每天多出3小时:时间管理秘诀(32开平装)

本书是每一个人学习高效时间管理的必备手册，它将教你如何找回浪费掉的时间，如何高效利用整块时间，如何巧妙管理碎片时间，让你的工作、学习、生活如虎添翼...

戒了吧！拖延症

本书采用案例与理论相结合的方式，解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从工作与生活的方方面面提出了克服拖延、高效行动的方法...

时间管理:你的时间80％都用错了

《你的时间80%都用错了》在帮助我们充分认识时间真正价值的基础上，提出了许多管理时间的技巧、工具、思路和策略，揭示了成功人士高效工作的秘诀，教会我们树立明确的目标、制订行动计划、分清轻重缓急、合理安排工作时间、形成有条不紊的工作作风、克服各种原因引起的时间浪费、摆脱日常琐事的纠缠、找到平衡生活的有效方法等，让我们生活和工作中的每一分钟都具有更高的效率...

搞定无压工作的艺术-最新版

*世界知名时间管理大师、世界具影响力的个人与组织效率思想家之一戴维艾伦经典著作 　　*风靡全球十余年，久经考验的gtd时间管理法。全球数千万人在学习使用的管理个人事务的优秀工具。 　　*已在33多个国家出版，影响全球的读者。长踞畅销榜前列的个人事务管理经典...

高效能人士的时间和个人管理法则

《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管

吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则

面对很艰巨、很重要的任务， 不要拖延，立刻采取行动，吃掉那只青蛙 每天吃掉3只青蛙，让你进入前10%的精英行列。 《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。 当下，人们面对的各种选择越来越多，不免感到茫然和难以决策，但一个人做出选择的能力将决定

4点起床-最养生和高效的时间管理

余生好贵 请勿浪费

中国百万级励志畅销书作家特立独行的猫重磅新作，写给怀揣梦想、愿意分秒必争努力向前的人。 余生太好，好到足以承载你对未来的所有想象，你对人生的所有美好愿望，都能在你的余生去实现；余生太贵，贵到哪怕你虚度一毫都是莫大的损失，任何东西，即便失去了也有办法将其挽回，除了时间和生命。 人生是场单程旅行，昨天已经逝去，即便你腰缠万贯或权势通天，你也无法让逝去的昨天重现。人生只有一次，你的人生是无价之宝，贵到无法衡量。 你愿意怎么支配你

时间不够用.现在就行动-让你雷厉风行的高效时间管理术

★很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和目标。 调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和任务，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，*后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于瞎忙的状态。 本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，

刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦

请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“活在当下”，你的注意力漫游到了别处。我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统

奇特的一生-柳比歇夫与他践行56年的时间统计法

数年如一日抢夺每一分钟的人，会过上怎样极致的人生？ 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大柳比歇夫出版近70部学术著作，各类文章报告总计12500页机打稿，研究领域涉及各个学科，还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密，就在于他所开创并践行的时间统计法。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后，整整56年的漫长时间里，柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录，精确到分秒，且无一日中断，不断总结和优化时间管理方法。时间统计法

不可能的事情只需要时间

1983年12月26日，年轻的阿特在看望未婚妻的途中，意外出了车祸，他的脖颈断裂，四肢瘫痪。医生当即对他的生活下了结论：他将不能行走，不能工作，不能有孩子。同时，医生坚持让阿特使用电动轮椅，因为手动轮椅会令他那萎缩的双臂疼痛。但是，阿特选择了手动轮椅，并创造了马拉松极限世界纪录。在不到十年的时间里，他确立了蒸蒸日上的事业，并成为一位极具感召力的演说家，每年在全美国演讲150多场。 但是成功的道路并非没有沮丧、伤心、气愤和迷茫。他必须问

如何进行时间管理

时间是一种重要的资源，“时间管理”的正确涵义是面对时间而进行的“自我管理”。特别注意的是，时间管理不应该只有惟一的答案，所以本书中提供的理念和方法，都博采众家，并以管理的强度和深度为基线展开，内容包括识识时间管理、树立明确的目标、制定行动计划、分清轻重缓急、合理安排工作时间、形成有条有理的工作作风、应用时间管理技巧、克服内外因引起的时间浪费等内容。职业经理人将从中学习到管理时间的各项技巧，帮助您更加有效地安排和利用宝贵的时间资源，为您

先行者胜:别拿时间开玩笑

时间的价值！你是否有充足的时间？你是觉得时间过得实在太快？还是总有过不完的时间？你是觉得很快过去的时间当中根本没做些什么？还是做完很多事之后还有很多时间在等你？ 人们常说青少年时期是人一个人一生中最美好最难忘的时光，但是，此时也是青少年内心深处最困惑的时期。因此，青少年们必须从认识时间的价值开始，否则稍不留意，就会误入歧途，因为时间从来不等人...

不抱怨时间－谁说重要事不能明天做

“我总是处于忙乱中，怎样才能改变这种局面？”　　“我总是要府付多项任务，怎样才能集中精力？”　　“我总是抽不出时间来锻炼身体，该怎么办？”　　……　 你是不是还在抱怨自己“总是很忙，没有时间……”果真这样吗？　 其实，我们抱怨自己缺少时间就像大海里的鱼抱怨自己缺少水一样，我们每天就生活在“时间”里。 抱怨时间是最糟糕的举动！要学会如何掌控自己的学习、工作、生活，就从这本书开始...

自警-莫向光阴惰寸功

世界上有一种东西，它最长又最短；最慢又最快：最平凡而又最宝贵。它是什么?它就是时间。古往今来，有多少文人圣贤为它呕歌，为它称赞！ 居里夫人曾说：“要相信你到这个世界上来是有目的的．是为了造就自己，是为了帮助别人，是扮演一个别人替代不了的角色，因为每个人在这场盛大的人生戏剧中都扮演着自己的角色。如果你不扮演这个角色，这出戏就有缺陷了。只有当你意识到自己注定要在世上完成一件事、扮演一个角色、必须自立时，你才会努力学习，让自己拥有更多

时间陷阱

在这个快速多变和工作至上主义盛行的时代，工作常常让我们迷失了自己的世界, 本书令人信服地告诉你，在销售领域不必玩命工作依然能取得巨大成功。托德·邓肯直击浪费我们时间、降低我们工作效能的“陷阱”要害，同时，他还提出了如何避免陷入其中、如何高效管理日常工作，从而提升工作效能和改善自我感觉的有效策略。无论是专业销售人员、企业所有者，还是各类企业的首席执行官，都可以从本书中找到既非常实用又能释放自己潜能的全新建议和智慧。 ...

并非分秒必争：顶尖业务员10大时间管理金律

本书列举了优秀的业务员在时间管理上的十项金律，而其核心价值即在于指导你如何有效的方式思考自己的工作，最有效地运用时间。 这些金律通过我个人于销售工作上的30多年经验，已经“搓地有声”。通过我所主持的研讨会，以及和我所训练或协助发展的数千位业务员的互动，这些金律得以进一步强化和去芜存菁。因此，它们在这些年逐渐成形，并且在全世界业务员的生活中受到层层粹练。 根据我多年的观察以及和数万名业务员的共事经验，我相信这些管理秘诀都具有

加薪不加班——时间管理的智慧

《加薪不加班:时间管理的智慧》内容简介：夜深人静，你的办公桌上却堆着加班也做完不成的工作？周末天气大好，你却抽不出丁点的时间跟家人朋友游园、看电影？日计划、周计划、月计划，你却永远走不出脑子里的一团乱麻？你需要的不是努力，而是窍门! 最权威的项目管理专家教你： 怎样运用极限时间管理法，怎样巧妙地说“不”，怎样确立你自己的优先顺序。 怎样以退为进，怎样减压，怎样在按时完成工作的同时，让你的生活恢复秩序...

赢在时间

时间方法千万条，掌握原理最重要。时间面前的成功，事件背后的秘密。 无论什么事，时间总是最早的引导者和最后的胜利者。 那么，让我们与时间同行吧...

人人都能做到的便签整理术(九品)

没时间不知道从何处着手东西太多难以管理在整理方面束手无策的人大多遇到这三大难题，利用日本人气整理师须藤由美创立的便签整理术，就能一下子解决这三大整理难题！利用便签就能把家里打扫干净？？刚拿到这本书的你，或许会带着这样的疑问，对里面的内容产生些许兴趣。但我要告诉你只要活用便签，家居生活确实能焕然一新！迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该何处着手的人，只要便签在手，就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家！别担心，连我这样的懒虫都能做到，

善用时间-90天重塑习惯升级人生

本书基于“易效能” 导师叶武滨的时间管理课程，用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘，将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合，融会贯通 “道、术、器、用”，让读者学会掌握自己的时间和生活，构建个人专属高效能系统，平衡个人与家庭，工作与生活，让生命获得更大的自由...

你的时间价值百万

一本颠覆时间价值观念的时间管理书 高效人士成功的习惯 拒绝瞎忙，合理用好时间，成就不一样的人...

时间掌控力

★畅销欧美的执行力提高圣经。 ★拥有德国人的高效和严谨。 ★作者赛韦特是欧洲**影响力的时间管理大师，作品累计销量突破400万册。 ★终结顽固的拖延症，主动掌控自己的工作和生活...

超效率手册-99个史上更全面的时间管理技巧

经营着世界访问量巨大的学习类博客 1年学习4年mit 33门课程 继《如何高效学习》之后，作者应万千网友留言要求而创作 超全面效率提升手册...

戒掉拖延症,你敢吗?

本书是一本心灵励志读物, 文中用通俗易懂的文字和深入浅出的笔锋向读者阐述了什么是拖延症以及拖延症给人带来的危害等等。在本书中事理事例相结合、并有大量的测试题, 能够让读者更为精准的定位自己是不是有拖延症, 以及如何杜绝这一不良的习惯...

高效:图解简单易行的时间管理术

本书通过分析时间管理中的最核心的四种要素 (行动时间点控制、行动时间分配技巧、时间资源的挖掘方法、时间资源与其它资源的转化方法) , 从全面的视角来系统地阐述时间管理方法。每一种管理思想, 都配合具体操作的方法。让读者不仅理解时间管理的观点、价值, 更能够掌握实...

我们都是清单控

移动互联网时代的到来，对人们的工作和生活产生了很大的影响，加快的生活节奏使我们深陷忙碌的泥沼，感到缺少自己的时间。而这一问题我们可以通过制作和执行清单来解决。清单是古时候流传下来的时间整理工具，移动互联网的出现也让清单的使用变得更加方便和快捷，我们在手机上就能完成清单的设计和制作。那么如何设计有效的清单？清单的使用存在哪些误区？清单对我们有哪些积极的影响？本书将带你找到答案。 ※用时间管理术提高效率 ※量身制作清单，帮助自己达成目标

A+时间管理法

《A+时间管理法》主要内容简介：现代人既要处理忙碌的工作，又要面对繁重的家庭生活，许多人对此感到焦头烂额、无法兼顾，而实际上，我们可以在两者之间寻求一个平衡点。通过合理安排、调整工作习惯，我们都能够成为优秀的专业人士，摆脱过多压力，轻松掌控生活，享受生活。《A+时间管理法》能够教会你如何提高效率，花费最短的时间完成最多的工作。在《A+时间管理法》中，你将学习如何：克服拖沓的习惯，应对干扰，保持有效的日程表，增加休闲时间，高效委派工作，

你一年的8760小时

★俞敏洪倾情作序，蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐； 　　★《超级演说家》《奇葩说》最具正能量的“男神级演讲天才”艾力首部力作； 　　★李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持； 　　★“34枚金币时间管理法”，2014年cctv《经济生活大调查》王小丫特别推介，影响人次上亿，帮助数万人管理人生，重启梦想； 　　★1个理念，5种方法，改变50，000,000+人的世界，梦想可以到达的地方，脚步可以更快地

每年多出一个月-高效能人士的时间蓝图

你是否总是觉得没时间、时间不够用？其实，世界上根本不存在“没时间”这回事，而是你不会高效地利用时间。在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作、取得了更大的成就。因为他们学会了更好地、高效地利用自己的时间！高效能人士就是因为掌握了有效管理时间的窍门，成为时间

10分钟时间管理指南

时间管理可以帮助你把每一天、每一周甚至每个月的时间进行有效的合理安排。运用这些时间管理技巧帮你统筹时间，对于每个人来说都是非常重要的。杰夫·戴维森编著的《10分钟时间管理指南》是畅销书《10分钟时间管理指南》的简体中文版，旨在为那些遭受与时间压力有关的人提供信息，并指导读者，帮助解决在工作过程中出现的各种问题。让读者轻松应对时间管理方面的困惑。...

谁偷走了你的时间

钟表的时间是“死”的，而如果善于管理，你的时间会“活”起来。生命的长度是固定的，而“活”用时间却能拓宽生命的厚度和宽度。如何利用好时间，最大限度地发挥时间的最大效率，实现自己的人生理想，创造自己的财富，是这本书谈论的主旨所在...

高效能人士的时间整理术-摆脱穷忙和瞎忙从现在开始每周工作4小时

高效时间整理，摆脱穷忙和瞎忙。 小任务立即处理 5分钟 对于任何一件事，完成它如果小于这个时间，就立即执行。 区分优先级，找出重中之重 80/20，在我们所获得成功中，通常有80%的成功，源自于20%的时间付出；而80%的时间付出，则只带来20%的结果。 设置切实可行的截止时间 2×，完成一项工作所花的时间，往往是计划时间的2倍，做计划的时候请充分考虑。 一段时间专注于一件事 90分钟，长时间的工作使你不能集中精力，导致时间的

给你自由-非制式时间管理

在互联网技术的影响下，朝九晚五的传统办公室生活，正在朝着随时随地远程办公的形式转化。多元化的时间观念以前所未有的速度冲击着传统管理理念，它必将对经济社会发展、企业经营和政府治理等方面产生深远影响。作者围绕非制式工时作出了有针对性的论证和展望，并颇具勇气地勾勒出向夜间移民的行动方案，呼吁个人、组织乃至社会各界共同培育和维护一个全互联、全天候的新时代...

为什么你的时间不值钱:写给穷忙族的时间管理课

是否你已经在职场混迹十年仍旧存款不过六位数？是否你还在为每月的固定薪水而劳碌奔波？是否你还没有找到时间的秘密便让它一点一滴流逝干净了？ 如果是这样，那你就应该好好反思一下你自己是否浪费了很多时间。 本书侧重阐述个人财富与时间管理的关系，帮助读者解开时间与财富的密码，获得一种轻松又健康的生活方式。将时间的控制权牢牢掌握在自己的手中，你的人生将会越来越进步，越来越精彩！...

别让瞎忙害了你-拒绝成为忙碌的奴隶

在当今的社会中，为了应对巨大的生存压力，很好地实现自己的人生价值，越来越多的人被迫过上了快节奏的生活，忙碌成为了人生中的一种常态。有的人是真的忙，而有的人却忙的意义不大，一味地忙忙碌碌却没结果，他们被称为“瞎忙族”。很多年轻人所谓的“忙碌”已经呈现出一种病态，他们付出了太多的时间、精力去工作、奋斗、做一些自己职责之外的事情。从早忙到晚，从周一忙到周五，甚至连周六日和假期都在忙碌。结果，他们不仅没有得到的认可和赞赏，也没有得到理解和支持

不要一大早就刷微博

本书主要内容包括：习惯决定时间管理；习惯决定上下级关系；习惯决定领导力；习惯决定能力；习题决定学习成长的空间；习惯决定交涉力；习惯决定会议的效果等...

你肯定有时间

时间不总是“忙碌”这一张面孔，有些时候，它也可以很温情，很精彩，你对待时间的态度决定着时间对待你的态度。别再哀叹没时间了，停下忙碌的脚步，不如我们一起环顾四周，把隐藏的时间找出来...

谁偷走了你的时间

都说生命是一条河流,那么时间便是奔腾不息的浪涛背后的推手。在这只隐形大手的指挥下,我们度过的每一天都不再重来。或者比喻得细腻一点,时间也如沙漏。沙漏里的沙,从细细的瓶颈处一粒一粒缓慢落下,上边流泻,下边堆积,待上半截的沙粒全部漏尽,一切就都结束了。不停地减少、流逝,直至最终消失,没有什么比沙漏所塑造的这种残酷感更让人感到不安了!我们每个人的时间,就像沙漏里的沙粒,在我们不经意间,一点一滴缓缓地漏掉、流逝。沙漏可以翻转过来,将其两头调换

25上下.创业的黄金时间

《25上下,创业的黄金时间》让创业点亮人生，奋斗成就梦想。如果20几岁时学会主宰自己的命运，今后的人生将会惊喜不断。醒醒吧!别再犯迷糊!赶紧创业吧!不懂创业，你永远是穷人。25岁上下，是人生的一道坎，有人飞黄腾达，有人穷困潦倒。25岁上下，是财富的转折点，更是创业的黄金时间。要有紧迫感，25岁的你已不再年轻。你已经设立自己未来5年的创业目标了吗? 创业的商机在哪里?创业之初，最容易成功的创业模式有哪些...

你的时间价值百万

慢的力量

你是否沉溺于各种电子产品而无法自拔？你是否淹没于大量的电子邮件而难以喘息?你是否受困于过量的工作和责任而难以承受？你是否急需好好喘口气并且休息放松一下？如果你对于这些问题的回答都是“是的”，那么这本书正是你所需要的。我们总是事务缠身、日程满满，克莉丝汀?路易斯?霍尔鲍姆看出了问题所在，向我们提供了101种方法，可以通过重新审视自己看待和利用时间的方式来提高生活质量和工作效率。每个人都有自己的个人时间账户，尽管我们无法控制时间本身

时间管理成功术

经常觉得时间不够用？ 熬夜赶报告或加班是生活常态？ 畅销书作者米山公启从大脑科学的角度教你如何善用时间！ 作者米山公启是位脑神经科学博士，一年出版十本书，每周仍有两天在医院看诊，还加上日本全国各地的演讲和广播、电视节目，他要如何找出时间来完成所有工作，但不仅不需要熬夜，每年还有几次出国旅游的时间，同时还觉得游刃有余呢？ 　　他从自身的他从自身的经验和大脑科学理论的观点，整理出62种简单的技巧，让读者能轻松地找出日常生活中原本被

简单有趣的个人关系书系(认知迭代版全五册)

《说服力》一书是哈佛商学院教授，知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作。 本书讲述了一系列关于提升个人说服力的干货要诀。 吉姆·兰德尔希望通过《说服力》来帮助读者在实际沟通中做到：具备亲和力、做足沟通准备、仔细聆听、影响决策、利用稀缺性促使人们行动……通过大量的图表与案例来详细讲述提升沟通力的一系列实际落地办法。 全书用大量生动的事例，为读者们讲述了说服力在人际交往中的重要性，并通过切实有效的改善方案，让每个人都能具备即学即用的高效说服

小强升职记 时间管理故事书 珍藏版

有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，很关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。 这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。 这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以很快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，

时间管理

管理时间的能力将决定你的成功与失败。高效利用时间，就会获得更多成就，同时获得更多回报。当你可以掌控好生活中的关键时间点，你就可以更加充满活力，有更好的睡眠，收获更多。通过这本书的学习，可以帮助读者在工作日省下来2小时时间，或者使你的工作产出翻倍。这些时间管理技巧已经被证实有效。书中提炼出4个“D”理论：desire（有提高时间效率的意愿）、decisiveness（必须有详细计划去执行时间管理）、determination（有决心克服

持续关注:刷屏时代的时间管理

在本书中，作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象，并有针对性地提出了提高专注力的方法，比如总结出对自己Z重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等，作者以自身经历为理论支撑，激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人，给读者以亲近感，能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善...

五种时间

王潇作为新一代年轻女性独立、坚强、率真的偶像和代言人，以及互联网时代*有影响力的年轻女性偶像之一，所倡导的趁早精神一直闪耀着女性力量的光辉，她用自己真实的经历和文字作品强有力地回答了一系列困扰中国女性的问题。《五种时间：重建人生秩序》是她继《趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》之后的又一全新力作，从时间管理的生活全维度场景出发，帮你解决时间管理难题，解决人生实际问题，创建全新的人生秩序。每天的生活都在被安排，没有自己的时间看周围

让你的时间多一倍

★ 学生不爱写作业，总是拖到*后一刻才动笔？从业方向何去何从，工作offer怎么选，难死职场打工人？耗时耗力的家务事太多，绝望主妇求帮助？救星来啦！《让你的时间多一倍》通通可以解决你的时间问题！只要你有时间不够用拖延选择困难等问题，都可以从书中找到你解决方案！ ★ 秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯强力推荐的时间管理指南！ ★ 明确时间管理重要原则，明晰4个时间管理的主要方向，列举36个时间管理

成长文库--聪明人是如何管理时间的

本书通过对时间这一主题进行全面和幽默的概述，对时间管理谋略做出了发人深思的分析，让读者受益无穷。该书以故事的形式呈现，妙趣横生、幽默中不失严谨，发人深省。每天一小时的阅读时光，将为你的世界打开一道天窗！ ...

自律之书:顺应人性的时间管理术

本书是一本系统地讲述时间管理的自律实操手册。本书共分五部分。第1部分阐述“自律的核心方法”，共6章，既颠覆读者对自律、时间管理和拖延等常见概念的认知，又借助“懒人”这个着力点，提供符合人性、可行的方法论。第2部分进入“时间管理”，共5章，系统阐述新颖、高效而符合人性的日、月、周、晨间、晚间和碎片时间管理，并由碎片时间管理引出“戒掉坏习惯”的方法。第3部分开启“长期能力锻造”，共4章，开篇即冲破读者关于“长期规划”和“生涯管理”的认知，