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怀孕的日常饮食百科,为妈妈饮食健康保驾护航 给妈妈权威的饮食指导,用饮食轻松保养身体 全面满足孕产妈妈的营养需...
纪向虹、戚红主编的《妊娠分娩育儿(第5版)》内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育,对妊娠、分娩、育儿全程关注,倾力关怀,以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等,并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画,文字通俗易懂,是科学孕育宝宝的指导手册,是父母家庭生活保健的顾问...
这是一本全面而精简的孕育全书,从备孕到照顾宝宝,从身体保健到心理调适,漫漫孕育之路,有这本书陪伴,将会让你减少很多担心,增添更多安心。 市面上孕产百科类图书大多又厚又重,文字密密麻麻,看上一眼就觉得头大,而这本书在涵盖整个孕产期内容的基础上,做到了重点突出、解答明晰、图文并茂、页码适中,省去读者大量的阅读时间,更提高了阅读感受。在轻松阅读的同时,让你获得更准确、更精简的孕产知识。 本书还有一个特点是,从始至终都贯穿着,二胎妈如何在
引自中国台湾版权,这里有怀孕、产检、分娩的各种知识,给准妈妈提供了正确的观念,确保妈妈与宝宝的安全健康。是权威的怀孕知识,必备的怀孕宝典...
1.书中推荐了许多实用的建议,将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活。 2.本书语言通俗易懂,文字严谨精确,适合不同读者参阅。希望本书能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产,并且在产后全方位照顾宝宝,让宝宝健康长大。...
280天*重要的孕产历程,每日一问答、科学全指导! 由著名妇产科专家王琪深入解答,给准妈妈、准爸爸*权威的孕期安全保障! 产检要点、贴心护理、营养饮食、疾病防护、情绪调节,全面解读,更放心、*省心! 贴近中国父母的实际需求,内容更实用、更有亲和力! 为产后新妈妈量身定制的坐月子轻松调理方案!...
★《非诚勿扰》嘉宾主持黄菡教授温情推荐,著名作家九夜茴点赞推送,北京协和医院孕产专家张羽全程友情指导 ★即可朝九晚五,又能养娃驯夫——一本有料有逼格的辣妈经验分享 别人没讲过的逗逼孕育故事,你可以学会的拉风当妈美学 适合所有育龄女神孕前扫盲,孕期解颐,产后搞定熊孩子…… 你知道怀孕后怎么对待宠物吗? 你知道怀孕后怎么穿衣化妆吗? 你知道孕妇外出旅行需要注意什么吗? 你知道怎么挑月
这是一本贯穿整个孕期的全方位指南。书中对从孕期**天到*后分娩所能遇到的问题都做了详细的介绍,对于孕妈妈普遍关注的生活保健宜忌、孕期营养、如何进行体重管理、胎宝宝每周发育情况、每次产检内容等都做了详细的介绍和讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈,只要花几分钟翻开这本书,便可熟悉掌握孕期所应知道的孕产知识,安心度过孕期。 另外,书中还对二胎妈妈、偏素食妈妈和职场妈妈等需要更多关照的孕妈妈给出了相应的内容,以保证这些孕妈妈可以根据自
本书分为孕前·怀孕篇;育儿篇两篇,主要内容包括:孕前准备(孕前12个月-幸孕降临)完美好孕早准备;孕1月(1-4周)与胎宝宝的美丽邂逅等...
《孕产期营养饮食专家指导》全书共12章,按照时间顺序成文成书。本书介绍了孕前的营养准备方案,怀胎十月的饮食要点和每周的食谱设计,以及新妈妈身体恢复和哺乳两方面的饮食指导。根据孕期每个月准妈妈身体变化和胎宝宝发育需要,适当加强对某种营养的补充,并且把这些融入到食材推荐和食谱举例中,轻松解决孕妈妈吃的问题...
《现代孕育事典》是一本集概念性、图表性、好用性于一身的家庭必备百科图书,特别献给正在备孕的未准父母、准父母以及已经成功升级的新手父母。全书用70万字的超大容量,数百幅趣味盎然的插画,图文互动,从孕产和育儿两大主题分别对孕前、孕期、分娩的关键性问题以及新生儿、婴儿、学龄前幼儿各个成长期的喂养、护理、早教、疾病、家庭教育等内容做了详尽的阐述。以周为最小时间单位,多角度系统化阐述备孕、孕期以及育儿的最佳方案,让备孕的未准父母、孕期的准
《孕期营养实用大百科》首先从孕妈妈饮食营养平衡谈起,详细介绍了孕期各种必需的营养物质,并将其贯穿整个孕期,在此基础上,对怀孕各个阶段的饮食营养做了详尽的指导,使孕妈妈从备孕开始就能明确地知道接下来每一阶段该怎样吃,对孕期可能出现的各种情况也从饮食上做了科学的应对。大量实用的菜谱将营养的补充细化在了每一餐之中,让孕妈妈在获取营养的同时尽享美味。图解的形式使孕妈妈一看就明白,在获取知识的同时得到视觉的享受...
本书图文并茂地讲述了从怀孕到产后的美丽心得。通过娓娓道来的方式, 和新手妈妈分享“越怀孕越美丽”的法宝, 以及用科学、时尚的方式育儿的心经。通过这本书, 淳子想要告诉大家, 美, 是一种态度, 爱美就是爱自己 ; ? 亦是一种财富, 我们要把美的精神一代一代传下去。愿...
现如今,很多夫妻对怀孕的态度非常草率,往往是怀孕以后才开始学习孕期管理知识。计划怀孕并不是单纯意义上的怀孕,它的目的在于把孩子的健康和智力发挥到*好的状态,因此在怀孕前就要做好相应的准备。《犹太人的怀孕书》介绍了犹太人历史悠久的传统受孕法,为读者提供了更多元化的信息,相信大多数夫妻只要充分理解并践行书中的方法,就能生一个健康聪明的宝宝。...
本书内容丰富、文字通俗易懂,实用性很强。而且由北京协和医院营养科主管营养师李宁作推荐,这本书是孕产期妈妈不能少的营养大百科。书中的菜谱可操作性强,贴近你的生活,营养师面团妈妈还特别推荐了自己孕期吃的很多经典家常菜品,对于孕妈妈来说孕期的好营养就在你身边要抓住哦,从备孕优孕到孕期怎么吃再到孕吐、孕期贫血、孕期缺钙等困扰你的点点滴滴,这本书都会告诉你怎么办?就像你的朋友和一个过来人一样,和你和你的胎宝贝贴得很近,是孕妈妈不能少的手边书。.
赵天卫所著的《怀孕怎么吃(孕期40周营养同步指导)》从孕10月营养同步方案、孕期异常的饮食调理、孕期所需的15种营养素、孕期关键食材、孕期饮食绿灯行、孕期饮食红灯停六个方面,详细阐述了孕妇营养补充的原则及方法、孕期身体出现异常时的饮食调理、15种营养素对孕妇的作用及摄取途径、孕期日常食材的食用禁忌与食用妙方、适合孕期的饮食及孕期饮食禁忌等方面内容。《怀孕怎么吃(孕期40周营养同步指导)》内容丰富,语言清新流畅,方法简单易行,适合于
★作者以本人的怀孕经历作为素材,让准妈咪在轻松阅读中了解备孕、怀孕知识,可读性强。 ★彩色印刷,版式设计精美,插图很萌很可爱,阅读轻松,能缓解准妈咪的孕期焦虑。 ★书中既有怀孕的理论内容,又有孕期相关问题的解决方法,非常实用...
详解孕妈每月变化,内容全、信息量大的孕产百科知识 一看就懂,胎宝宝成长、孕期生活,轻松搞定 让你明明白白怀孕,安安心心生...
全书分阶段详解了10个月孕程中方方面面的生活护理和相关孕育知识。分别介绍了孕1月到孕10月中有关胎儿生长发育情况、孕期生活护理、孕期营养、运动和疾病防治等护理知识,全面细致讲解到每一天,让孕妈妈在十个月的孕程中,跟着书本指导,轻松获知怀孕知识,并做好相关准备,以迎接一个健康、聪明的宝贝。 本书还特别增加了写给孕妈妈的“贴心情话”设计。翻开书,你会看到书中穿插着来自一位大宝写给自己妈妈的暖心卡片,写着让人温暖而感动的
孕妈妈是每个家庭中的核心人物,关心呵护孕妈妈是每位家庭成员应尽的职责,掌握孕期的大事小事才能更好地应对孕期中的各种状况。本书共划分为十个章节,按照孕妈妈怀孕十个月1~40周循序渐进的告诉孕妈妈胎宝宝的逐步变化、准妈妈自身的变化。另外详细地介绍了孕妈妈每一周需要注意的不同事项,从饮食营养、生活指南、运动保健、工作等方面给予了准妈妈、准爸爸全方位的指导,帮助孕妈妈解决怀孕过程中的各种疑惑。同时,还和准妈妈、准爸爸分享了胎宝宝成长过程中
智慧备孕,远离孕产期抑郁情绪,不再无知无畏所以无果 掌控孕期情绪的洪荒之力,健康好孕40周 温柔悦纳,走出情绪漩涡,产后幸福无忧 首次关注胎宝宝、新爸爸及家人的蝴蝶效应...
本书分迎接宝宝的准备、宠爱妈妈的产后生活照护、吃对月子餐, 拥有好体质、跟着动一动, 产后更美丽、照顾新生儿, 一点也不难。内容包括: 生产前的心理准备和规划 ; 准备婴儿用品 ; 准备入院和出院用品 ; 自然分娩的过程等...
怀孕了=胖呼呼?那是你不懂瘦孕的诀窍!科学地吃、安全地动、正确地养,助你舒适度过280天美丽孕育之旅。全书知识点丰富、指导性强,选材精、角度新,更有营养美味的孕期食谱和专业教练亲身示范的运动推荐,助你吃得健康、动得安全。无论是即将为人父母的你,还是准备怀孕的女性,本书都将如同妇产科专家般给你贴心的指引。...
随着经济的发展和人民生活水平的提高,孕妈妈的营养问题受到越来越多的关注。孕产期营养和饮食是否合理,不仅关系到妈妈的健康,还关系到宝宝近远期发育和健康。周莉主编的《孕妈妈营养知多少》从科普的角度出发,用通俗易懂的语言详细阐述了孕产妇营养的基础知识,而且分章节讲述了常见妊娠合并症、并发症时孕妈妈的生理特点、常见问题和营养对策。本书内容新颖、丰富、具体,实用性强,非常适合广大孕产妇朋友阅读...
怀孕是一段奇妙的旅程,在这段开启新篇章的人生里,孕妈妈会有很多疑惑和感受,对于胎宝宝的,对于自己身体的,以及怀孕过程中的种种。一个健康的宝宝,一段顺利的怀孕时光,以及平安的分娩,是孕妈妈和家人心底的期盼。 虽然说孕育是女人的天性,大多数孕妈妈都能平平安安地生个健康宝宝,然而在这10个月的时间里,总是有些事是孕妈妈想要知道的,每个月胎宝宝的模样,孕妈妈的身体变化,孕期生活注意、饮食,以及可能出现的不适,翻开这本书,轻轻松松了解
本书以时间为线,以孕期热点问题——体重管理为纲,让孕妈妈全面了解体重这件事儿。备孕期,通过孕前体重检查,让偏胖、偏瘦的女性做出调整后成功受孕;怀孕期,通过饮食、运动等,把体重控制在合理的增长范围内,避免体重飙升,成功实现“长胎不长肉”的美好愿望;生产后,通过哺乳、饮食、运动让你成为窈窕辣妈。除此之外,本书还囊括了孕期体重与疾病的关系。了解了这些,孕妈妈就可以越孕越美,越孕越健康,并成功打造产后易瘦体质。...
孕期280天,每一天孕妈妈都和胎宝宝在一起,可是却不能每天见到他。每一次产检,面对着不怎么清楚的B超图片,用力想看清宝宝的小模样,通过产检单上的数值想象宝宝的样子别急,本书就给各位孕妈妈解决难题,奉上胎宝宝发育的超清四维彩超以及胎宝宝每天的身高体重,让孕妈妈与胎宝宝提前见面。 ...
优生、优育、优教已经提高到一个新的发展水平,科学育儿正越来越多地受到社会和家长的重视。如何孕育健康聪明的宝宝?这是每一个家庭普遍关心的问题。本书就更注重优生、优育、优教,从科学备孕开始,全面展示孕期40周的生理变化、孕检注意事项、日常起居安排细则、营养饮食安排、胎教安排、常见孕期不适及防治,让孕妈妈轻松孕育健康聪明宝宝...
兴奋、温柔、激动、慈爱……似乎没有一个词能精准地描绘将为人母的心情!如何生育一个健康、聪明、可爱的宝宝?本书同时具备了系统、全面、实用的的特点,作者利用近30年的临床经验,按照怀孕周期280天编写,每1个月编为1章,每天一页,每页一个主题。从科学备孕、生理卫生、正确孕检,再到营养均衡、合理运动、妊娠异常,详细讲解了上千个知识点,并配图帮助读者形成直观上的认知,教你安心怀孕...
本书不仅为孕妈妈和准爸爸提供系统的孕产信息, 还就其特别关心的问题, 如产检时的衣着、母子健康档案、建立围产档案的流程、游泳促进顺产、孕晚期肚皮发痒、住院顺产流程等进行详细的解读, 为其答疑解惑...
坐月子传统、黄疸、下奶、催乳、迫奶、夜奶、奶睡、乳糖不耐受、过敏、乳头疼痛、背奶、乳头混淆、产后脱发、产后抑郁、哺乳期饮食宜忌、哺乳期用药、辅食挑选与制作、挑食宝宝、宝宝便秘、宝宝腹泻、宝宝龋齿、断奶、宝宝的高矮胖瘦、宝宝的发育特点、补充维生素D、补钙中国妈妈和宝宝遇到的问题,都能解决...
本书作者以轻松的笔调记录了自己怀孕、分娩的全过程, 风格新颖, 饶有趣味。书中, 孕妈妈、胎宝宝、准爸爸三个人分别讲述了自己的经历, 重点是孕妈妈的经历。作者将自己的经验或提示慷慨地分享给读者...
怀孕就要养胖吗?错!重视体重管理,学会吃,合理动,让您孕期*多胖12千克,产后3个月就瘦回来,轻松养出健康胖宝贝、美丽俏妈咪。希望本书能带给更多准备怀孕正在怀孕,甚至是已经生产的女性朋友们一些指引与方向,陪伴大家度过女人一生中*关键的时刻。 ...
本书为育儿类通俗读物, 作者为孕妈妈提供了从备孕、怀孕到分娩、坐月子全过程的营养管理方法和科学指导, 是孕妈妈在家自主进行孕期饮食控制和调理的操作参考书。但本书不是简单的孕期营养菜谱, 也不仅仅是孕期营养理论介绍, 而是孕期营养管理自助书...
这是一本包括孕前准备、十月怀胎、孕期保健、分娩时刻、产后保健等几大板块,收录了怀孕、分娩、产后的详细知识,内容简单、清晰、明了的孕期指导书。希望本书能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产,并且在产后全方位照顾宝宝,让宝宝健康长大...
怀孕速查手册从第一次超声波到宝贝诞生:本书可以让你快速、准确地找到关于怀孕、健康、预防、家庭生活准备以及生产等各方面问题的答案。我该吃什么?要做哪些检查?感到疲劳怎么办?这本速查手册涉及你孕期关心的一切问题。根据助产士实际经验所得出的大量日常建议和和信息,在你担忧和困扰时提供可信赖的帮助。此外:还送上母亲和孩子的发展状况——每周的变化一目了然...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
林奕含
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