扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
真希望你也喜欢自己
-
>
心灵四书(全4册)
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
持续关注:刷屏时代的时间管理 版权信息
- ISBN：9787504692955
- 条形码：9787504692955 ; 978-7-5046-9295-5
- 装帧：一般纯质纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
持续关注:刷屏时代的时间管理 本书特色
不是吧，这本书确定没“偷窥”我的工作日生活？！ 早晨5点30分，你的闹铃响起。 …… 也许你会按下贪睡键，但你更有可能会关掉铃声，并立即解锁手机看点儿什么，尽管你还不确定是什么。 它可能是你前一晚看的赛事的比分，当时你看着看着就睡着了，但你很可能并不是在特意寻找什么，你只是在看手机。 …… 当你开始浏览收件箱时，另一样东西吸引了你的眼球。这是一封你的老板发来的电子邮件，询问你一直在做的演示文稿的相关情况。这是一个很容易回答的问题，所以你就从床上坐起来，抓起眼镜，迅速进行回复。 如果你感觉自己“中枪”了，别怕！本书的作者罗布原来也和你一模一样！ 但是后来他发现这样行不通…… 一醒来就刷手机？NO! 一大早就效率低？NO！ 工作太容易被别人打断？NO！ 每天被大量的信息轰炸却没法拒绝？NO！ 想坚持做一件事结果总是三分钟热度？NO！ 老想起鸡毛蒜皮的事结果注意力没法集中？NO！ 罗布不想自己再做“手机奴”了，所以他用自己的方式开始了“持续专注“的极简生活！ 想戒手机？先把手机换个地方放！ 不知道怎么取舍？该放下的就得放！ 如何处理鸡毛蒜皮？找张纸就搞定！ 改变低效的早晨？专注2小时就管用！ 不会制订工作计划？先从睡前制订3个明日计划开始！ 想看看罗布分享了哪些妙招吗？快来翻开本书看看吧，干货都在这！ 绝不说教，罗布拿自己的亲身经历跟你唠！他能做到持续专注，相信你也一定可以！ Z重要的是，记得感谢那个愿意持续努力的你，希望持续专注的你，Z终一定会有所收获！ 随书附赠“持续专注计划卡”和“持续专注贴”，带给你每日的“持续专注能量”！
持续关注:刷屏时代的时间管理 内容简介
在本书中，作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象，并有针对性地提出了提高专注力的方法，比如总结出对自己Z重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等，作者以自身经历为理论支撑，激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人，给读者以亲近感，能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善。
持续关注:刷屏时代的时间管理 目录
**部分 现实就是这样
**章 我们这个“心不在焉”的世界 / 003 第二章 排除使人分心的干扰
第二部分 简化的力量
第三章 如何“把成功放在你的道路上”
第四章 你是自身系统的建筑师
第三部分 起作用的方法
第五章 保持专注的技巧
第六章 感性决定的价值
第七章 提前做出决定
第八章 一个数字
总结
参考文献
**章 我们这个“心不在焉”的世界 / 003 第二章 排除使人分心的干扰
第二部分 简化的力量
第三章 如何“把成功放在你的道路上”
第四章 你是自身系统的建筑师
第三部分 起作用的方法
第五章 保持专注的技巧
第六章 感性决定的价值
第七章 提前做出决定
第八章 一个数字
总结
参考文献
展开全部
持续关注:刷屏时代的时间管理 作者简介
罗布??哈奇（Rob Hatch）是Owner Media Group（美国商业培训公司）的联合创始人兼总裁，为企业提供战略和技能指导。他还是一位商业教练和顾问，为大小企业的高管提供服务。作为演讲者、培训师和商业教练，罗布主要与企业领导人和团队合作，指导他们完成组织中的关键转变。
书友推荐
- >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥15.1¥45.8 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥16.4¥49.8 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥9.6¥30.0 - >
经典常谈
经典常谈
¥27.9¥39.8 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥24.9¥58.0 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥24.9¥49.8
本类畅销
-
时间人格:为什么你的时间管理没有用
¥41.9¥59.8 -
为什么时间总是不够用
¥16.4¥45 -
时间管理:你的时间80％都用错了
¥12.8¥36 -
4.23文创礼盒A款--“作家言我精神状态”
¥42.3¥206 -
4.23文创礼盒B款--“作家言我精神状态”
¥42.3¥206 -
一句顶一万句 (印签版)
¥40.4¥68
