与能力》《教育知识与能力》考试大纲中的相关内容,并在总结和反思高师院校通识必修课程“心理学”多年教学实践的基础上,试图以心理学基本理论为基础、以心理学知识的实际应用为主线,从基础理论、心理特点、实践运用等方面出发,紧密结合中小学生心理发展和教育教学实际来组织教材内容、设计编写体例。比如,在教材内容上增加了“青少年心理发展与辅导”“教师心理”等章节内容,以求
本书是“十四五”职业教育国家规划教材,高等职业教育新形态一体化教材。本书坚持以高职人才培养目标为导向,突出项目化教学的理念,以教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据,优化课程内容,重组课程结构,构建以能力培养为核心的课程体系。 本书共包括13个项目共39个任务,涵盖大学生所面临的主要心理问题和实际生活场景。每个项目都通过任务情境及分析、理论讲解、知识拓展、任务训练等多种形式,引导学生深入思考、积
有人的地方,就一定有人性。经营事业、人生、家庭,都需要看懂人性。《理解人性》是阿德勒个体心理学思想总结之作,它深入探讨了人性与命运的关系,畅销 百余年,帮助无数迷茫的人看清自己、认识他人、读懂人性、掌控命运...
本书由作者在多年开设讲座和在实践工作中、实际陪伴过程中积累的资料基础上撰写而成,从家长需要掌握的实用医疗、心理知识以及如何认识、应对孩子的心理变化等,给予青少年抑郁症患者的家长以实用的方法指导,尤其是针对抑郁症孩子常见的表现,在这些孩子的心理问题波动周期以及常见的休学、自我封闭等经历方面,结合实际辅导经验提供了心理支持意义上的解读和实用的应对技巧,帮助家长获得力量的支持,从而为孩子的改善提供良好的家庭支持环境提供帮助...
谈话在心理治疗中的效果是有限的。大多数人很容易被当下的经历,尤其是谈话的内容带走。而体验式心理治疗代表了一种对夫妻进行心理治疗的新方法,研究正在发生的体验,这是普通谈话中所没有的。什么是体验式心理治疗?它的基本原则和方法是什么?本书阐明了体验式心理治疗的技术及基本原则,包括非暴力、正念和身心整体论。本书描述的方法 不同于传统心理治疗方法,费若朴请来访者在一种“正念”的特殊意识状态下探索和体验他们的经历。治疗师和来访者可以通过非语言的情
《纽约时报》畅销书排行榜#1 ·美国亚马逊编辑精选2023年最佳图书之一 ·Goodreads2023年度“读者选择奖” 奥普拉:你在生活中最想要什么? 观众:想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难,阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中,通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧,阿瑟教授与奥普拉向我们展示了,为了自己想要的生活我们应该主动地改变,而不是被动地等待外部
本书是一本融合真实成长故事与神经科学、脑科学知识的育儿佳作,是一本为孩子发声的书,旨在帮助父母破译儿童“问题”行为之谜,帮助父母读懂孩子的心。 作者克莱尔·威尔逊在本书中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神经理论,将复杂的理论转化为通俗易懂的语言,书中配备多张图表,把枯燥理论讲透彻,使得没有相关知识储备的父母,也能轻松理解儿童心理学的相关内容。作者通过丰富的案例,以故事方式帮助父母找到孩子问题行为背后的原因——安全感是儿童无时无刻不在
大学生心理健康教育已经成为国家高等教育的重点内容,心理健康教育是提高大学生心理素质的最佳方法,也是当代高校教育的一项重要任务。 本书基于高校心理健康教育和咨询的一线工作经验,针对心理健康维护工作中所发现的大学生常见心理困扰和心理发展特点,根据不同的主题,整合具有重要临床价值的心理健康知识与方法为大学生提供一套系统的协助心理健康维护的专业自助资源,是知识性与实用性兼备的专业书籍...
《乔乔的奇妙冒险》这部漫画书讲述了乔乔家族八代人分别遇到了哪些困难,以及如何共同克服的热血故事。荒木笔下的正面角色,总是用脑多过用拳头的。 本书从心理学的角度分析了这部漫画书中的经典场景,从每一个小故事中悟出一个心理学知识的同时,揭秘乔乔家族之所以始终能赢的关键心理策略。涉及让任何人都站在自己这边、将不利转为“机遇”、在博弈中占优势、让人“行动起来”、看得到“成长”5大方面的46个心理策略,让读者既能感受乔乔这部漫画书的乐趣,又能学习
爱,究竟是什么?是 ,还是自恋?是幸福的源泉,还是痛苦的根源?爱一个人,意味着什么?是给予,还是索取?是对内心渴望一蹴而就的满足,还是不可避免陷入一场无尽的追逐?《拉康论爱》借由对拉康研讨班八的深入讨论,为这些疑问提供了全新的解读。从柏拉图的《会饮篇》、经典文学中的爱情故事,到心理咨询中的真实案例,作者提醒我们:每个人都被内心的缺失缠绕,爱不仅是表达欲望的方式, 是我们力图通过他人来填补缺失的尝试,爱之所以如此令人着迷,正是因为它触及
《大学生心理健康教育》以立德树人为根本任务,坚持正确的政治方向和价值导向,立足高职院校学生学习生活实际,以培养积极健康的身心素质为目标,传递积极心理学思想,一方面通过简单易懂醒的理论讲述,为学生建立实际生活中用得上的心理学“认知地图”;另一方面,通过生动有趣的心理学大师实验案例、亲近高职院校学生情况的改编案例等,给学生以心灵启迪、价值观引导、自助和助人的技能培养。本书共包含三个部分:1.了解心理健康 生命开始绽放;2.关注你的心理 正
书中包括:《诗经》中的爱情心理学、《易经》中的行为主义心理学、《道德经》中的存在主义心理学、《论语》中的人格心理学、《孟子》中的人道主义心理学、《孝经》中的道德心理学、《大学》中的积极心理学、《中庸》中的人本主义心理学、《礼记》中的社会心理学、《乐记》中的音乐心理学、心学中的现象主义心理学、《心经》中的自我心理学、《坛经》中的格式塔心理学...
如果把心理咨询比作建造工程,《认知行为疗法:心理咨询的顶层设计》就是一本关于工程设计和制作施工图纸的书。 本书作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论结集成册。作为讲解认知行为疗法心理咨询规划设计的读本,本书首先从认知行为疗法的角度切入,帮助心理咨询师了解求职者的问题,其次重点介绍了认知行为疗法咨询会谈的三个目标和会谈议程规划包含的三方面内容,最后以特色鲜明的个案为例,梳理了心理咨询师根据求助者的实际情况制定咨询方案的全过程
本书坚持以高职高专人才培养目标为导向,突出项目化教学的理念,以教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据,优化课程内容,重组课程结构,构建以能力培养为核心的课程体系。本书共12章,具体包括:从心开始,了解心理健康;认识咨询,培养自助意识;正视问题,识别心理困惑;自知者明,探索悦纳自我;优化个性,塑造健康人格;自强不息,聚焦生涯规划;学海泛舟,助力潜能开发;正身清心,学会情绪管理;人际互动,提升交往能力;爱
为提升学生心理素养,促进学生健康成长,服务中国的发展建设,本书由教学经验和咨询经验丰富的教师编写而成。本书包含辨识与走向健康、认识与提升自我、塑造与优化人格、认识与管理情绪、有效与快乐学习、增进与优化交往、培育与经营爱情、应对与战胜挫折、敬畏与珍爱生命、规划与适应职业10个章节,每章含有“名人名言”“心理故事”“知识链接”“案例分析”“拓展阅读”“训练活动”等内容,中间穿插丰富的案例、翔实的阅读资料、活泼的训练互动和实践练习。本书以学
本书共11 个主题,全面系统地介绍了大学生心理健康教育的基本知识,主要内容包括大学生心理健康、心理咨询、自我意识、人格发展、职业生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、压力管理与挫折应对以及生命教育与心理危机应对。本书基本涵盖了大学生的所有心理特点,内容全面翔实,可读性强。本书形式新颖,重点在于促使学生体验、领会及运用,所以在介绍基本理论知识的同时,还增设了案例导引、身边事、你知道吗、小练习、拓展阅读、心理测试、团体活动
《怪诞心理学》是一本另类有趣的心理学实验书。心理学怪才理查德·怀斯曼教授的经典畅销书。《怪诞心理学》囊括了几代顶尖心理学家的研究精华,集结怀斯曼博士二十多年的潜心实验成果,用数百个搞怪科学实验,揭示人生不同层面的秘密心理,包括时间心理学、撒谎与欺骗心理学、灵异心理学、决策心理学、幽默心理学、自私心理学等。你的星座、姓名和面相,对你的生活有什么影响?你走路的方式透露了哪些性格?全世界最好笑的笑话是什么?人的记忆有可能经由操弄而回忆起不曾
本书从游戏化学习和体验式教育出发,贯穿团体心理训练理念,呈现自我探索、人际沟通、人际信任、团队合作、突破定势、团队领导等知识与实践主题。内容包括可以直接用于教育教学实践的27项活动操作细则以及相关的知识理论,有助于教师(教练、带领者)有效开展相关课程或主题活动。 本书适合想学习和了解心理拓展和团队训练知识与操作方法的师生使用...
针对卡罗尔·德韦克教授在畅销书《终身成长》一书中提出的两个概念——固定型思维和成长型思维,本书提供了基于认知行为疗法的丰富案例和方法,以帮助你摆脱无益的、自我限制的固定型思维方式,并培养出成长型思维方式,从而让你以斗志昂扬的面貌迎接工作、生活、学习中的新挑战,实现120%的潜能...
本书对当今心理治疗中有代表性的治疗学派的理论与技术进行了介绍。重点介绍了精神分析、认知疗法、行为治疗、人本主义治疗以及家庭治疗等当今世界上最具影响的几种理论学派的治疗方法,并对目前在我国颇有影响力的荣格分析治疗及森田疗法也作了介绍。本书在写作过程中,力求做到介绍完整、准确、条理清晰,着眼于学以致用。因此,特别注意将理论介绍与应用实例相结合,以利于读者能更好地理解和把握本书所介绍的理论原理与技术方法...
本书是一本深入浅出的科普读物,书中的每一个“秘密”都聚焦于记忆的一个特定方面,系统地介绍了记忆在不同生命周期的特征和常见问题。每个主题都针对一个具体的记忆现象或问题,不仅科学解释了记忆的工作原理,还提供了改善记忆的策略和技巧,使读者能够从多个角度理解记忆的复杂性及其在日常生活中的应用。本书以其科学的深度和实用的广度,适合广泛读者群使用。学生和教育工作者可以通过本书了解优化学习和记忆技巧,家长可以了解如何在孩子的不同成长阶段辅助记忆力的
本书从人际互动的角度关注电子游戏行为对亲密关系的影响。从传播学和心理学的交叉视角,基于使用与满足理论、归因理论和依恋理论等相关理论,将游戏行为分为三个维度:起因维度(游戏动机)、知觉维度(行为感知)和认知维度(行为归因),构建了电子游戏行为对亲密关系的影响模型,探讨了电子游戏对亲密关系的影响及其影响模式。本书构建的影响模型有助于人们更好地理解电子游戏对现实人际关系的影响。本书适合传播学、心理学专业的本科生、研究生使用,也可作为对此领域
维克多·E.弗兰克尔曾在《活出生命的意义》一书中分享了他从纳粹集中营幸存下来的传奇故事,并以非常短小的篇幅提及了他所开创的意义疗法。本书作为该书的理论源头和补充,完整而全面地介绍了弗兰克尔开创的意义疗法:它是从哪里来的,可以解决哪些问题。此外,你还将读到弗兰克尔的意义漫谈:关于爱、创作、生命的终极意义,等等。阅读本书,你将明确在日常生活中追寻意义的必要性,习得一种充满力量的生活态度—— 因为知道为什么而活,所以我能经受一切。 郭永玉
本书共七个项目,内容包括:老年期的心理特征与心理健康服务、老年期心身功能发展、老年期的认知功能、老年期情绪发展、老年期社会适应、老年期社会关系、临终心理与临终关怀...
本书分别讲述了心理健康的基础知识、悦纳自我的方法、与人相处之道、高校学习的方法和在职业生涯中应注意的问题...
本书除绪论外,选择学习、交往、爱情、职业、挫折、适应、自我、情绪、人格、危机这些与大学生心理健康密切相关的课题,设计成10章...
思履编著的《别让心态毁了你》是一本关于情绪控制的通俗读物。它告诉我们:我们每天都在经历各种各样的事情,以及这些事情给我们带来的诸多感受:时而冷静,时而冲动;时而精神焕发,时而萎靡不振。有时可以理智地去思考,有时又会失去控制地暴跳如雷;有时觉得生活充满了甜蜜和幸福,而有时又感觉生活是那么无味和沉闷。这就是心态和情绪在作怪,它存在于每个人的心中,而且在不同的时期、不同的场合产生奇妙的效果。而成功和快乐总是属于那些善于控制自己的心态和情绪的
本书分十三章,内容包括:眼明心亮,结交益友的策略;相识了解,读懂对方的策略;礼仪当先,举手投足间彰显风度;以退为进,让自己不落被动的策略;展现魅力,轻松赢得好感的策略等...
《别让内向毁了你:人际交往中有效的心理策略》结合了心理学和行为学上的一些研究成果,同时用历史上或者生活中的一些生动的例子,帮助大家改变心态,迎接成功。同时,书中有许多具体的指导方法,让每一位想克服内向、懦弱的朋友事半功倍。希望大家可以在《别让内向毁了你:人际交往中有效的心理策略》的帮助下,砸碎“内向”的心锁;根据书中的方法和指导成为职场达人,从此在人生路上获得幸福与成功...
微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”。一张陌生的面孔有什么样的心理活动、情感表达,都可以通过微表情尽收眼底。 在日常生活中,微表情对我们非常重要。如果我们错误地理解了微表情的含义,会让我们对交流对象形成错误的判断,这无疑增加了人们之间的隔阂;如果正确理解了微表情,我们就能够从他人一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,以此来准确地识别他人。《图解微表情心理学(超值彩图版)/**阅读》作者会带领大家揭露微表情下隐藏的心理秘密,洞悉微
本书通过大量临床案例,深入浅出地介绍了成人各类常见心理疾病、心理问题,包括节假日综合征、离退休综合征、更年期综合征、女性和男性产后抑郁症以及不同时期各类人群的心理障碍等。对这些心理障碍的防治方法进行了详细的介绍...
本书的编者都是高校思想政治教育的一线工作者,对学生的心理较为了解,平时工作中的积累,也让编者们更清楚学生的心理需求。编写出大学生喜爱并能从中获益的教材,以期“授之以渔”,是编者的初衷。怀着这个宗旨,编者们以“大学那点事”为主线,从适应大学生生活、人际交往、学习心理、大学生恋爱、网络心理到就业心理,将大学生活中遇到的各种问题进行了系统的阐述,本书还结合当代大学生的心理特点、语言特点,让趣味性和知识性相互融合...
发脾气,是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁,遇事容易冲动,不能理智地控制自己的脾气,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易发怒,同周围的人争吵,说出一些使人难堪的话,既伤害别人,又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒,它同其他病毒一祥,可以使你重病缠身、一蹶不振,甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写,走向失败的境地,实在是一种很愚蠢的行为。因此,我们一定要告诫自己,千万不要让坏脾气
本书主要内容包括: 博弈论: 一场事关人生成败的有趣游戏、囚徒困境: 合作与背叛的心理较量、重复博弈: 天长地久的聪明策略、枪手博弈: 只要策略正确, 弱者也可以笑到最后等...
《微观心理学丛书:微心理解析》从心理学角度着手,精选了八十多个神奇而经典的定律,包括墨菲定律、洛克定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、蘑菇定律、马太效应、破窗理论、蝴蝶效应、羊群效应等。其中的每个定律都是千百年来世界很好心理学家思想和智慧的结晶,是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理,也是我们推荐的生存利器和成功法则。它们像一扇扇人类智慧的窗户,帮助我们看清复杂世界背后的真相,更深刻地认识人性和社会的本质,洞悉成功人生的方略,然后顺
古斯塔夫·勒庞继《乌合之众》后的经典作品,包括两部分,即革命心理、政治心理,是对《乌合之众》经典思想的进一步探索和延伸。革命心理:法国大革命期间各色人群心路历程,各个派别强人在革命中所采用的断言、重复、感染等经典洗脑术,在本书中都能看到细致入微的解读,堪称《旧制度与大革命》的心理剖析版。政治心理:社会运作中,政府精英、议会党团、社会群体、平民百姓各自呈现不同的诉求,产生彼此微妙的冲突,彼此之间如何互相影响、心理角力。全书涉及了政治
本书侧重于对人的“微表情”“微行为”进行介绍与分析, 将人的日常行为加以细化, 并结合实际案例, 教读者从面部表情、行为举止、言谈之间、衣着打扮、生活习惯和兴趣爱好等方面, 捕捉、分析、判断具体信息, 并应用于日常生活、工作、人际交往中...
心理学可以说是一门古老而又年轻的科学。因为早在古希腊时期就已经产生了心理学的萌芽,但心理学被确立为一门学科,还只是100多年以前的事情。 这门年轻的学科如今已枝繁叶茂,在许多领域形成了分支学科,如基础研究领域包括认知心理学、发展心理学、变态心理学等;应用研究领域包括社会心理学、教育心理学等。面对体系如此庞大复杂的学科,想要系统地对其进行了解将是一项耗时耗力的浩大工程。 为了帮助读者高效地掌握必需的心理学知识,我们采取了为直
在繁忙的日常生活中,我们的情绪总会出现各种各样的波动,甚至产生心理问题。若我们懂点心理学的矢口识,学会调节自己的情绪,那么拥有良好的心态和美好的生活就不是难事。学点心理学,让心灵在忙碌的生活中找到一个可以安歇的温罄小窝...
本书阐述了心理健康的基本理论及其在大学生教育中的实际应用, 包括“案例导入”、“理论知识”、“心理测试”、“推荐阅读”等板块。全书针对大学生在日常生活和学习中所遇到的各种心理健康问题, 进行细致分析, 剖析成因, 提出了自我调适方法...
本书是弗络伊德为20世纪的心理学叙写的最为华美的、无人能企及的篇章。他用极富诱惑及令人叹为观止的思想体系, 为我们展现了一个超现实主义的、不为人知的玄妙心灵世界, 通过人类的梦境探索人类的无意识, 运用催眠的方法治愈人们的压抑和焦虑, 用“冰山原理”比喻潜意识, 以及创立了“木材”即“女性”的奇特的性比喻等理论...
本书主要内容包括: 萝卜青菜, 必有所爱 —— 成功销售从了解客户心理开始、以锋利之矛攻其心理之盾 —— 对客户心理弱点进行击破、销售是“心”与“心”的较量盾 —— 催眠术、博弈术应用等...
本书以会说话的人懂得把每一句话都说到别人的心坎里。我们民人谈话的过程, 实抽量洞察对方心理的一个过程, 精通心理学和知识, 把握他人心理, 掌握说话技巧, 会让你获得最佳的沟通效果, 轻松达成目的...
《大学生心理健康教育》以大学生的心理健康成长为主线,围绕大学生心理发展的特点,深入浅出地探讨了大学生心理健康教育的理论和应用,系统介绍了大学生在学习生活中遇到的各种心理问题、诱发原因和调适方法。全书共14章,包括大学生心理健康导论、大学生心理困惑及异常心理、大学生心理咨询、大学生的自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康、大学期间生涯规划与能力发展、大学生学习心理、大学生情绪心理、大学生人际交往、大学生性心理及恋爱心理、大学生压力
团体心理辅导目前已被广泛应用于大学生心理健康教育、危机心理援助、婚姻家庭咨询、企事业单位团队建设等领域,对培养健康的个体、营造美满的家庭、形成良好的人际关系、构建和谐的社会,以及对心理疾病的预防、治疗和康复等起着积极且重要的作用。 《大学生团体心理辅导的理论与实践》从团体心理辅导的理论出发,详细介绍了团体辅导的方法,包括大学适应、自信心提升、学习能力提升、意志力培养、人际能力提升、恋爱成长团体训练、情绪管理、生命教育、压力应对等
[日]熊田千佳慕著,张勇译
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
刘争争
老王子
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