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防患未然 健康到老―老年十大健康风险预防手册 版权信息
- ISBN：9787567921962
- 条形码：9787567921962 ; 978-7-5679-2196-2
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
防患未然 健康到老―老年十大健康风险预防手册 内容简介
遴选对老年人生活质量与寿命影响大的十个健康风险，重点科普老年风险早知道（常见健康风险的发生率及危害），自我风险早识别（如何判断自己是否属于相关风险的高危人群），健康风险早干预（在这些健康问题出现或严重前，如何主动采取科学预防与干预措施，达到少发生、晚发生甚至不发生的目标）。结合案例，结合国内外近几年的循证支持的研究成果或指南共识，语言力求生动，通俗易懂，配合图画，适合中老年人阅读；以老年健康促进为中心，着眼健康风险，跳出疾病视野，突出生活质量，突出中西医预防干预措施相融合。
防患未然 健康到老―老年十大健康风险预防手册 目录
**章 未雨绸缪，预防老年健康风险**节 健康积极地变老第二节 健康风险早知道早干预第二章 跌倒的意外**节 跌倒好发的场景第二节 您是易跌倒的人吗？第三节 如何做个“不倒翁”第三章 悬在头上的剑——失智**节 妈妈不认识我了——失智的烦恼第二节 什么样的人易失智？第三节 失智的预防与干预第三章 老年人的癌症**节 老年人为何癌症高发？第二节 什么样的人更易患癌？第三节 癌症怎么早筛怎么防？第四章 老年人的骨骼与肌肉**节 个矮了 背驼了 肌肉少了第二节 您了解自己的骨骼与肌肉吗？第三节 如何强健您的肌肉与骨骼？第六章 老年听力下降**节 听力下降非小事第二节 什么样的人聋得早？第三节 保护听力早行动第七章 老年视力下降**节 这些因素影响老年视力第二节 保护视力早行动第三节 老年人配戴眼镜的注意与误区第八章 老年人大小便的“失控”**节 大小便的失禁第二节 拉不出来与尿不出来（便秘与尿潴留）第三节 提升大小便的控制力第九章 老年人的睡眠**节 老年人的睡眠现状第二节 这些影响睡眠的问题，您有吗？第三节 改善睡眠，需要这样做第十章 人与血管同寿**节 危及生命的“杀手”第二节 您的心脑血管健康吗？第三节 如何改善老年人心脑血管健康？第十一章 老年人的呼吸健康**节 为何肺部感染更易发生？第二节 冬季的烦恼—慢阻肺第三节 如何改善老年人的呼吸健康？
展开全部
防患未然 健康到老―老年十大健康风险预防手册 作者简介
田利源，军事医学科学院预防医学博士后，曾任人口与健康平台空军总医院平台中心副主任，现为中关村新智源健康管理研究院（5A级社会组织）研究部主任，中华医学会健康管理学分会慢病管理学组委员，中国医药教育协会老年医学与健康促进专委会委员，中国医药教育协会健康教育专家库专家，中国老年学和老年医学学会会员。《如何管理你的血压》副主编，《健康管理蓝皮书》2018-2021编委，执笔《中国老年护理服务业发展报告》等多篇报告。在《神州养老》等杂志发表“走路的学问”等多篇科普文章，在线上、线下为老年人做科普讲座。
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