每天多出3小时:时间管理秘诀(32开平装)

本书是每一个人学习高效时间管理的必备手册，它将教你如何找回浪费掉的时间，如何高效利用整块时间，如何巧妙管理碎片时间，让你的工作、学习、生活如虎添翼...

余生好贵 请勿浪费

中国百万级励志畅销书作家特立独行的猫重磅新作，写给怀揣梦想、愿意分秒必争努力向前的人。 余生太好，好到足以承载你对未来的所有想象，你对人生的所有美好愿望，都能在你的余生去实现；余生太贵，贵到哪怕你虚度一毫都是莫大的损失，任何东西，即便失去了也有办法将其挽回，除了时间和生命。 人生是场单程旅行，昨天已经逝去，即便你腰缠万贯或权势通天，你也无法让逝去的昨天重现。人生只有一次，你的人生是无价之宝，贵到无法衡量。 你愿意怎么支配你

时间不够用.现在就行动-让你雷厉风行的高效时间管理术

★很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和目标。 调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和任务，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，*后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于瞎忙的状态。 本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，

4点起床-最养生和高效的时间管理

时间管理:你的时间80％都用错了

《你的时间80%都用错了》在帮助我们充分认识时间真正价值的基础上，提出了许多管理时间的技巧、工具、思路和策略，揭示了成功人士高效工作的秘诀，教会我们树立明确的目标、制订行动计划、分清轻重缓急、合理安排工作时间、形成有条不紊的工作作风、克服各种原因引起的时间浪费、摆脱日常琐事的纠缠、找到平衡生活的有效方法等，让我们生活和工作中的每一分钟都具有更高的效率...

如何进行时间管理

时间是一种重要的资源，“时间管理”的正确涵义是面对时间而进行的“自我管理”。特别注意的是，时间管理不应该只有惟一的答案，所以本书中提供的理念和方法，都博采众家，并以管理的强度和深度为基线展开，内容包括识识时间管理、树立明确的目标、制定行动计划、分清轻重缓急、合理安排工作时间、形成有条有理的工作作风、应用时间管理技巧、克服内外因引起的时间浪费等内容。职业经理人将从中学习到管理时间的各项技巧，帮助您更加有效地安排和利用宝贵的时间资源，为您

并非分秒必争：顶尖业务员10大时间管理金律

本书列举了优秀的业务员在时间管理上的十项金律，而其核心价值即在于指导你如何有效的方式思考自己的工作，最有效地运用时间。 这些金律通过我个人于销售工作上的30多年经验，已经“搓地有声”。通过我所主持的研讨会，以及和我所训练或协助发展的数千位业务员的互动，这些金律得以进一步强化和去芜存菁。因此，它们在这些年逐渐成形，并且在全世界业务员的生活中受到层层粹练。 根据我多年的观察以及和数万名业务员的共事经验，我相信这些管理秘诀都具有

自警-莫向光阴惰寸功

世界上有一种东西，它最长又最短；最慢又最快：最平凡而又最宝贵。它是什么?它就是时间。古往今来，有多少文人圣贤为它呕歌，为它称赞！ 居里夫人曾说：“要相信你到这个世界上来是有目的的．是为了造就自己，是为了帮助别人，是扮演一个别人替代不了的角色，因为每个人在这场盛大的人生戏剧中都扮演着自己的角色。如果你不扮演这个角色，这出戏就有缺陷了。只有当你意识到自己注定要在世上完成一件事、扮演一个角色、必须自立时，你才会努力学习，让自己拥有更多

慢的力量

你是否沉溺于各种电子产品而无法自拔？你是否淹没于大量的电子邮件而难以喘息?你是否受困于过量的工作和责任而难以承受？你是否急需好好喘口气并且休息放松一下？如果你对于这些问题的回答都是“是的”，那么这本书正是你所需要的。我们总是事务缠身、日程满满，克莉丝汀?路易斯?霍尔鲍姆看出了问题所在，向我们提供了101种方法，可以通过重新审视自己看待和利用时间的方式来提高生活质量和工作效率。每个人都有自己的个人时间账户，尽管我们无法控制时间本身

为什么时间总是不够用

【你管理时间的方式将决定你的成败！】 每个人都拥有8小时的工作时间，为什么有的人能高效完成任务，有的人却需要每天加班？本书从设定目标开始，8个要点带你走出低效误区；提炼出13个高效能人士的习惯，带你跃升成为时间管理高手，从此再也不用担心时间总是不够用！你有多自律，就有多自由，精准执行，高效完成工作！ 【4个关键步骤，34个时间管理技巧，将时间发挥到极致】 作者从计划开始，逐步帮助读者改变时间使用习惯，树立新的时间观念。通过事前计划

戒了吧！拖延症

很多人知道事情该怎么去做，但是却没有付诸行动，这也许就是常说的“知易行难”吧。马上行动是一个好习惯，但为什么老是有人做不到呢？有些人一行动就想到消极的一面、想到失败，这种恐惧心理摧毁了他们的自信，使他们不敢再行动。。。。。...

谷歌时间管理课-3个月跃迁高效能人士

★80后青年创业者、福布斯日本十大创业者 佐佐木大辅将从谷歌所学习的时间管理精神及企业文化，运用到个人工作、生活、企业管理中，在谷歌工作之余研发了一套服务于中小型企业尤其是创业公司（已完成E轮融资）的云会计软件，斩获共计16亿人民币融资，并向读者总结了一套关于时间管理、人生管理的哲学。 ★谷歌时间管理课，高效能人士的自我修养，助你我掌控人生自主权。在这个因时间分配的优劣即产生惊人的个体差异的时代，人手必备！ ★本书在日本上市甫一上市大

谁偷走了你的时间

钟表的时间是“死”的，而如果善于管理，你的时间会“活”起来。生命的长度是固定的，而“活”用时间却能拓宽生命的厚度和宽度。如何利用好时间，最大限度地发挥时间的最大效率，实现自己的人生理想，创造自己的财富，是这本书谈论的主旨所在...

自控力:如何平衡自己的时间和生活

自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为, 更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境, 身体更健康, 人际关系更和谐, 恋情更长久, 收入更高, 事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作 ; 总是月光, 透支 ; 想放松一下, 却熬夜上网 ; 一直想减肥, 总是挫败……本书将告诉读者如何解决这些问题...

人人都能做到的便签整理术(九品)

没时间不知道从何处着手东西太多难以管理在整理方面束手无策的人大多遇到这三大难题，利用日本人气整理师须藤由美创立的便签整理术，就能一下子解决这三大整理难题！利用便签就能把家里打扫干净？？刚拿到这本书的你，或许会带着这样的疑问，对里面的内容产生些许兴趣。但我要告诉你只要活用便签，家居生活确实能焕然一新！迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该何处着手的人，只要便签在手，就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家！别担心，连我这样的懒虫都能做到，

掌控-如何规划自己的时间和生活?

拖延、抱怨、迷惘、自我怀疑…… 朋友，你的时间有限，不要为别人而活！ 风靡全球的斯坦福大学人生管理课运动正式登陆中国 只需30天，你就能彻底掌控自己的生活，改变命运 比尔盖茨、桑德尔伯格、李开复、马云、杨澜、张德芬……诚意荐读 《掌控：如何规划自己的时间和生活》是斯坦大学商学院贝南塔布里兹和迈克尔特雷尔二位教授开设的人生管理课程，是斯坦福大学最受欢迎的商业课程之一，前来聆听和学习这门课程的除了斯坦福商学院的学生外，还有世界500强企

别让拖延症害了你

★总觉得时间还有很多，就算拖到明天也无所谓！总觉得自己潜力惊人，肯定会有超强的爆发力！请不要把懒惰当成借口！更不要把拖延当成个性！★不行动就永远没有改变，拒绝拖延，从身边的每一件小事开始做起，从现在的每一分钟开始行动！★终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。★真正能改变人生的人，不是头脑聪明、能力强的人，而是不拖延，说做就做的人！ ...

哈佛时间管理课

走进百年名校哈佛 品味成功者的故事百年哈佛教你管理时间、提升效率、享受生活、迈向成功...

思维导图-超好用的时间管理法-职场小说版

《思维导图：超好用的时间管理法》以一个完整、充满带入感的职场故事为主线，并配以可爱生动的插图，带领读者以放松的心态从零开始一步步地了解并运用思维导图进行时间管理的实用内容。另外，书中还涵盖作者多年培训和辅导学员的重要职场心得，相信一定能帮助读者在知晓和运用思维导图及时间管理的相关内容的基础上，克服成长中的疑惑和思维困境，从而起到双辅双乘，确保快速、有效、持续提升的效果！...

高效15法则:谷歌、苹果都在用的深度工作法

本书介绍了如何管理时间, 培养高效工作、学习的习惯, 快速提高工作和学习效率。作者访问了全美最有代表性的各界成功人士: 千万富翁、奥林匹克冠军、名校尖子生和二百多名企业家 —— 包括马克·库班 (MarkCuban, NBA达拉斯小牛队的拥有者) , 马克·平库斯 (Mark Pincus, 哈佛大学MBA、企业家、亿万富翁) , 杰夫·维纳 (Jeff Weiner, 领英CEO ) 等等...

中国纺织出版社戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯

强者选择不去后悔，智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯，那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯，戒掉吧！拖延症！《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助你戒掉拖延症的目标...

别让瞎忙害了你-拒绝成为忙碌的奴隶

在当今的社会中，为了应对巨大的生存压力，很好地实现自己的人生价值，越来越多的人被迫过上了快节奏的生活，忙碌成为了人生中的一种常态。有的人是真的忙，而有的人却忙的意义不大，一味地忙忙碌碌却没结果，他们被称为“瞎忙族”。很多年轻人所谓的“忙碌”已经呈现出一种病态，他们付出了太多的时间、精力去工作、奋斗、做一些自己职责之外的事情。从早忙到晚，从周一忙到周五，甚至连周六日和假期都在忙碌。结果，他们不仅没有得到的认可和赞赏，也没有得到理解和支持

再见吧！拖延症:彻底告别拖延所带来的焦虑

本书从多方面, 像完美主义、拖延行为等具体分析了造成拖延症的原因, 并为告别拖延症提供了行之有效的方法。很多人都觉得自己的拖延症太严重了, 都成了不治之症, 但作者在顺应人性的基础上, 提出了诸多方法, 帮助人们摆脱拖延症, 充满正能量, 进而实现自己的理想...

人人都能做到的便签整理术

没时间整理！完全不知道怎么整理！刚整理完立刻就乱了！三大整理难题终于有了*简便的方法！1，取材简便，只需要市面上随处可见的便签条，就可以完美实现家居整理。2，步骤简便，图文兼备。完美解救家庭客厅、厨房、储物间等凌乱重灾区。完美解救重度囤积癖盲目断舍离，找到与家居环境的平衡点。3，便签整理术更还可以扩大至处理日常事务，按轻重缓解实现真正的有条不紊，解放大脑内存。4，告别一年整理一次、整理一年，一天还原的焦虑和窘境！迄今为止在整理方面不断

戒了吧.拖延症

拖延和犹豫是失败的原因，行动和速度才是制胜的关键！进入互联网社会后，难以量化的工作特点和现代碎片化的生活方式，正在不断加剧拖延行为。每个人都或多或少被拖延所困扰，拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。本书正是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里，从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到拖延产生的深层次原因，我们为你解了这些谜底。而如何战胜拖延症，书中也给出了详细且全面的策略...

别让拖延症害了你

生命应该好好珍惜风花雪月的桂林，是张广林心中的人间天堂。 读书的时候，他就跟室友们商议，到时候一定得来一 场精彩的毕业之旅，纪念一下终将逝去的青春。结果，到了约定的时间，人家背着包出发了，张广林却找了个理由推托了，至于那个理由，他现在都已经想不起来了。 几年之后，那些热爱旅行的室友们，已经把张广林心中的旅游胜地都领略得差不多了。只剩下张广林还在跟自己说等忙完了这段时间等我攒够了钱等我结婚的时候，理由一抓一大把，不过除了他自

你一年的8760小时-升级版

★ 6个月畅销50万册； ★ 新增30余张定制胶片摄影，20000+字情感番外，“俞敏洪艾力”清华精选对谈； ★ 附赠艾力吉他弹唱、美国影像纪录、冥想心语等独家大碟； ★ 年度现象级畅销书，全新增订升级； ★ 俞敏洪倾情作序， 蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐； ★ 《超级演说家》 《奇葩说》正能量“男神级演讲天才”艾力首部力作全新升级； ★ 李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林

高效能人士的时间管理艺术

推荐1：有效的时间管理终结拖延！焦虑！低效！无序……斩断一切拖住你生活的大尾巴！ 推荐2：当你真正成为时间主人的时候，你就像找到了一条捷径，成功会变得离你非常近。时间窃贼再也不会偷走你的任何东西，因为你已经找到对付它的**工具。 推荐3：经常问问自己：是谁偷走了我们的时间？怎样合理安排有限的时间？该如何摆脱“穷忙”的被动局面？ 推荐4：生命的有效价值就靠在这些有限的时间里发挥作用。因此，不要把自己的生命浪费在一些毫无意义的事

你的时间价值百万

一本颠覆时间价值观念的时间管理书 高效人士成功的习惯 拒绝瞎忙，合理用好时间，成就不一样的人...

戒掉拖延症,你敢吗?

本书是一本心灵励志读物, 文中用通俗易懂的文字和深入浅出的笔锋向读者阐述了什么是拖延症以及拖延症给人带来的危害等等。在本书中事理事例相结合、并有大量的测试题, 能够让读者更为精准的定位自己是不是有拖延症, 以及如何杜绝这一不良的习惯...

高效:图解简单易行的时间管理术

本书通过分析时间管理中的最核心的四种要素 (行动时间点控制、行动时间分配技巧、时间资源的挖掘方法、时间资源与其它资源的转化方法) , 从全面的视角来系统地阐述时间管理方法。每一种管理思想, 都配合具体操作的方法。让读者不仅理解时间管理的观点、价值, 更能够掌握实...

哪有没时间这回事

懂得很多道理，依然过不好这一生；看过很多效率管理书，而自己依然在瞎忙中茫然无措。 这是我在遇到纪元之前，对时间管理深深的困惑。 直到他问我，为什么一定要逼自己专注呢？不专注就无法做事了吗？碎片化时代让人生活工作更混乱、效率更低，真的是这样吗？…… 纪元说，你之前尝试的所有方法都是对的，没有成功是因为你没找到让你坚持下去的方法。而要坚持，靠毅力太难，90%的人都做不到。能让你坚持下去的方法，一定是让你感到舒适愉快的方法。于是，纪元跟我

为什么你的时间不值钱:写给穷忙族的时间管理课

是否你已经在职场混迹十年仍旧存款不过六位数？是否你还在为每月的固定薪水而劳碌奔波？是否你还没有找到时间的秘密便让它一点一滴流逝干净了？ 如果是这样，那你就应该好好反思一下你自己是否浪费了很多时间。 本书侧重阐述个人财富与时间管理的关系，帮助读者解开时间与财富的密码，获得一种轻松又健康的生活方式。将时间的控制权牢牢掌握在自己的手中，你的人生将会越来越进步，越来越精彩！...

时间掌控力

★畅销欧美的执行力提高圣经。 ★拥有德国人的高效和严谨。 ★作者赛韦特是欧洲**影响力的时间管理大师，作品累计销量突破400万册。 ★终结顽固的拖延症，主动掌控自己的工作和生活...

掌控时间

本书分七章, 内容包括: 学会管理时间, 让有限的时间发挥最大效能 ; 制订有效规划, 才能达到理想的结果 ; 避开时间黑洞, 你能挽回许多宝贵的时间 ; 追赶时间的人, 才不会让时间白白流走等...

为什么你的时间不值钱

本书试图打破管理学的条条框框，不写假大空的理论，不搬弄晦涩难懂的辞藻，不炒商界巨神的旧饭，而是通过生活在我们身边的一些有钱人、成功人的故事，来诠释个人财富与时间管理的秘密。书中所列举的例子中的主人公涵盖了社会各个阶层，农民、白领、IT精英、金融巨头、企业总裁、大学生、公司秘书文员等，用平实易懂的语言、真实的故事，让你从他们身上看到时间管理所带来的巨大财富能量...

你一年的8760小时

★俞敏洪倾情作序，蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐； 　　★《超级演说家》《奇葩说》最具正能量的“男神级演讲天才”艾力首部力作； 　　★李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持； 　　★“34枚金币时间管理法”，2014年cctv《经济生活大调查》王小丫特别推介，影响人次上亿，帮助数万人管理人生，重启梦想； 　　★1个理念，5种方法，改变50，000,000+人的世界，梦想可以到达的地方，脚步可以更快地

不瞎忙,不穷忙:哈佛时间管理课

本书内容包括:瞎忙穷忙，统统看起来很“忙”;目标先行，有计划就不会瞎忙;战胜拖延，走出穷忙的“怪圈”;忙到点子上——成功在于把握好关键的几步;统筹兼顾，做好个人时间管理等...

清晨高效能

一日之计在于晨。一天之中，我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过，将决定一整天的收获。本书中，效率和时间管理专家达蒙扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例，高效利用早起后的时间，实现每一天的目标，进而实现个人精进。早起，是自律的开始，而自律真的能改变人生。想知道早起的人生到底有多赚效率和时间管理专家告诉你答案。...

时间管理:充分利用一年的8760个小时

世界上富有成功的人和所有人一样，每天都拥有同样的24小时，一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出，是因为他们更聪明地工作，更懂得如何管好自己有限的时间，让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难，实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活，实现目标。《时间管理：充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念，指出常见的时间管理误区，还重点介绍了多种经典的时

掌控清晨·耶鲁大学医学专家教你科学早起

耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。 在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的最佳时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养的习惯提供了实用方法。在清晨中得到的收获，等于在生命中得到的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从一天当中获得的价值。 ...

成长文库--聪明人是如何管理时间的

本书通过对时间这一主题进行全面和幽默的概述，对时间管理谋略做出了发人深思的分析，让读者受益无穷。该书以故事的形式呈现，妙趣横生、幽默中不失严谨，发人深省。每天一小时的阅读时光，将为你的世界打开一道天窗！ ...

时间管理 超好用的68个时间管理技巧

时间管理是管理事务 时间管理也是管理合作关系 时间管理更是自我管理 68个技巧帮你实现人生更大价值 以下情景哪怕有一条符合你，本书就适合你阅读。 ※每天一睁眼就面临一堆工作，想想就头大； ※手头三四件事情都着急，先处理哪件才合适呢？ ※一天下来累得葛优瘫，事情还是没处理完； ※已经接近996了，但是工作并不出成绩； ※没时间阅读、没时间练口语、没时间健身； ※只能应付眼前的工作和生活，没精力考虑长远发展。...

让你的时间多一倍

★ 学生不爱写作业，总是拖到*后一刻才动笔？从业方向何去何从，工作offer怎么选，难死职场打工人？耗时耗力的家务事太多，绝望主妇求帮助？救星来啦！《让你的时间多一倍》通通可以解决你的时间问题！只要你有时间不够用拖延选择困难等问题，都可以从书中找到你解决方案！ ★ 秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯强力推荐的时间管理指南！ ★ 明确时间管理重要原则，明晰4个时间管理的主要方向，列举36个时间管理

哪有时间不够这回事

本书共分为八章, 其主要内容包括: 时间不够? 哪有这回事 ; 追随时间的人, 时间也追随他 ; 早起“鸟儿”的时间修习功课 ; 掌控自己的一天24小时 ; 碎片化时代的时间管理技巧 ; 时间和效率是整理出来的等...