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女性/儿童

修一颗自然心释然一切起伏-淡定是一种境界

作者：陈小梦

出版社：现代出版社出版时间：2015-06-01

开本： 16开 页数： 138

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选

修一颗自然心释然一切起伏-淡定是一种境界版权信息

ISBN：9787514334982
条形码：9787514334982 ; 978-7-5143-3498-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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女性/儿童

修一颗自然心释然一切起伏-淡定是一种境界本书特色

青春，是每一个人*美好的一段时光，也是每个人人格、性格定型的重要阶段，在这个时期，我们需要享受青春的快乐，同时也需要完成自我塑造。 “心灵正能量绘本”是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你增加快乐的心理自助法则；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己。才能改变一切。本丛书还将告诉你：只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。这本由陈小梦创作的《修一颗自然心释然一切起伏(淡定是一种境界)》是该系列中的一册。

修一颗自然心释然一切起伏-淡定是一种境界内容简介

　　看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了；有些人则耿耿于怀，难以面对，要么愤世嫉俗，要么自暴自弃，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。　　《修一颗自然心释然一切起伏淡定是一种境界》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

修一颗自然心释然一切起伏-淡定是一种境界目录

**篇回归质朴：看淡人世间的心酸与无奈
有妄想的内心永远不得平静
生命的意义在于过程而不是结果
浮华流沙而逝，不如淡泊的活
别给带自己戴上虚荣的沉重面具
接受不幸，你会感到新的幸福

第二篇随缘自适：静下心来耐心倾听花开花落
做一个泰山般宠辱不惊的人
不需太多看重人生的起伏
懂得随遇而安，自然无欲则刚
不让浮躁扰乱原本静好的心灵
用*简单的心面对*复杂的世界

第三篇淡化恩怨：人生*大的敌人是你自己
背着仇恨袋的人无法远行
为自己活，成为一个有风度的人
宽容的是他人，释然的是自己
学会体谅别人就能扫清心灵的阴霾
懂得欣赏对手，你会收益更多

第四篇接受不公：看开一些生命会更加轻松
宽容地对待自，己的缺点
以平常心面对生命中的得失
用淡定的态度面对偏见
放下抱怨，让心灵轻装前行
请欣赏跌倒时的另类美景

第五篇正面自己升华、心灵，做*坦然的自己
做好自己，不一味嫉妒他人
别人的脚印里走不出自己的人生
自己的幸福需要自己争取
讨好他人往往会迷失自我
心境坦然，才能拥有想要的人生

展开全部

修一颗自然心释然一切起伏-淡定是一种境界节选

　　《修一颗自然心释然一切起伏淡定是一种境界》：　　如果一个人心中的欲望是很有限的，那么对于他来说，外界获得的东西是多是少都与自己毫无瓜葛。　　少了，不足以产生内心的不平衡；多了，不会助长自己的欲望。而如果一个人心中时刻充满着无尽的欲望，那么他就永远不会有舒心的时候。名轻利少则一心想着往上爬、挣大钱，名成利收之后，欲望却又会再一次膨胀。如此循环下去，永远追求着名利，直到即将走到生命尽头也仍不满足，这样的生命是没有意义价值的。　　当下，人们面对着花花绿绿的精彩世界，更应当有淡名寡欲的思想，如此方能在纷繁的世界里，在众多的不公平中，在自己的心中，构筑一片宁静的田园。所以，如果你渴望轻松，渴望真正获得生命的意义，那么从现在起，看淡名利，看淡那些生不带来死不带去的过多的负赘。满足现状，是*具理性的处世智慧。　　一对年已耄耋的老夫妇，女的因偏瘫长年卧床，男的患了轻度的老年痴呆症。每天。做丈夫的总是坐在妻子的床旁，默默地陪伴着老妻，偶而说上几句话；做妻子的则总是抓住丈夫的一只手，无言地摩挲着。　　到了吃饭的时间，丈夫就会搀扶起妻子，走到饭桌边，和儿子一家共同进餐。老妇人如果不慎呛一下，丈夫那一只布满老年斑的大手，还会轻轻拍打她的后背，让她舒服些。　　吃过饭。两位老人就手拉手地在沙发上小坐，看着儿孙们收拾饭桌。一日又一日，老人们就这样和儿子一家过着清贫的生活。　　从这对老夫妇平常的生活中，我们不难读出他们在几十年沧桑岁月中相濡以沫的幸福。这样一种平淡的幸福，即便是拿黄金万两与之相比，又能算得上什么呢？要能够在纷繁的大千世界始终保持着平和的心态，靓要有穷通达观的人生态度。所谓穷通达观的人生态度就是指“穷亦乐，通亦乐”：身处贫穷之中能够找到生活的乐趣，感到快乐；身处富裕之中也能够心态平和，享受生活之乐。　　说到底。在生活中我们应该始终保持乐观的生活态度，采取一种顺应命运、随遇而安的生活方式，那么不管是处于顺境还是逆境，我们都能过快乐的、自由自在的生活而不会庸人自扰。不会羡慕那些有钱的大款和老板，不会抱怨自己的命不好。　　有这样一个故事：有位老人，从东欧来到美国，肚子饿了，于是在曼哈顿的一问餐馆想找点东西吃。　　他坐在空无一物的餐桌旁，等着有人拿餐盘来为他点菜，但是等了许久都没有人来。直到他看到有个女人端着满满的一盘食物过来坐在他的对面。老人问女人怎么没有服务生，女人告诉他，这是一家自助餐馆。果然，老人看见有许多食物陈列在台子上排成长长的一行。　　女人对老人说：“从一头开始你挨个地拣你喜欢吃的菜，等你拣完到另一头，他们会告诉你该付多少钱。”老人点点头表示明白了，从此他知道了在美国做事的法则：“在这里，人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以，你可以获得成功。　　……

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