小说 青春文学 中国散文 外国散文 悬疑推理 文学理论 文集 世界名著
外国小说| 中国当代小说| 中国古典小说| 中国近现代小说| 悬疑推理| 科幻小说 世界名著 四大名著| 作品集| 更多
外国诗歌| 中国古诗词| 中国现当代诗歌| 外国散文| 中国现当代散文| 中国古代散文 文学理论| 文集| 戏剧| 更多
玄幻/科幻| 悬疑/惊悚| 叛逆/成长| 爆笑/无厘头| 校园| 港台青春文学| 外国青春文学 更多
历史 哲学/宗教 社会科学 政治军事 传记 文化 古籍 管理 经济 成功励志 法律 语言文字
中国史| 世界史| 地方史志| 历史知识读物| 史料典籍| 史学理论| 考古文物 民族史志
政治| 军事| 中国政治| 国际政治| 外交/国际关系 哲学| 宗教| 美学 哲学知识读物| 中国古代哲学
历代帝王| 历史人物| 科学家| 体育明星| 文学家| 学者| 艺术家| 文娱明星 政治人物| 自传| 更多
世界文化| 中国文化| 中国民俗| 地域文化| 文化理论| 文化评述| 神秘现象
心理学| 人类学| 教育| 社会学| 新闻传播出版| 语言文字| 更多
古籍整理| 经部| 史类| 子部| 集部
经济理论| 中国经济| 国际经济| 经济通俗读物| 保险| 会计| 金融投资 市场营销| 管理学| 电子商务
成功激励| 口才演讲| 名人励志| 人际交往| 人生哲学| 心灵修养| 性格习惯 更多
法的理论| 法律法规| 国际法| 经济法| 更多
中国儿童文学 外国儿童文学 科普读物 绘本 动漫/卡通 幼儿启蒙
中国儿童文学| 外国儿童文学| 童话| 小说| 寓言传说|
动漫/卡通
科普| 百科| 历史读物| 生活常识| 益智游戏| 传统文化
幼儿启蒙| 少儿英语| 励志/成长| 艺术课堂
0-2岁| 3-6岁| 7岁及以上
绘画 书法篆刻 艺术理论 摄影 音乐
绘画理论| 国画| 油画| 素描速写| 水粉水彩
碑帖| 技法教程| 书法理论| 硬笔书法| 字帖| 篆刻
设计| 摄影后期| 摄影教程| 摄影理论| 摄影器材| 数码摄影| 作品集
影视理论| 影视赏析| 影视制作| 舞台/戏曲艺术
钢琴| 吉它| 理论/欣赏| 声乐| 通俗音乐| 外国音乐| 中国民族音乐| 作曲/指挥
宝石| 雕品| 古代家具| 钱币| 收藏百科| 收藏随笔| 书画| 陶瓷| 玉器
艺术理论| 雕塑| 工艺美术| 建筑艺术| 民间艺术| 人体艺术| 艺术类考试
美食 保健/心理健康 旅游 家庭教育 家居休闲
饮食文化| 保健食谱| 家常食谱| 八大菜系| 餐饮指南| 世界美食| 更多
健康百科| 健身| 心理健康| 中老年| 中医保健 常见病| 更多
旅游随笔| 旅游攻略| 旅游画册| 城市自助游| 国内自助游| 国外自助游| 地图地理 更多
孕产百科| 育儿百科| 更多
美丽妆扮| 两性关系| 家居休闲| 个人理财
中小学教辅 外语 教材 医学 计算机 自然科学
语文阅读| 拓展读物| 高考| 初中通用| 高中通用| 工具书 教师用书| 更多
英语读物| 职业英语| 英语考试| 大学英语| 少儿英语 更多
研究生/本科/专科教材 | 职业技术培训| 中小学教材|
操作系统/系统开发| 数据库| 信息安全 程序设计| 电脑杂志| 计算机教材| 计算机考试认证 计算机理论| 计算机体系结构| 家庭与办公室用书| 企业软件开发与实施| 人工智能 软件工程/开发项目管理|
考试| 家庭教育| 自然科学| 科普读物| 医学| 农林业| 工业技术| 建筑
笔记本 布艺品 书签/藏书票
笔记本| 布艺品| 书签/藏书票| 明信片| 笺纸| 胶带| 其它
传染病也就是中国人说的“疫”,从古至今一直都是威胁人类生命的大敌。一旦出现传染病必定会成为一种社会现象,因此每次传染病的暴发,总会产生广泛的社会影响。2020的新冠病毒肺炎告诉我们传染病离每个普通人看似遥远,但如果忽视它,甚至会付出死亡的代价。人类文明的历史也是一部人类与传染病的斗争史,迄今为止医学家总结出的传染病类型可谓形形色色。本书以简单图解的形式为读者展现我国传染病法规定56种传染病:传染病的病原体是什么样的?它们是怎样传播、怎
本书介绍了肠道的结构及作用, 论述了几种常见肠道疾病及其症状和主要病因, 并针对在现代人中易发多发的便秘作了重点论述, 较为详细地论述了便秘的危害以及便秘合并高血压、心脏病、糖尿病等的危害、便秘的解决办法、各种类型泻药的危害、益生菌的相关知识等, 帮助读者尤其是中老年人树立正确的养护肠道的观念, 提供了日常生活中保持肠道健康的主要方法和有针对性的建议, 以及一些简单方便的养护肠道的食疗方...
《我与你》是二十世纪*伟大的哲学家之一的马丁布伯的代表性作品;主编与导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 武志红说:一直以来,对我影响*重要的一本书,是马丁布伯的《我与你》。...
颈部在我们人体中具有承上启下的作用,它连接着颅骨和胸椎,并有人体重要的血管和动脉通过。然而,颈部的生理结构决定了其不能承担过多负荷的特质,处于现代生活中的人们由于长期伏案工作,不良坐姿等生活习惯的养成,使颈椎病成为了日益高发的疾病之一。颈椎病常伴有一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退;头颈肩背手臂酸痛,脖子僵硬,活动受限;有的伴有头晕,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。通过穴位按摩、推拿等中医疗法,可以
本书由上海市胸科医院组织编写,是专门为食管癌患者及其家属撰写的科普读物,其内容涵盖食管癌的概念、病因、诊断、主流的治疗方式和应对措施等。通过深入浅出的叙述,让读者对食管癌这一疾病深入了解,给予读者很准确、很前沿的食管癌诊疗知识,帮助患者消除治疗过程中的紧张感、迷惑感和恐惧感,建立理性的就医态度。本书版式新颖,条块清晰,图文并茂,通俗易懂,让患者及其家属轻松掌握就医的关键点,正确应对和战胜疾病...
本书主要内容包括: 肠道菌 —— 人类自我探索的下一块拼图、什么是微生物组与肠道菌、肠道菌对健康有何影响、饮食与肠道菌的关系等...
“眼看着30岁生日天逼近,我却处于无工作、无男友、无健康的“三无”状态。这种“焦虑”和“恐惧”每天都在压迫着我。后来通过改善睡眠质量,我成功减重15kg,体质明显变好了;公司也开起来了,年收入创下了历史新高……我能完成.人生的大逆转,就是因为我在改善睡眠质量上下了一番功夫。‘睡得对、睡得好’就是我的成功秘诀。”这是本书作者友野尚的亲身经历。你是否也有过类似的烦恼?明明睡了很久,可是一大早就困意来袭;年纪轻轻,却已经长了好几条颈纹;每次
“老年健康生活丛书”由各领域富有经验的专家学者为老年读者精心打造,试图为其提供更为广阔的视角和思考空间,乐享健康,乐享生活,科学养老,智慧养老。胡光玉编著的这本《阳光心态》以心理养生为题,从老年人群的心理特点出发,分析常见心理偏差,帮助老年群体养成维护心理健康,遵循养生心道的健康新理念。作为科普读物,丛书以老年读者的视角,以实际生活为内容支撑,通俗易懂,图文并茂,为上海乃至全国的老年群体发挥积极的科普和文化传播作用...
近年来,随着健康教育的普及,人们维护健康的意识越来越强,但很多人却苦于不得其法,对健康、看病、就医、诊疗、预防等存在错误的观念。为了让读者更好地理解健康、认识健康,本书拟选取靠前名医名家撰写的健康随笔近百篇,为读者在强身健体、防病治病等方面指明方向...
本书收录了电视节目《36.7℃明星听诊会》中的精髓,通过沪上知名明星艺人的健康故事,引生出专家医生讲解相关的医学科普,给读者普及健康知识。以公众人物的患病经历为范本,在医生、专家的指导下,学习正确的医学常识,提高防病意识。 本书分为肺病、高脂血症、颈椎病、失眠、糖尿病、心脏病、过敏性鼻炎、甲状腺疾病、牙病、肥胖这十个章节,每一章除了明星故事和专家讲解,还有名医支招板块,提供读者一些防治疾病的小妙招。此外,每个章节的后面还附有二维码,微
失眠、浅眠、睡不好、早上睡起来感觉也很疲惫……忙碌的现代人连睡个觉都不轻松。情绪容易低落、感到烦躁,或是工作常常出错、忍不住对周遭的人发怒……说不定就是睡眠不足引起的。睡眠与生活息息相关,只要能改善睡眠,人生也会随之转变。本书通过分析失眠的成因,通过放松、提升睡眠环境舒适度,通过培养睡眠的习惯,通过记录和改善梦境,通过正念和冥想让身体重新找回想睡的感觉。只要跟着做,就能一夜好睡眠!高度压力下的社会,你需要的熟睡技巧...
《把生命活给自己看》这本书里, 谈到了很多平时我们身边发生的事情, 也谈到了我们常常使用的一些心理防御机制, 了解自己的内心, 才能够理解行为背后的动机。理解自己在防御什么, 才有可能知道自己真正想要什么, 才能真正地把生命活给自己看...
维吉尼亚萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书是萨提亚作系统图书的经典作品。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 前面的三本,是其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。后面的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗专家 约翰贝曼、蔡敏莉
本书为江苏省常州市科协重点支持的“龙城科普项目”。主要内容为精神疾病合理用药方面的常识,具体包括失眠症、精神分裂症、抑郁症、癫痫、老年性痴呆等疾病的认识、诊断、治疗、用药、药物不良反应等,本书可供临床医生和临床药师参阅...
本书分别从人们的精神、饮食、生活习惯等几方面向读者介绍了日常生活中的一些营养与保健常识等, 并通过向读者介绍一些天然的、有机的、在生活中易于获得的物品或便于操作的方法, 为读者的日常保养提供有利的借鉴...
人际关系心理学是人与人之间的心理关系,是比行为更为深层的东西,是个体在交往活动中所表现的行为的关联性和必然性规律。揭示人际关系心理学,需要分析人际关系的理论基础,弄清楚个人与个人、个人与群体的交互作用的方式,以及人在人际关系体系中的运作,探讨人际态度、社会知觉、自我知觉、心理控制、人际影响、人际吸引、人际冲突和群体行为等对人际关系的影响。本书分如何与初次见面的人建立良好关系、讨人喜欢的话与招人厌恶的话、加深关系的心理学要素、人际关系的
爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。 每个人的心理活动都存在一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。 交际心理一旦产生,便具有了影响人的各方面活动的作用,甚至会制约人的交际行为方式,然而创造的欲望是无止境的,人在改造世界的同时,也在不断地改造自己,不断地调整自身。使自己的交际心理和交际行为更好地适应社会发展的需要。 连山编著的《玩转社交心理学(精)》用心理学的理论完美诠释社交活动的现象,是销售、谈判、管理、职场
本书中,作者认为人可以通过改变自身来改善生活。通过对积极行为的“上瘾”,例如跑步、冥想或其他形式的行为,使自己的心态平和,对生活充满乐观向上的态度。同时,作者也讨论了消极成瘾的一些形式,例如药物成瘾、毒品、吸烟等对人生活的不良影响。作者认为,虽然形成“积极上瘾”也需要经历一段时期的痛苦,但是这种上瘾可以给生活的各个方面以及身心健康带来积极影响,所以值得我们去尝试。本书教会读者如何通过积极上瘾这一方式,建立好的习惯,获得力量和自尊...
本书29章, 由凯万·怀利 (Kevan R.Wylie) 博士完成, 提供了全面、重要的性健康知识, 包括相关的阅读资源、专业知识、患者团体和检索资源等。本书全面修订并扩大了覆盖的范围, 新的内容和主题包括心理、泌尿、妇科、性健康相关的内分泌系统和精神方面、药物的影响、性功能障碍、性取向、性别认同、性欲倒错、法医性学、皮肤病、性心理治疗和教育等。是全科医生的实用指南, 家庭医生、规培医生、医学生提高沟通能力, 检查和管理患者性健康问
根据世界卫生组织2018年发布的前十位死亡原因数据,在2016年全球5690万例死亡中,缺血性心脏病和中风是世界的头号杀手。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。其中,中风是神经科的常见疾病,这是大多数人所不知道的。 本书是全国知名的复旦大学附属华山医院(中国医院专科声誉排行榜神经内科排名第二)神经内科主任医师吴洵昳通过讲述行医过程中遇到的头痛、失眠、中风、面瘫、癫痫、脑血管病、脑炎等患者身上发生的真实故事,介绍
这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术,简明扼要地阐述动作要点,阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握该健身精要...
肿瘤是现在社会生活中一种常见的、多发的疾病,严重危害着人类的健康。恶性肿瘤则又是威胁着人类生命的疾病。本书主要是从中西医的角度出发,介绍了肿瘤的治疗方法以及手术后中药治疗所起到的作用。主要针对肿瘤患者在中西医就诊的过程中常见的问题,进行详细解答,包括一些疑问及在诊病、治病过程中患者或者家属也常常遇见的问题,以及手术、放化疗后出院或者停药后的饮食、运动注意事项以及辅助中医治疗对肿瘤患者的益处...
本书主要围绕生活中经常出现的心理学问题,选取了16位享誉世界的心理学名家,把他们的观点以一种通俗易懂、饶有趣味的方式介绍给读者。本书以课堂演讲的方式,让读者通过各位心理学导师讲解自己关于各类心理学命题的看法获得新知。在观点方面,本书更加注重读者的理解应用。因此,本书很好适合对心理学感兴趣,以及想要了解心理学基本知识的读者...
本书主要内容包括: 日常自测与治疗, 内分泌不神秘、弄懂内分泌, 与健康拉近距离、为什么你是内分泌失调的“宠儿”、每个年龄段的内分泌烦恼等...
《慢病康复指南》是这样一本老年生活指导用书。包括健康习惯、慢病知识、生活百科、药食营养、中医养生各方面,涉及养生学、营养学、心理学、运动学等知识。重点介绍了患有慢性病的老年人怎样生活更健康;长寿的秘诀在哪里;在生活中如何运动;在家即可操作的按摩手法;慢性病患者适宜吃什么,哪种吃法更科学;生活中应当注意什么等等...
心理健康教育是当下各级各类学校教育关注的重点,对学生健康成长、全面发展具有关键意义。团体心理辅导课是实现面向全体开展工作的重要途径,将相关理念和技术引入班会课堂,由班主任操作具有许多优势。 团体心理辅导有较强的专业性,本书由专业基础扎实、实践经验丰富的一线心理教师编写,旨在辅助班主任老师更为科学有效地开展心育工作。本册书专为高中段设计,贯穿三年的成长主题,适用于普通高中和中职学校,可供班主任、心理教师、德育教师使用。 高中阶段是孩子们
本书按就诊科别作为章节名, 将症状作为目录条目。读者可以通过自己的症状, 根据问答式流程图, 找到具体的疾病, 从而轻松了解自己的身体症状, 找出各种疾病的端倪。本书稿还介绍了疾病的原因、症状和治疗方法, 对严重疾病进行红色预警, 让读者不掌握各种疾病的基本常识, 避免无法判断这种轻微状态是不是由疾病引起, 延误了最佳就诊时间。书中语言文字通俗易懂, 形式新颖, 读者人群较广。一家老小均可阅读, 一书在手, 全家无忧...
《我为什么看不懂你》:这本书以DISC理论为基础讲述了人类的四种特质:Dominance支配型 (指挥者), Influence影响型 (社交者),Steadiness稳定型 (支持者),Compliance谨慎型 (思考者),四种特质分别像女王D、段子手I、贤妻S 和老干部C。每一个人身上都有DISC的四种特质,但所占的比例各不相同。 《我为什么看不懂你》这本书结合我们喜闻乐见的身边案例、电影桥段以及三国故事、西游记等,分析我们熟悉
本书解答30余则日常生活实用指南、30余则健康医疗保健偏方,搭配近百则原理分析,以及诸多伪新闻报导、专栏与广告,书中文字时而正经八百、时而搞笑逗趣,配上笔触大胆、造型与版式独特的图像,内容与形式巧妙融合,展现当代青年强大的想象与创造力,勾绘出日常生活的无数细节,引人入胜...
本书特点:推送知识;记录指标;按时提醒;跟签约家庭医生互动,笔记本结合24节气72候,每日推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统及现代运动方法及强度建议,并按时提醒病人检查、记录血压、体重、腰围、自我感觉症状、工作活动情况,口服药物的时间、种类、剂量,运动量,睡眠时间,等等...
中国自古就有“寓医于食,医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践,从神农尝百草开始,它已经在岁月的长河中流传了数千年,凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能更好地识别和应用本草养生,《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章,分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用,同时还根据“药食同源”的原则,在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方...
★全国工会系统向全国亿万职工与基层工会推荐的职工健康素养图书!★ 你爱睡回笼觉么?你是否了解运动健身的十宗罪?水仙花是否正在您的卧室里盛放?您家铺地毯了吗?您是否和小宠物亲密接触?如果回答是肯定的,那请您翻开这本书,让它带您拥抱科学健康的行为习惯。★ 专为上班族量身打造的一本健康手册,从营养、医学、运动、心理等角度梳理出上班族一天24小时的典型健康问题,科学、专业、简单易学的解决方法,极易掌握。★ 语言简洁易懂,读来犹如友人讲故事娓娓
本书共分为简生活 ; 慢生活 ; 乐生活 ; 淡生活 ; 静生活 ; 闲生活 ; 品生活七章, 其主要内容包括: 复杂的生活会滋生病痛与烦恼 ; 化繁为简, 澄明简单 ; 慢慢来, 悠着点 ; 悲观, 健康与长寿为首敌等...
早餐对处于身体发育中的孩子十分重要,可是通过对全国中小学生吃早餐情况进行的普遍调查显示,家长对孩子吃早餐有一定的认识,但对于如何吃早餐以及吃什么早餐好却存在一定的模糊性。所以,本书提出研究早餐的学问,来探讨早餐营养的搭配问题,并能解释吃早餐对学习和健康的重要性,期望能引起家长的重视。本书针对吃早餐所起到的重要作用推荐了多个营养食谱,帮助家长了解中小学生对早餐营养的需求,并提供了具体的指导方法,使本书同时具有知识性与实用性,相信一定能够
旷世经典《千金方》中,药王孙思邈对食疗、养生、养老等方面都有精辟的见解和论述。本书选择其中的养生精华,白话解读,辅以精美的图片,全景揭示了百岁药王的养生秘诀。《千金方养生智慧》是更贴近现代人生活,以提高大众保健防病实效的指导读物...
本书从《本草纲目》中甄选出日常生活中常用的百余种食材药材,从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面,具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事项、及在保健养生方面的实际应用。每种食材和药材都配有传世良方、养生药膳。对每种药膳都有详细的配方、制作方法、特点及功效,力求让读者学会既营养又健康的美食,乐享食材和药材的天然补益作用。帮助读者按照自身的状况,选择适合自己的养生保健方法,了解药
本书作为一部流传久远的古代传统医学圣典,自问世以来,其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今。”千百年来的事实也证明了只有像《黄帝内经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发,帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。 如今,我们以弘扬民族传统文化为宗旨,寻古探源,将古老的《黄帝内经》用图解的形式对其所提出的众多养生观念一一进行详细解读,图文并茂地呈现给广大读者。另外,我们还将提供一套实用的行动指南,它们可以使您
《黄帝内经》被中国历代医家奉为至宝。其荟萃了养生之道、医疗之术、长寿之诀,承载了独特的“中国式”的健康养生理论。本书将《黄帝内经》的深奥理论用通俗而简洁的语言进行阐释,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握顺时养生、节律养生、时辰养生、体质养生、经络养生、情志养生、运动养生、饮食养生、起居养生、环境养生等养生智慧...
老年人是人口的重要组成部分,是社会的宝贵财富。如何使老年人保持旺盛的生命活力,防病抗衰,延年益寿,这已是一个人人关心的重要的社会问题。影响老年人寿命和健康的因素是多方面的,而饮食营养则是重要方面。专家们认为,营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因。从老年人的生理特点、食养理论和原则、合理营养、宜食食品、四季食补、不同体质的饮食调养、强身健体养生食谱、常见病的饮食调养、老年常见病中医食疗方等方面,进行了较为全面而具体的介绍。能使患
刘华莎著,丁婧译的《永葆年轻的奥秘》是一本有关健康养生的小书,全书8个部分,分别从饮食、不拒绝脂肪、喝绿茶、饮红酒、饭后百步走、培养兴趣爱好、尽情的大笑、爱和宽容等方面讲述青春常驻的奥秘,这些经验秘诀是作者在日常生活中身体力行去体验的结晶,体现了作者积极的生活态度和乐观的人生哲学...
宋刚著的《尿路结石是怎样炼成的/北大专家画说泌尿疾病医学科普丛书》力图以形象化的手段充分阐释文字内容。以“画说”为呈现方式。“画”即插图、示意图、流程图等,“说”即文字。“画”与“说”不是主次关系,而是相辅相成、有机结合。本书讲述结石的成因和主要治疗手段,统领全书内容。从人体的不同种类的石头、人体的三大疼痛――分娩痛,胆绞痛,肾绞痛谈起,吸引读者注意力,过渡到结石的症状、成因、不同影像学表现,各种饮食对结石的影响,到结石治疗“软硬兼施
健康是家庭生活关注的焦点,无论是家庭用药,还是生活保健,人们在生活中越来越追求科学、健康、安全、品质。稍懂一点医药方面的知识,让人们离病痛远一点,这是赵药师的职业诉求,也是本书的落脚点。本书从疾病预防的角度出发,秉持专业性的原则,为读者解读家庭生活中的用药知识及养生保健之道,让人们离病远一点...
本书从养心、养肺、润肺三大方面入手,以衣、食、住、行等为关键点,介绍了养护心脑肺的知识和方法。其内容科学实用,通俗易懂,方法简单实用,行之有效,是一本专门为普通大众定制的健康养生的枕边书...
我们编写本书的目的,不是探讨治疗癌症的方法,而是在于预防,因为“预防胜于治疗”。本书开篇详细讲述了防癌抗癌该吃什么、怎么吃,且要改掉哪些不良的饮食习惯。接着,分别讲述了众多常见癌症的饮食预防措施,如肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。全书脉络清晰,语言简洁,内容全面,书中配有众多精美插图,让人读来赏心悦目!总之,要让食物成为你的药品,而不要让药品成为你的食物!愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病...
手指操提升智能、学业、记忆力:3-6岁→刺激脑部发育,提升智能;7-22岁→强化学习力,开发大脑潜能;23-50岁→增强记忆力,有效运用脑力;50岁以上→预防老年痴呆症,减缓老化. 这是一本简单、有趣的手指操书,无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做,书中介绍48种促进大脑活性化的手指操,内容包括手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等,让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑,开发智力,提高学习/
《手到病自除》系列上市8年畅销300万册、受益者1000万 ;第三册为全彩真人配套图解版,直观展示按摩位置和手法,让您一看就懂,一学即会;它让千千万万个家庭远离疾病、重获健康,是一套佑护全家的自愈经典;它教会读者的不只是调理疾病、强身健体的方法,更是人与人之间表达和感受关爱的无言修行;手到爱满,心到身安,手把手带您病去福来、益寿延年。...
这里有糖尿病患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食控糖很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!在糖尿病的治疗中,饮食治疗是优选的、终身的、基础的,每位糖尿病患者都需要制定适合自己的配餐菜谱。这就需要根据每个人的具体情况,如日常活动量、饮食习惯、服用药物等综合考虑,从而安排饮食,在食物的选择、搭配、烹制、分配方面下功夫。如吃几餐、一餐吃多少,全天的热量如何分配、怎样才能分配均匀,怎样加餐没有饥饿感、血糖还平稳等等。掌握
本书通过四个部分介绍相关用眼知识。*部分为基础知识,介绍眼睛以及与眼科有关的检查和手术治疗的内容;第二部分是疾病防护,针对婴幼儿和青少年所关心的眼病进行阐述,解释一些*为常见的现象和患者*为关心的问题;第三部分为实用护眼知识,针对日常生活中与眼睛健康有关的问题进行介绍,如太阳镜的使用、激光笔的危害和眼药水的使用等;第四部分是饮食保健指导,对如何通过摄入健康的食物来保持健康的身体和明亮的眼睛进行阐述。本书内容全面,图文并茂,通俗
该书是20余年在临床诊治经验总结和心得,针对男性的关切和疑问,运用专业知识,结合近期新的研究,通俗易懂的讲解前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生、发展及诊断、治疗和预防的知识。同时该书稿附有通俗易懂的插图以及一系列科普讲座视频,具有通俗性、易懂性、专业性、优选性和传播性强等特点。适合于广大的青壮年男性、老年男性及家人,也是男科医生和泌尿科医生的经验性的参考书...
本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为*主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症(见世界卫生组织官网)的当下,人们可以在日常生活中做些什么,来降低患癌的可能?对于癌症患者而言,在接受常规癌症治疗手段(如手术、放射疗法、化学疗法)的同时,还能在生活中做些什么,来巩固治疗效果,防治癌症扩散? 作者大卫塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。他是匹兹堡大学医学院精神科临床教授,该校
《老年慢性病居家护理指南》从呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统以及其他老年常见疾病这6大章节来讲述老年人群常见慢性疾病的护理。其中呼吸系统疾病包括肺炎、慢性阻塞性肺疾病、胸腔积液、支气管扩张、支气管哮喘、肺癌;心血管系统疾病包括病毒性心肌炎、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、起搏器的应用、心律失常、心脏衰竭;内分泌系统疾病包括甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、糖尿病足、血糖监测、低血糖、胰岛素的使用;泌尿系统疾病包
本书以科普为主, 在文献研究和现状调查的基础上, 明确交通警察在一年四季中的常见病、多发病, 对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理, 用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示, 为交通警察提供健康指导。内容包括: 流行性感冒 ; 支气管哮喘 ; 尘肺等...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
老王子
汪曾祺
刘争争
京ICP备09013606号-3京信市监发[2002]122号海淀公安分局备案编号:1101083394
营业执照出版物经营许可证 京出发京批字第直110071