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  • 图解糖尿病运动宝典

    ¥25.8(6.8折)定价:¥38.0

    本书通过两个附篇为糖尿病患者普及糖尿病的基本常识,教大家如何自我监测血糖与保持适当的血糖水平,如何进行适宜地锻炼以达到防治糖尿病的目的,并且采用问答形式针对糖尿病运动疗法为患者答疑解惑...

  • 眼球王国保卫记

    邵蕾,魏文斌  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    1.本书以主人公张灵西在眼球王国的奇特经历为线索,在童话故事中穿插“知识宝库”,向读者介绍了大众常见眼病:眼外伤、玻璃体混浊及积血、糖尿病视网膜病变、黄斑裂孔、视网膜脱离等眼后节疾病的成因、类型、临床表现、检查方法、处理原则、注意事项等。故事情节具有丰富的想象力,配有作者绘制的彩色漫画,生动有趣又具有教育意义。2.本书是《眼球王国奇遇记》(2016年出版)的姊妹篇,编写思路和风格接近,内容侧重不同的眼健康科普知识(《眼球王国奇遇记》侧

  • 二十四节气食育与劳动 : 初中版

    ¥32.9(7折)定价:¥47.0

    传统文化教育是当今学校教育的一大热门主题。二十四节气是我们中华民族传承几千年的文化精髓,它是刻着农耕文明印记的数个时代人类认识自然的集体智慧的结晶。培养中小学生传统节气的劳动与膳食教育,对于提高学生素质有深远的意义。让学生在星移斗转、季节变换中,感知大自然的力量,感受每一个节气的美食馈赠,融入到浓浓的劳动氛围中,对于孩子增长见识、开拓视野不无裨益。策划该系列图书,既能弥补学校劳动教育的短板,又能激发广大学生和家长的阅读、实践兴趣。本书

  • 二十四节气食育与劳动 : 小学版

    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    传统文化教育是当今学校教育的一大热门主题。二十四节气是我们中华民族传承几千年的文化精髓,它是刻着农耕文明印记的数个时代人类认识自然的集体智慧的结晶。培养中小学生传统节气的劳动与膳食教育,对于提高学生素质有深远的意义。让学生在星移斗转、季节变换中,感知大自然的力量,感受每一个节气的美食馈赠,融入到浓浓的劳动氛围中,对于孩子增长见识、开拓视野不无裨益。策划该系列图书,既能弥补学校劳动教育的短板,又能激发广大学生和家长的阅读、实践兴趣。本书

  • 妊娠糖尿病血糖控制一本通

    贺骏等主编  /  2023-07-01  /  学苑出版社
    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    全书分为十章: 章教您认识糖尿病;第二章让您了解如何预防妊娠糖尿病;第三章让您了解如何诊断妊娠糖尿病;第四章帮助您掌握妊娠糖尿病孕妈妈该怎么吃;第五章帮助您掌握糖妈妈该怎么运动;第六章讲解了妊娠糖尿病的药物干预;第七章让您了解如何进行血糖自我监测,如何预防及处理低血糖;第八章讲述了糖妈妈们的心理保健知识,帮助糖妈妈远离抑郁症;第九章详细介绍了产后随访的重要性及随访时间、随访内容等;第十章解答了糖妈妈关心的常见问题...

  • 常见风湿免疫病健康知识系列丛书:强直性脊柱炎健康知识

    ¥12.2(6.1折)定价:¥20.0

    本丛书通过文字,以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识,语言简练,便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病,解答了常见风湿免疫病防治的常见问题,有助于普及常见风湿免疫病健康知识,能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识,让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应,早发现、早治疗,使患者及时得到正确救治...

  • 十万个健康为什么丛书——健康每一天(配增值)

    武留信,常春  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥38.7(4.9折)定价:¥79.0

    本书拟编写6章,包括个人健康素养、健康生活方式 、健康体检筛查 、人体健康奥秘、主动管理健康 、家庭保健康复。涵盖了建立科学的健康理念:正确的健康观,树立人人都是自己健康守门人的基本意识;个人健康管理与促进的基本方法等方面。本书拟编写6章,包括个人健康素养、健康生活方式 、健康体检筛查 、人体健康奥秘、主动管理健康 、家庭保健康复。涵盖了建立科学的健康理念:正确的健康观,树立人人都是自己健康守门人的基本意识;个人健康管理与促进的基本方

  • 十万个健康为什么丛书——快乐的健康密码(配增值)

    杨甫德,李凌江  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥42.8(5.7折)定价:¥75.0

    本套丛书将根据不同人群的不同健康需求,提供从健康知识普及到健康行为指导的全生命周期全媒体的健康知识服务体系。本分册围绕保持心理健康、预防心理问题来编写,共分为5部分:1.在生活中保持乐观积极心态的方法等;2.心理健康的标准、判定方法与核心素养;3.从心理健康的促进因素、心理因素的生理基础、与外部环境和谐相处、减缓冲击心灵的不测风云等方面,全面讲述了如何预防心理问题;4.讲述了在日常生活中评估心理健康状态、减缓情绪压力的方法;5.讲述了

  • 活力体质及时消除疲劳感

    梶本修身  /  2023-09-01  /  东方出版社
    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    如今,绝大部分人都患上慢性疲劳,他们每天像陀螺一样围着工作、家务连轴转,履行自己应尽的义务。 没干什么就感到疲劳的人与总是精神满满的人,差别在于是否擅长对疲劳进行清除。 及时消除疲劳,就是对精力的管理,只需要重新规划一下饮食、周围环境以及睡眠,谁都可以轻易做到。 卸下疲劳这座大山的压力,1天的24小时也发生质的飞跃。 疲劳医学专家梶本修身的最新研究成果,让你每阅读5分钟就能掌握一个缓解疲劳的方法...

  • 超级肺活力

    [日]小林弘幸  /  2022-09-01  /  贵州人民出版社
    ¥33.0(5.5折)定价:¥60.0

    肺的功能就是维持呼吸。远非如此! 肺是一个名副其实的超级器官,不仅承担了维持人体氧气交换的功能,还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。 本书中,日本自律神经研究第一人小林弘幸医生基于多年临床经验,解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的机理,阐释了肺与心脏、大脑、血管和自律神经的关联。同时,结合多年来对于呼吸系统、心血管系统、自主神经系统等多领域的交叉研究,总结出独家肺活力训练法,通过呼吸法和呼吸肌群训练来强化肺功能,提高呼吸质量,

  • 健康体检100问

    张静波  /  2021-12-01  /  科学出版社
    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.8

    随着二十一世纪的到来,人们对健康理念有了重新的定义,对健康的需求不断升级,同时健康问题也上升至国家的战略规划,2008年原卫生部正式提出了实施"健康中国2020"战略,2013年国务院又发布了《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》,这些政策把健康体检行业推到了健康的前沿,同时也使国民的健康意识有了大大的增强,健康体检已成为人们的生活所需和健康所求,同时也日渐成为了健康的时尚名词。根据北京地区从事健康体检服务的医疗机构每年上报的数据

  • 调好肠胃百病消

    李博  /  2022-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    健康的肠胃可以正常吸收营养,供给给身体机能所需,让人们健康成长。相反,肠胃不健康,不仅难以吸收营养,更难以进行新陈代谢,还会出现一系列症状,如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等在症状,进而引起身体各项功能出现紊乱,免疫力下降,随时面临着更大的疾病,严重者患胃癌等。 在这本书中作者将临床就诊过程中由肠胃所引起的发病率优选的几种病症,如口腔溃疡、急性腹痛、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、不孕不育、幽门螺杆菌等病症进行详细

  • 过敏医生说

    ¥46.8(6折)定价:¥78.0

    《过敏医生说》作为北京协和医院百年庆典献礼,主要用于推动协和在中国过敏学界的引领,提高在百姓中的知晓率。是一本科普书,主要讲述患者最为关心的过敏的知识等相关内容。原材料取自中华临床免疫和变态反应杂志公众号的原创文章,内容丰富,文章众多,经过精心挑选和加工,能是一本很好的科普书。《过敏医生说》作为北京协和医院百年庆典献礼,主要用于推动协和在中国过敏学界的引领,提高在百姓中的知晓率。是一本科普书,主要讲述患者最为关心的过敏的知识等相关内容

  • 健康营养膳食大全

    张振编  /  2021-12-01  /  中医古籍出版社
    ¥20.7(3折)定价:¥69.0

    本书以权威数据和近期新研究成果为依据,根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异,结合现代营养学,对中国居民膳食进行了更深入、更细化的阐述。全书分上下两篇,上篇为营养膳食总则,从宏观角度介绍了膳食营养与人体健康的关系;下篇为不同人群营养膳食指南,是根据特殊人群的生理特点及其对膳食营养的需要而制订的,目标人群包括孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、青少年、老年人及患者等...

  • 和糖尿病说再见第2版

    李光伟  /  2022-01-01  /  科学出版社
    ¥42.0(7.5折)定价:¥56.0

    《和糖尿病说再见:李光伟十说糖尿病(第2版)》从认识糖尿病、糖心病、蜜月期入手,讲解糖尿病、糖心病的科学防治理念,包括看病找专家、少吃多动、正确选择口服降糖药物、胰岛素治疗、远离低血糖及糖尿病的个体化治疗等。内容新颖,语言风趣、流畅。 书末设有附录。附录一、二为糖尿病个案解析及糖尿病小常识补遗,供患者及家属阅读;附录三为李光伟教授糖尿病治疗专题讲座,可供青年医师或有一定医学知识的患者及家属参考使用...

  • 药之道 常见慢病用药指导

    谭胜蓝 张毕奎  /  2021-09-01  /  湖南大学出版社
    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    本书全面介绍了常见的心脑血管疾病、内分泌代谢疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病和癌症的科学预防与药物治疗。为了增强可读性,每节内容均由一个生动的小故事引入,正文用问答的方式解析,最后以温馨提示总结本节的重点内容。为了方便读者操作,本书还插入正确使用胰岛素和多种吸入剂的操作视频。 本书涉及知识简单易懂,语言生动流畅。既可作为慢病病友的用药指导书,也适合刚进入临床的医生、药师、医学生阅读...

  • 常见传染病知识问答

    徐建国  /  2022-02-01  /  科学出版社
    ¥42.3(7.3折)定价:¥58.0

    《知名医学专家进农家·常见传染病知识问答》详述了甲型肝炎、乙型肝炎、脊髓灰质炎、流感、麻疹、水痘、风疹等多种种常见传染病的传染源、传播途径、流行特点、易感人群、临床表现、治疗及预防等方面的相关知识。本书对于减少传染病的发生和危害、促进公共生活质量的提高有较好的指导作用。本书图文并茂,科学、实用、渐变、通俗,可供普通农村居民阅读,也可供农村基层医疗卫生工作者和科学知识普及人员用作宣讲材料...

  • 食物营养与疾病+这样吃做健康(升级版2本):感冒发热肝脏病肾脏病过敏糖尿病等疾病的营养调理方法

    亨利·G.比勒姜淑惠  /  2022-06-01  /  其他
    ¥62.0(5.3折)定价:¥117.0

    《食物、营养与疾病:比勒医生的营养学忠告》: 本书以导致人生病的主要根源——体内毒素为出发点,通过详实的案例,详解各种毒素致病的原因和过程,解释了营养与疾病、营养与健康的关系。并针对感冒、发热、肝脏病、心脏病、糖尿病等疾病的主要毒素的清理给出了饮食调理方法,告诉你哪些食物是有益的,哪些是有害的,如何根据不同疾病选择适当的食物。 《这样吃健康》:本书提供有效、自然清净的饮食法和食物的四大分类法:食物的钻石组合(蔬果谷芽饮食法)+三宝(

  • 细节决定健康(新版)

    常学辉  /  2013-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥33.1(5.7折)定价:¥58.0

    现代社会,生活节奏加快,工作压力增加,与那些必须做的事相比,生活细节最容易被忽略。而生活中的细节不只会影响人们的工作、学习,更对一个人的身体健康有深远的影响。生活中我们常有这样的习惯:起床后随即将被子叠起来,剧烈运动后大量饮水,经常穿紧身衣裤,吃刚从冰箱里拿出来的冰冻西瓜,病一转好马上停药……这些小细节似乎已成惯例,没有什么可怀疑的,然而,正是这些小细节构成了威胁我们健康的隐患。所以,健康,来自对生活细节的关注。我们需要从日常生活的每

  • 逆转:降尿酸防痛风

    张奉春  /  2022-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    本书从科学角度揭秘痛风形成的内在逻辑,结合临床案例,告诉读者在确诊初期,如何平衡体内营养、调节肠道菌群、提高代谢能力、优化生活方式等,重建尿酸的“收支平衡”,整体上构建防控痛风体系,以平稳降尿酸、逆转痛风的发生、发展,解除痛风患者及家人对 该病的担忧与烦恼...

  • 男孩生长发育保健JD

    毕道濯  /  2000-08-01  /  金盾出版社
    ¥1.3(3.7折)定价:¥3.5

    本书介绍了男孩生长发育保健的基础知识、青春期发育、青春期生理卫生、疾病与临床等科学知识,可以帮助和指导广大家庭使男孩健康茁壮成长。内容科学,通俗易懂,方法实用。可供家长、中小学教师阅读,基层医务人员参考...

  • 大脑与心脏抗衰老的101种方法:预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力

    ¥26.0(5.3折)定价:¥49.0

    本书作者白泽卓二,在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合,总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法,从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面,维护大脑和心脏,预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作,只要坚持做,哪怕只做其中一项,都会有效果,让你在年老的岁月中,拥有行动自如、思路清晰的高品质生活,快乐健康活到高寿...

  • 预防老年人跌倒健康教育教程(老年人用书)(配增值)

    耳玉亮,段蕾蕾  /  2022-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥38.7(8.6折)定价:¥45.0

    内容涵盖靠前防跌倒技术指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略措施。包括10种预防老年人跌倒的运动锻炼方法,家庭环境安全核查清单,防跌倒行为习惯养成记录表格。作品即可作为预防老年人跌倒健康教育小组活动时供老年人使用的教程用书,也可以供未参加防跌倒课程老年人自我学习预防跌倒的知识和技能使用。作品的文字编写、内容结构充分考虑老年人阅读习惯和理解能力,语言尽量通俗、易读,并配有插图方便老年人更

  • 口腔自我保健视频漫画丛书 预防保健篇(配增值)

    冯希平  /  2022-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥39.2(7折)定价:¥56.0

    口腔健康是全身健康的重要组成部分,一些常见的口腔疾病,如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高,极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本,侧重点在普及口腔健康知识,预防口腔疾病发生,促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节,分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健,希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法,避免养成不良的饮食习惯,建立良好的生活方式,减

  • 口腔自我保健视频漫画丛书 口腔黏膜篇(配增值)

    唐国瑶  /  2022-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥35.0(7折)定价:¥50.0

    本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本,面向大众。口腔黏膜病在大众中的认识程度还比较有限,人们对于一些口腔黏膜常见病、多发病的日常自我保健缺少足够的认识。自我保健对促进个人健康具有重要意义,对人们的健康有重要影响。本书内容涵盖口腔黏膜的溃疡类疾病、感染性疾病、潜在恶性疾患等方面,根据疾病的不同类型,介绍日常生活中和疾病相关的保健事项。本书有助于规范自我保健行为,使大众形成良好的生活习惯,提升健康意识和素养...

  • 长寿:当人类不再衰老

    ¥38.7(4.9折)定价:¥79.0

    ☆ 一本富有远见的书,一个大胆的未来愿景,一套迭代的社会体系,一份实用的抗衰指南?? 细胞与身体为什么会衰老?做对哪几件事就可以轻松延长寿命??? 当退休年龄不是60岁,而是65岁甚至更高时,每个人该如何从现在开始规划职业路径??? 李嘉诚、巴菲特都在入场的“大健康板块”,普通人如何抓住投资风口??? 教育所带来的收益期限拉长,子女储蓄和教育投资结构应该怎样配置??? 世界人口结构、劳动力结构、产业结构和消费结构等将发生怎样的巨大改变

  • 肿瘤家庭康复

    王晓稼  /  2022-06-01  /  电子工业出版社
    ¥70.2(6.5折)定价:¥108.0

    本书从专业的角度,阐明了肿瘤患者康复过程中的主要技术与要点,包括了康复中患者心理、生理功能的恢复调整,日常生活膳食结构的合理安排,四季养生、居家护理的注意要点,美容、旅游等相关生活细节,疼痛等常见症状释疑。也以通俗易懂的语言结合图片深入细致地解答了广大癌友们最关心的问题,如肿瘤患者到底该吃什么饮食才是合理的?恶性肿瘤手术治疗后还能像以前一样去上班吗?肿瘤患者到底该不该去健身运动?出院时医院里给配了不少药,肿瘤患者在家用药该注意些什么?

  • 腰腿痛康复指导

    苏同生  /  2022-01-01  /  西安交通大学出版社
    ¥23.9(6.3折)定价:¥38.0

    "腰腿痛称得上是大众病,很多人都出现过腰腿痛的问题。腰腿痛常表现为腰腿部麻、酸、胀、刺痛等。资料显示,在医院的疼痛门诊中,腰腿痛患者数能占到全部患者数的一半以上。生活中,有些人认为腰腿痛是小毛病而不注意防治,待腰腿痛病情发展到严重程度时,才后悔莫及。引发腰腿痛的疾病有很多种,如腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、坐骨神经痛、梨状肌损伤综合征等。此外腰部受凉也容易引发腰腿痛。除了上述原因外,肾盂肾炎、肾结核、附件炎、盆腔炎、前列腺炎等其他疾病也

  • 女生健康养护指南/邹世恩

    邹世恩  /  2022-06-01  /  科学技术文献出版社
    ¥20.8(3.2折)定价:¥65.0

    这是一本献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。每个女性的成长过程中都会遇到各种烦恼,作者从专业的角度出发,贴心解答有关女性生理、月经知识、避孕方式、备孕怀孕、妇科疾病、日常保养等的问题,帮助女生更加了解自己的身体,击破常见的烦恼,轻松、幽默而又科学、严谨的内容会陪女生度过那些痛苦和迷茫的时刻,给予女生正确而温暖的呵护,避开很多原本可以不出现的意外。希望每一位女性都能掌控自己的身体,不再焦虑,健康成长...

  • 红房子医院:爱的三次方

    ¥38.2(4.9折)定价:¥78.0

    本书根据妇科肿瘤的不同病种和病程, 系统阐明预防、诊断、治疗和预后, 并对每一时期的重点、要点、常见误区和保健常识做出归纳和讲解...

  • 口腔保健与常见疾病防治

    ¥31.2(7.8折)定价:¥40.0

    本书从患者对疾病理解的视角出发, 用通俗的语言尽量解答患者对口腔各种常见疾病的疑惑问题, 采用的一问一答、以文配图文的形式, 描述它们的起因、发生、发展、危害、治疗和预防, 形象表述和详细介绍了口腔疾病的治疗, 特别是以往容易被普通患者忽视的认识理念及防治策略和措施, 知识精当, 具有相当的可读性和说服力。作者的本意是当个口腔健康的吹哨员, 唤醒广大患者对牙体健康和牙周健康的正确认识, 做到口腔疾病尽早就医、尽早防治、应治尽治。本书内

  • 图说新冠疫苗

    ¥14.2(7.1折)定价:¥20.0

    《图说新冠疫苗》是介绍新冠疫苗的通俗读物,由广东省疾病预防控制中心编著。  《图说新冠疫苗》作者用彩绘漫画的方式对新冠病毒、新冠病毒疫苗和接种新冠疫苗的注意事项进行了通俗易懂的介绍。  首先,《图说新冠疫苗》讲解了新冠病毒和感染新冠病毒会出现的症状,然后详细描述了目前国内主要在用的三种新冠病毒疫苗:腺病毒载体疫苗、新冠病毒灭活疫苗和重组亚单位疫苗的作用原理和接种建议等情况,最后对接种疫苗前后需要注意的事项进行了解释...

  • 肿瘤中西医结合诊疗

    ¥52.0(6.5折)定价:¥80.0

    全书以问答的形式,深入浅出地阐述了关于中西医结合诊疗肿瘤方面的知识,目的是提高患者对肿瘤中西医结合诊疗的了解,进而选择出适合自己的治疗方法...

  • 肿瘤介入治疗

    熊斌  /  2022-03-01  /  天津科技翻译出版有限公司
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    本书介绍了肿瘤介入诊疗的相关知识,包括不同病种的介入治疗技术的特点、注意事项,以及与肿瘤相关的感染、并发症的治疗等,为患者在治疗策略及方法选择上提供依据和帮助...

  • 你好,心脏——惠大夫讲心脏健康

    惠慧  /  2022-07-01  /  化学工业出版社
    ¥49.1(6.3折)定价:¥78.0

    胸口隐隐作痛,是不是心脏出问题了?心梗、AED急救、心绞痛、室上速……心脏病早已不是老年人的专属了,它正在悄悄地向年轻人逼近! 有些心脏病爱搞突袭,短时间内就可威胁我们的生命;有些心脏病则爱缓缓入侵,多年困扰着我们的生活。当真的患上心脏病后,我们该怎么办?硝酸甘油、阿司匹林是万能的吗?心脏支架能救我们吗?需要终身服药吗?心电图、心脏彩超、冠脉CT、造影术……各种各样的检查,到底该不该做? 《你好,心脏——惠大夫讲心脏健康》用轻松易

  • 减肥基本知识:内脏脂肪退散

    ¥39.4(6.8折)定价:¥58.0

    你是不是有这些困扰:肚子一年比一年大、腰围一天比一天粗、同一条裤子越穿越紧。 甚至,随着肚子越变越大,外表看起来越来越老。 别让肥胖成为人生的一道阴影! 本书教你减掉内脏脂肪就能脱离“腹愁者联盟”的科学减肥法! ?认清让内脏脂肪增加的元凶; ?探究鲜为人知的三种体脂肪及其消除方法; ?锁定肥胖激素“胰岛素”分泌量增加的分歧点; ?糖质的真面目是让脂肪细胞“增加”和“变大”; ?内脏脂肪无法燃烧的人全是“营养不良”的患者

  • 曾医生让你早知道(2)

    ¥39.0(6折)定价:¥65.0

    碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的? 隔夜冷藏西瓜能不能吃? 天天吃肉,你却不知道什么肉应该多吃! 熬夜以后如何补觉? 手指末端肿大是多种疾病的标志 跷二郎腿会影响生育能力吗? 适量饮酒可以疏通血管吗? 防治幽门螺杆菌,主要是要防范你最亲近的人! 脱发到底怎么治才有效? 打响“保胃战”,远离胃癌! …… 千万别让小病小痛缠上你, 不爱惜身体的时候

  • 传染病防治趣味漫画手册(修订本)

    黄松  /  2022-07-01  /  四川人民出版社
    ¥29.2(6.8折)定价:¥42.9

    新型冠状病毒肺炎、流行性感冒、埃博拉、艾滋病等都是这几年大众耳熟能详的传染病,如何预防这些传染性疾病已成为一个热点话题!本书根据传染病的特性分为六个部分来介绍,分别是呼吸道传染病、血液及性传播传染病、肠道传染病、自然疫源及虫媒传染病、寄生虫病、食源性疾病。 书中用手绘插画的形式给这些传染病症赋予卡通形象,通过形象有趣的漫画、简洁明了的语言向读者介绍每一种传染病的症状、潜伏时间、主要特点、传播途径、预防和治疗等知识。 本书除

  • 十招远离抑郁

    ¥35.4(6.8折)定价:¥52.0

    本书对抑郁症进行了通俗易懂的解读。抑郁症通常被看作普通的心理疾病,因为大部分医生,不管他们出自哪种专业,都认为抑郁症是可以治愈的。这本书介绍了大脑的内在运行方式与抑郁症的关系,从而阐明如何能更有效地控制抑郁症的症状。通过介绍十大战胜抑郁症的很好方法,来分析怎样控制抑郁症在生理、认知和行为方面的结果,改变我们的大脑,使之以健康的方式进行思考...

  • 超越原生家庭

    罗纳德·理查森  /  2022-06-01  /  机械工业出版社
    ¥38.4(6.5折)定价:¥59.0

    原生家庭就是我们出生和成长的家庭,其中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识、对待他人的方式,以及我们的整个世界观,都由原生家庭的环境所塑造。在原生家庭中习得的各种观念也会伴随我们一生。 大多数人都会离开自己的原生家庭,但在心理上却很少能够摆脱原生家庭的影响。我们对这种影响的应对方式可能截然不同: 有些人会压抑自己的感情,按照父母的吩咐行事。 有些人所作所为故意与父

  • 只有医生知道:攸关性命的医学常识

    吴其颖  /  2022-05-01  /  福建科学技术出版社
    ¥32.6(6.8折)定价:¥48.0

    一般民众与医疗专业人士的思维有非常大的不同。许多医生认为应该是社会大众需要理解的医学常识,事实上很多老百姓却并不清楚。医生在跟每位病患及家属解释病情时,往往需要花很多的时间重复解释相同的概念。再加上医院里的病患极多,病患往往无法充分全面的了解与和自身疾病相关的医疗常识。本书中,作者将告诉你攸关性命的关键医学常识,包括身体出现何种症状时该提高警觉并迅速就医、助人助己的紧急救命术详细解析、外伤不适的即刻处理原则、以及日常生活中病痛不适的缓

  • 肛瘘就医指南

    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    本书为《常见肛肠病就医指南丛书》之一,以一问一答的形式,向读者介绍肛瘘的症状表现、检查方法、诊断治疗及预防保健等方面的知识,精选临床诊疗中患者及家属关心的问题,通过打比方、举例子等形式,向大众进行健康科普宣教。本书通俗易懂、科学实用,努力做到让读者看得懂、记得住,达到“未病早防,已病早治”的目的。本书适合关心自己及家人健康的大众阅读,也可作为基层医生、社区医生健康科普宣教的参考用书...

  • 一天一堂心理自控课

    郑一  /  2022-06-02  /  中国纺织出版社
    ¥15.9(3.2折)定价:¥49.8

    本书告诉读者什么是自控力、自控力如何发生作用以及如何提高自控力的实用方法,教会读者在日常的工作和生活中应用这种力量。同时本书针对人们常犯的错误进行了详细分析,并且针对意志力弱、懒惰、拖沓、情绪不稳等问题提出了全新的解决方法...

  • 家庭小偏方改善三高有疗效

    胡春福  /  2022-07-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    本书共六章,内容包括:“三高”值一升,健康指数就降低;巧用偏方,抓住食疗与药疗的平衡点;选对药材入偏方,降低“三高”效果好;偏方选用好食材,控制“三高”吃出来;对症下药配偏方,抑制“三高”更精准;“三高”偏方威力大,并发症状均可改善...

  • 硅基稳糖手册

    洛佩  /  2022-07-01  /  科学技术文献出版社
    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    硅基稳糖知识手册是依据教科书、指南、文献等非常不错参考资料,用通俗易懂的语言对糖尿病相关知识,如饮食、运动、口服降糖药、胰岛素、动态血糖、糖尿病类型(尤其是妊娠糖尿病)等进行普及和宣传。本书对应用实时动态血糖仪调整胰岛素泵、每日多次胰岛素皮下注射治疗进行了全面的介绍,对糖尿病患者日常生活中控制血糖有一定的帮助和知道...

  • 元气代谢术

    ¥22.4(4.3折)定价:¥52.0

    很多时候我们并没有生病,却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题,却不知,很可能是身体积累了毒素,代谢出了问题。 肾脏每天都在勤勤恳恳地工作,“净化”我们的内部环境。但是,因为它的“沉默”,我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾脏的功能变差,从而降低排毒的能力。 本书梳理了13个导致身体排毒能力衰退的误区,提供17条养护肾脏、健康长寿的秘诀。希望读者警惕体质下降的信号,尽快恢复健康元气...

  • 安享一生的“性”福:老年性教育健康知识

    ¥11.5(7.2折)定价:¥16.0

    本书从老年人性健康现状和开展老年人性教育的重要性谈起,围绕性生理、性心理、性活动、性相关疾病以及性健康保健等方面介绍老年人性相关健康知识,并附以老年人性生活的调查研究结果和中国健康老年人标准等...

  • 不正经的科学——人类睡眠的另类研究

    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.9

    本书的第一部分概述了什么是正常的睡眠,以及睡眠对于身心健康和认知表现有哪些重要作用。这一部分驳斥了“想成功就得少睡觉”的说法。第二部分涉及睡眠与运动表现的关系。一些科学研究证明,睡眠促进心理和生理运动技能,我们对此进行了解读。第三部分包括睡眠卫生的原则以及常见的睡眠障碍,例如阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠和不宁腿综合征。同时,我们会探讨一些促进睡眠的方法,这些方法都经过临床检验,应该可以给各行各业的读者都带来助力...

  • 逆转:降血脂保护心血管

    陈伟伟  /  2022-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥25.9(5.2折)定价:¥49.8

    《逆转:降血脂保护心血管》详细介绍了血脂异常特别是高胆固醇血症的危害,并紧抓导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白胆固醇,告诉读者采取有针对性的治疗性生活方式干预,通过实用的饮食调养方案、科学运动、良好情绪来管控好血脂。早期采取健康饮食为主导的综合干预可以逆转高胆固醇血症,尤其是中低危心血管病风险人群,可有效避免血脂异常和心血管疾病危害...

  • 健康生活,顺畅呼吸

    姜虹,夏明  /  2022-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥40.0(5.8折)定价:¥69.0

    本书主要包括四部分内容,分别为:什么是气道、气道相关疾病、气道相关急救以及气道与手术。具体内容如下:气道的结构是怎样的、终末气道包括哪些结构、气道就是所谓的气管吗、健康的气道是怎样的、每个人的气道都一样吗、气道疾病和哪些因素相关、打呼噜和气道有什么关系、气道反应性高常见的表现有哪些、气道相关的急救如何操作、气道异物的急救方法有哪些、如何处理老年人气道梗阻、如何处理儿童气道异物、所有人都能插管吗、插管失败会有什么后果…...

  • 全球疼痛危机

    ¥53.9(5.5折)定价:¥98.0

    世界各地数以亿计的人生活在慢性疼痛中,饱受疼痛困扰。疼痛虽不致命,却会引起焦虑、睡眠障碍、情绪低落甚至抑郁等问题,造成沉重的社会经济负担。 在本书中,作者对慢性疼痛这一隐秘而又重要的健康问题进行了深入介绍:它是什么?它对谁影响优选?目前有哪些药物和非药物的治疗方法?不同国家和地区是如何应对慢性疼痛的?怎样才能更好地解决这一问题? 虽然疼痛科学家正在逐渐了解慢性疼痛对身体产生的复杂影响,但世界各地的临床医生对疼痛医学仍然知之甚少

  • 体质辨识在糖尿病慢病管理中的应用

    阴永辉著  /  2022-06-01  /  苏州大学出版社
    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    本书东西相贯、古今相合, 在总结探讨各学家体质理论的基础上, 围绕中医体质辨识在糖尿病慢病管理中的应用这一中心, 在中医体质理论、糖尿病、慢病管理、养生保健等方面展开了多角度、多层次的详细介绍, 将中医体质理论与养生保健辩证性地相结合, 并创新性地提出了独特的天干五行体质辨识理论, 为广大临床工作者、中医学术研究者及糖尿病人群提供了中医养生、防病治病的多重借鉴, 可操作性较强, 同时为体质学说在中医“治未病”领域中的更深一步发展开辟了

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