阿德勒的生活法则:开启“无压”人生

本书以阿德勒心理学为基础，深入剖析男女心理，包括男女认知差异、消除伴侣之间的鸿沟、亲密关系的修复等方面。本书从序章《一对夫妇的结婚和离婚经历》到第四章《亲密关系的裂痕和修复》，共穿插十个案例，第五章总结了“五个秘籍”，从约会、食物喜好、家事分配、养育小孩、关系沟通等多方面呈现男女心理的异同，最后以“经营亲密关系的五大关键”作为总结。 书中例举的各式各样的恋人和夫妻的案例安利提供给读者更多思考空间，阅读本书可以让读者以更宽容的心胸理解对

全能学习方法:什么都能学,什么都能精

有专家预测，未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台！要想在科技进步的大潮中成功上岸，只做一专多能的T型人才还不够保险，你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才！ 其实，成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%，同时在三四个领域进入前25%要容易得多，前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中，霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤，你只要照做，就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮

学习的经营法:受用一生的自主学习规划指南

如何通过规划学习规划你的人生？如何通过自主学习，按部就班地实现所有人生目标？在新事物层出不穷的21世纪，要想在竞争中立于不败之地，就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此，脑科学家彼得霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做，你就能毫

学习脑:像训练肌肉一样训练大脑

你知道吗：做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的，因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉，通过科学的训练，可以最大限度地释放潜能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法，就是对大脑的科学训练。 彼得霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中，他以脑科学为依据，提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科

惯性自律:打败拖延的41个自律习惯

本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，打败拖延症。 本书分为7章，共41个小节，对应41个习惯，这些习惯有助于读者养成自律的惯性，包括思维习惯、心理习惯和生活习惯，简短有力，贴近生活实际，可操作性强，能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书，你可以： ?获得自我意识，培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并打破让你无法实现

自信力

本书从西点军校和众多世界明星运动员的训练案例中，总结了“自信力”这一核心概念是如何帮助人们一步一步激发自身潜能、达到事业巅峰的。而这一切，均来自作者25年培训的一手经验，具可复制性和操作性，不仅为自信科学提供了引人入胜的指南，还为读者提供了一个提升自信力的完整指南：如何理解它，如何建立它，如何保护它，以及当你需要表现时如何依赖它。 作者强调，没有一个运动员或表演者能够在没有战胜怀疑、忧虑和不确定的内在敌人之前就步入赛场并取得胜利

态度人生

《态度人生》是作者在长期从事企业经营、管理、科研并取得很好成就的过程中，以及广泛参与各类社会活动等丰富的人生经历之余，对人生诸多话题的思考与感悟。其中，有对人生意义的探讨，有对人生在世何以立足的深思，有对人与人之间应当如何相处的议论，也有对世间万事的看法与见解。作者以随笔（短文）的形式呈现出来，并一针见血的指出，人生就是一切态度的集合，或者说人对一切的态度也就构成了我们的人生。书中若干的思考与感悟，既反映了作者宏大的人生视野，也表

不公平优势:如何找到阻力最小的成功路径

不管是个人，还是企业，要实现目标、获得成功，往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的，有些优势是我们明确知道自己尚未具备的，但是怎样的优势组合才是真正有效的？本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架，并结合大量案例，介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功，同时，作为成功的创业者，两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。本书适合个人贡献者和创业者阅读...

破局思维:从认知到行动

面对挫折、面对压力，你该怎么办？如何走出困境、走出低谷？在竞争激烈、“内卷”严重的环境中，怎样才能脱颖而出？办法只有一个，那就是树立破局思维，升级你的认知力，锤炼你的行动力。本书分为上、下两篇，上篇聚焦认知力，下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力，下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历，分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟，为陷入认知困局、渴望破局的年轻人提供了一份真

记忆宫殿:一学就会的超强记忆术

本书从记忆法的基础开始，讲述了记忆法入门、记忆法进阶和记忆法实战的整个“升级”过程。对于记忆宫殿感兴趣的读者也能在本书中了解这一高效记忆工具的奥秘。此外，本书创造性地总结了记忆法中的重要工具——数字编码的多种流派，并给出了记忆法万能公式，让初学者也能快速领略记忆法的魅力...

应对力

福克斯教授的研究着重于人类的头脑灵活性、情绪能力，意识能力，情境能力，提出为何在相同的环境之下，不同的人会有不同的反应和认知？经过多年研究，她发现，现代人心理失调的主因即我们无法实时掌控自身的感觉和行为，由此会做出一系列不合时宜的反应和决策。因为人类大脑内建了一些本能，这影响到了我们的心理健康。例如，在恐惧之下，我们的身体会无法动弹、大脑一片空白。然而，人类为了生存下去，必须时时保持心理和身体上的灵活性──这是一个演化上的悖论。而心理

破碎重生:如何在艰难时光中成长

在《破碎重生：如何在艰难时光中成长》中，作者伊丽莎白·莱瑟将动人的故事、幽默的见解、实用的指导和个人回忆录巧妙地融合在一起，帮助我们在面临重大挑战时作出选择：被打败，还是主动打破自己迎接改变？ 莱瑟分享了普通人从疾病、破产、离婚或失去亲人的火焰中重生的故事，以及自己离婚后凤凰涅槃的真实经历。体验过生命的磨难后，他们变得更坚强，更接近自己的人生目标，更容易安住在此时此地。 阅读本书，可以帮你更智慧地面对痛苦，更勇敢地拥抱生命的无常，

活出真正的自己

《活出真正的自己》是一本心理励志类图书，该书针对一些人存在的对人生价值认识模糊、人生方向感不明确的问题，结合自己的成长过程和人生思考，给出了自己的答案。作者在本书中列举了开启新的人生可能的八个关键信息，如内心涌现的内在声音、共时性、顺势而为、人生所遇之事的意义、提出正确的问题、行动了才能明确原因等。该书语言朴实生动，逻辑关系合理，不仅指导我们如何设计自己的人生道路，也展示了如何在生活中达到内心的满足。它让我们思考自己为什么工作，它给了

概率思维:是概率还是运气

概率思维，大数据时代商业武器之一。 具有概率思辨力，方可萃取资讯的价值。 大数据时代来临，胜负并不在于占有的资料有多大， 而在于概率思维。 在充满不确定性的世界，我们不能仅凭有限的经验或 “第六感”做决策，概率思维的价值，在于可以帮我们快 速找出一条“最佳路径”，做出正确的选择。 ...

神奇笔记:思维导图轻松学

不会手绘可以画好思维导图吗？电子版思维导图如何制作？现场听课如何用思维导图做笔记？思维导图如何与视觉笔记、知识卡片、手账一起使用？本书是一本创意笔记书。以思维导图为核心，介绍了多种思维导图的新式使用场景。本书将各种流行的笔记形式和思维导图进行对比，方便读者学习和运用。在许多笔记形式中，思维导图无疑是很受欢迎的形式之一。对于学习技能的人而言，一本工具书优选的用处之一就是能让人掌握一项技能。 本书不仅适合思维导图爱好者阅读，还可以作为低年

人生就是大胆试错

人生苦短，须臾即逝，任何人，都需要经受心灵的淬炼与引导，才能获得成长，只有允许自己犯错并敢于犯错的人，才能找到努力和改进的方向，才能迎难而上面对种种困难，才会不迷失自我，成就自己的一生。 人生就是大胆试错是一本引导我们成长的心灵读物，它能给人力量、促人奋斗。书中告诉我们，成功的人与大多数人无异，他们也是在不断试错中逐渐成长和成功的。你需要勇气，需要胆量，只有为理想奋力一搏，才不会辜负生命的意义，成就辉煌的人生。阅读本书，相信你不仅能增

一页纸实现梦想

这辈子，你有非做不可的事吗？你是否怀抱着梦想，但每天都无法迈出第一步？为什么有的人可以达成梦想，有的人却认为梦想太远、不如平凡度日？那是因为，“想做的事”只停留在“想象”的阶段。思科公司执行董事中川一朗曾是个跟你我一样的平凡人，他22岁时，在一张笔记纸上写下20年后想要成为的人，后来，竟然真的在47岁达成年轻时自己设下的目标！透过30年间的亲身实证，中川一朗发现了书写个人“未来年表”的魔力。《牧羊少年的奇幻之旅》实践版，当你想要某种东

有效学习:7步打造个人知识管理闭环

本书作者格格结合多年线上、线下实践经验，提炼了个人知识管理的关键“7步”即明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代，帮你即学即懂、即会即用，从此学习有方向、有方法...

向光而行:女性如何做自己

本书聚焦“女性”主题，展示浙江大学女性职业特质研究与发展中心历经六年多来开展12期女大学生领导力培训班的阶段性成果。本书选取近20位成功女性代表，从不同视角、不同经历讲述“她力量”的养成故事，分享聚焦女性主题的心得，比如女性领导力、职业现状、影视剧女性形象、女大学生消费观、生育意愿等主题，提升对女性的认知，等等...

灵光乍现:探秘神经科学激发创造潜能

你能想象一个没有创造力的世界吗？在那个世界里有你穿的衣服吗？有电灯吗？有汽车吗？有城市吗？那里很难存在我们今天认为理所当然的东西，那很可能是一个相当灰暗的场景……创造力是让我们的世界变得越来越好的能力。从集体角度来讲，创造力促进着人类社会方方面面的进步；从个人角度看，创造力有助于我们进行提问、寻找解决办法、自我娱乐、自我表达。 在当今这个科技和机器能够替代人类做许多事情（甚至做得更好）的时代，创造力成为许多领域都在寻求的珍贵特质。与

(励志)智慧·励志经典丛书:智慧 锦囊 全集

本书共分为八章，主要内容包括：新的人生新的生活；把好人脉谨慎处世；快乐人生善待自己；塑造形象完善自我；坚持不懈心态决定命运；放眼未来懂得宽恕；心存感恩慷慨助人等...

发散思维

“专注力”这个词，几乎被人们当作是“集中精神的能力”。人们普遍认为专注力非常重要，越强越好。在本书中，作者对“专注力信仰”提出了不同看法，总结了不受常识束缚的思维方法。本书探讨了发散思维的好处以及如何运用发散思维。作者认为发散思维可以激发灵感，有条不紊地推进多项工作，合理地安排时间，克服急躁带来的问题，以客观地视角看待人和物，避免因为不良情绪影响自己的判断力，让每个人都具备自己的个性。书中还介绍了消除烦恼、正确认识自己、提高工作效率、

塔木德:犹太人的创业与致富圣经

塔木德正版全集 犹太人的创业与致富大全集做生意经商赚钱洛克菲勒财富自由成功励志书...

成长是青春最好的模样[外库]

成长是青春最好的模样，你从尖锐任性、懵懂无知、无意义地日复一日的年纪，一点点地寻找到自己的热爱所在、意义所在，慢慢将这虚空的年华填充起来，而你也在这个寻找和填充的过程中，更了解自己，更了解世界，不再那么狭隘，用一种更柔软更宽厚的姿态与世界共处。 这个过程或许艰难、孤独、充满质疑和挫败，随时可能放任惰性，随波逐流，但你有内心的骄傲，你有信仰般的梦想，你有关于某件一定要做的事的不死之心。所以，你必定能够让时光为你所用，从岁月中获

做自带光芒的优雅女人

在这个时代，女性一方面被要求强进奋斗，一方面被指责不够温柔。女性在获得光芒时如何不失自我？本书是充满优雅力量的女性启示录，做一个不惧生活、始终向上、活出丰盛自己的优雅女人，愉悦自己，美丽一生。优雅不仅是一种生活态度，更是一种心灵的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是要注重培养自身的修养与内涵。优雅是女人的一种气质，是由内而外的自然流露。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是外表之外的境界。优雅这门功课，讲究的是一种境界，一

向上认知

很多时候，我们对做起来困难的事缺乏耐心是因为看不清全局，不知道自己身在何处，总是凭借天性和自我情绪去衡量外部世界的反馈。如果你想把“改变自己”这个口号切实转化为改变和提升自己的行为，这本书将很好地帮助你实现这个想法。本书由两个部分构成。 部分揭示了操纵我们行为和情绪的认知是什么，以及如何应对。第二部分以第一部分的内容为基础，结合具体事例详细说明了改变自己的具体方法...

超级记忆术

本书囊括了古今中外应用广泛、记忆高效的超级记忆术。书中对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨，并且介绍多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”，不仅告诉读者如何记忆名字、数字、日期，还有公式、文章、演讲词等，并辟有专门的章节告诉读者如何学习新语言...

高效能人士的超级整理法

本书运用大量实例，详细阐述整理的目的和好处，通过整理，你会变得思路清晰，工作更有实效，还能够获得更多自由支配的时间...

高效能人士的情商修炼课

本书从情商的基础知识谈起，并结合现实生活中的案例，多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力，如何获得他人的信任和支持，进而帮助我们成为成功的高效能人士...

每天进步一点点

本书从心理学的角度出发，从生活与工作的各个方面着眼，告诉人们如何努力，才能以点滴之力聚沙成塔，收获人生的幸福圆满。尤其是当内心犹豫不定的时候，阅读本书更能够起到安定心神的作用，让人们都从容不迫应对人生...

你自以为的极限,只是别人的起点

本书从突破的角度出发，向每一个渴望进步的人讲述进取的重要性，它告诚我们，在瞬息万变的现代社会，我们一定要继续努力，再接再厉，朝着人生最美好的目标前进。最终，我们将会成就自己与众不同的人生...

卡耐基励志经典全集(全6册)

追光的女子(从追光女孩到高光女神)

本书是罗兰在十多年的仪态训练生涯中，接触过很多的女性。作者写作此书的初心是为了让更多女性有成长的机会，以帮助她们汲取成长的智慧，让她们成为更优秀的自己，使女性既有智慧经营家庭和影响孩子，也有勇气去追寻家庭以外更广阔的世界。本书分为三个章节，包括智慧成长、幸福修炼与生命意义，其中涉及婚姻、生活、工作、育儿等方面，侧重于解决女性心灵方面的问题，并指出女性可以获得成长收获幸福的多种途径...

别在吃苦的年龄选择安逸

本书分为七个部分，从年轻就是资本、把握现在、把握未来、努力进取、调节心态、学会吃苦，坚持梦想等方面阐述了告别无意义的安逸，向更高的目标发起冲击才能获得更高的人生成就的人生哲理...

没有伞的孩子必须努力奔跑

本书分了六部分，从确立目标、付出行动、努力坚持、抱有希望、调节心态等部分用讲故事的形式阐述了追求成功与实现梦想的道理...

你的善良必须有点锋芒

本书分为五部分，从端正心态、学会尊重、善待自己、转换心态、学会感恩等多方面讲述除抱有善良外还可以拥有态度、拥有观点、拥有能力、拥有自己的从容生活...

人性的弱点

本书对人性进行了论述，并在此基础上介绍了各种实用的人际交往的方法，以便人们解决交往中的实际难题，以走出人际交往困境...

元学习者的七个习惯

我们每个人都有体验沉浸式学习的潜力，在这种学习中，我们的激情和能力汇聚在一起，将我们的表现提升到远超预期的水平。这就是桑尼·马加纳博士所说的“在Best状态下学习”。 “元学习”是一种与生俱来的学习能力，帮助人们学习如何学习，学习如何深入浅出地学习， 学习如何再学习。 马加纳博士用清晰、引人入胜的文字阐述了元学习者的七个具体习惯，他分享了从自己的经验中获得的鼓舞人心的见解，以及数字工具和认知科学的基础知识，为元学习提供了强有力的案例，

一本级富成效的思维工具书--思维导图

墨菲定律

不合理的快乐-存在的喜悦

什么是不合理的快乐？快乐，一定要合理吗？ 学习了很多快乐法则，却为何始终不能真正快乐起来？ 为何财权名利所带来的快乐，总是短暂而不持久？ 想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐，为何过后却更加空虚和失落？ 是否为自己找了太多种不快乐的理由，无奈地认为快乐是人生奢侈品？ 本书综览人类历史以来对快乐的追求，读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则，即便用尽“合理”的方式来追求，“合理的快乐”早晚会疲乏，甚至带来更多的不快乐。

创业历程——他们怎么犯错 又是如何成功

创业是公平的，对任何人都敞开大门，包括没有任何经验的普通人，本书介绍的成功创业者大多与你我并无不同。创业又是不易的，需要你走出舒适区，进入一个不确定的世界，直面各种未知的问题和挑战。本书通过还原优选很好创业者的真实经历，揭示创业过程中需要思考的一系列关键问题。本书基于超高人气访谈节目创作而成。作者深度采访了数百位来自各个领域的创业者、商业，引导他们回顾创业过程中的微小细节与成功背后的故事，请他们分享创业过程中的各种问题、关键时刻、失败

成功心理学

本书以简单易懂的方式讲解心理学理论与知识，并且配有众多丰富的真实案例。内容包括：捉摸不定的心态、不得不防的本能心理、坚韧的耐挫心理等...

自尊的觉醒

"自尊影响着我们生活的方方面面：我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时，低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因，,在很多事情上造成了我们的不幸福感。 无论过去发生了什么，你都有能力改写自己的故事，建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习，只要勤加练习，相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人！...

好奇心的秘密:天才是如何炼成的

? 好奇心为什么能够帮助我们缩小理想和现实的差距？ ? 什么样的大脑机制控制着好奇心的触发与释放？ ? 好奇心与人类的进化有什么样的联系？ ? 好奇心如何成就“跨领域人才”？ 好奇是人类与生俱来的本能，它在推动人类发展方面起到了关键作用。然而，你是否想过好奇心来自哪里，如何产生？也许很少有人深入思考过这个问题，但人们无法忽略的是，了解好奇心是开始好奇的最初步骤。 当人们通过科学的视角研究好奇心时，结论往往使人大吃一惊：“

愿你给予半生,归来仍是自己

随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了的物质享受，而与此相反，我们的身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，正是因为我们越来越多地远离了自己的本性，忘记了自己本来的面目，所以即使我们在外在的丰富多彩下，内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下让自己处于一种非健康的病态之下，由于不认识病症发生的深层意义而任其不断重复或改头换面、轮番登场。 作者通过一系列的道理和案例向我们讲述，“

有容乃大的力量

本书为人生励志读本，以传统文化为主线，通过南怀瑾大师的智慧之言，道出宽容的人生哲理。希望读者能够通过阅读本书，感悟到容言、容事、容人的智慧，心胸变得更加开阔，更加积极地面对人生...

心态的力量

本书围绕“心态”这个主题展开论述，从多个方面讲述了积极的心态在激励人取得进步、获得成功方面的重要意义。人若想成功地改变自己的命运，改变不满意的现状，就必须端正思想，调整好自己的心态...

相信自己确实能

本书以自信为主题，从多个角度详细论述了自信的重要性，启发读者要相信自己、勇于挑战、敢于创新，不畏艰难困苦，勇敢前进...

给你三胆:有一种勇敢叫有胆、有识、有谋

本书以“勇敢”为主题，从“胆量”、“胆识”、“胆略”三个角度进行论述，启发读者挖掘自身潜能，为人生开疆扩土...

别说不可能,信念改变人生

很多时候，人们不是败于自身能力的欠缺，而是败于自己的不自信。其实人们只要了解自身的弱点，懂的设法去克服自身的弱点，发现自身的优点，便能为事业、家庭和人际关系向更好的方向发展，积蓄一份力量。本书通过一个个生动案例的讲解，希望给有理想的人精神的伴侣、心灵的慰藉...

弱关系

本书通过对“弱关系”的解读，为我们提供了一种新的可以满足个体需求、提升创新力和竞争力的思路和方法。通过阅读本书，我们可以从一个全新的视角重新审视自我以及我们所拥有的关系，从熟人圈子中跳出来，迈向隐藏在我们身边的却总被忽视的陌生人群中。这不仅能够帮助我们真正获得成长，创造财富，实现人生价值，更能起到促进社会和经济发展的作用。 ...