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本草纲目养生经 版权信息
- ISBN:9787515216119
- 条形码:9787515216119 ; 978-7-5152-1611-9
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
本草纲目养生经 本书特色
《本草纲目》素有“中国**药典”之称,全书共52卷,190余万字,是李时珍倾其一生完成的集16世纪前中国本草学于大成的著作。李时珍在长年行医的过程中总结出丰富的经验,将药物分为水、火、土、金石、草、谷、菜、果、木、器服、虫、鳞、介、禽、兽、人共16部、60类,记载了1892种药物和11096个药方,如此庞大的工程具有承前启后的非凡意义,为后世养生保健提供了系统、权威的医药食材指南。 李敏编著的《本草纲目养生经》从《本草纲目》中甄选出日常生活中*常用的百余种食材药材,从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面,具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事项及在保健养生方面的实际应用。
本草纲目养生经 内容简介
本书从《本草纲目》中甄选出日常生活中常用的百余种食材药材,从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面,具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事项、及在保健养生方面的实际应用。每种食材和药材都配有传世良方、养生药膳。对每种药膳都有详细的配方、制作方法、特点及功效,力求让读者学会既营养又健康的美食,乐享食材和药材的天然补益作用。帮助读者按照自身的状况,选择适合自己的养生保健方法,了解药食养生并提高生活质量。
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