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从精子和卵子相结合的那一刻,你的身体就慢慢发生了变化,孕育生命之旅已然开启。在这其中,各种孕期不适也许会让你痛苦不安,好在有丈夫在身边,两人一起细心呵护好爱情的结晶,直到顺利分娩,被孕育十月之久的宝宝终于跟自己见面,从怀孕、生产到接下来的育儿,为了更好的孕育和照顾宝宝,新手爸妈需要接受专业知识的指导。...
本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划, 无论是从调理身体、促进恢复的角度, 还是针对新妈妈的心理调适, 都有具体的锻炼方案, 并针对新妈妈关心的修身问题重点阐述, 让因怀孕生产而变形的脸、胸、腰、背、臀、腿等都能找到优美曲线...
本书分为8个不同的篇章, 分别是科学产检篇、饮食营养篇、孕期保健篇、快乐“孕”动篇、居家细则篇、胎教知识篇、分娩坐月子篇以及新生儿养护篇, 既关爱孕妈妈, 又关注宝宝的健康成长...
本书作者以轻松的笔调记录了自己怀孕、分娩的全过程, 风格新颖, 饶有趣味。书中, 孕妈妈、胎宝宝、准爸爸三个人分别讲述了自己的经历, 重点是孕妈妈的经历。作者将自己的经验或提示慷慨地分享给读者...
本书细介绍关于遗传的内容, 接着为有不孕困扰的夫妇提供相关检查和治疗的细节。到了中间的章节, 我们将整个孕期分为初期、中期和后期, 并帮爸妈介绍在三个时期中, 在生活方面应该注意的事项, 以及在饮食、运动及胎教上的引导, 最后针对爸妈常有的疑问, 做出最精确的回答。到了最后一个章节, 我们将会陪着爸妈一起面临最紧张的时刻, 也就是宝宝诞生的时刻...
《备孕怀孕坐月子全程指导百科每周一读》着力于为孕妈妈提供备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活小知识,提供科学、智慧的孕期意见,内容丰富,愿各位新手父母都能轻松快乐的科学育儿。...
本书共分为十章,伴随孕妈咪从第一周到最后一周,告诉孕妈咪胎宝宝的逐步变化、准妈妈自身的变化。本书详细地介绍了孕妈咪每一周需要注意的不同事项,从饮食营养、生活指南、运动保健、工作等方面给予了准妈妈、准爸爸全方位的指导,帮助孕妈咪解决怀孕过程中的各种疑惑。同时,还和准妈妈、准爸爸分享了胎宝宝成长过程中需要使用的不同胎教方法...
本书集合华西医院及北京协和医院的的妇产科专家, 根据临床经验, 针对初次妊娠及有二胎需要的女性的常见问题进行知识普及。书稿挑选了临床常见的21个典型问题, 以案例进行引导, 进一步对妊娠前的准备, 妊娠初期、妊娠中期、妊娠末期的常见病及注意事项进行阐述和总结, 对孕妇何时需要医生的专业帮助进行指导, 以起到帮助广大妇女科学、正确孕产的目的...
本书内容丰富、文字通俗易懂,实用性很强。而且由北京协和医院营养科主管营养师李宁作推荐,这本书是孕产期妈妈不能少的营养大百科。书中的菜谱可操作性强,贴近你的生活,营养师面团妈妈还特别推荐了自己孕期吃的很多经典家常菜品,对于孕妈妈来说孕期的好营养就在你身边要抓住哦,从备孕优孕到孕期怎么吃再到孕吐、孕期贫血、孕期缺钙等困扰你的点点滴滴,这本书都会告诉你怎么办?就像你的朋友和一个过来人一样,和你和你的胎宝贝贴得很近,是孕妈妈不能少的手边书。.
1.孕产育权威专家+营养学专家,为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,让宝宝聪明身体壮。 3.营养1+1,每月明星营养素+精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再“辛苦”,做个快乐妈妈! 5.孕期“饮食红灯”全解析,让您巧妙避开孕期的那些“雷区”,轻松渡过
本书分为孕前篇、妊娠篇、胎教篇和产后篇四部分,主要内容包括:婚前保健;婚育保健;妊娠早期生理及保健;妊娠中期生理及保健;妊娠晚期生理及保健;孕妇检测与管理;孕期营养;正常分娩等...
本书的特色在于跳出了同类孕产书怀胎十月这种保守的时间线模式,而是真正站在读者的角度,将孕妈妈最关注的产检、孕期营养、孕期保健、控制体重、准爸爸怎么做、特殊的怀孕经历及胎教等内容分别划分出来,突出实际应用的强大优势。 “产科专家告诉你”这个版块贯穿全书,它不再是乏味、枯燥的说教,而是由产科专家结合自己的接诊经验,将孕妈妈不愿问、不敢问、不好意思问而又确实想知道的方方面面的孕期知识,用带有温度的文字娓娓道来,让孕妈妈不再惧怕,在心理上
《孕产期保健护理用百科》版本最新,具有权威性,由清华大学附属医院知名专家王艳琴主持编写。主编与孕妈妈们朝夕相处20多年,最了解实际情况,把孕妈妈们想知道的、该知道的,统统讲得清清楚楚、井井有条。不仅适合阅读,也适合查询 。 难得的好书,推荐大家关注。...
《怀孕280天专家指导》以内容为主线,以时间为顺序,全方位讲述了怀孕280天需要关注的各方面内容,包括备孕、孕检、孕期生活、胎教、孕期健康、孕期饮食、安全活动、产前准备等,这样既能满足读者对于时间顺序的需求,也方便按照内容进行查阅。具体到每一个细节上,还会标注该条目适用的时间段,更贴心,阅读更轻松。本书实用性强,可以作为很好的怀孕指导书...
北京玛丽妇婴医院业务院长给您最贴心、最实用、最全面、最细致的全程同步孕育指导 展示新颖的孕产期营养理念,诠释科学的营养饮食方案 解读详尽的日常膳食要点,提供全面的营养配餐指导...
孕前:用最好的状态迎接怀孕 孕期:用最快乐的心情度过每一天 分娩:用最实用的技巧应对生产 产后:用最短的时间重塑完美 育儿:用最科学的方法喂养宝宝 著名妇幼专家给您最贴心、最实用、最全面、最细致的全程同步孕育指导...
《孕期营养详解与同步食谱500例》的确是同类图书中的精品,主编是卫生部北京医院妇产科知名专家罗立华,具有30余年的实践经验。 从孕前营养储备到十月怀胎营养需求,都进行了详细讲解,并精选定制了丰富的食谱,及科学又方便烹饪,让您吃得健康又美味。 ...
“不经历风雨,怎么见彩虹?没有人能够随随便便成功。”这句《真心英雄》的励志歌词,相信对于那些想要做个好丈夫好爸爸的男人来说都会深有感触,尤其是在夫妻备孕、怀孕、分娩的这段时光里。 每一位准妈妈在享受这段“痛并快乐着”的时光时,都希望丈夫能够解决各种难题,为自己支撑出一片晴天来,让自己和宝宝能够充分享受阳光,健康成长。 每一位想要宝宝或者将要有宝宝的准爸爸,也都会有各种各样的担心和困惑:孕前该做哪些准备,才能让宝宝健康可爱?如何
孕期营养的补充除了满足胎儿生长发育的需求外,还需要为分娩和哺乳时的高热量消耗做好准备。在此期间,孕妇必须保证优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入,以确保母子平安。王学典编著的这本《孕产期营养百科全书》从孕前营养指导、孕早期营养指导、孕中期营养指导、孕晚期营养指导、产后营养指导等几个方面系统地阐述了孕产妇的饮食营养。...
本书以孕期的40周为时间线索, 讲述了孕期每周孕妈妈的自身变化和胎宝宝的生长发育情况, 以及每周孕妈妈在饮食、运动、日常护理上应当注意的事项, 让孕妇更好地了解、呵护自己和腹中的小生命, 能轻松、顺利、健康地走过孕育小宝贝的生命历程...
对于已经怀孕的夫妻,本书将是你们的贴身医生与保健师,日夜为健康孕产保驾护航。即使你已经成了过来人,本书也可为你作鉴,让你回顾那难以忘怀的10个月,并弄清哪些对而哪些需要改进,以便为二胎做好准备,或给同事、亲朋做个好参谋。 ...
刚被爸妈逼婚,又被逼着要娃。该怎么怀?怎么生?怎么养? ……一堆的难题。嫌老爸老妈观念落伍,想要自己做主?希望未来的宝宝聪明健康又快乐,却不知自己在孕期该怎样做?天天上网找资料,还总对信息的真实性打个问号? 拜托,不要搞得好复杂,让妇产科首席专家来帮您,把孕妇课堂搬回家!大开本彩色书,图文并茂,让你轻轻松松搞定孕期所有烦恼!让你怀得上,生得下,还要怀得好,生得快!...
本书分为孕前·怀孕篇;育儿篇两篇,主要内容包括:孕前准备(孕前12个月-幸孕降临)完美好孕早准备;孕1月(1-4周)与胎宝宝的美丽邂逅等...
赵天卫所著的《怀孕怎么吃(孕期40周营养同步指导)》从孕10月营养同步方案、孕期异常的饮食调理、孕期所需的15种营养素、孕期关键食材、孕期饮食绿灯行、孕期饮食红灯停六个方面,详细阐述了孕妇营养补充的原则及方法、孕期身体出现异常时的饮食调理、15种营养素对孕妇的作用及摄取途径、孕期日常食材的食用禁忌与食用妙方、适合孕期的饮食及孕期饮食禁忌等方面内容。《怀孕怎么吃(孕期40周营养同步指导)》内容丰富,语言清新流畅,方法简单易行,适合于
《孕产期营养饮食专家指导》全书共12章,按照时间顺序成文成书。本书介绍了孕前的营养准备方案,怀胎十月的饮食要点和每周的食谱设计,以及新妈妈身体恢复和哺乳两方面的饮食指导。根据孕期每个月准妈妈身体变化和胎宝宝发育需要,适当加强对某种营养的补充,并且把这些融入到食材推荐和食谱举例中,轻松解决孕妈妈吃的问题...
岳然编著的《怀孕百科图谱(附光盘典藏版)》按时间顺序展开。从准备怀孕开始,按月进行宝宝发育进程、准妈妈身体变化、饮食、起居、胎教、疾病等多方面的阐述,而且书中配合插图,阅读起来轻松易懂。力求使准父母们对怀孕各个阶段可能出现的问题以及应该采取的应对方法有清晰明确的了解,在科学的指导下战胜自己所遇到的困难,拥有幸福、完美的孕期生活。...
本书按照胎宝宝的形成以及发育的时间顺序,遵循胎儿发育的规律,并结合准妈妈不同的孕期阶段,以每天为一个单元,进行科学、系统、完美的胎教指导。用轻松温馨的形式,用通俗易懂的语言,为准爸妈一一讲解环境、情感、行为、营养、运动、抚摩、语言、音乐、美育、光照等安胎养胎胎教基本知识。
本书从怀孕的历程写起,继而从孕2个月一直写到怀孕10个月。每一章包括5大体例,即:概况、产前检查、术语解析、常大夫诊室、常大夫问答。 “概况”简单而准确地介绍此孕龄的孕妇及胎儿状况,需要注意的事项等;“产前检查”告诉读者此时期可能要做的检查包括哪些;“术语解析”将B超单或产检单上那些晦涩难懂的术语加以解释;“常大夫诊室”将本章涉及的知识点全盘托出;“常大夫问答”则将孕妇可能遇到的困扰一一作答...
孕妈妈在《40周怀孕全程指导》中能够获知每个孕周的母婴变化、大事提醒、安全保障计划、饮食安全以及每周详尽的胎教内容。此外,还适时增加了孕期小贴士和专家问答专栏,给孕妈妈提供了更全面的知识补充。40周的孕期生活指导是全书的重点部分,在《40周怀孕全程指导》的开篇和结尾,还增
岳然等编著的《怀孕40周全知道(附光盘)》最大的特点在于知识点全面,书中的内容涵盖孕期生活的各个方面,为新手爸妈悉心介绍了怀孕期间的衣、食、住、行、娱乐乃至心理调适等全方位的难题解决方案,让新手爸妈不再做无谓的担忧和迷茫,能全身心地享受孕育带给小家庭的幸福滋味...
《孕妈妈同步保健全解》主要介绍了从备孕到分娩的整个过程中准妈妈需要了解的一些保健知识。逐月讲述了生活起居的点点滴滴(包括衣、住、行、洗护等)对孕事的影响,准妈妈在不同的孕月有可能会遇到的一些不适并给予简单的指导,为准妈妈有关营养方面的准备提供了一些实用性方案,告诉准妈妈在
孕育无小事,更是维系中华民族繁衍的大事。怀孕是女性一生中重要的阶段,虽说怀孕不是病理过程,但女性要经历从孕期到生产的漫长过程,作为新一代准妈妈,一本实用、文字不能过多(考虑到孕妇这一特殊读者群)、版式精美的怀孕书特别适合她们。本书用通俗的文字、形象的漫画,概述了十月怀胎的全部内容,叙述了人类作为一个个体从受精卵开始到完整生命诞生之前的子宫内生长经历,同时记录了伴随胎儿成长过程可能出现的一些临床现象(生理的、病理的现象)及应对手段。本书
本书共分为四部分, 主要内容包括: 备孕, 赢在一切还没开始时 ; 孕早期, 孕吐来袭 ; 孕中期, 孕味十足 ; 孕晚期, 等待天使降临 ; 分娩期, 痛与喜悦来得那么猛烈 ; 产褥期, 坐个幸福的月子等...
★关于二胎,让犹豫的妈妈不再纠结,让焦虑的妈妈安心生 ★用调查数据、妈妈经验和专家妙招全面提供养好两个孩子的诀窍和技巧 ★从怀孕、生产到育儿,从孩子心理、经济规划到身心恢复,全面为你解决二胎生养的疑惑和难题 ★轻松图解,翻开每一页都能开始读;方便好用,有问题一查就能用...
怎样孕育一个既聪明又健康漂亮的宝宝,怎样轻松、愉快、平安、顺利地走好孕育小生命的历程,这是每一位即将为人母的女性所迫切想知道的。尤其是21世纪,是一个竞争激烈的社会,是一个人才济济的社会,要想让孩子成为这个世纪的弄潮儿,作为年轻的父母必须从胎儿抓起,让孩子赢在起跑线上。 但是,许多家庭在准备迎接宝宝的降临之前都缺乏相应的孕产知识。从优生优育的角度,要想孕育一个活泼健康的宝宝,需要从孕前的早期准备开始。准父母需要了解怎样才能科学怀孕
★孕前准备和怀孕全程指南 ★分娩与坐月子完美方案 ★0~1岁宝宝养育手...
这是一本贯穿整个孕期的全方位指南。书中对从孕期**天到*后分娩所能遇到的问题都做了详细的介绍,对于孕妈妈普遍关注的生活保健宜忌、孕期营养、如何进行体重管理、胎宝宝每周发育情况、每次产检内容等都做了详细的介绍和讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈,只要花几分钟翻开这本书,便可熟悉掌握孕期所应知道的孕产知识,安心度过孕期。 另外,书中还对二胎妈妈、偏素食妈妈和职场妈妈等需要更多关照的孕妈妈给出了相应的内容,以保证这些孕妈妈可以根据自
本书从孕前开始, 系统地介绍了孕期的调养要点、注意事项以及后期科学的育儿之道等。主要内容包括: 完美备孕, 定制你的“宝贝计划” ; 孕早期, 宝宝“安营扎寨”的黄金期 ; 孕中期, 最惬意的“幸孕”时光等八章...
一、本书采取了备受读者欢迎的编排方式一日一页,全书以怀孕月份为主线,每天介绍一两个孕产知识,以帮助孕妈妈解决孕期所遇的问题和困惑,孕妈妈阅读后在实际中加以运用,便可轻松、安心地度过整个孕期。 二、本书为大开本,成品尺寸达205260毫米,容纳了大量孕产知识,包括三百多个知识点,且文字简洁通俗。全书内容丰富,囊括了怀孕准备、饮食营养、优生胎教、运动保健,产前检查等各方面,可谓一本实用的孕期百科全书。 三、本书为
纪向虹、戚红主编的《妊娠分娩育儿(第5版)》内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育,对妊娠、分娩、育儿全程关注,倾力关怀,以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等,并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画,文字通俗易懂,是科学孕育宝宝的指导手册,是父母家庭生活保健的顾问...
坐月子的讲究太多了,传统观念、新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在这里都能找到! 纯干货你值得拥有! 马大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;金牌月嫂支招,让新妈妈少走弯路;妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻...
怀孕了,还能不能随心所欲地吃喝?胎教,真的管用吗?产检通不过怎么办?糖筛、唐筛,傻傻分不清楚 产检时医生没时间告诉你的、孕期一定要重点看的,在这里都能找到! 纯干货你值得拥有! 一定要重点看,条条戳中孕期要点;马大夫特别叮嘱,来自北京协和医院专家的专业指导;妈妈经验谈,跟你分享孕期高点击率问题,现身说法教你轻松应对。 ...
《协和孕产期营养同步全书》可以让你在妇产专家的引导下,了解各种蔬菜、水果、鱼类、肉类、坚果类食物,在孕前期、孕早期、孕中期和孕晚期的不同营养价值,轻松完成分娩,孕育出体魄强健、头脑聪明的宝宝;在保健医师的指导下,根据孕期所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,烹调出营养膳食,重塑产后苗条身段。如果你还没有完全了解这些孕产营养知识,如果你还不知怎样利用营养轻松分娩,如果你还不确定产后如何恢复苗条身材,那么这就是你需要的同步营养方案...
百科全书再厚再好,读不懂怎么办?不爱读有什么用?无论你是备孕、怀孕还是分娩坐月子抑或是照顾0~1岁的小宝宝,都不必焦虑,《怀孕育儿圣典》让你打破窘境,重新爱上孕产书。本书将让你了解从计划怀孕到分娩育儿的整个流程,并从孕前准备(营养准备、健康准备、优生知识储备、心理准备)、营养、产检、保健、胎教、分娩方式、产后护理及宝宝的喂养、睡眠、护理、益智等多个方面一 一指导你,让你安心怀孕、放心生娃。本书力求为你提供一站式的孕期指导,
本书将告诉你在孕期中你不知道的、想知道的、应该知道的一切, 打消你在怀孕过程中的全部顾虑, 让你轻松地度过一段美丽奇妙的孕育之旅。主要内容包括: 爱的结晶、“种下”一颗优良的“种子”等...
本书图文并茂地讲述了从怀孕到产后的美丽心得。通过娓娓道来的方式, 和新手妈妈分享“越怀孕越美丽”的法宝, 以及用科学、时尚的方式育儿的心经。通过这本书, 淳子想要告诉大家, 美, 是一种态度, 爱美就是爱自己 ; ? 亦是一种财富, 我们要把美的精神一代一代传下去。愿...
这是一本全面而精简的孕育全书,从备孕到照顾宝宝,从身体保健到心理调适,漫漫孕育之路,有这本书陪伴,将会让你减少很多担心,增添更多安心。 市面上孕产百科类图书大多又厚又重,文字密密麻麻,看上一眼就觉得头大,而这本书在涵盖整个孕产期内容的基础上,做到了重点突出、解答明晰、图文并茂、页码适中,省去读者大量的阅读时间,更提高了阅读感受。在轻松阅读的同时,让你获得更准确、更精简的孕产知识。 本书还有一个特点是,从始至终都贯穿着,二胎妈如何在
本书从孕期的饮食营养、孕产保健、安全运动、科学胎教、禁忌事项,以及孕期的不适与疾病后等方面,包含了孕期需要注意的各个方面,每个方面有以词条的形式向准妈妈讲授知识...
从备孕到生产,孕妈妈最关心的问题全解答。漫画的形式轻松有趣不费脑,对于想了解孕期知识但不喜欢枯燥文字书的准妈妈是很好的入门读物。作者以自己的怀孕经历为基础,以“毛妈小提示”的形式总结了网络上准妈妈最常提的实际问题,并包括准生证等中国特色的内容,非常全面、细致、实用。 《毛毛来了》(作者wowola):小夫妻的温馨互动和怀孕期间的各种爆笑经历,让准妈妈在阅读时笑口常开,有效缓解孕期压力...
《孕妇营养配餐制作大全(超值珍藏版)》含有600幅精美彩图,制作过程实景再现!超详细制作一学就会! 营养单菜、营养套餐,荤素、性味配比科学,满足不同时期孕妇的营养需求...
本书主要内容包括:孕前早准备,宝宝健康有保障;轻松掌握孕期全程指导方案;储备分娩知识及产后护理指南;最受准妈妈宠爱的20种食材等...
泰戈尔
刘争争
梁实秋
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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