骨骼系统疾病1000问

《常见疾病1000问丛书：骨骼系统疾病1000问（第2版）》采用广大群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将不同的疾病以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对本书的使用。通过几年的市场检验，它不仅是广大群众的医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书...

10分钟拔罐祛寒湿口袋书

怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”？ 　　听说拔罐能祛寒湿，但应该怎么拔？ 　　糖尿病应该拔哪些穴位？为什么要拔这些穴位？ 　　“寒湿是百病之源”，身体不适时，只要拔上几罐，马上就会感觉很轻松。面对某种疾病时，本书教会你怎样通过拔罐来治疗，不再让你只能求助专业医生。 　　其实，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病该拔什么穴位、怎么拔等具体信息，自己在家就能拔罐。在本书中为我们提供了78种常见疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的

一按就好;儿童特效穴位图解

父母是孩子优选的“医生”，只需掌握一点儿童身体上的穴位知识，就能于简单的揉按中，帮孩子解除病痛。本书精心选取了十四经络中的109个穴位，详细介绍了每个穴位的疗效和按摩手法，几乎涵盖了所有儿童常见疾病的穴位疗法。书中配有大量精准图示，为父母展现准确的取穴方法。与其他穴位图书不同的是，本书还给父母提供了医学专家的私藏——简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让父母在几秒内准确找到穴位，随时随地按摩孩子穴位，是每个家庭推荐的一本儿童穴位按摩保

特效经穴按摩速查图典

健康大讲堂编委会主编的这本《特效经穴按摩速查图典》通俗易懂、严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个穴位展现给读者，以方便大家取穴按摩，为您和您家人的健康保驾护航。本书重点讲述了有关经络、穴位的基础知识，包括各个经络所包含的穴位和该经络发生病变时的主要表现。同时本书对特效穴位做了详细阐述，列举穴位的由来、取穴技巧、主治病症、按摩方法及功效等。此外，还对经穴和疾病的关系，以及经络穴位的理疗应用，一一做了阐述。这样读者就可以根据经络

吃好三顿饭

最火营养专家王兴国，历时三年，权威力作！都市上班族的饮食必备手册，工作再忙，也要吃好三顿饭!年轻人送给父母最贴心的礼物，让父母安度晚年!中国家庭饮食宝典，让孩子健康成长！ ...

女性更年期烦恼一扫光随手查

更年期真可谓女性的"多事之秋"。每当提起更年期，"暴躁、易怒、健忘、唠叨……。"等一系列词语涌上脑海。本书就是从更年期容易出现的每个症状出发，不仅为您详细剖析每个症状的原因，而且从饮食、中药等方面一一介绍调理的方法，十分方便实用。除此之外，还为广大更年期女性推荐了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足疗等等一系列保健的方法，全方位呵护更年期的女性...

时尚健康管理II——药用植物

百病取穴一点通

153种常见病症选穴指南409个全身穴位定位速取409个全身穴位功效速查14 条经脉循行概貌图解...

子宫情事

谭先杰教授其他畅销作品：《协和名医谈妇科肿瘤》 　　中国首部原创章回体女性健康科普 　　一位男妇产科医生对女性生殖健康的新颖解读 　　一本男人了解女人、女人认识自己的轻松读物 　　著名妇产科学家郎景和院士及作家冯唐鼎力推荐 ...

家庭拔罐速查手册

《家庭拔罐速查手册》共分十六章，分别是认识拔罐疗法、常用罐具和拔罐方法、人体经络与腧穴、拔罐疗法的具体操作、拔罐养生疗法和各种疾病的拔罐疗法。从编辑逻辑上讲，这十六章主要分为两大部分：前五章为第一部分，主要阐述的是拔罐疗法的一些基本理论知识和一般性的实践操作技巧；后十一章为第二部分，主要论述的是拔罐疗法在治疗一些疾病时的具体应用，如采用拔罐疗法如何治疗糖尿病、如何治疗肩周炎，等等...

不吃药治百病老年人食疗秘方大全书

本书根据中医学辨证论治的观点，列举了每一种病症宜常吃的食材，并推荐了其他宜吃食物和忌吃食物，取材科学，功效显著，必能帮老年朋友防病治病，保持健康...

高血压饮食禁忌与验方

对于高血压患者而言，血压是可以控制的，大多数患者需要通过长期体能锻炼以及饮食的调整和药物治疗相结合，才能控制好血压，防止血压升高，以减少心脑血管等重大急病的发病率。大量病例证实高血压是可防可控的。《不是癌症的癌症：高血压饮食禁忌与验方》就是引领广大读者认识和预防高血压的向导...

你睡好了吗?

1.所有睡眠障碍患者的福音书，不必千里寻医，就能一夜安睡。 　　2.中国科协首席睡眠专家郭兮恒教授权威力作，从医三十年，治愈千万失眠患者。 　　3.解决9大睡眠问题；提供解救睡眠的10种妙计；改正8个睡眠误区。 　　4.图文并茂，形式新颖，读得轻松，睡得甜美。 　　5.内附《睡眠状况自测表》，对症治疗，避免误区...

高端阅读--典藏彩绘本草纲目(赠健康装备)

办公室工间操:职场烦恼一扫光-(附赠DVD光盘1张)

灵智清水编著的《办公室工间操--职场烦恼一扫光(附光盘)》是一本超实用的原创生活图书，一本时尚白领、职场达人们的保健必备书。本书不仅仅由专业教练任洁手把手教大家工间操，针对职场人士的每一种烦恼和症状，邓晓宁医师还给出了医学原理和预防的方法；灵智清水精心收集了各种生活中的实用小偏方：穴位按摩、刮痧、食疗方、草本茶饮、营养补充……简单、易学、有效，我们完全可以忙里偷闲、见缝插针地在工作的间隙里，活动活动身体，就算穿着正统的职业装，

送给教师的健康书

著名医学专家 桂希恩 担当顾问并作序推荐 三甲医院一线权威医学专家团队倾情打造 为教师群体量身定制 全方位解决职业病等健康问题 科学、实用、简单、全面，送给全天下老师最好的礼物...

儿童经络按摩刮痧速查图典

健康大讲堂编委会主编的这本《儿童经络按摩刮痧速查图典》从父母的需求出发，为家长们重点介绍中医疗法中简单易操作的穴位按摩、刮痧手法，分析儿童身体不同发展阶段的生理病理特点，以脉络学说作为主导理论，辅助日常食物疗养，并运用简洁清晰的图解形式为家长提供各种疾病的中医疗法。同时，根据孩子生活、学习特点，为孩子制定专门的中医日常保健养生法和体质保健养生法，保孩子一生健康...

刮痧拔罐针灸指南

随着现代社会的发展、生活节奏的加快，人们生活紧张，工作压力大，身心处在亚健康状态而不自知，不是腰酸背痛、颈肩疼痛，就是浑身没劲，但是去医院检查又没有什么病。这时，我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择。 本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的含义、起源、发展、特点、作用、操作方法、穴位定位、适应症及注意事项等，如中医理论基础，经络、穴位的基本知识，全息理论，各种穴位的适应证等。并分别

足腿部反射区挂图-超值套装-足腿部反射区挂图1张+附赠手耳反射区挂图1张+说明书1册

你的反射区挂图好用吗？ 　　是不是在“假图”上摸索反射区，犹豫半天不知道对不对？ 　　是不是只有文字标注，没办法快速找到位置？ 　　是不是不完整，缺少腿部？ 　　是不是只有反射区，而没有想找的穴位？ 　　是不是只有足部，想要的手耳部还要再买？ 　　…… 　　你遇到的困扰正是我们察觉的。本套挂图在真人足部和腿部标注反射区和穴位，弥补了只有足部而缺少腿部反射区的缺陷，挂图包含穴位，也省去了大家在穴位图和反射区图上分别查找的时间；直接在反射

Ten Minutes to Master TCM MASSAGE-10分钟学会中医按摩

本书由中医按摩专家为中医爱好者专门编写，目的是将最基本的中医按摩方法如按、摩、揉、捏、推、拿、提等的操作方法、要点、注意事项等，在最短的时间内告知读者，使中医爱好者学会简单的中医按摩方法，从而进行自我保健，达到有病祛病、无病防病的目的...

珍藏版---本草纲目 (全四卷)

《本草纲目》是由明朝伟大的医药学家李时珍为修改古代医书中的错误而编，他以毕生精力，亲历实践，广收博采，对本草学进行了全面的整理总结，历时29年编成，30余年心血的结晶...

糖尿病自我调治全典-国医经典

通过通俗易懂的讲解与分析，帮助广大糖尿病患者早发现、早治疗，趋利避害，减少并发症的发生，摆脱终生服药的痛苦...

中华老偏方全典-国医经典

精选出近500个经典的老偏方，针对不同的病症提供多种治病老偏方，体例简明，可速查速用...

《本草纲目》中的长寿秘典-国医经典

深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙...

《本草纲目》食物药物养生速查全书(全3册)

本书图文并茂、提纲挈领、条理清晰，将经典中抽象的养生理论，落实到日常生活中最常见、最天然的食物和药材上，使广大读者能够看得懂、学得会、做得易、用得灵，可谓当代的“食疗本草”...

食物营养与养生大全(全3册)

本书共三册，分为食物真相、食物营养与搭配全解、不同人群的养药膳、食物是最好的医药共四篇，主要内容包括：饮食宜忌理论、食物中的七大营养素、膳食平衡、饮食宜忌理论等...

甲亢合理用药与食疗

本书以问答的形式，简要介绍了甲状腺的作用及甲亢的发病原因、临床表现、常用的辅助检查、中医对甲亢的认识，以及甲亢的诊断、常用治疗方法等基础知识，详细阐述了甲亢的西药治疗、中药治疗及饮食药膳调养方法。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为甲亢患者家庭治疗和自我调养的常备用书，也可供基层医务人员和广大群众阅读参考...

刮痧健体祛病大全书

书中每一个方法都附赠了一个二维码，读者用智能手机扫描二维码即可观看专家的刮痧演示，在当今数码时代，迎合了人们的掌上阅读习惯。图文并茂，配图清晰，更加照顾中老年人的视力和习惯...

重口味心理学-3

1. 有史以来最过瘾、最好玩的心理学图书！谢娜追捧的案头书，心理学最后一块隐私，教你一眼看穿身边人的秘密和怪癖。　　2. 有料有趣有用，畅销1750，000册 正宗重口味心理学读本，深层揭秘心理诊所内幕，透视犯罪心理画像的，解开最强大脑的终极奥秘！　　3. 附精神病院真实见闻10000字，零距离窥探精神病院真相...

儿科医生说:爸妈这样做孩子少生病

本书主要内容包括: 未雨绸缪, 好父母胜过好医生 ; “一失足成千古恨”, 这些错误父母犯不得 ; 医生自述, 专家教你怎样养宝宝 ; 生病早知道, 千万别耽误了宝宝 ; 宝宝常见病攻略, 宝宝生病Hold住等七章...

为古今名人会诊-点评古今名人的病与死

解读名人的病与逝，指点疾患的防与治。提醒养生的宜与忌，警示保健的利与弊。一卷在手，开卷有益...

胡大一医生浅谈心脏健康

《胡大一医生浅谈心脏健康——保护心脏健康 构筑心血管疾病的全面防线》 这是一本水平高、不装蒜、能帮忙的科普读物！ 医生、患者都受益！ 著名心血管疾病专家胡大一教授亲自执笔，数十年从医经验集萃，详细解析众多临床真实案例。 语言通俗易懂，道出人与心脏和谐相处大智慧。 独家重磅奉献： 心脏健康五环体系、双心医学理念、

中华养生宝典(全四册)

自己是最好的医生(全四册)

震后疾病防治

《应急科普丛书：震后疾病防治》针对地震灾区民众的实际需要，以问答的形式，解答了公众最为关心的抗震救灾11个方面的问题。地震篇共包括11个分册，分别是：《你了解地震吗》《地震避险自救》《震后紧急救援》《震后应急管理》《震后心理康复》《震后骨伤处理》《震后疾病防治》《震后防疫常识》《震后次生灾害》《震后民居重建》《震后农业恢复》。 这本《震后疾病防治》（作者科学普及出版社、上海科普事业中心）是该系列中的一册...

小儿常见病饮食调养

这是一本小儿常见病饮食调养宝典，不仅有常见病调理常识和患病期膳食选择指导，更有日常保健护理常识，为孩子的健康筑起多道保护墙，打赢儿童健康保卫战...

修一颗自然心 释然一切起伏-淡定是一种境界

看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了；有些人则耿耿于怀，难以面对，要么愤世嫉俗，要么自暴自弃，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。　　《修一颗自然心释然一切起伏 淡定是一种境界》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

拨开心灵迷雾 遇见人生明媚风景-每一秒都是人生精彩的悦动

人生在世，我们会拥有很多，也会失去很多，但无论是得到还是失去，我们都应该拥有一种心态，这种心态叫作珍惜。珍惜那些真挚的情感，珍惜时光，珍惜机遇，甚至是珍惜挑战和经验。因为正是拥有了这一切，才能构建出完整的人生。每一个青少年都应该懂得珍惜的重要性，因为不珍惜，这一切都会随着时间悄悄流逝，所以珍惜我们得到的一切，才不能不辜负这段无悔的青春。　　《拨开心灵迷雾遇见人生明媚风景 每一秒都是人生精彩的悦动》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂

培养无疆大爱 体味完美亲情-孝是一种美德

中国自古讲究孝，正所谓百善孝为先。孝顺父母，并不仅仅是简单的顺从，而是从内心深处关爱父母，懂得他们的需求。在很多时候，我们常常误读孝顺，甚至有很多时候，会认可父母是错的，作为子女也不能反驳。真正的孝顺是关爱，是了解，是沟通作为基础，让双方关系*加亲密和谐。　　《培养无疆大爱体味完美亲情 孝是一种美德》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

张驰有度 才能策马扬鞭-摒弃紧张情绪

每个人都会有紧张情绪，甚至会因为紧张而耽误很多人生中重大的转折。如何才能控制自己的情绪，缓解紧张的神经，让自己自信起来呢？剥掉紧张虚幻的外衣，作者通过讲述故事、分析解惑，让青少年朋友读懂如何去控制紧张，从而达到自信的状态。只有让自己强大起来，才能战胜紧张，成就人生。　　《张弛有度才能策马扬鞭 摒弃紧张情绪》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

享受阳光 不畏风雨-感恩提升人生境界

感恩是每个人都应该具有的基本道德准则，也是做人基本的修养之一。一个人从小到大，无时无刻不在接受他人的恩情。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。世事变幻，每个人的一生都不可能一帆风顺，就好像有人拿心电图搞笑说：要想平安无事，除非你挂了。危困时刻，受人援助；经人指点，方向明晰；甚至有幸踩着他人肩膀、身躯跃进……对收受的点滴之恩，我们都应该淡看世事去如烟，铭记恩情存如血，积极予以回报。如此你来我往，将感恩的美德遍洒每个角落，社会上就会

锦瑟流年中 抓住成长细节-感悟生活

成长，对于每个人来说都不陌生，青少年时期是成长的重要阶段。成长过程中，重要的是塑造品质、锻炼勇气、学会交际、修养心态、试炼能力。“少年强则中国强”，每一个人行动起来，探索自己的成功道路，成就国家的繁荣富强。　　《锦瑟流年中抓住成长细节 感悟生活》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

驱除内心浮躁 赶走心灵畏惧-淡定的人生不焦虑

每个人都有自己的喜怒哀乐，也常常会陷入这些情绪而迷失自我。可是我们不能让情绪左右，甚至支配自己的生活，而是要克服情绪带来的影响，让自己成为情绪的主人。“千里之行，始于足下”，不要再为不可一蹴而就的妄想纠缠烦恼，直视眼前，由易处着手，去把握初步的成果，这就是成功的开始。所以，我们偶尔要停下脚步，问问自己究竟需要什么，理出轻重缓急，扫除阴霾污垢，方能轻装行路，享受精彩人生，又快又好地向着目标进军。　　《驱除内心浮躁赶走心灵畏惧：淡定的

张扬使人浮躁 低调使人安静-生活因恬淡而美好

低调是一种深谙智慧的处事之道。低调的人胸怀大度，能够做到为人谦和、处事不争；低调的人能够做到韬光养晦，等待时机，那么取得成功对他们来说就变得不那么难了。低调做人是一种实力的体现，*是一种超脱的生活境界。甘于低调做人的人，他们会以一颗平常心面对这个喧嚣的世界，他们不愿意在为人处世上表现出骄慢、卖弄和过分张扬的姿态来，而是把自己的举止言行融于常人当中，并始终把自己看作是社会上普普通通、实实在在的一员。这不仅是一种做人的标准，也是一门做

虚怀若谷 博采众长-谦虚之心照亮人生旅途

古人云：“三人行，必有我师。”不论何时我们都应该有一颗谦虚的心，有些人善于学习，于是在各种环境中应对自如，游刃有余；而有些人却固步自封，懒于学习，结果不知所措，被时代所抛弃。学习是永无止境的，只有不断探索，善于追求，你的人生才会树立起永不沉落的风帆。　　《虚怀若谷博采众长 谦虚之心照亮人生旅途》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

寻找智慧钥匙 打开成功门径-重视方法力

“认识你自己”被公认为是古希腊哲人智慧的结晶，一个不断认识自己、改造自己从而不断完善自己的人，智慧才有可能渐趋成熟，从而迈向成功之路。每个人都是只有做到真正认识自己、定位自己，大程度地挖掘自己的潜力，这样，自己的价值才会发挥到大限度。　　《寻找智慧钥匙打开成功门径 重视方法力》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

忠于梦想 诚实待人-忠诚力收获良好口碑

忠诚需求源自人类早年发展阶段留下的对自己和别人都应该信任的一种需要，在发育时期体现为“热烈地寻求可以信仰的人和观念”。忠诚是人类“同一性”的完美呈现，而同一性又是什么呢？美国精神学界埃里克森曾经解答说：“在人类生存的社会丛林中，没有同一感也就没有生存感。”《忠于梦想诚实待人：忠诚力收获良好口碑》告诉你如何收获良好口碑...

大公无私 乐于给予-奉献让社会更有爱

给予、奉献的精神有许多形式，在我们泱泱大国中，自古都不乏无私地奉献的事例。活在社会中，每个人都不同程度的需要他人的帮助，给予和被给予变成一件十分常见的事情。而那些不求回报的奉献者，也是我们精神的带领者。　　《大公无私乐于给予：奉献让社会更有爱》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

架起心灵桥梁 进行真诚交流-塑造有效沟通力

人生在世，我们会拥有很多，也会失去很多，但无论是得到还是失去，我们都应该拥有一种心态，这种心态叫作珍惜。珍惜那些真挚的情感，珍惜时光，珍惜机遇，甚至是珍惜挑战和经验。因为正是拥有了这一切，才能构建出完整的人生。每一个青少年都应该懂得珍惜的重要性，因为不珍惜，这一切都会随着时间悄悄流逝，所以珍惜我们得到的一切，才不能不辜负这段无悔的青春。　　《架起心灵桥梁进行真诚交流 塑造有效沟通力》告诉你如何培养有效沟通力...

欣赏他人 审美自身-美感养成绚丽的大千世界

俗话说，爱美之心人皆有之。在这个世界上，人们不断提升自己对于审美的追求，这种审美不仅仅体现在对于美好事物的追求上，重要的一点，就是将自己塑造得加完美。完善自己的气质，让自己能够在人群中脱颖而出；完善自己的礼节，让自己在待人接物方面彬彬有礼；完善自己的修养，让岁月沉淀出美的图画。　　《欣赏他人审美自身：美感养成绚丽的大千世界》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

儿童饮食红绿灯

本书由医学专家和科普作家共同撰写，根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，系统介绍了年轻妈妈所有关心的儿童饮食宜忌方面的问题，包括母乳喂养的27盏红灯及23盏绿灯，儿童饮食健康的34盏红灯及71盏绿灯，饮食习惯的14盏红灯及22盏绿灯，时令饮食的6盏红灯及18盏绿灯，儿童营养的15盏红灯及25盏绿灯，食物卫生与烹调的16盏红灯及11盏绿灯。其内容丰富，科学实用，适合广大年轻父母阅读参考...

蔬菜汁养生大全(全3册)

在现代营养学研究中，蔬果汁是摄入蔬菜水果营养的一种绝佳方式，能最大限度地保留蔬菜水果的营养素，比之烹饪后的药膳，在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这一点而言，远不是医药、营养补剂所能比拟的。 《蔬果汁养生大全》以水果和蔬菜为基本原料，巧妙搭配成近600道蔬果汁，涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草药茶等。不仅祛病，还能作为日常养生饮品，每天一杯，一年不重样，使营养加倍，为健康加分...