拆掉记忆的围城

本书融合脑力学、眼科学、心理学、语言学、成功学、信息学等多门学科研究成果之精华为一体, 在提炼古今中外有效记忆术和思维导图技术之结晶的基础上, 形成了“眼脑直映”式和“大脑图像”式的记忆方法。本书共分为7大板块, 包含了大脑记忆原理、中文信息记忆、数据信息记忆、英文信息记忆、国学经典记忆、日常生活中的记忆应用、影响记忆因素、亲子教育等内容, 从不同角度对多方位的记忆方法进行详细讲解介绍、实战训练, 给读者在记忆方面带来很深刻的认识和收

影响力·意志力·创新力【精装】

本书揭示了影响力、意志力和创新力的内涵和现实意义，为政治、经济、管理、行政、职场等不同领域和不同层次的读者详尽提供了发掘和提升影响力、意志力和创新力的有效方案和途径...

创造力密码(精装)

本书在综合创造力领域最新研究成果的基础上，以浅显易懂的语言探讨了创造力的内涵和现实意义，分析了影响创造力的因素，并且提供了发掘、提升创造力的有效方法和途径...

李嘉诚讲给年轻人的财富课【精装】

本书总结了李嘉诚纵横商海的宝贵经验，解读了李嘉诚如何获取财富的智慧，多角度论述了他取得财富的方法与胆略，并以建议与忠告的形式呈现给希望成就财富人生的年轻人...

有些事现在不做,一辈子都不会做了【精装】

本书是一本读了之后就想去做点什么的好书，它提供给大家的是一些对生活的建议，一些大家平时想不到，或者想到了却一直没有去做的事，并且告诉读者，怎么去做，或者去哪里可以做到...

一切从目标开始

曾企划过熊本熊、中川政七商店、茅乃舍、相铁等专案的设计师水野学，在本书中介绍了使工作效率大幅度提升的工作术——一切从目标开始，尽快锁定工作目标、有序开展工作、用很短的距离向目标前进的方法，为大脑留白，做出好创意的方法，以及团队成员齐心协力向着目标努力的方法。通过本书，你将学会如何有序安排工作，提升工作技巧，提高工作效率；在多个项目同时运作的情况下，如何兼顾每个项目，兼顾截止时间与创意；在团队工作中，如何提升团队的凝聚力，把项目的理念贯

做一个能扛事的成年人

59篇励志好文，59个戳心瞬间——将文字化为心中的那一束光芒，照亮着你勇敢前行，给你坚定的力量。那些打不倒我们的，会使我们更强大。 生活这个试炼场，其实是很公平的。一个人想要有所长进，就必须扛得住压，担得起责，受得住打击和痛苦。 那些笨拙的努力，那些苦行僧般的坚持，那些毫无理由的相信，终将使你在静默时光中，活出自己的万丈光芒...

与自己和解:如何活得通透自如

在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域认可的，这本新书可以帮助全世界的读者...

拖延心理学

行动力是戒掉拖延最重要的一点，升级认知，会让你重拾行动力。不要在权衡利弊和彷徨犹豫之中消磨自己的行动力，想做就马上去做，犹豫就会产生拖延。建立有效的奖励和惩罚制度是提升行动力行之有效的方案，只要你拥有很强的行动力，那么拖延也就会无处藏身。本书从生活中真实的案例入手，并给予深度剖析，帮你找出导致拖延产生的病根，并对症下药，给出解决方案，是拖延症患者的贴身“帮手”...

心智训练 从理性思考到睿智行动

本书旨在向读者展示在日常生活中如何最大限度地发挥自己的才智：如何分析条件和问题，如何得出正确的结论，如何做出正确的决策以及如何将这些决策付诸行动——简而言之，就是如何处理好各种事情。 从专注力开始，两位作者解释了如何调整我们的专注水平并设定优先级。本书的核心是高效进行决策，包括目标设定、评估风险，并给出建议教你避免思维因压力而受到歪曲。最后介绍了最关键的一点——如何采取行动，并确保将所有的想法转化为积极的结果...

积极思维六堂课

第一部分论述了思维的重要性；第二部分比较了积极思维和消极思维、逆向思维的区别，强调了积极思维对于人的主观能动性的作用；第三部分阐述了认知与思维的关系，提出战略思维的重要性；第四部分批判了世俗的成功学说，提出专注与专一是成功思维的关键；第五部分提出以投资思维看待成本问题；第六部分提出边界思维的概念，以处理不同的关系。本书大多数内容取材于作者对于日常生活的观察和思考，作者从不同角度来探讨这些问题，读者也能够从中获得新的认知，学习情绪管理和

思维导图创意应用百科

这本书分为六个部分，分别从思维导图的绘制基础、读书笔记、文章笔记、会议记录、创意笔记、练习的要点来讲，无论是初学者，还是有一定基础的人都可以阅读这本书。读书笔记就是把一本书念过之后留在心里、脑海中印象中的重点整理成一张思维导图；文章笔记，就是看文章之后留下的重点整理；会议记录就是指工作上的会议记录、工作计划、部门绩效整合、活动规划等等，都可以用记录笔记的方式来应用；创意笔记，是帮助你收敛想象，因为创意本来就天马行空，所以要借

高效记忆:你也能1小时记住1000个随机数字

背诵圆周率、扑克牌、无规则图形，识别1770张美女模特面孔，分辨二维码……这些酷炫的记忆表演背后的秘密是什么？有人天生就是记忆大师吗？我也可以成为“super brain大脑”吗？世界记忆大师石燕妮和中国脑力培训著作等身的石伟华老师携手登上天才对话节目，正式开讲记忆法行业中的“秘密”。读完《高效记忆：你也能1小时记住1000个随机数字》，或许你不能马上成为“世界记忆大师”，但一定能满足关于记忆行业的所有好奇心。如果你也想提高记忆能力，

压力是成功的跳板

本书作者将自己在商业领域的工作经验和所学进行了总结，提供了管理者应对压力和危机的21种方法，提倡在危机中，管理者应做到保持积极的心态、抓住问题要点，并主动承担责任。本书还从解决资金问题、调整市场营销策略、优化企业整体管理方面为读者提供了应对危机的技巧，强调在危机中要从现金流和销售情况入手，一步步找到并有效地解决根本问题。内容由浅入深、贴合实际，具有较强的可操作性。本书给读者以激励，能让读者学会如何面对压力，并在危机中仍能将自己的能力发

超级学习者

你能在一年内学完获得大学学位所需的全部课程吗？ 能在几个月内精通一门新语言吗？ 能同时掌握多种专业技能吗？——这些，都是超级学习者完成的壮举。 本书探索了学习的科学，借助新的认知科学研究，介绍了非传统的策略、新技术，颠覆了人们普遍持有的许多关于如何真正高效学习的信念。 在这个剧烈变革的时代，成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断地自我精进，拥有快速自主学习的能力，才能保持靠前地位、跟上时局变化。 有

走开,拖延症—年轻人都在用的自控力训练

本书从拖延的心理原因入手，通过分析“拖延问题公式”、教授“番茄时间工作法”等途径向读者提供切实有效的“战拖”方法，教你如何高效管理时间，和拖延说再见...

红楼梦里的情商课

《红楼梦里的情商课》脱胎于台大人气教授欧丽娟的在线课程。作者解析红楼梦中或经典、或易被忽略的情节，发掘其中人物展现出来的高情商，以《红楼梦》中的场景为案例，教给读者不同情境中如何发挥情商的作用，做一个让人喜欢的人。 全书共十九章，分析了十三个（组）人物不同的情商特质。每一章以人物的一种或几种情商能力为主题，便于读者把握住为人处世所需的一些基本原则。书中配合《红楼梦》情节的“情景再现”和“重点提示”，便于读者学习、体会情商在日常生活中

高效记忆的10堂课

“记忆大师”高强、覃雷和张哲，联手带来《高效记忆的10堂课》。本书精炼出提升记忆能力的3种主流方法：故事法、数字法和定位法。故事法通过联想，将难记的抽象信息转化为容易记的形象信息；数字法化繁为简，将杂乱的各类信息归纳为统一的数字类型；定位法俗称记忆宫殿，能帮助我们记忆大量信息。3种方法综合应用，记忆不再是困扰。本书抛弃烦琐复杂的理论细节，通过10堂课，在案例的实践练习中，直接带领读者入门和上手。千里之行，始于足下。只有打好记忆法的基础

U型思考:本质思考力决定科技与商业未来

《U型思考：本质思考力决定科技与商业未来》分析为什么要学习U型思考；进而描述了U型思考是什么；接下来重点阐述了如何运用U型思考，为读者提供了具体可操作的步骤与方法，帮助读者切实掌握U型思考方法；之后分享了多个U型思考用于企业发展、个人成长的实战案例，鼓励读者用好U型思考，创作出自己的杰作。 《U型思考：本质思考力决定科技与商业未来》适合企业家、创业者与职业经理人阅读，适合从事战略、市场、销售、产品、研发、运营、人力等工作的人员阅读，也

逆袭:赋能成功15法则

领导力大师教你如何突破人生困局和职业瓶颈 成功的密码在于改变自己 硬核成功指南 普通人与成功者之间的差异，在于对失败的认知和反应...

沧海点石:在不如意的人生里改变自己.2,按自己的意愿过一生

人的怯懦和软弱，常常使人们不得不接受命运的安排，只好随波逐流地度过一生。这样的人生，会给人们带来莫大的遗憾。每一个人只有勇敢地改变自己，才能真正做到按照自己的意愿过一生。 《在不如意的人生里改变自己2：按自己的意愿过一生》从心理学的角度，帮助读者朋友们勇敢地剖析自己，直面自己的优势和劣势，也深入自己的心灵，从而赢得自己真正想要的人生。其实改变并不像我们想象中那么难，当我们切实展开行动时，一切都将变得水到渠成...

看懂自己的脆弱

你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从？其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来，那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感，使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时，这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经，让我们面临诸多问题时感到困扰，并陷入挣扎与痛苦。有时，我们甚至会沉溺于痛苦中，不愿改变现状。因为熟悉的痛苦会让我们产生安全感——在我们的潜意

学习突围:迅速提升学习力水平的关键训练

学习力能够决定一个人能走多远，是现代社会中每个人都不可或缺的能力。这是一本系统性介绍学习突围的书，通过学习方法、工具、模板与自我训练几大方面，从理论到实战，教你搞定学习这件“小事”。 本书分为4篇，包括12个训练和学习力的百宝箱，分别介绍了如何树立正确的学习心态、高效学习的方法、如何自我管理及高效率的工具和资源，帮助读者搭建系统的个人知识体系，轻松掌握各种技能。本书特别适合广大学生、职场人士及对学习感兴趣的大众读者...

蓄势待发:成为更好的自己

人是感性的动物，只会偶尔的理性，人与人沟通不是为了找一个答案，而是想要多一份理解和认同。 本书的独特性在于：利用人的大脑和心理活动规律，创造沟通优势。本书的两大亮点：一是知识结构化，多学科支撑，层层探明沟通机理，让你知其然更知其所以然；二是内容场景化，覆盖了90%沟通中常见的问题，让每个人都能即学即用，成为高效沟通者。...

智识升级:让你的付出有回报

同样在努力，为什么别人进步那么快？这个时代真不缺努力的人，而是缺少看透问题本质、找对方法的人。我们每个人都会受成长环境的影响，积累了很多应对问题的经验和方法。但是，社会本身也在进化，如果还用过去的思维方式解决现有的问题，自然会感觉力不从心。有时候自己很努力才解决的问题，别人随手就搞定了。这背后的差异，其实就是每个人思考问题的方式和对世界规律的理解，以及站在不同层级看到的问题，是不一样的。 本书把我们思考问题的方式和理解世界的角

提升学习效率的100个法则

为什么拥有同样记忆力和思考力的人，学习方法不同结果也会大相径庭常年为应试生及商务人士进行学习方法指导的精神科医生和田秀樹，在本书中总结了作者亲身有效实践的100个提升学习效率的方法。阅读本书后，不用将100个方法全部实践，只需挑几个符合自身情况的方法长期实践，就能取得显著的成效。这些方法也是在将来这个不学习就无法脱颖而出的时代改变命运的快速学习法。只有提升学习效率，增加应用的次数，才能将所学真正地变成自己的东西，提升自己的知识储备...

不要用别人的脑子思考你的人生

你害怕做重要的决定吗？ 你觉得自己不行，不敢表达真实的想法吗？ 你不敢拒绝别人，怕自己不合群吗？ 你缺乏安全感，总是陷入情绪的旋涡吗？ 你不快乐，却还是不敢离开一段坏的关系吗？ 你总想别人给你做决定，又讨厌别人安排好一切吗？ 你很迷茫，觉得人生太难了…… 不要总是听别人怎么说， 如果总是按照别人的期待活着，你就过不好自己这一生。 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。 当一个人内心还不强大时，为了融入群体

超强提问力

提问，是人际交往的技能，是解决问题的有力工具。通过问问题，可以提升自己的思维能力，并给周围的环境带去影响。本书通过具体的练习题目，分别从人称提问、第二人称提问、第三人称提问来详细解说提升思维能力的方法，汇集了作者在提问力和创建问题方面的见解。全书覆盖生活中与他人的日常交流、职场中个人与团队的沟通协作，帮助我们有效提问，是一本切实解决问题的指南。这是生活在后疫情时代，商务人士和企业的推荐阅读书籍...

你的成就来自不变(精装)

想象是每个人的自由，也是人类创造力的源泉，但是人不能活在自己的想象中，世界上所有的糊涂人都是活在自己的想象中，而我们所追求的认识自己、认识世界就是走出自己想象的围城，看清世界...

这就是人性:人间生存的醒脑指南

有人的地方就有江湖，有人际交流的地方就有博弈与制衡。 提高自我认知、了解他人、关系经营能力的核心关键点，是洞察遮掩在皮囊相处之下的人性。 人性有着天然的优点与弱点， 一个人如果能够熟稔人性的优点并无限放大， 深谙人性的弱点并心存敬畏，学会臣服与敬畏，才能真正成事。 我们所说的高情商、成大事的人，都一定是把人性真相琢磨透彻的人。 很多人处不好关系、成不了事，无力应对生活的各种议题，被生活百般蹂躏， 其根本原因在于对人性缺乏

学习之道

读完一本书，却不记得讲什么？ 美剧看了一箩筐，英语还是没长进？ 公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？ 这些都是典型的低质量学习症状。 不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。 本书从脑科学和心理学的近期新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供最全面的学习方法和思维模式： 大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路 学艺术、学语言、学音乐、学

像运动员一样思考:如何将不可能变为可能

当你在工作中遇到瓶颈、业绩很难突破，在生活中感觉很难与人相处，面对生命中一次次的挫折和挑战，你经常怀疑自我，进而焦虑不安、心生恐惧，*终迷失了自我。其实，运动员在赛场上也会像我们一样面临这些问题，那么，那些的运动员是如何解决这些问题、实现自我蜕变的呢？ 本书通过对运动员的心理活动的研究，总结出了运动员思维，教你做出赢家的选择。本书共分两部分。在第1部分，作者介绍了运动员让自己处于*佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助

投资自我:锻造一生的资本,成就最好的自己【人生导师传世经典系列·心理励志】【畅销3版】

本书是早期成功励志领域的奠基人、有影响力的心理励志导师奥里森·马登著的一部经典代表著作。本书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、打造形象等方面深入阐述了对自我进行修炼，进行自我投资的要点和方法。让你通过本书学会更好地欣赏别人优点，学会读书，学会与人交往，并学会很好地保持自我的雄心等等，深刻揭示了成功人士如何对自我进行投资、从而建立自我成长系统的秘密...

迎向开阔的人生:不恋过往,不畏将来

这是一本写给年轻人的书，也曾被认为是刘墉最精彩的一本励志书。书中围绕读书、创造、朋友、孤独、时间、情绪、压力、写作、勤俭等二十多项主题，讲述千千万万个“我”的故事。作者以深入浅出的笔触，传达对生命、对社会的深刻认识，并且留下很大的空间让读者自己思考，如何将所遇问题转化成前进动力，从而迎向越来越开阔的人生...

你不可不知的人性(2022新版)

人性常有贪婪自私、急功近利、喜新厌旧、猜忌犹疑，误会冲撞比比皆是。在本书中，心灵导师刘墉用老辣的双眼，通过身边的小故事和古今实例深刻地洞悉人性。但他不只是要你知道人性的“丑恶”，更希望大家在“了解”之后能有“谅解”，多宽容，少生气，活出智慧圆通的人生...

人间清醒 底层逻辑和顶层认知

《人间清醒》共计四个篇章，分别为真相本质、认知觉醒、关系界限和商业逻辑，逐一阐述了人生、认知、爱情和商业的本质和规律。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成，直指人心，引人深思。 本书旨在帮助读者洞悉事物底层逻辑和真相本质，实现认知觉醒与突破，真正做到人生的第二次成长和飞跃...

向上突围

《向上突围》是一部写给年轻人的人生指南，简单、实用、有效。本书深度解读了社会运行的规律和人性的本质，教你如何在成长和奋斗的道路上避免踩坑、突破瓶颈、找到诀窍，让你脱颖而出，一路向上...

成事心法

他是事业有成的青年企业家，是影响上百万人命运的演说家，是立志捐建101所希望小学的慈善家，是出版众多畅销书的作家。 19年深耕，165座城市巡回演讲，5700余场公众演说实战，淬炼成“生命智慧的十大法门”，凝结成这本《成事心法》。 在成杰看来，这世间所有的伟大，不过是日复一日的平凡，加上坚持到底的信念。只有成为最好的自己，才能获得深层次的幸福。 本书从人们日常工作和生活中经常遇到的问题出发，以静、进、净、境为切

一路向前 活出洒脱人生

在漫漫人生路上，你会面临诸多难题，比如，在选择职业方向时感到迷茫、因不会表达而自卑、由于不会理财导致攒钱太慢、教育孩子时总是感到焦虑、看不到晋升机会、总觉得自己不幸福……如何让这些问题迎刃而解，活出洒脱人生呢？你可以在本书中找到你想要的答案。书中的31位专业导师来自于各行各业，他们用自己的故事去触动你，用手经验去引导你，为你的表达赋能、传授给你财富法则、告诉你成长的方法和教育的技巧、帮你职场加速，让你从此一路向前，所向披靡，享受梦想人

无知的力量:不确定性与精准决策 (精装)

把一件事变简单比把它变复杂困难得多，但这就是区别平庸和杰出的真正秘密。 我们不敢放弃我们知道的东西，我们获得知识并紧紧抓住不放，所以我们永远无法发现任何新的东西。 我们认为知识就是力量，无知就是弱点，我们会从已有选项中找到一个解决方案，所以我们永远无法发现任何新的东西。 我们从不问问题，因为我们害怕说“我不知道”。因为我们从来不说“我不知道”，所以我们永远无法发现任何新的东西。 这是我们大多数人都存在的问题。 当我们接受自我知识

女人受用一生的情商课

超级自控力:有效管理自己的情绪和人生

本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养和提高自我控制能力，并结合生活实践，提供了具体有效的训练方法和提高途径，旨在帮助你创造更好的交往、工作和生活环境，让自己更快地获得成功，收获幸福人生...

活出自己:新女性IP成长指南

自古以来，女性背负了太重的精神枷锁，很容易陷入情绪内耗中不得脱身。本书作为写给女性的自我成长方案，通过30个真实的女性成长故事，为新时代女性赋能，帮助女性强势崛起。本书分为三大版块：第一大版块是独立与价值实现，包括公益、独立意识、女性成长三个部分；第二大版块是剖析羁绊关系，分别讨论自我认知、亲密关系和家庭；第三大版块是商业关系，包括职场、创业和资源。女性在成长道路上所关注的要点，本书都有涉及。书中没有说教，只有一个个真实的故事。我们能

创新思维训练手册

本书以深化产教融合为导向，遵循创新思维、创新方法、创新训练的编写路径，从突破思维障碍开 始，对比了发散思维与收敛思维、横向思维与纵向思维、逆向思维与正向思维、抽象思维与形象思维、想象思维与联想思维、直觉思维与灵感思维等思维模式，介绍了头脑风暴法、思维导图法、强制联想法、白三角形法、希望点列举法、形态分析法、组合创新法、模仿创新法、奥斯本检核表法等创新方法。全书重点突出思维与方法的应用性，通过实用的画布与工具锻炼读者的实际操作能力，设计

记忆宫殿:从入门到精通

《记忆宫殿：从入门到精通》介绍了世界记忆大师和所有记忆高手都在用的记忆方法——记忆宫殿，它也叫作宫殿记忆法，可以高效记忆大量庞杂的文本和信息。为了讲述得更加生动，使读者有代入感，作者编织了一个故事：主人公恩如何学会记忆宫殿，在学习中怎样使用记忆宫殿提高成绩和效率，针对记忆文本怎么建立有针对性的记忆宫殿，还有编外篇介绍记忆类的绝技绝活。知道记忆宫殿是怎么回事并不困难，难的是花费大量的时间和心力去刻意练习，就像恩一样，但掌握记忆宫殿就像学

西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识

本书结合科学家西蒙的学习和成长经历，总结了西蒙学习法的实施逻辑，拆分了西蒙学习法的实施步骤，借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用，从而帮助读者应用西蒙学习法。 《西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识》共6章，主要内容包括：如何认识和应用能够帮助人们快速学会新知识的西蒙学习法；如何用有限的时间学习该学的知识；如何让学习有始有终；如何理清头绪，让学习变得更简单；如何心无旁骛地专注精进；如何运用更多学习技巧让学习变得简单

小改变大影响

作为青少年问题专家、澳大利亚“最有影响力的女性”之一，凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无进步，常常觉得沮丧失落的烦恼，因为生活中有太多让人分心的事，学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼，那么这本书正适合你！ 要知道，想要改变现状，你需要的也许不是激励，而是习惯！！ 一说到培养好习惯，你可能会觉得需要费很大力气。但是这本书告诉你：每天几分钟，只要一点小改变，

向上的力量

您的孩子是否也有这些疑惑？1.刷题无数、整日苦学，成绩却原地踏步？2.厌学、逃学、沉迷手机，学习缺乏动力？3.偏科严重，越补越弱，成绩大跳水？4.应考心理素质差，平时做题全对，考试做题全废？5.课上听不懂，课下不敢问，基础知识掌握越来越弱？12名清华北大学霸偷偷告诉你他们是如何解决这些困难...

新书--扫除力·看你的房间即可知道未来

本书讲的是房间环境与个人的关系。房间反映了个人的居住环境，展现着居住者的过去和未来。它由居住者创造，反过来它又反映着居住者的健康、事业、财富、人际关系、健康、爱情……作者总结出了五种房间级别：天使空间、成功空间、安心空间、靠前危险空间和濒临堕落空间，这五种空间级别又分别对应着相应的未来。作者提倡通过扫除力“丢弃”“去污”“整理整顿”提高房间的清洁度和收纳水平以及统一感，从而将房间提升为“接待空间”，去除负面能量，播种正面能量的种子，提

通往卓越之路

你想像世界上zui卓越的人一样在自己所从事的领域登峰造极吗？那你必须像他们一样思考、感受和行动。本书介绍了无数奥运冠军和体育名将使用的心理技能和策略，它们将助你实现这一点。这些技能和策略，有的基于表现心理学的全新和经典研究发现，有的基于作者在运动心理学方面的专业经验。无论你身处哪个领域，无论你的目标是什么，它们都能帮助你发挥出自身真正的潜力，找到通往卓越之路，最终抵达胜利的巅峰。 ...

对自己狠一点

人们常常因年龄而感到焦虑。可我不一样，现在的我，要比以前更加快乐，因为我对这个世界的理解变多了，也更自信了。在我看来，人无论在多大的年纪，除了保持好学的心态以外，都必须进行自我管理。无论是内心的修炼，还是健康外表的维持，都需要严格的自律。自律虽然并不是一个人成功的必要条件，但它一定是成功的重要因素。我在这本书中，详细记录了我对于情绪、时间、社交、仪态和健康五个方面的感悟和实践方法，这既是我的亲身体验，也是我旅居各国、结识各个领域的成功

类比思维

作者认为，所有思考，都从类比开始，所有创新，都不是凭空产生的，而是在借鉴他人经验的基础上诞生出来的。如何借鉴他人想法呢？作者认为，就是通过类比，然后抽象思维，本书全面介绍了类比思考的原理、应用、成功案例以及训练方法...