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本书以怀孕10月为纵线，分40周阐述，包括胎儿每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导、胎教指导、“孕动”指导，为孕妈妈40周孕期生活全程护航。本书还特别强调了一些不科学的妊娠观点，提醒读者要重视真正怀孕的9个多月，还要重视孕前的准备，鼓励夫妻双方从身体上、物质上、精神上真正做好优生优育的准备...
本书作者通过自己的怀孕生产经历, 用大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结, 将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破, 让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈, 抛开孕郁, 做个幸福的母亲。本书所有的经验都是在心理学和生物学基础上总结出来的, 并且都经过了作者的亲身实践, 科学性和指导性很强, 适合每一个育龄女性阅读...
日本畅销500万册育儿图书，带你走向快乐育儿之路。《明桥大二快乐家庭育儿》系列图书由日本著名儿童心理学家、育儿男神明桥大二倾情撰写，以体贴、细致的心情，轻松与喜悦的风格，理性和睿智的态度，并搭配近百幅彩色漫画与插图，帮助父母解决在育儿方面的诸多困惑和尴尬处境。贴近生活，给父母提供各种各样的育儿诀窍，让数百万孩子、家长受益的经典之作。 育儿，是全世界*重要的工作。很多80后、90后准妈妈在心理没有充分准备的情况下，就在不知不觉到
没有比胎宝宝更能让准妈妈心软，没有比胎宝宝健康的生长更令准妈妈感到慎重，没有比胎宝宝更能让妈妈无私奉献。那么，一本以胎儿为靠前人称的怀孕书更能让准妈妈读下去。全书分为10个章节，以孕期的每1周为很小单位，以胎儿的口吻讲述并记录各个时期的妊娠常识、胎儿发育、孕期忌、孕期营养和保健、保胎、胎教、分娩时的注意事项等内容，帮助解决孕妈妈在孕期所遇到的困惑和问题，帮助准妈妈缓解孕期压力，在放松的心态下孕育出一个聪明、漂亮、健康的宝宝...
《长胎不长肉的孕期营养餐单》为《长胎不长肉》的姊妹篇，即结合《长胎不长长肉》的理论知识为孕妇制订出符合孕期饮食需求的营养餐单，餐单既美味又健康，孕妈妈可以根据作者配置的营养餐单，真正实现长胎不长肉。 ...
对于已经怀孕的夫妻，本书将是你们的贴身医生与保健师，日夜为健康孕产保驾护航。即使你已经成了过来人，本书也可为你作鉴，让你回顾那难以忘怀的10个月，并弄清哪些对而哪些需要改进，以便为二胎做好准备，或给同事、亲朋做个好参谋。 ...
★一本当下较能满足新妈妈实际需求的生产百科经典！详尽、贴心 ★《常玲图解妇产百科1：十月怀胎》 姊妹篇 ★明星辣妈李小萌 伊顿教育集团董事长兼CEO Vivien Wang ( 王伟）倾力推荐 ★北京和睦家医院妇产科主任医师 常玲博士专著...
本书分为8个不同的篇章, 分别是科学产检篇、饮食营养篇、孕期保健篇、快乐“孕”动篇、居家细则篇、胎教知识篇、分娩坐月子篇以及新生儿养护篇, 既关爱孕妈妈, 又关注宝宝的健康成长...
本书分七章, 解读优生优育、孕前准备、怀孕时机与提高成功率、妊娠期、胎教艺术、分娩、新生儿的哺育与护理。内容包括: 什么是优生 ; 怎样才能做到优生 ; 怎样做好优育 ; 拟定一个周全的孕前计划 ; 孕前还须注意的问题等...
本书细介绍关于遗传的内容, 接着为有不孕困扰的夫妇提供相关检查和治疗的细节。到了中间的章节, 我们将整个孕期分为初期、中期和后期, 并帮爸妈介绍在三个时期中, 在生活方面应该注意的事项, 以及在饮食、运动及胎教上的引导, 最后针对爸妈常有的疑问, 做出最精确的回答。到了最后一个章节, 我们将会陪着爸妈一起面临最紧张的时刻, 也就是宝宝诞生的时刻...
★ 张钰仟和冯海波两位老师在本书中，从营养学的角度出发，结合孕期理论知识，细化孕早、中、晚期及产后的营养餐单，加上孕期运动，打造了一本科学、健康的孕期营养书，给孕妇手把手的具体指导。 世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问 孙树侠 ★ 这本书从备孕到产后恢复，非常全面地指导孕妈妈孕期营养和运动，既能保证宝宝的发育，又能合理控制体重。孕和育新的方法论，值得每位妈妈拥有！ 茄子健康CEO 张志明 ★ 谁说妈妈不能同时拥有健康的宝宝和理想的身
本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识，是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的；然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知，备孕夫妻只有把身体调理好，才能孕育优质宝宝；接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容，每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻*关心的点或备孕中必不可少的点，让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识，方便明了；*后特别设置了专章——人工受孕，是专门给那些已经尽了*大的努力自
本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划, 无论是从调理身体、促进恢复的角度, 还是针对新妈妈的心理调适, 都有具体的锻炼方案, 并针对新妈妈关心的修身问题重点阐述, 让因怀孕生产而变形的脸、胸、腰、背、臀、腿等都能找到优美曲线...
本书重点介绍了孕前准备、身体调养、科学受孕及孕期保健、孕期饮食与营养、孕期各阶段胎儿的发育情况和注意事项、孕期常见病防治、顺利分娩的方法及产后护理、新生儿喂养等一系列内容, 从而有助于年轻夫妇全面了解和掌握怀孕、分娩和育儿的相关知识...
《备孕怀孕坐月子全程指导百科每周一读》着力于为孕妈妈提供备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活小知识，提供科学、智慧的孕期意见，内容丰富，愿各位新手父母都能轻松快乐的科学育儿。...
本书集合华西医院及北京协和医院的的妇产科专家, 根据临床经验, 针对初次妊娠及有二胎需要的女性的常见问题进行知识普及。书稿挑选了临床常见的21个典型问题, 以案例进行引导, 进一步对妊娠前的准备, 妊娠初期、妊娠中期、妊娠末期的常见病及注意事项进行阐述和总结, 对孕妇何时需要医生的专业帮助进行指导, 以起到帮助广大妇女科学、正确孕产的目的...
《幸福妈妈的怀孕、顺产枕边书》本书内容全面，所述孕产知识通俗易懂，养胎技巧简单实用。无论是准备要宝宝，还是已经沐浴在幸福的孕期生活中，这本《幸福妈妈的怀孕、顺产枕边书》，将陪伴您一起走过生命中的宝贵时光，见证您孕育生产宝宝的难忘时刻。...
新手爸妈在面对新生命到来之际的惊喜和担忧，都一一浓缩在这280天中，真是甜蜜的负担。在这欣喜忧虑参半的孕程中，会发生什么变化，你需要注意什么？宝宝的生长发育情况、孕妈妈的营养补充、孕期生活注意事项等大大小小的疑惑，你都能在这本书中找到答案、每天翻翻书，跟随书中细致到天的孕程指导，祝福每位孕妈迎来生命的全新时刻。...
“长胎不长肉”是一种正常现象，是大部分人如此或应该如此的。然而，有很多准妈妈做不到这一点，要么胎儿较大或正常的同时准妈妈的脂肪大量积累，要么胎儿偏小的同时准妈妈的脂肪大量积累，以至于“长胎不长肉”这种本来属于常态的现象却愈发少见了。本书由营养学专家根据多年的临床经验，告诉大家如何保持合理的膳食结构，维持体重正常增长，有效防治孕期糖尿病、高血压、贫血等。是孕妈妈不可少的孕期健康指南。 ...
本书以孕期的40周为时间线索, 讲述了孕期每周孕妈妈的自身变化和胎宝宝的生长发育情况, 以及每周孕妈妈在饮食、运动、日常护理上应当注意的事项, 让孕妇更好地了解、呵护自己和腹中的小生命, 能轻松、顺利、健康地走过孕育小宝贝的生命历程...
一本为计划怀孕和初孕爸妈准备的孕期生活指导书！从备孕到生产，孕期宜忌一一列举，助您轻松好孕！备孕应该怎么做，怎么吃，才能轻松怀上健康宝宝？孕早期应该怎么做，怎么吃，才能轻松应对早孕反应？孕晚期应该怎么做，怎么吃，才能轻松养胎不养肉？妇产科专家孕期悉心指导，让您和宝宝轻松度过40周。...
本书主要内容包括: 怀孕第1个月的情况、怀孕第1个月饮食营养要求、孕妇营养食谱 (一) 、你怀孕了吗、为孕妇创造舒适的居住环境、为孕妇创造最佳的睡眠环境、调节至最佳怀孕情绪、做好育儿经济预算等...
本书由“台湾地区食补养生把交椅”郭月英老师，累积35年专业经验，传授女人很想知道的养胎、补体、减肥秘技，教你轻松度过“怀孕、坐月子、恢复身材”的关键52周！ 本书详细介绍了孕产妇关心的，从知道自己怀孕的天起，很担心的事情：怀胎十月该怎么吃？才能让肚子里的宝宝健健康康？平安生产之后月子该怎么做？才能让自己补回气血、奶水又充足？顺利做完月子又该如何甩掉一身赘肉重塑苗条身材，变身漂亮辣妈？ 本书融合中医养生观点，“产前产后”4阶段养瘦
饮食营养是整个孕期的重中之重，孕期准妈每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来，决定着宝宝是否健康、是否聪明。因此，做好孕期饮食这件事，需要我们花大心思，下大力气。本书从孕前饮食调养开始讲起，指导备孕夫妇为优生打好基础。进入孕期，根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点，指出每月饮食营养方面的知识和宜忌，并有适合相应阶段营养需求的菜谱供孕妈妈选择；提供孕期特殊营养素的补充方案和孕期常见不适的调理方案。在月子期，则围绕产后身体恢复和哺乳两大方
《孕期全程监测卡》按孕月监测，分为“身体变化vs感受”、“宝宝长成什么样了”、“生活中你该这样去做”、“不可以”、“去医院”、“孕期检查时间及项目”、“检查项目内容”等部分，并根据孕早期、孕中期、孕晚期的不同特点为准妈妈提供各式营养食谱以及胎教方案。 《孕期全程监测卡》以卡片的形式为准妈妈提供孕期全程监测，书中没有大段的理论描述。短句、短语，简洁明确，让准妈妈们一目了然；有趣活泼的插图、色彩温和的版面设计，更符合现代准妈
怀孕聪明吃，养胎不养肉！许多孕妈妈在过了孕吐期之后，胃口变得特别好，再加上受到一人吃、两人补的传统观念影响，更是不忌口地想吃就吃。殊不知孕期体重过重，不但会增加生产时的困难度，产后瘦身也是一大难题。怀孕时体重的增加，必须在标准值内，才能让妈妈宝宝都健康。养胎瘦孕，老观念 新思想取长去短，由专业营养师强力推荐的养胎瘦孕美味菜单，让孕妈妈吃出轻盈美丽，让小宝贝吸收均衡营养！...
从精子和卵子相结合的那一刻，你的身体就慢慢发生了变化，孕育生命之旅已然开启。在这其中，各种孕期不适也许会让你痛苦不安，好在有丈夫在身边，两人一起细心呵护好爱情的结晶，直到顺利分娩，被孕育十月之久的宝宝终于跟自己见面，从怀孕、生产到接下来的育儿，为了更好的孕育和照顾宝宝，新手爸妈需要接受专业知识的指导。...
怀孕是每一位女性都要经历的事情，而面对孕期那些小事，你是否真的了解？你是否对怀孕的每一步都了如指掌？事无巨细，完全涵盖，无论是你能想到的，你想不到的怀孕知识，本书都会为你一一解答，让怀孕在你面前再无秘密可言，让你也成为怀孕的百科全书。...
育儿是个庞杂的命题，但新手妈妈不用过于焦虑，找对方法，也能实现轻松育儿。希望本书中科学、实用且通俗易懂、条理清晰的内容，能让正处于焦虑中的妈妈得到更多的帮助，希望本书能作为妈妈的手边书，给予贴心、细致的指导，共同见证宝宝的点滴成长。...
这是一套孕妈、奶爸读给未出世宝宝的温馨故事书，包括幼稚可爱的童谣儿歌、富有教育意义的寓言童话和彰显中华传统美德的历史故事三部分。书中配有“怀孕小贴士”“奶爸上岗记”栏目，分别介绍孕产、胎教的相关知识，引导准爸妈与宝宝进行正确的亲子互动，从而带来轻松美好的阅读体验...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
老王子
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
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