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社会科学类教材

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心理学

大学生心理健康教程

作者：马建青主编

出版社：浙江大学出版社出版时间：2022-11-01

开本： 26cm 页数： 256页

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

大学生心理健康教程版权信息

ISBN：9787308231862
条形码：9787308231862 ; 978-7-308-23186-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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大学生心理健康教程内容简介

为了进一步提高本教材的质量，特别是紧跟教材改革的新形势，2021年对本书做了内容的补充和拓展，同时增加了二维码链接，内容和形式更加丰富，以更好地适应“新形态”教材的需要。本书共十二章节，内容包括走进浩瀚的心灵、掌握行动的钥匙、擦亮心灵的窗户、缔造精神的美丽等内容。

大学生心理健康教程目录

**章走进浩瀚的心灵——大学生心理健康导论
**节从青涩到成熟：大学生的心理发展
第二节从适应到成长：大学生的心理健康
第三节从自发到自觉：大学生心理健康的维护
第二章掌握行动的钥匙——大学生的社会认知与自我意识
**节行由知引：认知与心理健康
第二节知己知彼：大学生的社会认知及其优化
第三节我心我主：大学生的自我意识及其提升
第三章擦亮心灵的窗户——大学生的情绪及其管理
**节赤橙黄绿青蓝紫：大学生情绪的内涵与特点
第二节阳光心情我做主：大学生情绪管理的理论与方法
第三节心灵智慧照前程：大学生情商的培养与发展
第四章缔造精神的美丽——大学生的健康人格及其塑造
**节人格万花筒：人格概观
第二节人格风向标：大学生健康人格的塑造
第三节人格调色板：大学生人格偏差的调适
第五章开启人生的航程——大学生的生涯规划及其实践
**节人生重在规划：了解大学生生涯规划意蕴
第二节真知源于实践：提升大学生生涯规划素养
第三节心态决定未来：培养大学生健康择业心理
第六章驰骋知识的海洋——大学生的学习心理与创新
**节适应学习：调适学习心理困扰
第二节学会学习：成为主动的学习者
第三节创新学习：培养创造力与创新思维
第七章达成和谐的沟通——大学生的人际交往及其调适
**节沟通你我：人际交往概述
第二节多维透视：大学生人际交往面面观
第三节自我调适：大学生交往能力提升策略
第八章培植幸福的玫瑰——大学生的恋爱心理与性健康
**节花开四季：大学生恋爱心理的特点
第二节执手同心：提升大学生爱的能力
第三节和谐心身：大学生性行为及其调适
第九章构筑绿色的篱笆——大学生的健康行为及其养成
**节人生幸福的基础：健康行为概述
第二节生命成长的课题：大学生健康行为的养成
第三节健康生活的回归：大学生常见的健康行为问题及其调适
第十章直面生活的挑战一大学生的挫折心理与压力管理
**节人生何处无风波：挫折及压力概述
第二节阴晴圆缺伴成长：大学生常见的挫折
第三节柳暗花明又一村：大学生的挫折调适与压力管理
第十一章穿越精神的黑洞——大学生常见的异常心理及其应对
**节女娲的造次：异常心理概述
第二节心灵的沼泽：大学生常见异常心理及其治疗
第三节人性的关怀：大学生异常心理的应对
第十二章托起生命的希望——大学生的心理危机应对与生命成长
**节心灵的困扰：心理危机与生命困顿
第二节生命的拯救：心理危机的预防与干预
第三节意义的追寻：生命价值与生命态度
参考文献
后记

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