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成功法则

大脑觉醒(构建人生的高效思维模型)

作者：小务虚

出版社：上海远东出版社出版时间：2022-07-01

开本： 32开 页数： 355

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选
作者简介

大脑觉醒(构建人生的高效思维模型) 版权信息

ISBN：9787547618011
条形码：9787547618011 ; 978-7-5476-1801-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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成功法则

大脑觉醒(构建人生的高效思维模型) 本书特色

适读人群：广大读者爱、恨、贪、嗔、痴，真的是人性中必除之而后快的“恶”吗？存在即合理，也许不是。本书构建了宏大的人性演化结构，在能量熵增和*小作用量原理的铺陈下，敷演人类诞生和大脑演化的进程，从而提出大脑神经元链接、大脑决策机制、认知吝啬鬼、自由意志假象、编码经历、转向自他等思维模型，引领读者导向人性本质，掌握可执行的人生解决方案。

大脑觉醒(构建人生的高效思维模型) 内容简介

本书是作者在百度百家号所开课程的文字升级版教材。全书通过分析大脑思维决策机制，从宇宙演化、物理规律、物种计划、社会发展、大脑科学等方面构建思考和理解人性的思维体系，帮助读者正确地认识和理解自己，积极和正确地对待自己和周围的事务和环境，掌握不断激励自己进取的思维方法和价值观，实现自我觉醒和自我进取。作者善于说理，角度清奇，如认为人性受宇宙演化所影响，从粒子耦合延伸到大脑构造，等等，所构建的理论模型有一定吸引力。

大脑觉醒(构建人生的高效思维模型) 目录

写在前面这是一本匠心之书／ 1

基于大脑神经科学的心理表征／ 1

大脑与突触，*强记忆的原理／ 14

改变性格的原理：让大脑新生神经元／ 35

真正的深度认知：用**性原理构建思维模型／ 50

能量的熵增定律：解开一切人性问题的底层定律／ 59

*小作用量原理：宇宙中*高的定律／ 71

模型的效率之争：万物一系，结构演化／ 85

意识的本质：人类的意识是宇宙138亿年演化的目的／ 101

类比法则：自由意志是假象，人生是“命中注定” ／ 109

省能原则：激发大脑潜能的奥秘／ 126

动物脑与本能：这辈子看懂它就够了／ 138

多巴胺的快感机制：如何让大脑时刻处于快乐状态／ 169

去甲肾上腺素：如何消解人生的焦虑感／ 194

冥想：一个无情绪的思维模型，深度调动智慧／ 217

觉察思维：大脑*强大的能力／ 239

四个心法，摆脱人性控制的四个步骤／ 258

大脑决策机制：决定乔布斯一生的思维工具／ 272

匠心思维：用大脑原理来实现梦想／ 293

用心感受：你就能看到别人看不到的世界／ 306

大脑的因果法则与利他思维模型的本质／ 321

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大脑觉醒(构建人生的高效思维模型) 节选

心理表征心理表征到底是什么，它背后的本质是什么？艾利克森（《刻意练习》作者）说心理表征是我们在思考任何一个问题时相对应的心理结构，或具体或抽象。然后他举了一些例子来说明心理表征：每个人都看过那幅著名的蒙娜丽莎油画，那么请你现在闭上眼睛，你能对这幅画描绘出什么？请描述出你头脑中关于这幅画的尽可能多的细节。所有这些你能描述出来的关于这幅画的细节，就是你大脑里面对这幅画的心理表征。比如，我们可能会说蒙娜丽莎在笑，有一头长发，而且长得比较丰满。这是较直观层面的描述，我们可能会在这些直观图像的基础上，进一步提炼出更多信息，比如她在淡淡地笑，看起来有些矜持，并且由她的体形，我们还可以推导出她的生活相对富足，无忧远虑。有些人可能会说：“太胖了，我才不想那样呢，想不明白她为什么会这么出名。” 因此，简单理解，心理表征就是一个人大脑里面所有关于这幅画的信息。有些人描绘的信息多些，有些人描绘的信息少些，这取决于每个人在观察这幅画时的仔细程度，存储了多少细节在脑海中，存储的细节越多，那么心理表征就会越多。这是作者对心理表征的介绍，但是还不够，不足以说明心理表征的底层规定性。