如何健康活到天年

父母懂营养,儿女更安心:老人合理膳食 (彩图版)

老年人群有其营养特点以及容易出现的问题，如缺乏维生素D导致的钙吸收不足，缺乏常量元素钙导致的骨质疏松，缺乏微量元素铁导致的贫血，缺乏蛋白质导致的肌少症等；同时，许多老年人对营养有大量的误区，如铁锅炒菜补铁、红色食材补血、鸡蛋生吃有营养等；另外，还有一些老年人热衷于购买保健品，以为多补才健康，浪费钱财不说，很多人因保健品食用不当最终患了相关疾病。所以正确合理地摄入营养，才能促进老年人群健康。本书主要分为四个部分：1.简要介绍老年人的生理

远离那个牙医(一人读书,全家受益,德国知名牙医讲透口腔健康知识)

乳牙真的不重要吗？儿童一定要正畸吗？成人必须拔智齿吗？架打赢了，可是门牙不见了该怎么办呢？牙医要给我做根管治疗，我夺门而出不过分吧？等等！看到“牙医”两个字我已经开始牙疼了！想远离牙医，优选的方法就是保护好自己的口腔！牙病预防是当今牙科医学的热门话题。在本书中，作者斯特凡·菲克尔身为享有盛誉的在职牙医、医学教授，用极其符合德国人身份的严谨态度与极具反差感的幽默文笔，为我们普及了口腔的结构，解释了常见的口腔问题及常用处理方法，并为我们预

外版好习惯胜过好医生

几乎所有的疾病都不是突然发生，而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变，都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧！ 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面，分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食，从初级到高级，逐步改善肠道环境，养成健康的饮食习惯，拯救超负荷的身体！不仅如此，书中还重点讲解了如何养成增肌的运动习惯，以及增

心脏起搏问答(第2版)

本书共分为5个部分200项问答，由十多位理论造诣较深和实践经验丰富的起搏与电生理学专家和工作在临床、科研第一线的博士生共同撰写。第一部分简单介绍心脏的结构和功能及心脏常见的疾病，使读者能够更加直观地认识心脏整体特点。第二部分就心律失常的定义、类型以及治疗方法展开介绍，使患者能够进一步了解心律失常疾病的特点和治疗手段。第三部分针对心脏起搏治疗心动过缓方面的问题进行系统阐述，总结心脏起搏的基础知识、适应证、植入技术、并发症、程控和随访内容

如何识别与应对雾霾的情绪:抑郁症自查、防治科普手册

情绪低落、兴趣下降、精力缺乏、脑力迟钝、自罪疑病……当心，你很可能患上了抑郁症！这本心理健康手册旨在帮助大家了解并认识抑郁症，消除对于抑郁症认识的一些误区和偏差，指导患者和家属积极配合治疗，促使身体早日康复，长期回归社会，重新拥抱阳光、热爱生命。 本书分为四个部分，从抑郁症的概述、诊断、治疗和康复四个方面，围绕抑郁症的发生原因、高危人群、临床表现、治疗方法和康复过程中注意事项等内容，以问答的形式一一介绍。本书对于抑郁症

肿瘤预防(从关注消化健康开始)

本书为科普。包括“认识消化道”“肠道微生态”“消化道肿瘤筛查和预防”“运动与胃肠道”“医海拾趣”5个部分，以通俗的语言，系统介绍了消化道的结构和功能、常见消化道疾病、消化道癌前疾病、癌前病变及常见消化道肿瘤的早期干预和预防，从而提高人们防癌意识，重视癌症早诊早筛。本书为科普。包括“认识消化道”“肠道微生态”“消化道肿瘤筛查和预防”“运动与胃肠道”“医海拾趣”5个部分，以通俗的语言，系统介绍了消化道的结构和功能、常见消化道疾病、消化道癌

血脂血压科学管理手册

本书对血脂异常和高血压进行了简要而系统的讲解，重点强调如何正确认识、预防、诊断和治疗血脂异常和高血压，并紧跟科技前沿，介绍了相关领域的最新研究成果和进展，旨在为读者提供一份全面、有效的血脂血压科学管理手册...

一线生机:死与生的两难抉择

本书用20个真实的小故事，讲述了神经外科医生的日常。作者以悲天悯人的人文关怀将科学与伦理相互交融，为读者呈现了一幕幕饱含人情冷暖的生活剧。读罢本书，不仅让你唏嘘人间百态，更让你触摸到了生命的意义。去深夜的医院里走一走、看一看吧。一个父亲匆匆赶来，没有见到孩子的最后一面；一个热泪盈眶的母亲，看着孩子从死神手里脱险；一个孩子罹患绝症，却对家人露出自然的微笑；在手术室外，满眼迷茫，祈求奇迹出现的爱人……医院故事有悲有喜，来这里可以见证生命的

好好睡觉:日本五大睡眠师的超级睡眠法

记忆力下降、精神无法集中、工作效率低下、情绪不稳定、身体容易疲乏睡眠问题困扰着越来越多现代人，并导致一系列健康问题抑郁症、各种慢性病、阿尔兹海默病等。《好好睡觉》总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡眠方面的前沿研究，帮助人们了解睡眠对身体的影响、睡眠的机制，并制订10多项关于睡眠问题的测试和100多个助眠方法，从睡眠环境、睡前准备等方面帮大家打造高效的睡眠方案，走出失眠的困扰，实现高质量睡眠，以

全部的你

全部的你，也可以称全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潜能。我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到……的任何东西，全都是透过神经系统的电子信号传出来的认知，经过脑部处理而转出来的念相。但我们却将一切形式当作真实，创造出我们所认为的人生。杨定一博士希望从理论的层面，打开“全部生命”的蓝图，包括架构出一套尽可能全面的词汇来讲述关于全部生命的概念...

见微知著话检验—医学检验常识问答

本书分为是临床血液检验篇、临床体液检验篇、骨髓细胞学检验篇、临床化学检验篇、临床免疫检验篇、临床微生物检验篇、临床分子生物学检验篇和临床输血检验篇，不同篇章涵盖了各亚专业领域常见检验问题和最新检测技术的应用...

从头到脚话慢病—老年慢病护理之问答

本书对老年人常见及关注的健康问题进行了解答，根据人体从头到脚主要分为颅脑、眼、耳、鼻、咽和喉、口腔、甲状腺、乳腺、心血管、气管及支气管、肺、胃、肝胆胰、肾、四肢及骨、皮肤、老年人常见的检查等部分，内容涉及脑出血、脑卒中、脑血栓、高血压、糖尿病、骨质疏松、关节炎、肩周炎、心衰、白内障、青光眼、乳腺癌、贫血等常见疾病，还有老年人精神心理常见的问题...

免疫

我们每天都生活在充满细菌、病毒的世界中，而我们的身体就像是一部精密的机器，通过心血管、呼吸、免疫和其他系统让我们得以生存运转，尽一切可能顺利地运行。但是，因整日疲于应对工作与家庭的责任，导致我们经常性地忽略身体发出的预警信息。从长远来看，随之而来的健康隐患是我们无法估量的。 全球知名免疫学家里欧·尼索拉博士在这本新书中，全面阐述了人体防御系统的运行奥秘，揭示了导致健康问题的根本原因，并告诉我们为什么提高免疫力才是保持健康的首要任

泌尿肿瘤及常见病防治答疑解惑

《泌尿肿瘤及常见病防治答疑解惑》采用一问一答的形式，对多种泌尿男生殖系肿瘤和泌尿男科常见疾病的病因、临床表现及诊断治疗做了较为详细的介绍。全书涉及泌尿系统解剖、常见症状及体征、专科检查及治疗、泌尿男生殖系各种肿瘤防治、护理保健知识及少部分相关的女性和儿科泌尿系统疾病等方面，内容翔实，条理清晰，通俗易懂，通过着重回答一些在临床工作中患者经常向医生询问的问题，为读者朋友提供实用的疾病防治知识...

宠物人兽共患传染病防控科普宣传技术手册

近年来，随着城市化进程的加速，宠物业飞速发展，宠物与人类的关系日益密切，宠物源人兽共患病的有效防控，成为宠物及相关人员能否健康的关键。在日常工作中，我们发现部分市民对宠物人兽共患病缺乏了解，希望有学习相关知识的渠道。为此，北京市海淀区农业技术综合服务中心组织有关人员编写了《宠物人兽共患传染病防控科普宣传技术手册》一书，意在为市民提供人兽共患病防控知识学习和实践的参考资料，做好人兽共患病源头防控。本书概述了宠物与宠物源人兽共患传染病的概

乳房保健 百问百答

近年来，随着生活方式的转变，我国乳腺疾病发生率逐年上升且呈低龄化趋势。女性对乳腺疾病相关知识的认知不足和防范意识的缺乏，导致疾病难以早期检出，耽误了诊治的最佳时机。本书基于对广大女性的调查，收集最关心的100个问题，采用通俗易懂的语言进行专业的解答，消除女性认识误区，增强乳房保健意识，提高女性对乳房的关注和对乳房相关内容的认知，掌握乳房保健的正确方法，从而预防乳腺疾病的发生。主要内容包括月经周期与乳房不适的关系，遗传与乳腺癌的关系，饮

儿童多动症早期识别与康复指导

本书分为病例篇、检查篇、康复篇三部分。病例篇选取10个不同类型多动症的真实临床病例，结合每个病例导入知识点和案例分析。检查篇包括检查性交谈及行为观察、实验室及辅助检查、多动症相关评定及其他共患病的相关评估与测试。康复篇包括药物治疗(中枢神经兴奋剂等的药物治疗)、非药物治疗(行为治疗、家长培训、学校干预、组织技能训练等)、共患病治疗(共患抽动障碍、共患学习障碍等)。本科普书适合多动症患儿家长、康复从业人员及一般大众阅读...

老年传统医学保健技术

本书是选取与老年保健技能相关的内容，主要包括艾灸、刮痧、拔罐、穴位敷贴、中药熏敷、耳穴贴压、经穴推拿等疗法。依据国家中医药局发布的操作规范，同时融入科学的中医护理新技术、新方法、新材料，技术操作分步演示，易模仿、易实施，同时利用动画、图片展示关键步骤重点内容，适合老年人身体力行完成所学技能，并应用到个人或家人护理中，达到健康教育的效果。本书从掌握实用操作技能和能力培养为根本出发点，以日常老年人照护中的实例作为案例，将案例以情景模式进行

老年人舌尖上的食药健康

本书从膳食营养和用药指导两方面入手，深入浅出地诠释食品、药品与健康的关系，促进老年人合理健康饮食，日常安全用药，避开常见误区，学以致用，让老年人做好自己健康的第一责任人。本书内容涵盖老年人健康概述、老年人营养需求认知、常见食物的营养价值认知、老年人合理膳食、老年人用药基础知识等。增强老年群体抵抗力，提高老年人生活质量，提高老年群体健康水平，满足健康老龄化社会的发展需要。在编写中突出实用性，知识前沿、内容实用，并充分融合信息化技术和资源

儿童脊柱侧弯早期识别与康复指导

本书分为病例篇、检查篇、康复篇三部分。病例篇选取10个关于脊柱侧弯矫正成功和失败的临床经典真实临床病例，结合每个病例导入知识点和案例分析矫正成功和失败的原因。检查篇包括常见的体格检查、运动功能及姿态评估、实验室及辅助检查、脊柱侧弯相关评定及其他肌骨系统结构病的相关评估与测试。康复治疗篇包括早期防控、核心 肌力训练、特定性运动控制训练、外星舱周期性脊柱三维减压矫正技术、脊柱生物力学矫正器、手术治疗脊柱侧弯后运动控制训练及矫正等。本科普书

儿童言语障碍早期识别与康复指导

本书分为病例篇、检查篇、康复篇。病例篇包括了10个不同原因类型的言语障碍，每个病例中包括病例介绍、病例包含的知识点、病例分析；检查篇包含各类型与言语障碍相关的可能需要完善的检查，包括检查项目的介绍、功能、是否有伤害等；康复篇除了包括每个类型的病例的系统全面的康复方法的介绍，还包括物理因子治疗言语障碍、中医中药对语言障碍的康复治疗、原发病及药物治疗、言语障碍共患病治疗等内容。本书内容全面、通俗易懂，利于家长理解。不仅可作为家长的康复训练

儿童扁平足早期识别与康复指导

本书分为病例篇、检查篇、康复篇三个部分。病例篇选取10个典型扁平足及扁平足导致各种疼痛、运动障碍、运动损伤等真实临床病例，结合每个病例导入知识点和案例分析。检查篇包括常见体格检查或观察发、实验室及辅助检查、扁平足相关评定及其他共患病的相关评估与测试。康复治疗篇包括生物力学矫正、家庭中实用易学的运动控制训练、各种的物理因子治疗等。本科普书适合扁平足及容易运动损伤患儿家长、康复从业人员及一般大众阅读...

老年养生与保健

本书以运动训练学、养生学、运动生理学、营养学、心理学等为理论依据；对养生概述、养生溯源、养生理论、养生的科学解读，涵盖运动养生、膳食养生、作息养生、心理养生、保健养生、其他形式养生等，比较全面。本书的编写贯彻了理论与实践相结合以实践为主的原则。还汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华，紧密结合现代人的生活实际，并粹取国内外有关养生的最新研究成果汇总、编撰一本通俗易懂、图文并茂的《老年养生保健读本》，呵护家庭健康，助力健康中国。从而

学做“不倒翁”:老年人防跌倒手册

本丛书以防跌倒为切入点，旨在通过图文并茂的形式，生动有趣地为老年人及其照护者提供兼具实用性、趣味性和科学性的康复指导知识，传递康复治疗、科学就医和自我健康管理信息，从而达到早发现、早诊断、早治疗的目的，促进老年人身心健康，提升其生活质量。同时希望老年人老有所学，老有所养，老有所乐，老有所福...

图说居民寄生虫病健康素养23条

本书通过群众喜闻乐见的插画形式，详细描绘了生活中常见寄生虫病的预防和治疗方法。寄生虫病是一种危害人类健康的常见病，一旦感染，会对人体造成不同程度的伤害。进入21世纪以来，随着社会经济的发展、防治工作的深入、人民居住条件的改善，我国寄生虫病防治工作取得了长足的进步。但是也要看到，随着人们饮食工作的多样化以及国际交往的日益频繁，多种输入性和新发寄生虫病又对人民群众的健康造成了新的威胁...

头部大事:神经外科科普书

本书以通俗易懂的方式讲解了神经外科的基本知识和常见疾病，同时结合大量生动有趣的漫画，将专业的知识以大众爱看易懂的方式呈现出来。旨在通过这种形式，让专业的医学知识变得易于理解和接受。本书共11章，内容包括：基本知识、解剖方面、辅助检查、感染性疾病、脑血管疾病、外伤、颅脑肿瘤、先天性疾病、功能性疾病、脊髓脊柱疾病、周围神经性疾病...

你问我答:艾滋病防治知识科普读物

本书是一本供读者自学的艾滋病相关的科普书籍。本书分为三部分分别以自问自答的形式呈现艾滋病、性病相关的常见知识艾滋病自我检测的方法和详细介绍（图解）、艾滋病病人生活使用手册（以案例和丰富的知识点来帮助病人融入社会）。 本书通过大量的图片和手绘图来增加丰富内容和可读性。以一问一答的形式，简单明了。作者希望通过这样通俗易懂的科普形式让大众尽快了解疾病，减少因疾病带来的恐慌和羞耻感。同时帮助那些已经或者即将从事防艾志愿者工作的业外人士及时更新

图解健康知识丛书:图解常见病小常识

在现代生活中，各种新兴疾病层出不穷，并逐渐威胁着人们的健康。 本书对人体常见疾病进行了整合和具体介绍，并对其自我疗法作了较全面和详尽的讲解，内容丰富，分类清晰，图文结合，深入浅出，便于大家了解和学习。 不管您有没有中医背景，不管您是否深谙中医知识，本书旨在为“不太懂”“想要懂”的您提供一份健康参考...

每天5分钟,腰腿健康零酸痛

本书开篇简要介绍了腰腿的形态结构、腰腿痛的形成原因等基础知识，以现代人推崇的安全有效的按摩、刮痧、指压疗法为主线，介绍了这几种理疗常用的基本手法，向读者介绍了24个常用的腰腿保健祛痛穴位及其定位、功效主治、操作方法、祛痛配穴等...

家庭健康知识手册

本书是“家家幸福安康工程知识书包”中的一本。人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。每个人是自己健康的第一责任人，都要学会关注自己的健康，更要懂得自觉维护他人的健康。当每个人都养成了健康的生活方式，才能提升整个社会的健康水平，才能建设健康中国。本书共包括家庭保健、儿童健康、女性健康、老年人健康、家庭安全与急救五章内容，通过案例与健康知识相结合的方式，向读者普及健康常识及误区，提高读者的健康防护

《大众医学》2023年合订本

本书是把《大众医学》2023年公开发行的12期杂志装订成册的合订本，为大16开本全彩版，将面向全国发行。全书以独特的医学保健风格，始终站在医药科学的最前沿，揭示世界医学热点问题，发布医疗保健近期新信息，解读中国传统保健精华，为中老年人提供实用保健方略，引领他们走向健康、远离疾病、享受快乐。《大众医学》的文章专业、权威、通俗易懂、贴近生活。对于希望收藏《大众医学》，或者想将《大众医学》合订本作为礼品赠送他人的读者来说，该合订本提供了很好

健康体检项目解读

肉蛋奶,健康吃:动物食物说

主要介绍我国动物性食物消费结构特点，动物性食物摄入与肠道以及人体健康的关系。动物性食品与人们的健康密切相关，2030我国居民肉类表观消费量稳定在9000万吨左右，考虑到消费结构调整，老龄化对肉类消费需求的抑制作用，以及收入到达一定程度后肉类消费反而有减少的趋势，2035年我国居民肉类表观消费量基本与2030年持平，人均表观消费量62公斤。从肠道微生态结构角度看57%的肠道微生物组成的改变和膳食的改变有关，只有不到12%的改变与基因有关

脑子里的橡皮擦:关于痴呆症你该了解的

本书以循序渐进的方式，介绍了痴呆症的概念、分型、流行病学、病因、发病机制、诊断、治疗、预防和护理等内容...

膝关节常见运动损伤防治问答

本书由海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）关节外科团队合力编写。采用问答形式，介绍了膝关节解剖结构、膝关节损伤类型及病因、各种膝关节运动损伤的典型表现、膝关节运动损伤的临床评估和辅助检查、膝关节运动损伤的预防、膝关节运动损伤的治疗、膝关节运动损伤术后康复训练、膝关节镜和人工全膝关节置换术后常用辅助器具的使用、膝关节镜和人工全膝关节置换手术后及出院后常见问题。内容通俗、浅显易懂，具有科学性、实践性、可操作性。适合健身爱好者，以及膝关

超越百岁:长寿的科学与艺术

著名的长寿专家彼得 阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员，在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来，例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。 在这本开创性的书中，阿提亚解释了这段经历是如何促使他重新思考自己的医疗保健方法的。虽然主流医学取得了很多成就，但在防治

简单的减油减脂之道(健康生活方式丛书)

本书为“三减三健”全民健康生活方式行动读物之一，围绕“新知”、“新用”、“新品”三个方面，倡导“减油”，包括吃进去的油和身体里的油的健康生活方式。新知”优选覆盖人们应该知道、想知道和容易误解的烹调油的知识和减脂的新知识，纠正人们似是而非、错误的认识；“新用”覆盖最应该掌握的减油减脂技能，用实用有趣的方法，把知识转变为切实可行的生活方式，获得长久的健康；“新品”围绕当今社会的减油减脂新产品做分析或介绍，指导居民选择合适的食用油和减肥产品

常见病小偏方:疼痛全扫光

本书将民间医学与中医学相结合，讲解针对疼痛类疾病的家庭自疗和日常保健小偏方。全书共11章，内容包括：“日常疼痛不要慌，小偏方轻松搞定”、“轻松解决外伤问题的小偏方”、“女性常见问题的小偏方”、“男性小偏方，轻松搞定难言之隐”等...

糖尿病养生密码

本书内容包括：全面认清糖尿病；膳食调养，让糖尿病人不再因食苦恼；健康降糖，降糖食材及烹饪方法；心态宽广，心理调节，观念与健康同在；运动治疗，强健身体降血糖；生活习惯，决定疾病发生、发展；中医疗法，凸显优势，中西结合疗效好；糖尿病急性并发症，及时救治，挽回生命；糖尿病慢性并发症，稳定病情，降低致残、致死率；科学用药，用科学的方法控制疾病等章节...

能量饮食

疲劳的真正罪魁祸首并不在于肾上腺疲劳的先入为主的观念，补充能量也不在于以耗时和不切实际的方式来改变我们的生活。相反，核心的根本原因在于细胞，特别是线粒体缺乏，我们可以通过简单的、直接的营养策略来解决这个生物学问题。 本书将带领读者深入了解人体的细胞能量中心，探索影响线粒体和身体系统整体工作的优选压力源。然后，用明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来使你：获得更好的睡眠；降低血压；帮助稳定血糖水平；减轻超重；提高记忆力和注意力；提高

肠生不老

近百年来，人类社会的发展剧烈地改变了地球的环境，而我们也正在为这种改变付出极大的代价所有与人类大脑-肠道-微生物相互作用改变有关的疾病，在过去10 年中的患病率都急剧上升，甚至已达到危及公共健康的水平线。在相关医疗卫生系统和制药工业集团的支持下，这些疾病的致死率虽然没有显著升高，但总体患病率依然在持续上升。可见，目前人类的寿命增长了，但健康质量却严重下降。 在这本开创性的医学科普新作中，胃肠道疾病领域先驱埃默伦迈耶博士基于40年的科学

给老师的家庭保健锦囊

本书立足于日常生活，从作者的实际工作经验出发，配以轻松、诙谐的漫画和生活化的语言传授读者应用药膳食疗、经穴按摩等中医方法，调整身心平衡，养好气血。全书分为四章，第一章介绍中医整体思想以及诊察疾病的四种基本方法；第二章以通俗的语言介绍了中医理论的基本概念，如气、阴阳五行、气血津液、脏腑、经络等；第三章介绍了中药和穴位的使用方法；第四章介绍了26种常见不适的自我诊断方法，改善不适的饮食、食疗、穴位按摩方法，简单易操作...

呼吸,为了疗愈:全新的呼吸科学与医学,透过清醒的呼吸,彻底转化身心

呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时用、很安全、很健康的呼吸；一个是带来刺激、打破惯性，用来紧急调整的呼吸。 跟随本书，我们会让自己的呼吸发生转变，

家庭健康管理手册

本书以家庭为单位讨论健康管理的理论与实践。首先简要介绍健康管理的定义和意义，国内外发展。家庭健康管理员和家庭健康管理计划的作用。从生活方式管理，到慢病管理，再到健康体检。从心脑血管体检，到肿瘤筛查，到心理体检，再到记忆体检。从疫苗接种到预防意外伤害。从常规健康管理到男女老少特殊人群管理。从传统中医体质测定、体质调理，到现代精准医疗的基因检测。全书囊括了家庭男女老少健康管理的方方面面...

一本书读懂性健康

本书采用一问一答的形式，将读者关心的、医生常见的相关问题，用通俗易懂的语言，结合相关案例进行了详细解答，主要包括性健康的基本常识、不同年龄阶段的性健康、安全避孕与性健康、男性性功能障碍与性健康、女性性功能障碍与性健康、常见性病与性健康、其他常见的性健康问题、防治与调护等几个部分...

人体生态平衡论

本书内容包括：泛论人体生态平衡学、论人体相对平衡健康线、论普通平衡力与神奇平衡力等...

慢性呼吸疾病居家康复指导丛书(第三辑)

本丛书为医学科普图书，共分三册：《慢阻肺居家康复指导》《支气管哮喘居家康复指导》《肺结节居家康复指导》。《慢阻肺居家康复指导》对慢阻肺的发病机制、营养治疗、用药治疗、呼吸康复治疗、氧疗和无创呼吸机的治疗进行浅显易懂的科普。在呼吸康复治疗上，明确阐述了呼吸肌肉力量训练的方法和模式，详细阐述了怎样正确有效地排痰。在氧疗和无创呼吸机的治疗上，重点阐述了氧疗、无创呼吸机治疗的适应证，以及市面上制氧机和无创呼吸机的种类、特点，以提高患者生活质量

女人靠养血, 男人靠养精

仁人科普·漫话健康

本书分为“吃的学问”“儿童保健”“疾病防治”“两性健康”“急救课堂”“手术揭秘”“心理健康”“体检指南”八大版块，共收录了100条百姓关心的健康话题...

北京疾控提醒您:健康生活从预防开始

本书分为疾病与健康、饮食与健康、生活与健康三大篇章，共筛选40余个热点话题、问题，介绍家庭健康预防的基础知识...

健康微言

本书用通俗易懂的语言讲述了古今中外养生的主流观点，包括但不限于：优化生存环境、顺应时间节律、保持良好精神状态等。让读者理解衰老、疾病、死亡的原因与规律，懂得科学养生达到健康长寿的原理。书中以简洁而精微的语言，解答至今仍令人迷惑的一些问题，如：白天运动好，还是夜间运动好？运动量是越大越好，还是越少越好？健步走和慢跑哪个更好？另外，作者还对运动前后的注意事项、素食主义者和肉食主义者的饮食方式进行科学分析与解答...