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本书以寂天的《入菩萨行论》和阿底峡的《修心七论》为基础,配合现代情境详述如何通过自利利他解除痛苦而圆满佛道,紧扣现实人生,不啻为现代人最佳精神疗愈手册...
书中充满了智慧、温暖人心和震撼心灵的故事和哲理。能够激发我们的灵感,涤荡我们的心灵,丰富我们的经验,升华我们的人生。 谨以本书献给各行各业、不同年龄、愿意通过学习和自己的努力迅速改善人生境遇的人。 要想让人生充实一点,让生活质量高一点,让职场生活丰富一点,为人处世潇洒一点,就要时刻把本书放在枕边,不断从中吸取经验、智慧和力量...
天天好过的人非读不可,天天难过的不可不读!你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。生活中有不顺,但只要你保持愉快的思想,你就会发现更多的快乐...
本书为《心理保健大全》,从人生每个时期的生活特性及所处环境出发,对侵扰人们的各种心理疾病进行诊断并详述治疗方法。希望通过本书能使您摆脱心理疾患的困扰,以健康积极的心态应对生活中的重重压力,拥有幸福美满的人生。 编写本套书时,作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际,以适合广大家庭使用...
小时候,哭是我们搞定问题的绝招儿;长大后,笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们:“藏起你受伤的手指,否则它会四处碰壁。”保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个幸福的家庭,首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个成年人必须要掌握的能力
弗洛伊德说:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”任何一个人,都无法摆脱欲望的纠缠。它是与生俱来的存在,总是与人形影不离。只有正确客观地看待欲望,积极正面地利用欲望,才能激发自己的潜能,从而获得人生的幸福和事业的成功。 美国精神病学家戈登李文斯说过:“做一个有所期望、能爱他人、有事可做的人,你才能把事情做好。”正确的欲望对任何一个人来说都是十分必要且具有积极意义的。当我们对欲望进行了深度解读,认识欲望,了解欲望,无论对工作事业还是生
在这个充满喧嚣与诱惑的现实生活中,用正向的价值观和积极的生活理念,去克服攀比心、虚荣心和嫉妒心,从而净化内心获得自由,活出自然轻松的自我,拥有自尊自爱的品位生活度过幸福的一生。 我们将如何度过自己的一生?是困顿在攀比、嫉妒和虚荣之中?还是要打破束缚,让生活充满无限可能?其实,我们应该理智面对当下浮躁的社会,走出攀比和虚荣误区,才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足,从而获取更多的幸福。 ...
本书共分为九章,内容包括:为自己歌唱、笑着活下去、幸福就在身边、放弃也很美、仁爱比聪明更难做到、感动一生的真情、常怀一颗感恩之心、欣赏苦难、成功由自己决定...
在快节奏的现代,我们要面对无数选择,有些选择很容易做决定,有些却让我们犹豫不决。 遇到这种情形,打开这本书,让足够简单的答案和暗示点醒自己。 在这里,你会找到答案。 关于问题,也关于人生。 难题几百种,最终的答案不止“是”或“否”。 这本富含智慧与哲理的《答案之书》,在某种程度上能治愈读者的选择困难症...
本书共六章,内容包括:做事先做人;心态决定成败;寻找机遇,放飞梦想;打造完美生活;踩着失败走向成功;让亲情成为你进步的助推力...
本书以通俗的文字阐述关于幸福的人生哲学话题,阐述了生活中的幸福、恋人之间的幸福生活、人生相遇相知的幸福等...
华语世界第一位身心灵小说家张德芬, 以一场触动人心的追寻之旅,书写生命的秘密,揭示心想事成的真相: 清除层层的内在阻碍后,心所向往的东西,会毫不费力的来到你我的生命中。 故事讲述了遥远大陆的神秘传说: 听说神秘国拥有一个秘密,所以人民的生活都美好、喜悦,那个秘密到底是什麽呢?美丽的公主宣布:只要有人可以找到那个秘密,我就跟他结婚。全国的青年都出发去寻找,阿南也是其中之一,可是旅途充满了危险与艰难,而那个秘密真的存在吗? 阿南
本书以浅显易懂的语言,详细分析了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系...
本书共分为习惯篇 ; 信念篇 ; 生存篇 ; 人际篇 ; 理性篇 ; 成功篇几部分, 其主要内容包括: 做自己的主人 ; 跳出厌倦的小水沟 ; 小心你周围的“蝎了” ; 别“蟑螂”害了你 ; 不要像小象那样停止挣扎等...
我们一生中要遇到许许多多事情,做很多很多选择,而决定成功与失败的,不是我们是谁,不是事情的难易,而是我们用什么样的心情处理眼前的事情。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节,就永远能够看到生命中最阳光的一面,生命便可以永远快乐。正所谓改变了心情就可能改变一切!无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。试着把不良情绪从生活中赶走,你的成功必然很快到来...
看开一些,健康就多一点;看开一些,幸福就多一点;看开一些,机会就多一点。通过看开,送走几分抱怨,就能留下一份安静祥和。本书引导你如何看开一些...
如果我们渴望走向成功,我们一定要坚信地对自己说:“我一定要改变内心的力量,不断向自己挑战。”我们每天都要对自己说:“挑战,挑战!无限的成功就是无限的挑战,千万不要停止对理想的追求与挑战!”如果我们有勇气向自我挑战,就会获得一种奋发向上的动力,就会马上进入成功的状态。所以说,如果我们想要让自己成为一名高贵的领导者,让自己的事业不断上升。就马上向自己挑战吧!毕竟向自己挑战是一项勇敢的举动,是伟大的一对自己的挑战,就是向一切竞争者挑战...
哭掉负能量,吸进正能量! 1. 眼泪是缓解精神负担最有效的“良方”。 2. 不会哭的人是不幸的人。心理学家认为不会哭的人有情感障碍,医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤癌症的机率偏大。 3. 正确的哭泣还能治病。“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。 为什么女人通常要比男人来得长寿?为什么女人患癌的机率要小于男人?因为女人比男人更爱哭泣,更懂得哭泣。 为什么悲伤的时候我们要哭出
本书共分为八章,主要内容包括:真我假我,如何掌控;情绪阴晴,如何掌控;压力效率,如何掌控;静心思考,寻找你的职场“特洛伊”;掌握极限,激发你的深处潜能等...
本书收集了周先生生前的一些散文名著,有平和淡雅的闲适小品信手拈来的斋中顿语、自由朴实的生活艺术和雨天静默的浩渺遐想。作者把现实中的不幸通过手中的笔融化在自己的散文里,从而流露出浓浓的幸福感。通过该书,让读者在周先生如春风拂面的文字中找寻离失已久的幸福快乐...
本书从思维、态度、心理、信心、行为等方面阐述抱怨的危害,教你活在当下,摒除无意义的抱怨,用成功人士的心态激励自己,以积极的行动面对生活中的逆境与挑战,勇于战胜自我...
看透人心 掌握主动 抓住机会了解微表情,洞穿人心...
世间所有美好都是有备而来的,你若努力,成功自来!从拥抱梦想那一刻开始,从开始努力那一刻开始,到决定坚持的时候开始,化作世间美好都会朝你奔来!这本书是围绕着实现梦想,收获成功展开的,共收录80多篇励志新作。第一章是关于选择,要走自己的路,成为让自己敬仰的人。第二章是关于心态,谁说非要长得漂亮,才能光芒万丈。第三章是关于努力,你受的苦,总有一天会照亮你未来的路。第四章是关于姿态,你若盛开,蝴蝶自来。第五章是关于成功,愿未来的你能够过想要的
本书分别论述了职场上的沟通之道,生活中的沟通巧思,历史文化中的沟通智慧...
本书是一本滋养心灵的励志书,收录了众多温暖感人、蕴含人生哲理的经典小故事,全书共分八个章节,内容包含梦想、自信、亲情、感恩、幸福、成功等重大人生命题。书中还设置了“心灵感悟”板块,将故事中映射的深刻哲理和感悟一一阐明。阅读本书可以使读者获得心灵的洗礼和智慧的启迪...
本书通过精心的编排,用妙趣横生的故事向读者讲述了变态心理学的基本知识。变态心理学又被称为异常心理学,是以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。本书介绍了妄想症、精神分裂症、躁狂症等几十种常见的心理问题,在内容上有别于市面上同类图书,除介绍症状名称、症状表现外,还增加了相关的心理测试,帮助读者更好地了解自己。 本书通过精心的编排,用妙趣横生的故事向读者讲述了变态心理学的基本知识。变态心理学又被称为异常心理学,是以心理与行为异常
本书是教给读者通往幸福人生的简单方法,让读者的家庭、工作、人际关系变得美好而圆满。内容包括:思维、言语、行动、习惯、品性等...
良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心,宽容的心,快乐的心,是长寿的关键。特别是老年人,老龄化是一个社会问题,在人生旅途中,离退休对于老年同志来说是一个转折,这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化...
现实生活中,很多人脆弱、不自信、玻璃心,而有的人十分坚强,在人际关系中游刃有余,总是做得很好。《世界如此复杂你要内心强大》教你修炼强大的内心,教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,使你的生活走向平坦,使你的人际关系迈向积极、顺畅。世界复杂,看清世界,掌控自己的命运,就从《世界如此复杂你要内心强大》开始。所谓内心强大,就是我们能够根据当下的实际,泰然面对自我的局限,理智思考解决办法,不被情绪牵着鼻子走。有一颗强大的内心
人生不如意十有八九 与其诅咒黑暗 不如点燃一盏...
人生就像一盘菜,你对生活的态度就如菜中佐料,你加什么佐料,就会吃出什么味道。心浮气躁,整天无帮焦虑的人就会在生活中被自己的坏情绪困扰。只有修炼出淡定的情绪,遇事冷静思考,生活才会回馈我们阳光和微笑。《淡定的人生不焦虑》以修炼淡定情绪为题材,从大众的心理疾病入手,教给人们如何才能保持淡定的情绪,让自己摆脱焦虑的困扰。如果你还被自己的焦虑困扰着,我相信《淡定的人生不焦虑》能够帮你解决问题。...
声不在高,清晰就行;话不在多,到位则灵。希望本书能帮助广大读者早日拥有实用口才,用简洁却不简单的语言吸引人、感染人、征服人,让自己与他人的交流和沟通更有效...
本书从不同角度告诉我们,心情其实就是一种选择,一种与自己心灵的交流,一种积极乐观的生活方式。不同的心情选择,造就不同的人生。如果每个人都能找到生命的意义所在,不停下追求梦想的脚步,那么就能成为自己心灵的主人,成为一个不平凡的人...
人生在世,难免会遇到心理迷茫、家庭不和、事业不顺。生活没有规划,家庭不够和谐,事业恶性循环,这都会打破内心的平静,让我们浮躁不堪、压力倍增,逐渐失去品位幸福的能力。衣着洁净,尘埃也会沾身;内心无欲,世俗也会追来。这都是因为我们还没有悟透人生。用禅心安顿顺逆境界,用愿心创造圆满人间。无论人生、事业还是家庭问题,都是人心所致,才能悟透人生。由此,我们才能面带微笑、充满爱心、怀有感恩。生活中的点滴处处长满智慧之花,只待你在场,用心采撷;
汇集了大量社会名流和普通人克服人际交往障碍、解除生活困惑的经典实例,以生动活泼的叙述方式,多角度、全方位地归纳总结出为人处世、接人待物、甚至家庭生活中的社交法则,充分挖掘人们潜在心理能量,使人们学会克服忧虑、懂得欣赏自己...
我们生活在一个复杂而忙碌的世界里,在这个世界里生活节奏日益加快,生活内容也随之不断变换。那么,在这种环境下,你有没有发现自己的生活不由自主地进入了困境。生活将会怎样,完全取决于我们自己。让生活多一些仪式感,生活才会变得轻松与惬意,人生也才会更有价值和意义。拥有仪式感,你才能粪正成为有爱、有温度、有人情味的人,得到认可与尊重,收获惊喜、浪漫、幸运和精彩。仪式感不是矫情,不是做作,而是一种生活的态度,这种态度,会让你活得更高级。《小王
《社会生命 幸福养心:老年生活教育读本/老年生命教育系列》是面对中老年群体的心理学类普及读物,主题是老年阶段的发展与适应,提倡积极老龄化和生死观。 《社会生命 幸福养心:老年生活教育读本/老年生命教育系列》将分为两个部分,第一部分主要涉及到老年这一发展阶段中的生理、认知和社会情绪领域的发展特点,以及如何应对这些变化来达到积极老龄化。第二部分主要涉及到死亡教育议题,即为如何面对亲人和自己的死亡提供一些心理教育...
每个人都会焦虑,所有人都可能被焦虑所环绕,只是程度不一样而已。引起焦虑的原因有很多,但其产生规律都是相似的——我们总是逼着自己去做不想做的事,并且毫无乐趣可言。本书深入情绪问题的根源,摆脱负面情绪,激发正面情绪,让你的自控力、日常危机应对能力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高!旨在引导读者摆脱折磨人的焦虑情绪,塑造强大的心理。唤醒你的自我修复功能,让你从容不迫地应对心理创伤...
将正能量带入黑夜,你将无所畏惧! 《正能量》作者理查德·怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有世界级的影响力...
每天翻看手机微信客户端,上网浏览新闻甚至是和亲友同事的交谈中,我们常会看到、听到某某学生跳楼自杀、暴力犯罪、强制戒除网瘾等报道,这些让人心痛的现象背后,是极度扭曲的非健康情绪在发挥负面作用。 青少年学生正处于身心发育高峰期,也是精神疾病的多发时期吗,更是不健康行为的孕育期,由于青少年心理活动状态的不稳定,认知结构尚不完备,生理成熟与心理成熟也不同步,对社会和家庭的高度依赖等原因,使得他们比成年人有更多的焦虑,也会遭遇到更多的
在生活和工作中,每个人都会不可避免地遇到一些不如意的事情。在遭遇这些事情后,有的人郁郁寡欢,有的人却能顺利地渡过了难关。其实,郁郁寡欢的人,大多在对人对事上有很多想不通的地方,比如,不能理解他人,没能站在他人的角度上为其着想,或者不能放下自己的尊严去承认自身的错误等等。而顺利渡过难关的人,往往有一颗平和的心,他们总能多替他人着想,总能用积极的心态去处理事情。这就使得不同的两种人,拥有了不同的生活。 其实,学会包容并不是一件简单
本书从实用的角度出发,精选了很多贴近近生活的墨菲定律,逐条进行解读,分九章,包括人性定律、成功学定律、职场行为定律、人际关系学定律、经济学定律、管理学原理、经营学法则、家庭教育定律、幸福生活定律等内容...
极简和“断舍离”是当下风靡优选的一种生活态度与理念。本书作者作为亲身践行断舍离理念的极简达人,将带你思考生活的意义,探讨为什么现代人需要极简生活,并手把手教你如何实现家居的极简、理财的极简、身体的极简、人际关系的极简、心灵的极简。极简像一面镜子,让你看见真正重要的人和事,拥有更舒心、更幸福、更纯粹自在的生活。作者文风生动,实操性强,除引发读者思考外还介绍了大量实用小技巧。希望读者跟随她一起卸下身心负担,变身极简达人,拥有全新的极简生活
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
阎连科
梁实秋
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