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高原老年人运动与健康

高原老年人运动与健康

作者:郝莹
出版社:人民体育出版社出版时间:2023-06-01
开本: 16开 页数: 172
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高原老年人运动与健康 版权信息

  • ISBN:9787500959335
  • 条形码:9787500959335 ; 978-7-5009-5933-5
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

高原老年人运动与健康 内容简介

本书共七章,内容包括:高原环境与老年人健康、衰老对高原老年人运动系统的影响、高原老年人体质特征、高原老年人生活方式与健康、高原老年人运动监控、高原老年人运动损伤与防治、高原老年人运动健康科学指导。

高原老年人运动与健康 目录

**章高原环境与老年人健康 **节高原人口老龄化 一、人口老龄化现状 二、中国人口老龄化特点 三、我国高原老年人口现状 第二节高原环境对人体的影响 一、高原环境概况 二、高原环境对人体运动的影响 第三节高原适应与习服 一、人体进入高原后的调节性变化 二、高原习服 三、高原适应 第四节高原人口老龄化引发的问题 一、养老费用问题 二、空巢老人问题 三、老年健康问题 ……
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