你的敏感,就是你的天赋

本书认真分析了情绪敏感者面临的现状以及其心理、生理的表现，并对这类人群提出了科学合理的调整建议。具体内容包括“你是情绪强烈又敏感的人吗”“情绪强烈是一种大脑差异”“一颗掉落后便远离了树的苹果”“从隐藏自我到绽放自我”“与家庭的关系”“给情绪强烈者的建议”“工作关系与友情”等7章。本书为那些敏感、有共情力的人而作，提供心理学的策略和建议，帮助读者重新认识自己，获得精神能量，拥有更加积极的心态。结合当前图书市场，心理类、情绪管理类图书持续

往里走,安顿自己

我生而残疾，八岁以前不能走路，在很长时间内不能做任何事。我看一堆蚂蚁从窝里出来，每只蚂蚁从大叶子上采一块扛在背上，排成一队走单线回到窝里。如此情景我看了一个小时，像看一场很有趣的戏剧，也能由此发现蚂蚁的智慧。这种方式叫“自我排遣”，自己寻找安顿的地方。 说实话，我这一生的日子不好过。天生残缺，到老了已经病了几十年，如果不往里走，我不可能活到今天……我们如果能够打造好自己的内心，不再追求短暂的高兴的“快”，不再追求短暂的虚荣的“乐”，

反逃避心理学

每个人都有过想要逃避的时刻，那些看似无法逾越的障碍，让人心生畏惧。然而，逃避并不能解决问题，反而会让人陷入更深的困境。尤其是习惯性逃避的人，会失去解决问题的能力，变得懦弱、胆怯，甚至开始厌弃自己。 本书教你如何克服恐惧心理，帮助你全力跳出习惯性逃避的漩涡，做到勇敢地面对困难和挑战。请记住，逃避就像止痛片，无法根治我们内心的痛处，勇敢面对、不逃避才是真正的“解药”...

一本书读懂色彩心理学

本书将色彩心理学与人们的生活实际相结合，通过大量的实例，指导人们如何用色彩认识世界、改变生活。同时，每一节内容都附有生动的插图，使人们能够在非常轻松的阅读氛围下，掌握开启色彩心理学之门的钥匙。希望本书让你熟知和掌握色彩在生活、爱情、职场、社交中的运用法则，进而拥有更广阔、更多彩多姿的世界。 ...

小故事大智慧

本书内容极为丰富，是迄今为止同类书籍种类全面、经典、新颖的版本，参阅大量名人传记、历史故事、哲学丛书等资料，从浩瀚的故事海洋中精选了700多则有价值的小故事，找寻到哲学家和经济学家的思想轨迹，更多地能体会到小人物的思想...

元气满满的生活:让该来的来,让该去的去

希望我们都珍爱自己，保养好自己，有充沛的能量，在这一段人生旅程中，去好好地经历、体验和成长。你有没有想过，元气是什么？它就好像人生旅途里我们唯一的行囊，其中有什么、质量如何、有多少，关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道，我们的行为和状态是需要能量支撑的。睡得着、吃得香、能思考、能专注都需要能量，能高兴、有热情更是如此。对什么都提不起兴趣的状态，用流行语来说，就是丧，这个时候，我们要提醒自己，可能我们并没有那么的酷或丧，并不是

归心:曾仕强说修己安人之道

"曾仕强教授在汲取中国传统文化儒道精髓的基础上，系统总结了中国传统哲学的很好之处，并将其中的精华部分撷取出来，阐明了做事“先修己，再安人”的道理。 中国人的特性在于“持经达权”，把握“变中之常”。实务是千变万化的，但其背后有不变的“经”，这个“经”便是人们所拥有的哲学理念。因为中国传统哲学博大精深，不容易理解，稍有不慎便会误入歧途，所以需要人们用心钻研，勉力实践，才能获得良好的效果。阅读本书，便可以为处于忧虑和迷惑中的人们指出一条幸

情绪管理指南

本书旨在为读者提供实用的心理健康知识和技能，帮助大家更好地管理自己的心理健康，提高生活质量和幸福感。本书适合广大读者阅读，特别适合有心理健康问题、有心理压力和挫折的人群阅读。同时，本书也适合心理健康工作者、教师、医护人员等专业人士参考使用，帮助他们更好地开展心理健康教育和心理治疗工作...

人生这么长慢一些又何妨

本书主要内容包括: 人总得学会安度不太满意的时光, 每个人都有属于自己的生命节奏, 生命何须急切地去证明什么, 人生就是不断经历和承受, 慢下来并不意味着你在“偷懒”, 简单的生活一样可以很精致等...

淡定:南怀谨讲人生智慧

《淡定：南怀瑾讲人生智慧》着眼于南先生的人生智慧，从他宏富的著作中梳理出其关于人生的语录，从做人的根本、读书与学问、安身后动、事业立世、珍爱亲情友情、为人处世、修心养性、人生沉淀等几大方面入手，下分若干小节，分别阐述南先生的人生智慧。每小节以南先生的语录引出，然后对其观点进行全新的诠释和解读。 《淡定：南怀瑾讲人生智慧》的特点是作者不就南怀瑾而谈南怀瑾，不囿于南先生及其海量的资料，而是取其一点，然后完全放开来，自然引发，结合古今

成功励志系列:别让情绪毁了你·最有效的情绪掌控法 (美绘插画版) (精装)

本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，最终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径...

幸福修炼

本书分上中下三篇, 分别从幸福的思维、幸福的行动、幸福的环境三个方面来阐述幸福的真谛。每篇下面又分若干章节, 比如期望适度、自信宽容、感恩、构建亲密人际关系、创造和谐环境等多个方面解析获得幸福的奥秘和方法...

每天都是好时光

本书以小故事的形式讲述了师徒几人的日常生活, 并以此为线索, 通过小徒弟对不同节气的困惑, 引出对人生的一些疑问, 由师父兄长为其解答, 从而从另外一种角度去解读二十四节气, 解读人生, 提出“每天都是好时节”, 从而启发读者要不忘初心、珍惜当下、认真做好眼前的事, 过好每一天等...

漫画图解舍与得

人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验，“得”是本事，“舍”是学问，正如一位高僧所说的：“舍得，舍得，有舍才有得！”而在现代人眼里，“舍”就是放下，“得”就是成果。其实，懂得舍与得的智慧和尺度，就懂得了人生的真谛。我们需要通过“取舍”来丰富人生，在“舍得”中体现智慧，在“舍得”后感悟人生。《漫画图解舍与得》通过漫画形式讲述一个个生动鲜活的小故事，讲述舍与得的智慧、学问、策略，为读者提供了一种健康智慧的人生心态，一种正确的

享受身边的幸福

本书共十章, 包括“放平心态, 让人生更上一层楼”“乐天如命, 给生活一张笑脸”“走自己的路, 才能与幸福相遇”“逆境中蕴藏着幸福”等内容...

积极心态:如何化解内心的焦虑

心静了,世界就静了

本书以静心为主题，指引你如何克服成长过程中的挫败、如何将情绪转换为动力、如何祛除恐惧找到自信、如何成功地做自己、如何在获得财富成就的同时享受内心的平静。给每一个困惑迷茫而逆风向上的年轻人以静的思考，希望能为每个阅读本书的人带去祛除浮躁、宁静内心的力量...

心理学通俗读物:你就是太好欺负了

遇到想不明白的事，始终问自己一句话：“这对我有好处吗？” 当别人制造出所谓“义务”，并将其强加到我们身上时，我们该怎么做？这本书就是教我们应对这种情况的。 它会教我们如何对抗外界压力，避免因为错误的礼貌和责任感，被别人利用。 它会告诉我们，面对剥削我们时间、精力和情绪价值的无理要求，如何说“不”；面对长期未被表达、未获满足的真实自我，如何说“是”。 这本书将帮助你改善工作氛围、家庭生活、性生活、婚姻关系，帮助你

有一种境界叫舍得·聪明人不过懂得先舍后得(软精装)

本书围绕“舍与得”这个似乎人人熟悉、却又难以参悟透彻的命题进行了系统全面的探讨，从不同的角度，不同的方向，为读者提供一种健康智慧的人生心态、一种正确的哲学态度、一种走向幸福与成功的方法，让你能够更好地享受生活、成就大业，经营好自己的人生...

有一种智慧叫包容--心胸宽广才能做成大事(美绘插画版)(软精装)

本书详细解释了“包容”这一人生大智慧的深刻内涵，及其在为人处世、婚姻家庭、成就事业、职场生存、面对成败、化解苦难等方面的广泛应用，让读者更好地应对生活的挫折，笑对人生...

与自己和解

本书共七章, 内容包括: “充满冲突的生活在提示: 我们误解了自己”“与自己和解的关键”“转化痛苦的种子”“与内在的自我对话”“从'面目全非'到'身心开朗'的奥秘”“踏上心灵解脱的旅程”“用爱疗愈你自己”...

积极心态

本书共七章，包括“悲观毁灭人生，乐观成就人生”“傲慢，成功路上的绊脚石”“较真，会让你迷失自己”“心态不好，便走不出逆境”等内容...

享受身边的幸福

本书共十章，包括“放平心态，让人生更上一层楼”“乐天如命，给生活一张笑脸”“走自己的路，才能与幸福相遇”“逆境中蕴藏着幸福”等内容...

1分钟漫画人生的智慧

《人生的智慧》是德国哲学家阿图尔·叔本华的一部著作。这本书是叔本华哲学思想的精华，也是他晚年的代表作，对人性、爱情、友谊、名声等话题进行了深入剖析，提出了许多独到的见解。叔本华的思想价值在于，他提供了一种看待人生的全新视角，引导人们关注内心世界，追求精神上的富足。这种思想对当时热衷于物质追求的工业化社会产生了很大冲击，也对后来的思想家和文化人产生了深远影响...

成功励志系列:别让情绪毁了你·最有效的情绪掌控法

本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本, 全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪, 怎样激发正面心态和积极情绪, 最终达到掌控心态和情绪的目的, 为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径...

【初高中】【社科】摆渡

本书通过大量第一手的心理咨询与催眠案例给大家展现了一个真正的“互联网人”和“创业人”的群体，同时也让正处于“病态”中的互联网人好好思考一下：在追求梦想与自我价值实现的过程中，得到了什么，又迷失掉了什么。由此，来重新定义“幸福人生”的含义，并且重新规划通往“幸福”的路径...

大智若愚的人生智慧

每天都是好时光:遇见24节气

这是一本成功励志类图书，从另一种角度去解读二十四节气，解读人生，提出“每天都是好时节”，从而启发读者要不忘初心。内容包括：立春一日；雨水之夜有月；惊蛰听钟鼓；春分煮花等...

第二种生命 上下卷

受益一生的北大心理课

本书例举了日常生活中常见的各种心理状况和问题，结合理论和方法给予我们启迪，让我们犹如置身于北大学堂内，与北大学生共享心理学的盛宴。全书不仅以精辟的语言对心理学的知识和规律进行了扼要的阐述，更让读者跟着北大心理讲师学会将心理学的知识运用于生活各个方面...

【社科】最美的告别:让爱与和解相伴左右

如何面对心爱之人的逝去？在得知家人患病的时候，我们该如何面对患者？被通知生命所剩无几时，如何有尊严地、不留遗憾地离开？书中这些临终前的故事，让我们重新认识死亡，让离别充满温情和回忆。本书稿的作者为专业的临床心理医师，在癌症病房中看到一则则真实的人生故事。躺在癌症病床上的，有些人淡然面对“生死”，有些人找不到心情与情绪的出口。作者利用自己的专业和经验，帮助这里的人化解自己的情绪，实现自己的愿望，让人生这一阶段能不留遗憾地度过，对于活着的

成长励志系列:有一种境界叫舍得

本书围绕“舍与得”这个似乎人人熟悉、却又难以参悟透彻的命题进行了系统全面的探讨, 从不同的角度, 不同的方向, 为读者提供一种健康智慧的人生心态、一种正确的哲学态度、一种走向幸福与成功的方法, 让你能够更好地享受生活、成就大业, 经营好自己的人生...

翻篇吧

京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人，通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天...

敞开“心”扉,悦纳人生

你就是你的荷尔蒙:关于避孕药如何影响女性思维、情绪和行为的惊人科学

本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙（即雌性激素，包括雌激素和孕激素）如何影响 女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等，揭示了作者多年研究女 性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体 和行为的惊人改变，其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率，甚至改变了她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系……作者试图告诉我们，荷尔蒙的影响超乎我们 的想象：如果你是一名女

生活这件事:再难也别跟自己过不去

本书共分为十二章, 主要内容包括: 珍爱生活, 凡事别跟自己过不去 ; 人生艰难, 你为什么会过不去 ; 做人不易, 何苦要为难自己 ; 能力有限, 避开没有必要的伤害等...

二十几岁不可不知的心理学常识

本书告诉年轻人在日常工作生活中不可不知的一些心理学常识，二十几岁的年轻人要想更好地把握人际关系，就需要懂点心理学常识。学好心理学可以让自己在性格、社交、婚恋、事业等诸多方面占尽优势，游刃有余...

1分钟漫画钝感力

纵然世界再喧嚣,我也会安静以对

本书语言通俗且发人深省, 还配有大量极具说服性的案例, 从而让读者能够心如止水, 安静以对, 赢取人生的成功。主要内容包括: 安静才能找到生命的本源 ; 有一种安静和淡然叫做放下等...

静下来才能看到自己

本书主要内容包括: 生命短暂, 你需要静下来 ; 为什么要和自己过不去 ; 静下来, 就会明白快乐的真谛 ; 为何不用微笑去面对当下的生活 ; 包袱太重, 为何不放下来前行 ; 仔细想想, 你需要重视身边的人等...

决胜未来:幸福人生终极11问

本书主要内容包括: 获取人生地图、人生由问题构成、你赞赏现在的自已吗、现在, 你感受到了什么、想要放弃和扔掉的事物是什么等...

马云的情商课

本书内容包括: 自我认识课: 用高情商发现真正的自己 ; 情绪管理课: 控制情绪才能控制人生 ; 人脉管理课: 跟比自己优秀的人成为朋友等...

心理学智慧大课堂

本书内容包括: 处世三智 舍与得 方与圆 包与容 ; 心理三术 洞察术 掌控术 调节术 ; 人生三境...

别闹情绪

本书是作者针对各种人群在工作和生活中的情绪调节问题集中研究的成果。在内容上，本书以浅显易懂的方式深入解读了情绪心理学的研究成果，并提出了“从情绪调节到情商养成”的心灵升华路径。在现今压力越来越大的环境下，本书对期望改善自身的心理状况，提升个人的情商智能的普通读者，将起到积极的指导作用...

修心的人生幸福多:人生是场修行,你要学会修心

本书内容包括: 忘忧消愁, 修一颗平常心 ; 仁爱善良, 修一颗慈悲心 ; 不轻不慢, 修一颗谦卑心 ; 知恩惜福, 修一颗感恩心 ; 从容镇定, 修一颗淡定心等...

最好的人生,是做足八分刚刚好

本书共分为十二章, 主要内容包括: 善于自控, 八分刚刚好 ; 人生在世不妨后退一步 ; 留有余地才会得到空间 ; 律己太严只会伤及自身 ; 处事太过只会伤人伤己等...

受用一生的情绪控制课:精华版【精装】

本书教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。内容涵盖人生的各种议题，如工作、家庭、人际交往等，每一个人都能在其中找到与自己类似的案例和经历。每一个案例，吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的。它教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力，

似水流年

这是作者的一部格言集。全书共分为七辑：第一辑，为生命放歌·为人生续传；第二辑，学习·思考·智慧；第三辑，志向·奋斗；第四辑，真理·善良·友谊 ；第五辑，爱情·婚姻·家庭；第六辑，江河不老·岁月永恒；第七辑，为自己画像·为他人画像，涉及工作、生活、家庭、婚姻、社会、人文等多个层面，数十万条箴言。这部汇聚了生活哲理、人生智慧的篇章，浓缩了作者从政多年，对于生活、对于工作、对于人生的观察与思考，是作者智慧的结晶和人生体悟的升华，也是对家乡襄

享受淡定

本书是一本散文集，从人生、学习、事业、爱情、生活、为人、处世、交友等不同角度进行解读，帮助人们修炼淡然而平静的自己，享受淡定的人生，用积极的心态掌握自己的命运。 人生处世，无法预料不如意的事，不能强求。生活中要能屈能伸、能方能圆。沉得住气是成就大事业的基础，是一个人成熟的标志。虚心学习，做人低调，勤俭行事，得意不忘形，失意不失态，是一种智慧，是一种能力。淡定而平静是一种境界，也是改变人生的一种力量，拥有了平静的心，才能以微笑面对

高情商沟通

这是一本教人如何说话、与人沟通的书。 如何反抗父母“爱的操控”？如何说，领导才更喜欢听？ 怎样道歉才能打动人？明明是赞美的话，为什么不被待见？ 面对语言暴力，如何优雅地“不错？”？普通人如何拥有主播般的好声音？ 谈升职加薪的高情商话术、提升声音质感的六大技巧…… 全国播音主持 “金话筒”奖获得者、心理咨询师青音，根据在播音主持和心理咨询两个领域的多年实践积累，针对日常生活中的各个场景，教你有情商地说话，更好地与人沟通...

幸福关系

为什么你很努力，内心依然感到焦虑和压抑？ 为什么不管你怎么做，人际关系中都充斥着误解和伤害？ 为什么你不断想证明自己，却仍然无法获得认同和肯定？ 为什么你想给孩子最好的爱，却不断地用父母曾经对待你的方式来对待他们？ 为什么你掌握了很多知识、懂得了很多道理，却仍然无法运用到现实生活、家庭和亲子关系中？ 为什么你无法发挥内在的、源源不断的潜能和力量？ 认真阅读本书，你定能收获人生的启迪，让自己的生命之花

如何控制自己的情绪:掌握情绪就是掌控命运 (精装漫画版)

本书主要包括脾气真是“江山易改，本性难移”吗、情感没达到预期的人容易生气、坏脾气都是无力感与无助感的化身、情绪管理至关重要、回避法远离心理困境、别被情绪牵着鼻子走等内容。本书集结国内外最新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友摆脱心理困扰，快快乐乐迎接每一天，具有一定的出版价值...