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人人都能看懂的营养学

作者：卡罗尔·安·林兹勒（CarolAnn

出版社：湖南科学技术出版社出版时间：2024-01-01

开本： 16开 页数： 367

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

人人都能看懂的营养学版权信息

ISBN：9787571025038
条形码：9787571025038 ; 978-7-5710-2503-8
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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人人都能看懂的营养学本书特色

★ 本书根据原书第7版精心翻译，美国营养专栏作家全新打造，根据全球营养学新近研究成果和《美国居民膳食营养指南(2020—2025)》编写。 ★ 有趣、好懂、易操作的科学营养指南。 ★吃什么、怎么吃、吃多少才能更健康，计算人生各个阶段所需营养值，了解食物如何滋养身心。

人人都能看懂的营养学内容简介

本书是一本内容丰富有趣的营养学指南，探讨了很多普通人关心的热门营养学问题，如如何保持健康的体重、促进健康和预防慢性病等。从蹒跚学步到黄金岁月的每个阶段，都有关于建立科学饮食的近期新指导。阅读这本书，你会知道如何整理购物清单、准备健康食品和轻松减少卡路里。本书分为5部分共31章，全方位介绍了营养物质、食物搭配、健康饮食等日常生活推荐的营养学知识，本书原书第7版为近期新版，更新了近期新的营养学研究和美国2020-2025饮食指南，适合所有关心身体健康，想要了解营养学知识的各年龄段人群阅读。

人人都能看懂的营养学目录

第1部分营养学101:关于营养的基本事实 /01第1章营养即生命:吃什么才能得到需要的营养 /03营养学的首要原则 /04保护食物中的营养 /07了解营养状况 /08把食物装进药箱 /09寻找营养学的真谛 /09......

展开全部

人人都能看懂的营养学作者简介

卡罗尔·安·林兹勒（Carol Ann Rinzler），《纽约每日新闻》的前营养专栏作家，著有 30 多部与健康相关的书籍，包括《控制胆固醇》《胃灼热和反流》《新食物全书》等，其中《莱昂纳多的脚》一书被美国科学促进会描述为“近年来普通人读到的最佳科学著作”。马良坤审译，北京协和医院妇产科主任医师，中国医药教育协会母婴健康管理专业委员会主任委员，中国医师协会医学科学普及分会产科科普专业委员会主任委员，中国康复医学会产后康复专业委员会产后营养学组主任委员。刘燕萍，女，主任医师，毕业于北京协和医学院，现任北京协和医院临床营养科副主任，中国医药教育协会营养医学专业委员会孕期营养分会主任委员。王嫩寒，女，主管检验师，毕业于重庆医科大学，现任职于北京市疾病预防控制中心，热爱写作和翻译。钟岚，主管营养师，注册营养技师，临床营养健康管理师。从事临床营养工作 20 余年，现为重庆市梁平区人民医院临床营养负责人。

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