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“一时的风行终将消散,唯有时尚的风格永存” 有些人生而绰约多姿,时尚美丽;有些人精心打扮,从而拥有自己的风格,但没有人可以将时尚强加于身,它来自自身的修养。 该如何理理解时尚?这是无论你花多少钱也无法买到的。好莱坞的女明星虽然已精通此道,但还是需要费心竭力,才能穿上一件露背晚装来吸引摄影师的镜头。而一旦仔细比较了那些盛行的装束,你就会发观:盲目跟随他人的步伐,永远无法实现真正的时尚。 幸运的是,时尚可以后天培养。
洗脸的绝招 无论用哪一种品牌、品质的洗面乳液,都必须先放在掌心,并加水揉搓,使它充分起泡沫,因为泡沫愈细腻愈不会直接刺激肌肤。以手指的指腹推揉泡沫,将力道贯注在指尖上。要利用泡沫本是在肌肤上的移动来清除污垢,而不是以指头或手掌用力搓揉肌肤,使皮肤受伤害。要有一张漂亮的脸,请你跟我这样做。 从额头开始→眼睛的附近→鼻梁→鼻翼→面颊→嘴的周围,像这样的顺序洗脸,各按摩2~3次左右...
本书针对女性塑身的错误想法和做法,通过举例分析,引导人们在追求苗条和健美的同时,充分考虑自身的特点,进行科学、正确的塑身...
Shaping纤臀运动系统:消除手臂内侧赘肉,紧实手臂外侧线条,雕琢出与身体曲线完美呼应的纤纤玉臂。Shaping美胸运动系统:“聚拢”胸形,有效防止松驰下垂,促进胸腺再次发育,增加乳房组织的弹性和柔软度。Shaping塑背运动系统:打造拥有完美肩线、清晰脊柱沟、诱人腰背C曲线的美背,自信挑战露背装! Shaping美腹运动系统:深层锻炼腹部核心肌群,粉碎顽固脂肪,赶走 “游泳圈”,获得平坦结实的美腹。Shaping纤腰运动系统:专攻
减肥瘦身不需要诏告天下!偷偷瘦身最没有压力! 一本《贴贴就能瘦》,让你马上华丽变身! 夏天,不用再害怕露手臂、露腿,大胆地露出来还能赢得赞叹声!! ◎到底什么是肌内效运动贴布?肌肉的记忆功能+贴布固定着肌肉,热量消耗速度double! 由日本医师发明的肌内效贴布,可提供支撑和稳定肌肉的效果,贴上后不会影响一般日常生活的活动,而且可以使用于激烈运动中,甚至有减低酸痛和加速热量消耗的效果。贴布本身不会因为遇水而脱落,黏着的材质不含乳胶,撕
每一位女性都梦想拥有名横般的“s”身形,而造就魔鬼身材的秘诀就是——和曲影一样,让心态从容放松,让身形轻盈优雅,让灵魂靠近最真实的自我...
一个美国的年轻学生,到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现,其中包括: - 吃零食可并不优雅 - 迷你衣橱更易穿出格调 - 随时可见客的自然妆 -
本书按照国家顺序,分别介绍了法国、意大利、英国、比利时、德国、瑞士6个国家的近100个时尚品牌,围绕品牌介绍、设计师介绍、适合人群、经典产品、作者推荐等读者关心的话题给予了详细的介绍。文字精彩、图片栩栩如生,让读者心驰神往。 中国接触外来 “奢侈品”,也只是这近十几
范冰冰形象代言,《享瘦女人》“绿瘦”首度公开的健康瘦身秘籍! 女生们!!!注意啦,你们一生中最大的敌人不是年龄,——而是体重! 人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特研究表明:女性体重向正常标准每接近1公斤,人生幸福指数将提高7.3%。这毫不夸张,最少我们能确定以下几项事实: 你的心脏会主动加班,即使你不打算给它发奖金,它也会多为你服务6-8年。 舌头会对你感激涕零,想吃什么,就吃什么。 不再对脂肪恨
不需要调整卡路里,不需要超负荷运动——“纸杯减肥”是指在2周时间内用纸杯吃2.5杯饭与蔬菜的方法以达到健康减肥的目的。但在实施减肥期间一定要遵循书中提到的谷类1杯,蔬菜类1杯,蛋白质类0.5杯的比率。该书提供了我们日常饮食的具体信息及减少卡路里的秘密烹饪法,还收录了纸杯减肥2周后怎么吃,配合怎样的运动方式,以及如何加强日后管理等信息...
室内运动瘦身法融汇着我作为一个追求美丽的女人所学习和感悟的许多运动动作,渗透着包含我自己的专业高尔夫在内的水上芭蕾、体操、游泳、瑜伽、有氧健身操等我不间断运动人生中所有运动的精髓。 ——郑华荣 充满弹性的古铜色皮肤,露着洁白牙齿的清新笑容,郑华荣非常符合“健康美人”这一称谓。充满活力的她每天早晨在博客上上传有关运动、瘦身的内容。对于室内瘦身运动,我跟着做过几次,虽然看起来简单,但是运动效果非常不错。将通过亲历获得的经验和效果
30~40岁是女人保持美丽的时期!女人保持漂亮、性感的时候,要的是皮肤、化妆、style、身材统统都美丽。本书介绍了日常生活的美丽习惯、脸部按摩、童颜化妆方法、减肥法、明星们的美丽方法等。读者们通过这样一本书就能变成年轻10岁的stylish女人。
保罗史密斯,英国设计鬼才,疯狂的骑行爱好者。在书中,他详述了骑行世界中他*喜欢的人物和赛事,展示了他收藏的自行车、骑行服和大量20世纪5060年代的刊物,诉说了他从法斯托考皮和雅克恩奎蒂尔等早期骑行英雄身上获得的设计灵感,回顾了他与一些著名自行车制造商的合作,讲述他和大卫米勒、布拉德利维金斯和马克卡文迪什等现代公路赛和场地赛明星手的友谊。 这本书仿佛一次个人化和高度视觉化的旅程,将史密斯对骑行的爱和对设计的爱联结在了一起。...
1.想瘦哪里就瘦哪里 2.8周就能减轻10%的体重 3.全新core运动计划,个性化局部体型雕塑 ● 测试体型,针对局部来减肥。 ● 8周就能减轻10%的体重。 ● 饮食+运动搭配,科学减肥方法。 ● 体型矫正运动,针对个人量身打造的个性化瘦身课程。 ● 体型矫正后,一辈子不反弹。 一句话推荐 减肥不只是和卡路里的战争。 只要矫正歪斜的体型就能轻松享瘦一辈子...
尽情吃也会瘦!! 新概念减肥术“享瘦脑”减肥法——享受美食的同时也能让身体变瘦! 疯狂节食?no!疯狂运动?no!3个月狂甩13kg!!人人都能拥有完美曲线! 只要拥有“享瘦脑”,尽情吃,也会瘦!!! 即使怀孕生子,也不会反弹哦~!! 日本权威脑科学家?泽口俊之,全面分析“享瘦脑”!日本料理女王?滨内千波 呈上“尽情吃也会瘦”的秘诀!...
享瘦就能瘦 窈窕淑女 一辈子做纤柔美人 一辈子做素颜女孩 一辈子做s型女人 一瘦就瘦一辈子 ★1000000懒人都在用的女王塑身秘诀 ★2条毛巾搞定一切减肥难题 ★1次运动后,腰围瞬间减少3厘米 ★ 帮助1000 000懒人减肥成功的福辻锐记最新减肥法首次大揭密 ★ 平躺瘦身+静坐瘦身+不节食的饮食法=健康瘦,不反弹 ★孕妇肚、肥腰、大象腿统统瘦下来! ...
你现在已经下定决心要减肥了?很好!我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉,让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢?哦,你可千万别有这种消极的想法,理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的,给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥,不提供减肥食谱,不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸,本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·
断食、节食减肥法?单一食物减肥法?不吃碳水化合物就能瘦? 本书要颠覆这些非健康减肥观念! 谁说减肥一定要挨饿? 吃对食物,用对方法 4周甩去7公斤! 轻松享“瘦”生活!...
现在健身、美体、保养、美容、美发等已经成为一个时尚的话题,时下市场有不少美体、美容方面的书,但现为清华大学形体健美与艺术体操教师(被评为清华大学最受欢迎的教师)周小菁在美体方面拥有强大的话语权,艺术体操的熏陶,无数次比赛的历练,个人经年累月的积累……在本书中她将把自己的健身、塑体、修心的秘密告诉大家,简单的动作,加上内心的修为,让每一个女人都拥有完美身材、恬静气质...
●原版引进!日本原创“骨盘枕瘦身法”,升级进化版。中国大陆地区唯一正版授权! ●瘦身风暴!日本女模及明星都在用的超人气瘦身法。中国台湾、香港媒体争相报道,席卷各大图书畅销榜! ●马上瘦肚子!把骨盘枕放在腰下5分钟,用一次就能瘦肚子!超简单、超轻松! ●随书附赠日本原装骨盘枕、卷尺和记录卡!瘦身利器——日本原装充气式骨盘枕;再加赠100厘米时尚卷尺和成果记录卡,每日精准测量,见证美丽蜕变! ●骨盘枕瘦身和其他减肥
这是一段充满诱惑与控制,束缚与解放的奇妙关系: 时尚于女人,是蜜糖与毒药; 女人于时尚,是猎物与筹码。 从19世纪时尚的发端,到20世纪时尚的蓬勃,再到21世纪时尚的“没落”与“肤浅”,时尚与流行趋势研究专家多米尼克古维烈,秉持严肃的写作态度和专业的立场,用
国内唯一正版授权简体中文版br 亲研秘制105道养生瘦食谱首公开br 吃再多也瘦得了br 每天6-8餐进食法br 不辛苦、不挨饿、不反弹br 对失败的节食减肥说再见!br 系列图书销量超过1,500,000册!br...
“长得丑就别出来吓人?”男孩子们总是刻薄地把这句话挂在嘴边。可是一看到可爱的女生,他们立刻就会变得扭扭捏捏。为什么不听听恐龙妹们的心声呢!? “人不可貌相,内涵才是最重要的。”妈妈和老师总是如此谆谆地教导我。我也想做个听话的好孩子,可是再这样下去我真的会湮没在芸芸众生之中的。为什么不看看恐龙妹们的脸色呢!? 长得丑实在太吃亏了!漂亮女生就是比较吃香。真想知道受人奉承是一种什么样的滋味。恐龙妹的潜力是无穷的,等着瞧吧...
《品质生活·悦动减肥馆:腿部脂肪歼灭战》主要内容包括:给你想要的美腿、美腿,寻找适合你的处方、美腿针对性方案,马上行动...
本书作者是指导过3万人走路方式和站立姿势的高冈芳美,教授大家不去健身房、不用节食,也不使用特别的器具和药物,仅仅靠改变习惯性姿势和步行就能轻松瘦身,变成易瘦体质的方法。走路是仅仅用自己的身体就可以完成的动作,并且很容易在日常生活中实行和坚持,希望大家通过这种无副作用的健康方式切实感受步行带给你体型变化的喜悦...
★风靡韩国的“郑氏减肥法”3个月减26公斤 ★中国版《爱上女主播》男一号张赫 竭力推荐 ★韩国最大购书网站yes242个月销量100000 ★史上最具有实用性的“肚腩革命”红宝书,地铁里、办公室、床上、厨房… … 都是革命的战场!...
时下最流行的生理周期调养美颜法,为不同年龄段女性量身定做了360度完美荷尔蒙养颜美体方案!调好内体质:瘦身变得更容易!气色显得更红润!不擦保养品肌肤照样美丽!懒女人一样可以倾倒众生!28天一个生理周期,只要掌握好,轻松打开女性的美丽开关。运动篇,生活篇,大热的芳香疗法……花最少的钱,掌握最精明的美丽秘密...
在本书中,金老师与更多的女性分享她的经验,述说她对生命与美丽独到的见解。读金老师温婉知性的文字,体悟她随意散落在字里行间的生活智慧,分享她作为女人对生活与美丽的理解。她的睿智、知性、从容,让每一个女人都可以对生活胸怀梦想...
近年来人们对牙齿美白的需求与日俱增,患者不仅想要拥有更洁白的牙齿,而且希望通过美学修复手段尽可能获得最迷人的微笑。面对患者的需求,牙医也迫切需要了解最新的牙齿美白知识。 本书系统、全面地介绍了临床可采用的专业牙齿美白技术,内容包括家庭漂白、对死髓牙的持续漂白和强力漂白、微量调磨和牙龈漂白,并涉及市场销售的自助美白产品。临床诊断和治疗设计章节为日常临床实践提供了一套实用工具,包含牙齿美白流程图、患者问卷样本,以及牙齿颜色评价指导等
羡慕天生丽质的美女?不相信花小钱也成为大美人?《我最想要的美丽魔法书》倾囊相赠数百种美丽魔法,涵盖美颜、美体、排毒3大你最关心、最想知道的美丽论题,教给你一套最完整、最天然实用、内外兼修的变靓秘籍,让你花小钱,拥有似玉肌肤、魔鬼身材、健康身心! 百余种diy面膜、化妆品配方大公开,百余种健身、按摩方法大奉送,同时赠送超完整“食物热量对照表”和“运动消耗热量对照表”,《我最想要的美丽魔法书》同时是美颜魔法书、美体魔法书、排毒魔法书、无
作者针对时下女性,提供了许多生活上、心灵上、技巧上、观念上,甚至专业知识上的崭新视野,笔触自然清新又不失风趣,其中引用的实例贴近生活,读起来往往令人会心一笑,堪称目前坊间另类且颇具特色的美女育成宝典。自古至今,任何时代总有令人称道的美女,环肥燕瘦各有特色,也各有喜好与追求者,美女之所以为美女,正因其具备了令人难忘的特质,这是作者在书中一再强调的重点。正如作者所言,黄金比例的美女固然美得人见人夸,却容易让人印象模糊,这点足可让自己的美感
这是一本怎样的书? 这是一本女人写给女人的书,介绍了精油的各种使用方法,带你踏上从身体、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程,引领你享受生活,享受爱,保持身体健康,学会宠爱自己。 你能从书中得到怎样的实际帮助? 你将学会如何运用芳香疗法护理脸部和头发,如何消除压力、酣然入睡,如何度过女人一生中最重要的怀孕和分娩时期,如何营造浪漫亲昵的情侣之夜,或者女孩子们的欢聚之夜,以及如何创造健康的居家和工作环境。 你将享受
★5秒闪速瘦3厘米! 全日本百万女性亲身体验变窈窕。 ★不必盲目拉伸肌肉,不必天天有氧运动,轻松扫除腰疼、背疼、肩算、脖子疼! ★专业健身教练不告诉你的窈窕秘诀! ★新潮纤体运动来袭,打造新世纪都市人健康变美伸展风潮! ★要想苗条健康瘦,先把身体练柔!非同一般拉伸的完全不痛的拉伸术...
不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种最适合你!医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。无论你是虚胖、实胖,还是喝水都会胖,医学博士都有方法!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身打造,温和舒适。本
《朱丹溪抗衰养颜心经》汲取了朱丹溪医学的经典遗产,利用了现代科学的杰出成果,古今结合,甄别了各类膳食的特点功效,就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释;按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等,为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱;遵循辨证选膳的原则,对各类疾病的病因及病症细致进行分类,据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真
这是一套时尚类专业图书,现国外已整理出版了3册,分别是:20世纪40年代风格、20世纪30年代风格、20世纪20年代风格,本书是其中一本,主要讲述20世纪30年代风格。编辑和撰写介绍材料的是两位时尚历史研究专家,每本书收录了相应风格的插画、时装照片,时装设计手绘图,工艺图,等等。并详细介绍了相应年代的重要的时尚设计师和时尚作品。每本包括1000多张彩色图片和5万字的文字内容,它是时装设计师、时尚爱好者、时尚研究者、媒体人查询资料推荐的
本书主要内容包括: 汽车、浴缸、餐具、花、书、乳霜、内衣、钻石、脚踏车、电视、粘毛器、头发、包包、IKEA、牛仔裤、猫、蜡烛、黑色小洋装等...
爱旗袍,不需要太多理由,一个美字足矣。 ◎200位文化艺术界知名人士联名推荐,讲述百年旗袍故事,倾诉女子心中的旗袍情结 ◎触动内心的温婉文字,带你回到旗袍诞生的年代,经历一次灵魂的穿越之旅 ◎七十多幅名家手绘旗袍插画,绘出旗袍女子的万种风情 ◎两款手绘限量版藏书票*发放,收获一份惊喜 旗袍能让浮躁的心平静下来,能让匆匆的脚步稍作停顿,能给生活添一份清新 所以,放心地把自己交给旗袍吧,她一定不会让你失望的...
▲万千女性时尚美容、美妆、服装造型启蒙教科书,只为让你找到更真实的自我 打造*完美的你 ▲作者运用15年的从业经验,从肌肤、美妆、造型三个角度对时尚进行剥丝抽茧。 作者连续8年担任金鸡百花电影节*指定造型总监,数百家媒体发表过其上万篇杂志专栏,有时尚圈数千位明星诚意推荐,有其他同类造型书不可比拟的优势。 教授独家美容手法,区别于同类书中只各种昂贵的保养品,*朴实的满足个各阶层读者的美容护肤须需求。...
《海派时尚》系列书就海派时尚的文化与时代的交汇进行了追根寻源和深入探讨,海派电影、海派音乐、海派戏剧……发现海派时尚的文化之源。由海派时尚流行趋势研究中心著的《海派时尚(2018\2019秋冬海派时尚流行趋势)》创作团队以东华大学设计学科专家为主体,汇集了艺术家、设计师、企业家、国际友人的团队成员近百名,共同迸发出创意火花,循序渐进,坚持原创驱动,打造海派时尚,建设美丽中国...
本书分为产前篇、产后篇、番外篇三部分, 分为完美计划成就完美辣妈、我们不只是母亲, 还要做个称职的花瓶、芭莎编辑海淘经等, 主要包括: 孕期饮食、孕期运动、产后瘦身、产后护肤等...
本书是情境消费*平台Enjoy雅趣的首次结集出版图书。雅趣力图传播消费领域*质的内容,消费文化落点为种对优雅生活方式的坚持。 本书从衣装选择、整体搭配、饮食品酒、休闲娱乐等话题入手,覆盖20多个男性消费过程中*关注、问题*多的话题。 本书作者包括奢侈品从业者、烈酒专家、健身达人、腕表玩家、自由旅行者、设计师,这是一群多年来在中文世界里留下过各种痕迹的终极玩家。...
本书主要内容包括:女人不可不做的功课;我没“种痘”也“得痘”;勇敢地站在“战痘”第一线;“加斑加点”惹人厌;为何总不给我好脸色看等...
裘蒂回大陆老家寻根的故事让我想哭,为了融入华尔街的工作环境而打造的权力套装让我想笑。我从她的故事,看到了她追求的并不是表面的光环,而是做一棵紮实,带着根旅行的树 。 郎朗 (国际钢琴家,联合国和平使者) 知识与阅历,不但可以带来力量,也是美容养颜的圣品。裘蒂的故事,是给中国女人的礼物。 靳羽西 (艾美奖得主电视主持人,羽西品牌化妆品创始人) 阅尽千山万水,涉猎东西领域,裘蒂自始至终是个
一套完整的健康体系涉及身体、情感、精神、环境、职业、财务、人际关系等诸多方面 2. 一种真正的自然疗法无需药物,也不用担心危险的副作用,就可以让你的身心恢复活力 3. 一本简单易行的疗愈指南 专门为读者设计并针对其需求的自我评估问题,并提出*解决方案...
一段历史和家族的传奇一个世界品牌神秘光环的背后一个商业巨头成功的秘诀本书主要介绍了美宝莲的诞生和发展的历史。全书内容时间跨越从1912年开始直到现在,展示了美宝莲的产生、家族纠葛、集团发展的传奇故事,同时穿插美宝莲家族成员的爱情故事。美宝莲是由传奇人物威廉姆斯创设的,本书完整介绍了一个美国人白手起家成为商业巨头的迷人故事...
《瑞克欧文斯》是一本关于欧文斯的图文传记,它介绍了瑞克欧文斯的生活、成长、设计和灵感来源,书中收录了他亲自挑选的照片之外,还收录了他和设计师卡尔拉格斐,以及其他艺术家的对话...
《西方服饰与时尚文化》是一套关于服饰与时尚文化研究的学术专著,这套书均由服饰与时尚研究领域的专家编写,主要介绍了各个时期的西方服饰与社会文化,从服饰材料和生产技术,到销售方式,再到人们对身体、性别的态度,以及社会各阶层的服饰规则,等等。本书为古代卷,它以古希腊和古罗马的服饰文化为基础,讲述了公元前500年至公元800年这段时间的服饰文化发展,古希腊和古罗马的服饰文化对整个西方文化的影响。本书从现存的服装和建筑图像到官方法令和文献,揭示
汪曾祺
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
吴晗 著
刘争争
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