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本书是作者十多年演讲和教学实践的成果,内容包括实用的演讲理论和方法,从演讲理念,到具体的演讲技巧,以及不同场景的演讲实践。内容主要包括第一部分:我能演讲吗?第二部分:演讲的理念;第三部分:演讲的基本技巧;第四部分:演讲的进阶技巧;第五部分:演讲的应用场景等内容。本书内容由浅入深、案例丰富、通俗易懂、并详细说明了训练方法,实用性极强,特别适合真正需要提升自己演讲能力与思维能力的读者阅读...
公众演讲是大多数人蕞畏惧的事情。 但无论是商业路演、学校演讲,还是朋友婚礼上的祝酒词,公开演讲是很难避免的经历。 这本书针对那些害怕公开演讲的人,提供了7种策略,帮助他们克服内心的焦虑和恐惧。 这本书充满了有趣的轶事和可行的技巧,帮助读者以积极的态度面对公开演讲,提高自己的能力,并克服自己的恐惧。读者可以从今天开始实施这些策略,逐渐消弭公开演讲所带来的恐惧...
如果你害怕冲突,那你并不孤单。研究证实,人际冲突是我们每个人在日常生活中面临的巨大挑战。例如,如何跟正在搞装修的邻居交涉?如何让孩子按时上床睡觉?如何跟自己不喜欢的亲戚相处?如何代表小区去维权?如何跟老板谈加薪?如何跟客户讨价还价?……面对冲突,大部分人都感到很有压力。如何有效应对冲突?答案是谈判。基于40多年来的1000多项心理学研究,哈佛大学谈判项目组指导专家为你提供了12种有效的工具,包括谈判流程图、避免认知陷阱的检查清单、元情
说到气场,不是“强大”就是“全开”,难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样,可以通过不断的训练和改造而有明显提升。 19 位中国古代精英女性,以生动离奇的故事,诠释“气场色彩学”的6 种特质: 攻气十足的黑色“BOSS”气场, 生命力满格的红色“C 位”气场,容易相处的白色“好人缘”气场,天生敏锐的紫色“优雅”气场,沉着冷静的蓝色“知性”气场, 明媚热情的黄色
本书是一部较为综合、较为系统的礼仪文化教材,对提升女性礼仪修养具有切实可行的指导意义。礼仪文化概述部分重点阐述中国礼仪文化的产生、发展、形成,呈现中国礼仪文化发展脉络,同时阐释了礼仪的涵义、特征、原则,礼仪文化对女性成长的影响以及女性学习礼仪文化的长远的社会意义。女性礼仪修养在女性成长发展中非常重要,而提升女性礼仪修养离不开礼仪文化的学习...
会表达会接话,跟任何人都聊得来。真正的聊天高手,一开口便能找到共同话题打开对方的心扉,释放他人的情绪,化解他人的心结。本书共8大主题,51个丰富的场景,从如何说话、如何倾听、如何接话、如何抛出话题等聊天技巧进行全面、系统的阐述...
幽默化解困境,沟通打破僵局。幽默是交流的调味品,幽默是沟通的润滑剂。本书挑选了近百个幽默沟通案例,涵盖了生活中的方方面面,重点探讨了幽默在口才中的作用及在交流中立竿见影的效果,旨在帮助读者培养幽默沟勇能力,一语胜千言...
本书内容包括:墨菲定律:与错误共生,迎接成功;木桶定律:抓最“长”的,不如抓最“短”的;蘑菇定律:新人,想成蝶先破坏茧;彼得原理:晋级升迁,不是爬不完的梯子;权威效应:人微则言轻,人贵则言重等...
● 任何谈话的第壹分钟都至关重要,直接影响了谈话的成功与否。谈话的第壹分钟决定了谈话对象的参与度、理解程度和下一步行动。如果谈话没有清晰明了的开场白,谈话对象可能感到疑惑不解,觉得自己是在浪费时间,而我们也无法取得想要的结果。 ● 本书所介绍的方法比较简单,只要花时间多加练习和应用就能得心应手。在每次谈话前设计沟通框架,然后概述具体内容。此后,我们每天就能更有成效,更简洁地进行谈话,帮助我们节约数倍的时间,让工作中的谈话更明了、更有
本书内容分为两大部分,第一部分介绍人际沟通方面的相关理论及人际沟通的基础;第二部分从现实社会人际沟通的实际情况出发,结合具体实例,以人际沟通的多个语境为出发点,将知识性、理论性和实用性融为一体,在对沟通产生的基本要素、主要形式、类别、方式等进行系统阐述的基础上,对人类的语言信息和非语言信息做了全面介绍,并就人类情绪与情感、谈话原则、日常人际冲突等进行了详细分析。将知识、应用和问题解决形成一个有机体,有利于读者迅速掌握沟通要义...
假如你很想和某个人深入沟通,很想巩固和伴侣的亲密关系,很想加深与孩子的联系,很想在工作中应用倾听技能,充分利用倾听的力量来打造相互信任的工作关系和齐心协力的合作伙伴关系。不管出于什么原因,本书中讲到的倾听技能适用于上述所有场景,而且不仅限于此。只要用心思考、勉力而为,在我们身边的人看来,无论身处何种情境,我们都能成为更优秀的倾听者。本书分为三个部分,在第壹部分,探索了成功倾听的条件:开放的心胸、有意识的关注和敏锐的观察力;在第二部分,
世间最复杂的莫过于人与人之间的关系,而中国人之间的关系更加微妙、更加难以把握。一方面,中国人认为“在家靠父母,出外靠朋友”,靠不靠得住,就看关系如何。另一方面,中国人又希望凡事凭本事,讨厌“拉关系”。殊不知,一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系而成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功...
为什么与某些人相处会有心累、焦虑、压抑、委屈、自卑的感觉,甚至有种难以言说的不舒服? 有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好、为了大局、为了将来的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这个过程常常发生得很隐蔽。 与这类人相处时,我们可能会在本想拒绝的时候选择了顺从,在争取自己应得利益时感到内疚,在表达合理不满时充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。 这类人通常表现得很强势,但在更多
我们都想要积极的、富有成效的、真诚的人际关系,但“隐藏”的认知偏见可能使我们看不到真相、导致误解,进而对关系造成威胁或破坏。《盲点:克服认知偏见,优化人际关系》生动地讲述了大脑的运作方式,第1章总述认知偏见;第2~6章列举详述了各种偏见的源起、表现、相关场景、好处和坏处,并介绍应对方法,辅以练习进行巩固,并介绍如何与持有非理性信念的人沟通调和。帮助读者既不必压抑自己的直觉和感受,又能做出明智的决定,打破幻觉...
本书将教会你如何让双方从陌生到熟悉顺畅地开始交流,如何在不同的场合与不同的人交谈,如何在短时间内发现对方的兴趣等。书中有针对性地分析了如何讲赞美激励的话、批评说服的话、委婉拒绝的话、理解宽容的话以及幽默激将的话的妙技和高招...
在这个社会,越是面对不太熟的人,越考验一个人的软实力,聊天能力甚至可以和生存能力,适应能力,财富能力相挂钩。 “初入职场和老员工没话找话,好累!”“想拉拢客户,但接近聊不来,特烦恼!” “和领导相处,总是陷入沉默,真尴尬!”“被配偶的父母、三姑六婆问话,想逃离!”“我喜欢的人不喜欢我,很心塞!"……本书含有86个真实生活场景,43个沟通技巧,帮你化解人际交往中的尴尬,紧张,焦虑,告别社死现场,建立良好的人际关系。从此你将轻松拿捏同事、
本书采用“图解+案例”的形式,先用7张图片直观、清晰地介绍了金字塔原理的核心概念,然后从信息分析、结构化思考、解决问题、商业演示、高效写作、有效表达6个方面,结合案例演练,详细介绍了如何运用金字塔原理提升思考力与表达力,进而提升职场竞争力的具体方法...
《竞聘演讲脱颖而出》是有名演讲力训练专家、“张嘴就来”演讲力训练机构创始人、首席讲师文若河老师及其团队多年竞聘辅导经验的总结与升华之作,是竞聘者成功竞聘的指导宝典。 本书以心理学和演讲学理论为依托,通过大量典型案例,全面分析了竞聘的内在规律,系统总结出一套实用易学的演讲方法,让竞聘者撰稿有方、演讲有术、表现有法、应对有度,在竞聘中脱颖而出...
本书共16讲,围绕“TED演讲”等16个话题进行编写。内容包括:TED演讲、播音主持、即席发言、日常接待、商务接待、餐桌礼仪、思维导图、以花悟道、茶道入门、穿搭指南、服装设计、玩转相机、微视制作——以VLOG为例、中国书法、初识川菜、走近Golf...
职场上,突然收到一些无理的要求、无端的指责。爱人脱口而出的一句话,自己明明窝火却难以还言。朋友打着“为你好”“和你关系亲近”的旗号,话语反倒更伤人。父母有心无心的一句句话,明明是最不想从他们嘴里听到的。……被这样的语言暴击,当时上头,事后后悔,感觉自己也不禁变得尖锐起来。美国有名心理学家马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中提到:“语言暴力是指言语上的指责、嘲讽、说教、打断、否定或者随意地评价。”你是否也遭遇过这样毫无道理的伤害,被
本书用简单易懂的色彩符号和工具,将所有人分为红、黄、蓝、绿四种性格,诠释人与人的本质差异。 当你掌握了性格色彩原理,便会豁然开朗,人际关系的冲突和困惑缘何而生,并且,追根溯源回归大道:我是谁?他是谁?在同一个问题上,为何我们会有如此巨大的分歧?当你开始了解这些基本的性格规律,就可让你的复杂生活变得简单明朗,最终,借此更好地建立人际关系,拥有强大的自我力量和影响力。 自2006年始,乐嘉已陆续出版13本作品,在所有性格色彩图书中,唯
本书用“模拟场景+鲜活案例+口诀公式”,帮助读者逐步改变错误认知和思维定式,有效掌握脱稿讲话的方法、技巧,在关键时刻更好地表达心声、展现魅力,为赢得领导、同事的认可奠定坚实基础。本书分基础、进阶、高阶三个篇章,由浅入深、从易到难,带领读者逐步领略脱稿讲话的魅力,掌握脱稿讲话的方法和技巧...
提出一个好问题将创造机遇、达成交易,成为你的一项新谈判技能。 卡特根据自身20多年的调解经历,在解决了上百起冲突后发现,优秀的谈判者擅长向自己和他人提出正确的问题,以此获知双方更多深层次的需要、达成交易并建立关系。 卡特认为,谈判是一种引导和调解,面对复杂的谈判情景,你可以用10个开放式问题打破僵局。首先是认知自我,你需要问自己5个问题:“我想解决什么问题”“我需要什么”“我的感受是什么”“我从前是如何成功处理这种事的”“第一步是
在本书中,作者欧伦·杰·苏佛结合非暴力沟通原则,提出了三个步骤促进有效的沟通:“存在”,将正念意识带入沟通和互动中;“意图”,厘清并为互动设立目标;“注意”,学会真正的聆听和理解。通过这些方式让自己发现沟通中的问题,并清楚地表达自己的想法。本书还为这些步骤提供了实际的操作练习,帮助读者更好地将这些方法应用在日常生活中,从而达成沟通双赢的目的...
现代社会竞争激烈,良好的口才表达与沟通能帮助一个人快速建立良好的个人形象,并能避免误会、提高沟通与办事效率,是一个人高情商和优秀竞争力的表现。本书探讨研究口才表达与沟通,从口齿发音到连贯表达、从面对不同沟通对象到面对不同沟通场景、从经典案例智慧启发到具体内容的表达实操,科学系统地阐述了丰富实用的口才表达技巧与沟通智慧。本书结构完整、内容全面、娓娓道来,是一本理论与实践相结合、兼具实用与启发价值的科学著作...
最近应酬减少,终于松了一口气;与别人在一起时很不自在;有人说我“熟了以后性格就接近不一样了”……有这些表现的你,很可能是“隐性内向”者。 本书作者提出一个新的概念——“隐性内向”,它区别于传统意义上的内向型性格。一些人看起来善于交际,但往往会在人际交往中感到勉强和疲惫,需要独处来恢复内心的能量。本书介绍了“隐性内向”者的行为和心理,列举了“隐性内向”者不善于应对的11个场景,并逐一提出了解决方案。除了“隐性内向”者,外向型性格的人也可
聊天是我们日常社交中的绝大部分内容,其中,短小的寒暄闲聊更是人与人之间建立关系的基础。通过闲聊,我们交流善意,寻找彼此间的相似之处,进而建立起友好的联系。我们每天都在和熟人一起做这件事,但在陌生的社交场合中,鲜少有人能做到和陌生人谈笑自如,这让我们在无意中失去了许多扩展有益人际网络的机会。本书中,弗莱明博士从内在和外在两个方面,教授了闲聊的关键要点,从正确的态度、话术,到如何走动、如何离场,甚至举手抬足的肢体语言。最重要的是,她列出了
你了解的他是真实的他吗?掌握独特技巧、探索行为科学,发现人们行事的背后原理,使你与他人沟通更顺畅、表达更有说服力并更好地判断他人的行事动机。通信速度的提高使得理解人们日常互动背后的微妙行为变得比以往任何时候都更加重要。在本书的20节课程中,作者介绍了如何通过一个人的面部表情、身体动作了解他人,解决沟通中的障碍,并阐述了人们行为方式背后的生理和心理机制。通过洞悉一个人的真实感受和意图,理解其如何驱动人际关系、人群甚至社会行为...
社交焦虑是青少年常见的问题,它让青少年们害怕遭到别人的评判、否定或拒绝,以致回避社交、独来独往、不会求助,这样的行为倾向不利于青少年的健康成长和学业进步。作者从青少年常见情景引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等),通过丰富的案例和示范,介绍克服社交焦虑的工具和方法,让每位读者都能克服社交焦虑,轻松自在地参与人际互动...
本书共八卷,内容包括:明世卷、鉴人卷、观心卷、谏上卷、诫下卷、说人卷、诡辩卷、默言卷...
本书运用专业的心理学知识,以全新的视角解读听与说的重要意义,从非语言沟通、职场高效沟通、日常情感沟通、幽默沟通和自我沟通等方面,深刻而精准地揭示了沟通在生活与工作中所起到的关键作用。读完本书,你便会发现,人与人之间的沟通是有技巧可循的...
本书通过一系列引人入胜的故事,阐释了与我们每个人密切相关的博弈问题,具体内容包括:博弈论中的猜心术、蜈蚣博弈的悖论、博弈中的要挟、对战中的突围密码、长期合作中的重复博弈等...
我们都知道有的人天生就“善于交际”。他们似乎了解人们真正想要什么、真正在想什么、真正想表达什么。他们可以毫不费力地获得人们的支持,并让他们一直保持快乐、积极的心态。难道他们有什么秘籍?我们是不是也能学到这个秘籍?是的!他们的定制秘籍便是《人际:看不见的影响力》(原书第2版)。本书中所论述的法则是一些指导原则,会教你如何与陌生人联系,如何与朋友和同事建立牢固的关系,甚至如何搞定难缠的人;将帮助你说正确的话、做正确的事,并本能地知道如何处
本书将带你了解中国人的沟通之道,重塑人际关系认知,用贯通古今的沟通智慧,破解当下的难题。书中包含50个沟通场景、32个最适合中国社会的沟通技巧、121条拿来即用的社交金句,如何开口、如何接话、如何高情商表达一应俱全...
.本书分为六章,每一章有九个小节。从初涉博弈论,帮你刷新对博弈论的认识,了解什么是博弈论,哪些属于博弈论。到走近博弈论,介绍一些博弈论中的特定概念。还有洞悉博弈论,帮你用博弈论的视角去分析一些常见的历史事件与问题。再到趣味博弈论,助你提升思维能力和创造力。生活中的博弈论,将博弈论的思维运用到我们的日常生活中,让我们的人生如虎添翼。历史中的博弈论,让我们回到历史场景,站在博弈论的角度,开启一扇了解历史的窗口...
本书共二十二卷,是刘劭所撰《人物志》中最精粹的部分,重在分析人的行为特征,从神情到气度,从心理到行为,观人识人,量才授任...
本书送给所有不善表达的年轻人。书中以心理学知识为基础,从社会学的角度出发,剖析人们在生活中害羞、胆怯、畏缩的各种现象,从而帮助读者朋友们分析如何才能改善自己的害羞状态,越来越积极勇敢、不再畏惧和羞怯...
谦逊的问讯是“更好地提问”的方式,谦逊是一种整体的态度,包括更认真地聆听他人的回答,做出恰当的回应以及更好地展现自我,帮助你在沟通中发现那些你关心之人真正看重的东西。通过询问和反思,你会对自身和他人有全新的看法。 本书帮助你更深入地了解工作和生活中发生的事情,学会在喧嚣中筛选出有价值的信息,从而在与他人的日常互动中更有效地解决问题,建立良好的关系。全书用简明的语言讲解并配有章末练习和12个案例,帮助你有效掌握谦逊的问讯的艺术,也可以帮
本书从日常生活、爱情家庭、交际、职场等多方面介绍把话说得滴水不漏的一些技巧,做到“到什么山唱什么歌,见什么人说什么话”,让你的话合乎人心,给人自然柔和亲近如沐春风之感。同时,从心态、女性的优势等方面,阐述了办事的原则、方法,教你办事要懂得使用人情,巧妙经营人脉,通晓做人玄机,熟谙求人办事的潜规则;要善于洞察人心,平衡人际关系,尤其是当你有求于人时,更要不卑不亢,见机行事,才能转难为易,达到目的;要懂得发挥女人自身的独特优势,从容自信,
你是否有这样的时刻:求职面试屡战屡败;汇报工作不知所措;演讲时很难控场;无法拒绝不合理要求;与人沟通障碍重重;联谊晚会的“零”社交壁花;聊天对象对你的话题兴致缺缺……本书将针对多种日常生活场景,提供实用“干货”,帮助你从“0”到“1”提升说话技巧,实现有效沟通,让开口说话变简单...
成功学说:“没有做不到的事,只有不会变通的人。”正所谓:没有变化就没有生机,没有变化就没有未来。一成不变,墨守成规,最终只能被尘封进历史。 寻求变通,机变为用,才能赢定未来。 一个人懂不懂得变通思维,往往决定了他能取得什么样的成就。而人要顺势,就要懂得适时变通。 无论是在职场,还是生活中,变通都是必备的生存利器,它充分展示了赢家如何思考,并帮助人们随机应变,进一步培养其创新思维和主动变通的能力。掌握变通之道,学
本书从具体实例出发,内容涉及生活中的方方面面,介绍了如何修炼有说服力的逻辑语言,从而帮助读者掌握良好的逻辑沟通能力...
哈佛院长作序推荐,写给大学生的人际关系第一课,掌握与学分一样重要的社交吸引力。 对于刚开始进入大学校园、职场、陌生环境的人来说,背负压力勉强去建立关系反而容易把事情搞砸。 在这本书里,“哈佛一哥”唐文理结合哈佛校园诸多师生案例与相关研究成果,提出了实用有效的“灰姑娘五技能”。他认为,在大学中,掌握社交能力与努力提高学分一样重要,正是一个好的机会补上从小缺失的情商课。对于社交“新手”,重要的是真诚、自然地主动自我展现,给自己的人
本书从语言表达的角度对辩论进行了阐述,结合心理学知识,讲述了在不同类型的辩论中,如何根据辩论的场景、目的、对象赢得辩论...
本书从“社交”一问题出发, 汇集了卡耐基社交艺术的精华, 涉及人际关系的方方面面, 教给人们一些处世的基本原则和生存之道...
我们常说小不忍则乱大谋,这句话也可以改成大谋要大忍;“以退为进”不是真退,而是“转进”。懂得以退为进的人,总能避免更大的伤害。 本书中的十余个故事,正是从生活的点滴出发,挖掘大事小情中的相处危机,用轻松诙谐的笔调证明:只要懂方法知进退,掌握沟通交往的技巧,生活交际难题就能迎刃而解,转危为安...
你会演讲吗?你是否需要向不熟悉你的领域的听众解释一个复杂的主题?你会为创意或产品做宣传吗?你想让躁动不安的学生对你教授的学科感兴趣吗?本书清楚地解释了如何沟通,如何说和写,让你的想法得到有效传达。本书共分为沟通、演讲、教学、写作、设计和特例六个部分。在本书的第一部分,作者介绍了一些关键要领供大家学习,适用于各种演讲和写作。后续部分以这些关键要领为基础展开,先后介绍演讲、教学、写作、设计,以及一些特殊表达形式。只运用了这本书中的一个原则
本书是一本能让你掌握说话技巧的社科类书籍,适合青年读者群体。由畅销书作家、明治大学教授斋藤孝与作为《恰好铛铛》《日本唱片大赏》等节目的主持人而大受欢迎的TBS 播音员安住绅一郎共同创作。这对师徒作为日本屈指可数的说话高手将通过本书,畅谈“话语的力量”。 本书还收录了安住绅一郎向斋藤孝研究班的明大学生演讲时的内容。同时展现了安住作为超一流主持人特有的说话技巧的另一面。除此之外,作者还提到了很多对作为公司职员工作的选择的想法、表达了对压
什么是即兴演讲? 即兴演讲如何发生作用? 为何即兴演讲如此重要? 它是一门可以学会的技能。成为一名即兴发言人,会推动你不断向着自己的职业目标和人生愿景前进——无论这个愿景是开创事业,影响和激励他人,为自己创造新机会,快速决策,还是在群体中脱颖而出。你想要自己的人生,就要从每个即兴时刻开始。 作者朱迪思·汉弗莱为演讲者、沟通领导力专业人士,北美沟通领导力企业汉弗莱集团创办者,获“杰出创业女性奖。 “你需要做好准备以自然应对”来自作者
本书基于作者自身的成功演讲经验和演讲教练的经历,提出一种全面提升演讲技能的飞机结构模型,意在提升读者的结构演讲力。书中先介绍了何为结构演讲力,再教你如何通过“4步”讲稿设计法,用“飞机结构”和“演讲蓝图”,轻松构建好演讲稿;如何通过“5步”PPT设计法,打造发布会级的演讲PPT;如何通过“5重”演绎突破法,让你变成演讲高手;如何通过“5种”即兴演讲多能结构,让你的临场发言信手拈来;如何通过“6种”逻辑结构,提升逻辑力;如何通过“6种”
本书以马云精彩的演说片段为例,分析其背后的方法与技巧,让读者全面了解演说之道,从而快速提升个人的演说能力。本书有例子、有分析、有方法、有技巧,所讲的内容生动有趣,相信读者能从本书中学到很多实用的演说技巧,并有效提升自身的演说能力和水平。 ...
泰戈尔
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
刘争争
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