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时间管理成功术 版权信息
- ISBN：9787122131201
- 条形码：9787122131201 ; 978-7-122-13120-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
时间管理成功术 本书特色
人生而*平等的一点就是，每个人的时间都是一天24小时。奇怪的是，有人整天喊着「没时间，没时间」；却也有人既有时间玩乐，还能好整以暇的工作。 米山博士从自身的经验和大脑科学理论的观点，整理出62种简单的技巧，让读者能轻松地找出日常生活中原本被浪费掉的时间，加以有效率地活用。只要开始使用米山博士亲身见证的小技巧，你也能很快变成时间管理达人！
时间管理成功术 内容简介
经常觉得时间不够用？ 熬夜赶报告或加班是生活常态？ 畅销书作者米山公启从大脑科学的角度教你如何善用时间！ 作者米山公启是位脑神经科学博士，一年出版十本书，每周仍有两天在医院看诊，还加上日本全国各地的演讲和广播、电视节目，他要如何找出时间来完成所有工作，但不仅不需要熬夜，每年还有几次出国旅游的时间，同时还觉得游刃有余呢？ 他从自身的他从自身的经验和大脑科学理论的观点，整理出62种简单的技巧，让读者能轻松地找出日常生活中原本被浪费掉的时间，加以有效率地活用。只要开始使用米山博士亲身见证的小技巧，你也能很快变成时间管理达人！
时间管理成功术 目录
**章 从脑科学角度来合理运用时间 同时处理两件事，提升脑力 工作完成八成后暂停，更有效率 设定目标，找出*短距离与*快时间 乐观思考能挤出时间 增加谈判对手大脑负荷，利于谈判进行 大脑不善评估长期得失，近利诱惑大 提不起劲时，稍做休息 工作一小时休息一下，更能提高效率 期限前完成工作，评价会提升 凭直觉行动，做事更有效率 好奇心能强化记忆 饮酒过量，不仅浪费时间，还会伤害脑 第二章 你的时间还可以更多 想成功，早晨时间的运用非常重要 写下二十四小时的作息内容，找出浪费点 关掉电视是创造时间的好方法 意识到时间的生产性，便不会白费时间 随时带本书，以防突然空出的时间 突然多出的时间，应做些可以留在记忆中的事情 第三章 增加时间，还有这一招 利用网络节省购物时间 邮件传至手机，读完后立刻回信 有了笔记本电脑和网络，随时随地都能展开工作 随时备好电脑周边的配备材料，避免浪费时间 善用乘车的时间，工作更有效率
展开全部
时间管理成功术 相关资料
最好每天都勉强自己做完全部的工作才回家—— 错！因为“八成工作术”才符合大脑运作，也让你工作更轻松！ 最好每次做事都经过深思熟虑以后进行—— 错！经验累积出来的“直觉”更值得信赖，会节省处理事情的时间！ 下班后，看电视或喝杯小酒放松心情、消除压力—— 错！关掉电视可以创造更多时间，饮酒过量不仅伤身体，还会伤害大脑！ …… 更多符合大脑科学的效率时间运用方法，就在本书中！
时间管理成功术 作者简介
米山公启是位脑神经科学博士，一年出版十本书，每周仍有两天在医院看诊，还加上日本全国各地的演讲和广播、电视节目，他不但能够游刃有余地完成所有工作，不需要熬夜，每年还有几次出国旅游的时间。 著作：《成功的人脑里装了什么》、《笔记成功术》、《让大脑重返青春的30种方法》等
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