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本书运用哈佛的理念,从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质,以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力,掌握诸多打造气质的方法,以睿智风趣的笔触,教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美,帮助年轻女性脱胎换骨做气质女孩!在这本书里,女孩既可以明白自身的问题所在,又能找到许多具体的行为准则和做事指导。本书的观点和思想是深刻的,同时也是实用的,每个女
小儿推拿是以中医辨证理论为基础,通过穴位点按推拿的方式,调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法,可替代部分化学药品,减轻化学药品的毒副作用,增强孩子机体的自然抗病能力,预防病毒侵蚀和滋生,达到有病治病、无病保健的目的。随着人们健康理念的更新,很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法——小儿推拿,目前,该疗法已成为国际上儿童保健、治病的重要方法之一。 小儿推拿治疗法
《全民健身指南》由国家体育总局编制, 针对中国居民参加体育健身活动状况实际, 系统归纳、集成国家“十五”“十一五”“十二五”相关研究成果, 基于中国居民运动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容...
本书包含的内容有: 相信自己, 我可以的、你就是匹千里马、创造奇迹、胸有成竹时相信自己、请展翅飞翔等...
本书立足青少年的学习、生活和成长,深入挖掘北大百年史,仔细梳理了季羡林、钱理群、朱光潜和近些年涌现出来的众多北大人的成功轨迹与智慧感悟,结合青少年最为本质的需求,从格局到性情,从态度到行动,从梦想到现实,全方位重塑与提升。同时还深入揭示教育与学习的本质,重视规律与方法,帮助更多青少年从理想、志趣、习惯、性格、情商等方面全方位成长,是北大送给广大青少年最珍贵的成长礼物...
儿童是一个国家的未来,儿童的身心健康关系着一个民族的整体健康素质。本书从我国当前“健康中国”的战略角度出发,关注儿童生殖健康,主要从生殖系统解剖知识、生殖卫生知识和健康保健知识三个方面来系统阐述儿童生殖保健方面常见的日常护理知识、疾病预防知识以及意外伤害预防知识,特别是独自在家陌生人来了怎样处理,在各种场合怎样防止性侵,早恋的危害等对于小儿有指导意义。本书采用了文字、图片、案例相结合的方式,使抽象、难懂的专业知识变得生动形象、通俗易懂
本书根据确诊患者、疑似患者、医护及相关工作人员、密切接触者、不愿公开就医者、普通大众6类不同人群,通过群体心理特征、常见心理或精神问题进行心理自助与疏导的知识讲解,内容科学严谨,语言通俗易懂,配合举例和漫画,同时文末附有文件及解读,还有自测量表,适合大众阅读...
随着我国社会经济的迅速增长,人民生活水平的迅速提高,以及老年化社会的迅速形成,我国糖尿病患病率正急剧增高,糖尿病正在迅速成为危害人民健康、影响我国社会主义建设事业的一个重大疾病。糖尿病的威胁不仅在于它的发生率高,而且在于它能引起高血压、冠心病、脑血管意外、下肢坏死、肾脏功能衰竭、失明等慢性并发症,造成残疾甚至过早死亡,给病人及其家庭带来极大的痛苦。也给国家造成巨大的经济损失。目前糖尿病虽然还没有根治的办法,但是只要我们共同努力,就可以
我国为肝病发病大国,感染过或正在感染乙肝病毒的人群高达75%,除慢性乙型肝炎高发外,其他慢性肝炎,如慢性丙型肝炎、非酒精性脂肪性肝病、慢性酒精性肝病、药物性肝病(又称药物性肝损害 ) 和自身免疫性肝病也逐年增加。主编从事临床慢性肝病诊治工作数十年,深感此病带给患者精神及经济上的痛苦,希望将自己对此病多年综合治疗的经验告知患者,出版一本普通慢性肝病患者能够看得懂、用得上的科普书...
《于康说营养:肾强力才壮》讲述了肾脏疾病为常见病和多发病。此外,许多疾病,如痛风、糖尿病经常也伴随着肾脏损害。肾脏损伤的恢复往往需要非常漫长的过程,除了药物以外,营养调理也是必不可少的。针对不同的肾脏疾病,什么样的饮食更加科学?什么样的营养方案更加合理...
本书是德国励志类超级畅销书“君特,内心的懒猪狗”系列之一。 作者富有创意,以一种新奇、巧妙的方式,将人们内心世界里消极、负面的天性,用卡通形象君特——长着猪嘴狗身的懒猪狗,形象地“代言”。 本书以君特为主人公,以100幅漫画对应100篇连续的小文章,就如何成为无烟主义者,提供了很多的经典提示和行之有效的方法技巧,以帮助人们摆脱对香烟的依赖,在不知不觉中轻松戒烟,远离尼古丁,获得身体和心理上的健康,从此对吸烟不再有丝毫的兴趣。 书中
《宝宝疾病防治百事通》从让妈妈们困惑的宝宝难题入手, 对照每一种问题给出了相应的家庭识病和养护方法, 帮助妈妈们更好地对宝宝进行日常照顾, 避免意外伤害, 预防各种疾病...
目前,科普图书市场空前繁荣,与心血管疾病相关的书更是层出不穷。本书老话重提,却是从不同的角度:更多地关注和帮助心血管疾病患者提高生活质量;借此帮助没有患病的人群尽可能推迟患病时间,甚至终生不患病;而更为重要的是,孩子将作为心血管疾病预防的最前沿和贯穿于全文的主线...
本书共分八章,针对饮食、运动、日常生活、性保健,以及男性、女性、儿童、中老年保健等方面分别列举了养生中的一些误区,并指出了纠正方法。本书内容丰富,文字简练,科学实用,通俗易懂。可以帮助广大读者调整自己的生活习惯,以达到正确科学的养生保健的目的...
本书主要特点如下:1.本书系统地介绍了育婴员应了解的基本知识,语言通俗易懂,难度由浅入深,初学者能够快速对育婴员工作有一个清晰完整的认识。2.本书从强化培养操作技能出发,较好地体现了育婴员职业当前很新的操作技术,对提高育婴员的基本技能有直接的帮助。3.本书改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,具有较强的实用性和指导性...
本书精选了一系列故事,既有青年人真实经历的记叙,也有涉世已深的成年人用心灵和智慧讲述的五彩人生。仔细阅读,令人遐思不尽,细细品析,又能从中感悟出人间的真情与人性的美好,更有诸多人生哲理,给人以生命的启迪...
《钢铁是怎样炼成的》是苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基所著的一部长篇小说。小说通过接二连三的困境来塑造保尔·柯察金这位主人公的光辉形象,通过独白、警句等形式抒发这种赤诚情怀。小说以主人公的成长告诉世人,一个人唯有在艰难困苦中战胜敌人、战胜自己,只有把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起,才能创造奇迹,才能成长为“钢铁战士”。 保尔·柯察金出生于贫苦的铁路工人家庭,早年丧父,母亲以给人洗衣维持一家人的生计。他因为痛恨神父的轻视,向
本书讲述了如何在实际生活中进行创新以及如何从创新中获取收益的具体行动方案...
丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识,促进新农村建设。每册书约5-8万字, 插图30-60幅。以图为主、内容深入浅出,通俗易懂...
本书通过知名专家答疑解惑,并结合生活中的实例,由浅入深讲解,帮助患者直面过敏,科学认识过敏,读懂过敏性疾病的预防与治疗...
本书选自生活中的常见和典型好习惯事例,以有趣的小故事加以讲述,并给出合理、科学的建议和指导,让孩子能够迅速掌握相应的知识。全书采用故事漫画三字儿歌的形式,并设置了小测试,让孩子轻松、牢固地掌握这些常识,可同时作为幼儿园生命教育教材和家庭教育用书...
本书让孕妈妈在轻松了解孕期知识的同时,心情愉快。孕妈妈可以一边学习知识,一边欣赏书中精心挑选的图片,通过学习清楚自身每一阶段的变化和每一处细节,可以帮助孕妈妈与胎宝宝一起顺利地度过整个孕产期...
青少年时期是人生中美好的黄金时期,也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而,青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑,容易被一些不良情绪左右,甚至找不到努力的方向和前进的动力。《我不哭,我会清楚地说出来(全彩注音版)/我的成长不烦恼》精选了一批适合青少年阅读的故事,通过书中的事例阐述人生真谛...
青少年时期是人生中美好的黄金时期,也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而,青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑,容易被一些不良情绪左右,甚至找不到努力的方向和前进的动力。《我要成为内心强大的人(全彩注音版)/我的成长不烦恼》精选了一批适合青少年阅读的故事,通过书中的事例阐述人生真谛...
青少年时期是人生中美好的黄金时期,也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而,青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑,容易被一些不良情绪左右,甚至找不到努力的方向和前进的动力。本书精选了一批适合青少年阅读的故事,通过书中的事例阐述人生真谛...
知识是丰富多彩的,知识是无穷无尽的。学无止境,每个人都不可能把所有的知识学完。学习要有方法,一旦掌握了学习的技巧,你会发现学习是那么的有趣。《办法总比困难多(全彩注音版)/我的学习我做主》寓情于理,以一个个朴实深刻的道理,为青少年拨亮心灯、点燃梦想;以一个个真切动人的故事,让青少年触动心灵、产生震撼;以一个个实用可行的方法,让青少年励志奋进、受益终生...
数十万瑜伽爱好者的共同选择 《瑜伽 从入门到精通》作者为世界瑜伽协会中国总部主席,他从事瑜伽教学工作十几年,主编了《天天瑜伽气血养颜》《天天瑜伽魔法塑形》《15分钟美容排毒瑜伽》等十余部畅销书,已有数十万读者从中获益。 初学者的进阶宝典 该书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的130个经典体式,按照难度等级和功效逐条讲解。初学者可根据难度星级,由易到难,循序渐进地练习,零基础者也能轻松入门,逐步进阶。 零伤害练瑜伽 该书
本书以图文形式阐述了眼球的结构、近视的成因及防治, 以极具亲和力的文字和图画把近视防治知识通俗易懂地展示在孩子和家长们面前...
●掌诊基础知识:掌色白色、红色、紫黑色代表什么?掌上凸起、凹陷代表什么? 基础知识一一为您说明白。●常见病症:高脂血症、脂肪肝、不孕不育从掌上就能看得出?教您看,教您治。...
本书以中医诊断学望诊部分的面诊知识为基础,收录临床上面诊基础知识及常用面诊辨证的病症。共包含2张挂图,分别为“面诊基础知识”和“常见病症面诊表现”。“面诊基础知识”简要论述面诊的基本知识,介绍面部脏腑分候、常色与病色、五色主病等内容。“常见病症面诊表现”则以病症为纲,介绍不同病症时,面诊表现,并提供针对性的中成药或中药、饮食、睡眠、情志、运动、药膳、膏方、药茶、药酒、按摩、艾灸等养生建议,供读者参考...
本书包含的内容有: 芝麻的启示、韦编三绝、老僧训才子、断齑画粥、没有光明的光明、瓦特爱读书、小和尚撞钟、孟母断织、配盐幽菽等。…...
1.绘本内容科学、权威、贴近生活,经过浙江大学医学院附属儿童医院呼吸科主治医师陶孝芬、滕丽萍等医学专家审定。 2.插图画风活泼可爱、轻松有趣,文字简洁严谨,充满科学性、教育性、趣味性,符合孩子的阅读习惯和理解水平。 3.阅读本书能够让小朋友养成终身受用的卫生习惯,小朋友可运用学到的知识技能保护自己和更多的人。 4.绘本中设计嘉奖令,以特别的方式鼓励小朋友阅读本书,增强抗疫信心。小朋友通过学习疾病预防知识,掌握打败病毒的知识技能,将获得
本书为0-6岁宝宝精心设置的日常食谱,简单方便,同时根据宝宝不同阶段的发展,为不同年龄段的宝宝制定不同的饮食方案。食谱采用科学方法,丰富的营养搭配,促进宝宝生长发育,同时本书包含趣味食谱,让宝宝更加喜欢食物...
为了发挥稳定劳动关系的重要作用,给地方企业和工会法律援助提供指导,本书编写组组织编写了本手册。全书聚焦疫情防控形势下的企业和职工劳动关系,从劳动报酬、休息与休假、社保与福利、劳动关系、防控责任、权利维护六个方面组织内容,以问答的形式回答一个个现实而具体的问题。...
《刀刀窝窝想长大:假如没有人承担自己的责任/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书,从孩子的角度出发,写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度,可以唤起共鸣和思考。书中配有插画,插画采用手绘插图,根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导,讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。 《刀刀窝窝想长大:假如没有人承担自己的责任/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对3-
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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