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本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍肝癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是肝脏(概述解剖,生理功能)、肝癌的分类(肝癌的具体分类)、肝癌的病因(流行病学,病因)、肝炎病毒与肝癌(肝炎病毒的概述以及与肝癌的关系)、肝癌的高危人群的筛查和随访(体检和化验检查等等)、肝癌的症状(肝癌的临床症状,以及肝炎肝硬化导致的症状)、肝癌的诊断和分期(如何诊断肝癌,影像学检查
图书主要内容均以CSCO指南为依据,按胃肠道、肝脏、皮肤、口腔黏膜、肺部、其他不良反应等系统介绍了不良反应的高危因素、主要临床症状、治疗方法和不良反应的预防,并对出现不良反应后如何用药调整进行了介绍。为避免患者错误服药,每个部分均增加了“用药小贴士”,指导患者正确服药。为提高患者对不良反应的识别能力,每个部分在漫画中凸显了典型不良反应情况,让患者直观感受不良反应的表现和治疗变化,进一步加深对不良反应的理解,提高患者对不良反应的处理能力
“虽然衰老是必然的,但衰老是可以被减缓的,部分衰老的器官是可以重新修复和再生的。”《抗衰:哈佛生物医药科学家的“逆生长”指南》一书中,作者余国良博士分14个章节全面讲述了逆转衰老状态的科学方法,搭建你的健康管理体系,让你的生理年龄低于实际年龄,讲透年轻态的底层逻辑...
为配合国家护眼战略,打破目前近视防控的被动局面,编辑出版以防为主的科学系统的近视防控方案书籍,强调“7分防2分护1分治”,重点在防,抓手在改善视觉环境,核心在唤醒视觉环境意识。这也是国际上第一本视觉环境与近视防控书籍。 本书由作者汇集了20多年的研发、实践和教学经验,系统介绍了视觉环境的知识、国际发展历史、实际应用状况,视觉环境科学护眼系统,以及视觉环境师的责任和义务,视觉环境产业的发展等。一方面为近视防控提供了一套国际领x的
本书作者是鼻科专家,他从多年的从医经验出发,主要讲述了三种切实有效的通过改善鼻塞来提高睡眠质量的方法。让读者通过改善鼻塞,提高睡眠质量。本书内容包括:睡觉也不能消除疲劳的话,就请怀疑鼻部问题;工作也好,人生也好,都可以由每天的睡眠质量决定等...
本书主要分为三个部分:1.简要介绍疫苗的诞生和发展及疫苗的重大贡献;2.介绍老年人应该积极接种的三种疫苗——流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗,内容包括健康案例、如何接种、接种注意事项等。3.老年人容易遇到的突发情况和应该接种的疫苗,如破伤风疫苗、狂犬病疫苗。目前,对于老年人的健康,必要接种的疫苗有三种:流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗,另外还有紧急事件需要的如破伤风疫苗、狂犬病疫苗等。但是,现阶段提到预防接种,老人甚至家属仍存在种种疑
本书是由袁轶峰医生主编,针对男性学科方面备受关注的疾病,如男性不育、精索静脉曲张、早泄、前列腺炎、男性性功能障碍及前列腺疾病等,从预防、食补及就诊指南,到常见治疗办法的选择,撰写而成的一本宝典,既在读者羞于启齿之时,给予科普与关怀,起到润物细无声的作用,同时亦能帮助普通人防患于未然。而对于真正需要医疗帮助的男性疾病患者,能够在阅读得到相关知识后,尽早就医,抓住很好治疗时间的窗口,从而再次回归幸福生活的大门...
更年期、老年期的人,由于其基础代谢下降、各个系统功能下降,会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言,使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化,针对这些变化,主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病症问题等进行了详细的阐述。本书将理论与实际紧密联系,内容浅显易懂,是一本实用性很强的医学科普读物...
背痛是久坐人士最常遇到的问题,当它发作时,往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法,但是大多数治疗要么效果欠佳,要么无法持久,甚至接近无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法,它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯,既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变,你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部,让背痛得到显著缓解,还能养成良好的体态和正确的姿势。
本书共五章,内容包括:健康模式演绎、健康的心身灵现象与古今实践、现代科学对身心关系新的阐释与探索、重塑——人体自愈力探索、践行案例...
"本套丛书的编写风格统一,主要参照中国抗癌协会发布的《中国肿瘤防止核心科普知识(2021)》为模板进行编写,根据各个癌症的自身特点编写符合各分册的核心知识点,让读者在短时间内掌握最准确的观点,编写思路清晰、明了。主要内容围绕“防、筛、诊、治、康”5个方面进行编撰,主要内容如下:一、预防篇观点 1:癌症是一种慢性病,可防可筛可治。观点 2:癌症不会传染,但是某些致癌微生物具有传染性。观点 3:运动能防癌。观点 4:癌症具有遗传易感性,但
本书分老年人健康新认知、老年人健康生活方式、老年人常见病防治和老年人皮肤病防治四个部分。第一部分老年健康新认知,概要介绍老年人健康标准、健康老龄化与长寿、老年健康核心知识等;第二部分老年人健康生活方式,主要讲解膳食营养、适量运动、戒烟限酒等相关内容;第三部分老年人常见病防治重点介绍包括糖尿病、慢性阻塞性肺疾病和脑卒中、冠心病等老年人常见的慢性疾病防治及家庭康复知识;第四部分老年皮肤病防治讲解老年人皮肤特点与带状疱疹、瘙痒等常见皮肤防治
本书通过分析肝胆胰常见疾病, 以对话的形式对有关的知识进行阐释, 旨在通过这些分享避免读者对疾病产生未知的恐慌, 让读者知道日常生活中该怎么保护自己的肝胆胰等器官, 用科学的方法保持身体的健康。本书语言通俗有趣, 适合大众阅读...
本书记录了关于溃疡性结肠炎、克罗恩病、便秘、腹泻、营养、肥胖症、糖尿病、肠道肿瘤、肠道微生态、粪菌移植等肠道相关疾病的医学知识,旨在普及肠病知识,传播守护肠道健康的新概念...
交通作为人们衣、食、住、行四大生活基本需求之一,其安全问题广受关注。尤其,近年来随着我国交通机动化水平不断增高,公路、铁路、水上、航空运输日益发达的同时,各类交通安全事故随之增多,严重威胁我国人民群众健康及财产安全。危急时刻,现场人员的互救、自救对于挽救伤员生命、降低灾害损失意义重大。目前,交通行业人员包括参与者对各类突发事件风险识别、预防和现场自救、互救的能力均亟待提升。因此,编写针对交通运输行业人员的职业安全与健康防护科普书籍十分
《食养有道——老年人合理膳食指导手册》遵循《中国居民膳食指南(2022)》准则,针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题,列出100条核心问答,并提出了9种老年人常见病的饮食建议。为了把膳食营养知识落实到老年人的“一粥一饭”上,本书还将老年人 细化为65~79岁的一般老年人和80岁以上的高龄老年人,提出其不同阶段的生理特点、饮食特点、饮食原则和一周膳食安排示例,并给出60道家常食谱,配有详细的图文步骤,还附有视频指导...
“好奇害死养猫人”,一位拥有10 多年“铲屎官”经验的化学博士,运用搞科研的劲头研究爱猫—从演化到基因、从遗传学到光谱学、从撸猫小史到科学养猫,别出心裁讲述你不知道的关于猫咪的一切,有趣而温情,理性且丰富。读完本书,有猫的你会知道如何更好地和自己的爱猫相处,没有猫的你也会向往有猫陪伴的日子...
目前,我国职业安全与健康问题十分突出,对职业安全隐患及健康危害因素的防范意识亟须提高,增强职业危害及安全隐患的基本知识和防范技能,职业安全与健康防护科普丛书由中国职业安全健康协会组织编写,应急管理部宣传教育中心推荐,新乡医学院院长任文杰担任总主编。本书旨在介绍综合消防救援、森林消防救援行业人员的职业安全与健康防护,主要内容包括综合消防、森林消防职业环境中突发事件应对推荐知识、健康危害与风险、职业场所突发事件安全与健康防护等,特别从事火
本书旨在介绍突发事件中建筑行业人员的职业安全与健康防护,依据健康教育“知-信-行”理论,主要内容包括建筑行业职业环境中突发事件应对推荐知识、健康危害与风险、职业场所突发事件安全与健康防护等,特别从事故灾难、突发公共卫生事件、自然灾害、社会安全事件和建筑材料安全等五种类型突发事件情景下分别介绍建筑行业人员的职业安全与健康防护技能...
免疫力是身体抵抗病毒的第1道防线 35种超级食物,吃出超级免疫力 改变吃法,增强免疫力,提高抗病力 30天营养师私房食单,良好的生活起居习惯,助力提升免疫力 在同样的环境下,面对同样的病毒,有的人感染了,有的人却没有被感染;而有的人感染后,经过治疗很快痊愈了,有的人病情却越来越严重。这其中,就是免疫力在起作用。 起居有常,饮食有节,睡眠好,免疫好 运动是提升免疫力的良方 好心情有助于提升免疫力
本书将手足口病防控 新的相关知识介绍给大家,以此提升家长朋友、幼托机构的工作人员、各级医疗机构工作人员对手足口病的认识,控制手足口病的传播,减少手足口病的发生率,达到保护儿童健康的目的...
毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师,首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家,长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业,近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识,以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主,并辅以适当的现代医学保健知识。目的是普及中医药养生保健知识,提高广大群众自我保健意识和科学养生水平,使大众能够学到简便易行的养生知
近视眼防护是目前国家层面对青少年健康的首要问题。向广大家长和孩子普及眼部保护知识对降低近视发病率、保护眼睛非常重要。本书作者为同仁眼科专家,同时是一位13岁孩子的家长,在孩子成长的过程中,为了防控孩子近视,也曾焦虑过,思考了很多,也做了很多。因此,书中作者会从家长焦虑的点出发,结合生活实践给出确实可执行能够保护孩子视力的建议和方法。书中从近视的真相、我和儿子的视力保卫战、如何平衡身心健康和成绩优良、我是如何营造一个不近视的环境、良好的
围绕肥胖儿童生长发育过程中出现的问题,由多学科参与,结合各专科医师的临床经验,运用生动活泼的语言,给儿童及其家长提供相应的医学知识和看护过程中有关饮食、营养、运动方面的指导和建议。内容形式将图文并茂,让更多孩子有阅读的兴趣。本书正文分为六章:概述、讲在肥胖之前、肥胖对孩子会有哪些危害、胖小子怎么办、对儿童肥胖我们还需要了解更多以及榜样的力量,循序渐进,带领读者从认识儿童肥胖相关知识到愿意花时间和精力去了解如何治疗儿童肥胖,并附案例激励
随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。《老年健康用对药——老年人用药必知》一书根据老年人的用药特点及用药原则进行编写,全书详细讲解了老年人合理用药的
《康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健》一书积极响应“健康中国2030”的号召,定位家庭健康保健这一主题,遵循“科学”“生动”“趣味”“实用”的原则,从科学饮食、合理运动、良好睡眠、家庭用药、心理健康等方面编写了15集科普漫画小故事,向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识,推动全社会广大群众共同走上“健康之路”...
《科学用药新理念》从生活中的药物说起,讲述了细胞与病毒相爱相杀的关系、酶的神奇作用、微生物与人类健康、激素的奥秘等方面的知识,告诉读者药品从何而来,如新药的生产过程、分子生物制药相关的DNA解码、天然产物的高效合成与创新、合成生物学的创新与制造,指导读者如何安全合理应用常用药物,从中医的角度帮助读者科学养生和用药,并从生态的角度指导读者如何在农业生产中科学使用生物农药,打造绿色农业,使读者对日常科学用药有更为立体的认识...
你是否时常感到疲劳、身体乏力,失眠也常常光顾?这些亚健康的症状正在明确地提醒你:你的自主神经发生紊乱了。自主神经掌控着人体的生命中枢。调节好自主神经,对我们的身心大有裨益。好处1:促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。好处2:促进肝脏功能,使我们的双目炯炯有神,有助于拥有健康强韧的皮肤、头发和指甲。好处3:激活全身细胞,缓解因气滞血瘀、气血运行不畅造成的肩背发酸、偏头痛等症状,明显改善随着年龄增长而出现的更年期症状。好处4:促进大脑活化,提高工
本书共七章,内容包括:高原环境与老年人健康、衰老对高原老年人运动系统的影响、高原老年人体质特征、高原老年人生活方式与健康、高原老年人运动监控、高原老年人运动损伤与防治、高原老年人运动健康科学指导...
现代社会危险与意外随时都可能发生,但绝大多数人都缺乏急救知识,更不懂得急救的方法和技巧,有时会弄巧成拙,严重时可能会危机生命。 日本湘南急救中心的多位急诊医生,将自己多年来的专业急救知识及丰富经验汇总成本书,通过53个急救场景,上百个急救技巧,手把手教会普通人如何在突发危机情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救,从意外受伤到溺水急救,从儿童急救到老年人急救,涉及骨折、误吞异物、昏迷、窒息、牙齿脱落、烧烫伤等一系列意外的应对急救方法
健康管理是以预防和控制疾病发生与发展,降低医疗费用,提高生命质量为目的,针对个体及群体进行健康教育,提高自我管理意识和水平,并对其生活方式相关的健康危险因素,通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化监看管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。本书包括妇科、内科、外科、儿科、中医科等基础知识,以及常见病、多发病的防治知识。适合普通大众阅读,以预防和控制疾病的发生发展,提高生活质量...
"让排毒变成一种生活习惯,过敏、肥胖、便秘......统统不再困扰你 日本知名按摩大师麦缇,根据20余年经验总结出的超强排毒术。麦缇融合世界各地保健按摩手法的精髓,发展出了独具特色的保健法,本书收录了39个麦缇特有的排毒妙方,提供饮食、睡眠等生活方式全方位的排毒方法,不需道具且零“副作用”,简单易学,例如“OK手势洗头”“吃饭前先伸舌头”等。并详细解说了足部排毒穴位的按摩手法,让排毒效果优选化!不仅舒缓病痛,还能提升身体免疫力,打造
遴选对老年人生活质量与寿命影响大的十个健康风险,重点科普老年风险早知道(常见健康风险的发生率及危害),自我风险早识别(如何判断自己是否属于相关风险的高危人群),健康风险早干预(在这些健康问题出现或严重前,如何主动采取科学预防与干预措施,达到少发生、晚发生甚至不发生的目标)。结合案例,结合国内外近几年的循证支持的研究成果或指南共识,语言力求生动,通俗易懂,配合图画,适合中老年人阅读;以老年健康促进为中心,着眼健康风险,跳出疾病视野,突出
本书深入浅出地论述了高血压的病因、危害、预防和治疗等内容,书中尽量避开拗口的医学术语,不讲复杂的治疗方法,更不会说些晦涩的理论,力求用通俗易懂的风格来述说深奥难懂的医学,让大众读者全方位的了解高血压。希望这部科普手册能够给大家提供一个认识健康,采取科学生活方式的范本。撰写本科普知识的医生们都是有15年以上医学临床工作经历的心血管高血压专业的医生,也有与各类患者交流的经验,了解患者的一些常见的健康盲点,在百忙之中大家共同写出这部科普书籍
本书选取各内分泌腺体常见病种进行论述,介绍了各种中医的特色疗法。具体内容包括:下丘脑垂体疾病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、代谢综合征、糖尿病、肥胖症、高尿酸血症与痛风、原发性骨质疏松症和妇科内分泌疾病等...
从2010年夏天到2019年初,米兰达利维饱受夜夜无眠的折磨。她本是一个生活幸福、事业有成的白领女性,却因为日复一日的失眠而逐渐失去了健康、工作、朋友,乃至整个人生。她尝试过每一种助眠方法,拜访过全科医生、精神科医生、催眠师、针灸师、心理治疗师和睡眠诊所。她患上了药物依赖,试过戒断,也曾试图自杀,进过精神病院,还被诊断为人格障碍和抑郁症而睡眠始终遥不可及。 睡眠科学风靡一时,但失眠问题并非只有一个简单的答案。米兰达亲身尝试了应对失眠的
本书是 脑卒中筛查与防治基地、 卒中中心钦州市第二人民医院多年来开展脑卒中救治与康复工作,持续推进卒中中心建设和区域卒中防治体系建设工作的经验和总结,全书结合目前脑卒中防治的现状,从脑卒中的预防、救治及康复3个层面,详细介绍脑卒中的定义、引发脑卒中的危险因素、脑卒中的预防、发病早期识别与救治、预后康复、脑卒中中心(学科)建设和管理及区域性脑辛中防治体系建设等内容。本书以图文并茂的形式向大众科普脑卒中相关知识,宣传推广脑卒中的预防和救
本书通过两个附篇为糖尿病患者普及糖尿病的基本常识,教大家如何自我监测血糖与保持适当的血糖水平,如何进行适宜地锻炼以达到防治糖尿病的目的,并且采用问答形式针对糖尿病运动疗法为患者答疑解惑...
要想身体健康少生病,你要做的不是增强免疫力那么简单。在本书中,海瑟·莫迪医生向我们揭示了健康的关键所在:免疫系统平衡。莫迪医生基于深入的理论研究和大量案例实证,提出了四种免疫类型的革新理论。每个人的体质和生活习惯各不相同,只有定位了自己的免疫类型,继而制订和实施有针对性的恢复计划,才能实现免疫系统健康,建立终身复原力...
传统文化教育是当今学校教育的一大热门主题。二十四节气是我们中华民族传承几千年的文化精髓,它是刻着农耕文明印记的数个时代人类认识自然的集体智慧的结晶。培养中小学生传统节气的劳动与膳食教育,对于提高学生素质有深远的意义。让学生在星移斗转、季节变换中,感知大自然的力量,感受每一个节气的美食馈赠,融入到浓浓的劳动氛围中,对于孩子增长见识、开拓视野不无裨益。策划该系列图书,既能弥补学校劳动教育的短板,又能激发广大学生和家长的阅读、实践兴趣。本书
全书分为十章: 章教您认识糖尿病;第二章让您了解如何预防妊娠糖尿病;第三章让您了解如何诊断妊娠糖尿病;第四章帮助您掌握妊娠糖尿病孕妈妈该怎么吃;第五章帮助您掌握糖妈妈该怎么运动;第六章讲解了妊娠糖尿病的药物干预;第七章让您了解如何进行血糖自我监测,如何预防及处理低血糖;第八章讲述了糖妈妈们的心理保健知识,帮助糖妈妈远离抑郁症;第九章详细介绍了产后随访的重要性及随访时间、随访内容等;第十章解答了糖妈妈关心的常见问题...
本书既是对糖友衣食住行生活细节的一份科学护理指导,也是给患友家属的一份家庭护理秘笈。本书主要涉及糖尿病患者膳食、运动、血糖监测、用药、注射、并发症、心理以及中医调养等生活细节问题,解决糖友的各种生活困扰,帮助患者控制好血糖,进行科学的居家康复,从而全面提升生活质量。在内容方面根据医学科学发展,不断更新,如营养方面根据近期新的中国居民膳食指南给出建议。其他方面依据《中国老年2型糖尿病防治临床指南(2022年版)》提供近期新建议...
面临严重健康问题甚至绝症的人,在没有明确医学干预的情况下,症状自然消失,这种现象在医学上被称为“自发缓解”。 有过自发缓解经历的病人,都做对了哪些事情? 为了回答这个问题,执教于哈佛大学医学院,也是执业内科医生与精神科医生的杰弗里·雷迪杰博士,用十六年时间记录了大量患者对抗疾病的故事。这些案例都经过了严格筛选,是有明确医疗记录证明的自发缓解案例。本书选取其中最有代表性的十数个案例,既是一份严谨、详实、好读的医学报告,也向读者们传递
妈妈总是很难过,这是我的错吗? 爸爸不再和我玩了,他是不是不爱我了? 如果抑郁症是家庭里不愿意谈论的秘密, 那么患者很容易感到羞耻,孩子会怀疑自己有错。 两位抑郁症妈妈根据自己的亲身经历,讲述什么是抑郁症, 它的症状是什么,以及如何给予有效的支持和陪伴...
本书主要通过几十篇抗癌病例,介绍了全国范围内一些有代表性的“抗癌明星”们与癌症斗争的经历、经验、认识和教训,还通过真实的病例说明,抗癌斗争不能光讲精神,还要有科学的方法...
肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成,共8个分册,分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面,以一问一答的形式,站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题,解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问,展示肿瘤防治中真实、感人的故事,给患者及家属以力量,帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心,提高患者的生命质量...
本书共收录100篇趣味医学科普,涵盖内、外、妇、儿、五官等多学科多角度的专业内容。原创绘制600余张插图,形式丰富,包含手术图、结构图、解析图、场景图等。本书以通俗易懂、图文并茂的形式,挖掘医学科普知识的趣味性,将专业晦涩的医学文字提炼、识别再设计,打破传统、单一的医学科普图书表达模式。通过图形设计、色彩设计、版式构图设计等艺术创作进行趣味化视觉设计,将医学科普与艺术创作相结合,具有一定艺术表现力...
作者根据慢疾病人群的主要生理和病理变化特点,指出”虚”是导致各种慢疾病的根本原因,运用传统中医和汇集数百个色自然调养方法,对慢疾病人群采取综合措施。全书涵盖慢疾病人群的生理和病理变化特点、各系统常见疾病等内容,可体现“治养结合”、“药食结合”、“动静结合”、“双心结合”、"脑体结合”、“结合”六个结合法数。下篇介绍了亚健康和慢疾病人群的一些绿色自然调养方法...
本书属于科学普及类书籍。本书由天津市眼科医院临床经验丰富的医生执笔,结合临床研究及实践经验,针对常见眼健康和眼部疾病防治问题,深入浅出地讲解眼健康知识,科学地阐释眼部疾病防治的常识。主要内容包括眼睛结构概述、近视及常见眼病防治等,内容丰富,涵盖各年龄段读者需要了解的眼健康知识...
你知道吗?几乎所有的身体不适都是免疫系统受损造成的。如果你总是倦怠、腹泻、感冒、过敏,甚至患上比较严重的疾病……那就看看来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 书中不仅科学讲解了免疫基础知识,让你了解人体是如何抵御病毒和细菌等;还从毛细血管、自主神经、肠道环境与细胞呼吸等四大维度,详细解说人体机制与身体不适的关系;分析现代人日常生活习惯,介绍5大增强免疫力关键点,从呼吸到运动,再到睡眠等,让你随时随地,轻松修复免疫力。 理论知识
吴晗 著
汪曾祺
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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