【7折以上10-20元瑜伽普拉提书籍】7折以上10-20元瑜伽普拉提书籍推荐及报价

图书分类

中图网

全部分类

美丽装扮

瑜伽普拉提

10-20元

7折以上

清除筛选

出版社：

所有出版社 B L R S Z

确定取消

中国纺织出版社(2)
中国纺织出版社(2)
人民体育出版社(1)
人民体育出版社(1)
北京师范大学出版社(1)
北京师范大学出版社(1)
四川科学技术出版社(1)
四川科学技术出版社(1)
辽宁科学技术出版社(1)
辽宁科学技术出版社(1)

北京师范大学出版社(1)
北京师范大学出版社(1)

辽宁科学技术出版社(1)
辽宁科学技术出版社(1)

人民体育出版社(1)
人民体育出版社(1)

四川科学技术出版社(1)
四川科学技术出版社(1)

中国纺织出版社(2)
中国纺织出版社(2)

展开

10秒钟简易瑜伽

[日]绵本彰主编 / 2006-01-01 / 人民体育出版社

¥13.5(7.5折)定价:~~¥18.0~~

瘦身、苗条、健康、有形、舒缓压力……这些都是现代女性所梦寐以求的梦想。试试做时下最流行时尚的日本瑜伽吧。它能完全实现你以上所有梦想。就让本书来为你解决初学所带来的苦恼，它不仅图文并茂，而且每个步骤都有青春靓丽的美少女为你提供示范，使你学起来不会如别人所说的那么困难...

加入购物车收藏
塑身瑜伽5+1(附光盘)

科雯 / 2006-02-01 / 中国纺织出版社

¥15.8(7.2折)定价:~~¥22.0~~

三年前，报纸上一篇介绍科雯形体瑜伽的文章，引起了我的注意，那段时间我的身体状况出现危机：更年期后，体重迅速增加、血压出现不稳、膝盖持续疼痛、行动渐显笨拙、坐在沙发上站起来都感到吃力、到商店只能买宽松肥大的衣...

加入购物车收藏
规划教材:瑜伽

余兵主编 / 2010-07-01 / 北京师范大学出版社

¥18.8(7.5折)定价:~~¥25.0~~

在本教材的编写中，坚持”守正出新、突出特色、拓宽口径、整体优化”的原则，结构、内容上突出”灵活性、先进性、扩展性一、专题性、实用性”，力求全面反映当前课程改革、教学改革和体育科学的新发展；精心设计编写体例，加大实用案例引用，从多方面强化学生学习的主体性，为体育教育专业更好地实现培养复合型人才的总目标做了一些实质性的探索。本教材是由西南区体育教材教法研究会组织专家、教授、专业从业人员经过多次认真讨论研究，同时听取和征求多所体育院

加入购物车收藏
瑜伽瘦美人-随书附赠VCD

肖黎主编 / 2011-04-01 / 辽宁科学技术出版社

¥19.3(7.2折)定价:~~¥26.8~~

《瑜伽瘦美人》则针对瑜伽的易发胖的不同人群——上班族、妈妈族、中年族。根据她们的不同发胖原因，针对性的制定有效的瘦身瑜伽教程，解决其发胖烦恼，让她们重塑标准身材。本书还融合了瑜伽饮食的内容，瑜伽运动和科学饮食相结合，塑身效果显而易见。整本书迎合了当今瑜伽人群的需求，瑜伽健身已经成为当前的一种流行的健身运动，书中的教程很有实用性，为瑜伽爱好者们提供很好的参考。...

加入购物车收藏
瑜伽基础入门

王媛　编著 / 2008-01-01 / 中国纺织出版社

¥15.8(7.2折)定价:~~¥22.0~~

本书是瑜伽的基础入门读本，能够让读者对瑜伽有个初步的了解，而且，书中将瑜伽的一些保健作用单列了出来，更有指导意义。 ...

加入购物车收藏
重新激活顺位瑜伽手册

温俊民 / 2014-01-01 / 四川科学技术出版社

¥14.9(7.5折)定价:~~¥19.8~~

本书运用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理论。以哈他瑜伽的体式（Asana）、呼吸与能量调节（Pranayama）为工具，激活我们对自己身体的认识和理解；激活我们的思想和认知能力；激活我们对生命和生活的热情和爱！主要内容有：什么是瑜伽、激活身心的个人瑜伽体式序列、互动瑜伽及其练习方法、瑜伽体式常用肌肉与生物力学原理介绍、简单的呼吸方法与能量调动、组合练习方法、 30岁后女性开始瑜伽练习的感受、把挫折转换成滋养的肥料（

加入购物车收藏