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为帮助年轻的准妈妈轻松顺利地度过孕期,向准妈妈准爸爸提供一个科学、实用、有效的40周全程孕产指导。《40周怀孕全程指导(生活养生)》详细介绍备孕期间,应该懂得的优生常识、生殖常识,以及提高怀孕率、孕前夫妻饮食调理等科学方法,讲述了孕期40周准妈妈身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩,产后护理,护理新生儿的基本方法和技巧。全程解答孕产妇的各种疑问,详细指导准妈妈每周应该做什么,不要做什么,全方位呵护准妈妈和胎宝宝的健康...
怀孕时体重的增加,必须在标准值内,才能让妈妈宝宝都健康。为此,杨静主编的《养胎不养肉》从养胎不养肉的技巧和原则开始介绍,提供不同孕期不同阶段,不同的营养摄取法则和运动原则,只要跟着做,不仅吃能得安心、身材不走样,*重要的是,肚子里的宝宝也一同受惠,健康茁壮地成长。同时,针对孕期各种不适和疾病,本书也推荐饮食和生活调养法则,让孕妈妈能轻松快乐地度过怀胎十月。 ...
知名孕产专家权威奉献胎教方案 快乐胎教首选 故事、儿歌、诗歌、童谣给最爱的宝...
这不是小璐的演出,而是她从一个女孩走向母亲的现场重现和心灵告白,简单,却甜蜜、幸福。 一个身处娱乐圈的女子,事业上升的黄金期却能选择结婚、生子,甜美可爱的外表下她的内心一定不是柔弱。如今她不仅重归大荧幕,还变成了“冯女郎”,收获了家庭事业的双丰收。 且不说她的孕产经验,单是这份勇敢和自信,对在职场奋斗的人们是否也有启迪。 这是一本温暖人心的书。没孩子的女人看了会知道自己即将经历什么,有孩子的女人看了会想起自己曾今经历了什么
本书作者通过自己的怀孕生产经历, 用大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结, 将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破, 让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈, 抛开孕郁, 做个幸福的母亲。本书所有的经验都是在心理学和生物学基础上总结出来的, 并且都经过了作者的亲身实践, 科学性和指导性很强, 适合每一个育龄女性阅读...
孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐!怀孕只重8公斤,产后3周速瘦,无害喜、无水肿的好孕饮食法。...
《虹孕美人》,国内第一本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导,是翁虹女士精心打造的作品...
本书由北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验倾情奉献,该书广泛吸取了国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养,妇科疾病等方面的最新资料,详细向您介绍了遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、在您的周围存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境,怎样正确对待怀孕和分娩等知识。全彩图解,详尽说明,让部级专家奉献的健康方案陪伴您不留遗憾的孕产历程...
本书根据胎宝宝生长发育特点和准妈妈生理变化的需要,以科学实用为宗旨,从优生优育基本知识、新生命的开始、快速成长中的宝宝、为适应体外生活做准备四个方面,详细介绍了妊娠40周内的安胎养胎知识和具体做法,是指导准妈妈平安度过孕期,生育健康聪慧宝宝的必读书...
妊娠280天,应该做什么,不该做什么 孕产专家给您全程面对面指导 孕期做b超安全吗? 职场孕妈妈生活准则 打败孕吐的小方法 孕期性生活如何安排 孕妈妈忌用的化妆品 养成好习惯,减少流产危险 孕妈妈用药方针 注意,保健品“过犹不及” 孕期需要就医的情况 与孕晚期疼痛过招 了解分娩前兆 不能忽略的产后重要事项 …...
《准妈妈当心》由乔淑珍编著,从多方面介绍女性怀孕的最佳时间和条件。如何计划怀孕时间,哪些女性不宜怀孕,怀孕之前的女性该注意什么问题,女性该如何注意自己的饮食问题,本书将为你做出详细的解答...
《怀孕一日一页(彩色版)》从备孕的懵懂,到可能怀孕的焦虑,到确认怀孕的兴奋与惶恐,到肚子一天天变大的幸福,到最后生产的恐惧与期待,我们将陪你度过孕期的每一天。怀孕以后什么时候吃什么?怎么吃?该怎么搭配营养?该如何进补?我们会经常嘱咐你...
在这本让人笑破肚皮的怀孕指南中,作者讲述了从受孕到晨吐,从超声检测到孕期性事,从胎儿生长到妻子的情绪变化等一切孕事,其间处处闪烁着令人捧腹的幽默,让你在轻松之间了解妻子正在经历的一切。 《写给男人的第一本怀孕书》 告诉你老婆怀孕时,老公必须知道的一切! 风靡欧洲,数百万家庭都在使用的孕期指南! 一本让你笑破肚皮的怀孕圣经! 一本真正出自男人之笔,专门写给男人看的怀孕书...
怀孕阶段是女性最幸福的时光,然而也充满了许多的艰辛。对此准妈妈应以百倍的细心去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼。这样,才能孕育一个健康、聪明的宝宝。 本书着重讲解了如下内容:孕前需要掌握的备孕、优生保健知识;孕期十个月中胎宝宝的发育进程,准妈妈的饮食安排、日常生活保健、孕期不适与疾病应对、胎教常识与方法等知识;以及新妈妈如何科学坐月子和新生儿护理等。相信本书给予的专业同步指导,将会呵护准妈妈、新妈妈生活的每一天!.
针对宝宝们的生长特点和年轻父母们的这一迫切要求,我们经过权威营养学专家和妇产科专家的特别指导,同时参考了大量国外孕妇营养学方面的先进经验,并结合我国生活饮食的具体情况和宝宝们的生长发育特点,融科学性和权威性于一体,精心为各位打算孕育一个健康、聪明宝宝或者已经孕育了宝宝的年轻爸妈们打造了这样一个秘密武器,以解燃眉之急,为全国甚至全世界的宝宝的健康成长贡献一份微薄的力量。本书根据婴幼儿成长发育的不同阶段和生理特点,分为四个部分,即孕卵着床
《妊娠分娩新生儿全书》由医学权威联袂打造,经由众多名家推荐,几经修订,最终形成了呈现在你面前的这本最新修订版。《妊娠分娩新生儿全书》自出版以来,已经销售近百万册,受到众多妈妈的喜爱,它涵盖了妊娠、分娩、养育新生儿的各个方面知识,是你和家人了解孕育、养育知识的最佳读物...
“怜惜天下夫妇心”,在现在优生优孕的宣传教育下,任何一对夫妇都不想让自己的宝宝输在起跑线上。是的,为了实现每一对夫妇的心愿,范秀华编写了《40周怀孕百事通(最新双色版)》,以期待给每一位准爸妈力所能及的帮助。 本书以周为单位,科学系统地介绍了孕前,妊娠早、中、晚期,分娩与产后护理的知识。细致入微的全程关怀,面面俱到的温馨提醒,一切都是为了孕妈妈和小宝宝的健康...
家有宝贝系列第一本 孕夫:孕妇之夫也。 作者记录了他意外成为准爸爸之后微妙的心路历程,以及他所经受的陪妻子孕检、问医、胎教,还有取名、采买等琐碎的“孕夫”生活。以一个男性的眼光去观察和体验怀孕及将为人父这件事。 两年的时光,字里行间的欢愉与痛苦,是已经当了爸爸的老默给所有初为人父者的最难得的分享。 本书开始时尽显幽默,对婚姻生活及新的角色以调侃笔调细细道来。未料第一个孩子意外夭折,中间部分让很多跟随博客的网友经历了悲伤的突然
全方位伴随准妈妈从妊娠前三个月到产后恢复,产科专家给予专业的全程指导,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育情况、准妈妈的饮食营养注意事项、日常生活中哪些该做哪些不该做等实用内容...
本书主要内容简介:干煸牛肉丝、白萝卜炖蜜糖、土豆萝卜烧排骨、茴香焖羊肉、肉鸽甲鱼汤、韭菜炒鸭血、怀孕第一周、孕妈妈营养知识要点、提高孕期饮食卫生的意识等...
本书从优生优育知识、孕前检查、找排卵日、生活习惯、饮食调理5个方面为备孕夫妻一一介绍孕育的奥秘。本书还非常贴心地为准备生二胎的爸爸妈妈提供了二胎备孕的注意事项,尤其是关于大宝心理的呵护问题,给出了非常好的建议,让孕妈妈能够轻松顺利地度过十月孕期,让每个家庭都拥有一个健康、聪明的宝宝。...
本书以对女性孕育生命重要的子宫、卵巢、内分泌为线索,用通俗易懂、生动平实的文字,详细介绍了孕前身体调养的必要性、有利于受孕的生活环境和作息习惯等内容,并列举了对女性备孕有益的食物,以菜品的形式展现,清楚直接,然后详解了对于女性备孕调养有益的特效穴,以中医的角度对时下影响女性怀孕的常见妇科病症进行了辨证,一一用古法理疗加以防治。书中还配备了高清的菜品图及取穴图、理疗操作图,轻松学做备孕饮食,简单理疗调养...
本书分为甜蜜的开始、孕期反应等小麻烦开始出现、快乐怀孕 预约幸福、真实地感受到宝宝的存在、我看起来已经是标准的准妈妈啦、进补的时机等十部分,主要包括:把握“做人”好时机;怀孕前需要接种的疫苗等...
☆帮助孕妈妈看懂孕期检查单 ☆了解检查数据与妈妈宝宝健康状况的关系 ☆一本孕妈妈必备的科普读物,送给未出世宝宝的礼物 ☆妇产科专家给您和您的家人悉心指导;你需要的一切孕检知识,这里全都告诉您!告诉您每天的成长变化 ;让你一目了然地看懂孕检单,让您好孕无忧!...
本书为育儿类通俗读物, 作者为孕妈妈提供了从备孕、怀孕到分娩、坐月子全过程的营养管理方法和科学指导, 是孕妈妈在家自主进行孕期饮食控制和调理的操作参考书。但本书不是简单的孕期营养菜谱, 也不仅仅是孕期营养理论介绍, 而是孕期营养管理自助书...
坐月子传统、黄疸、下奶、催乳、迫奶、夜奶、奶睡、乳糖不耐受、过敏、乳头疼痛、背奶、乳头混淆、产后脱发、产后抑郁、哺乳期饮食宜忌、哺乳期用药、辅食挑选与制作、挑食宝宝、宝宝便秘、宝宝腹泻、宝宝龋齿、断奶、宝宝的高矮胖瘦、宝宝的发育特点、补充维生素D、补钙中国妈妈和宝宝遇到的问题,都能解决...
怀孕,女人一生中的大事,既不能预演,也不能试验。如何轻松、平安、顺利地走过孕育小宝贝的生命历程?一次头晕,一次恶心,一次感冒,甚或一点小小的身体变化,是不是也会让你感觉到无助? 本书以月为线,分40周阐述,逐周讲述孕妈妈及胎儿的变化状况、对应需要注意的保健、营养事项及胎教,并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题。分门归类,安排合理,查阅方便。 优孕优生,培养健康聪明宝宝,专家给您全程面对面指导。本书内容包括但不限于:哪些
本书将为您奉上一整套孕产瑜伽的练习方法, 减轻您的压力, 陪伴您一路平平安安、轻轻松松地走过难忘的孕产时光。内容包括: 产前瑜伽, 开启孕妈妈的美丽之门 ; 调理瑜伽, 孕育优质宝宝从备孕开始等...
《备孕怀孕坐月子营养调理百科每周一读》由协和医院营养科专家李宁权威奉献,从营养学的角度为备孕妈妈、孕妈妈及新妈妈量身打造了一份营养大餐。希望阅读本书会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期,让宝宝优秀、健康。 ...
★未出世的宝宝写给妈妈的一封情书,让无数妈妈感动落泪! ★日本国际亲子协会隆重推荐 ★出版15年长销不衰,主妇之友社经典作品 ★充满诗意的语言,完美诠释孩子对妈妈的深厚感情 ★献给所有的妈妈,还有即将成为妈妈的你 当你在养育孩子感到疲惫、焦虑、手足无措的时候, 这本书会唤起你做妈妈的初心。...
孕期280天,每一天孕妈妈都和胎宝宝在一起,可是却不能每天见到他。每一次产检,面对着不怎么清楚的B超图片,用力想看清宝宝的小模样,通过产检单上的数值想象宝宝的样子别急,本书就给各位孕妈妈解决难题,奉上胎宝宝发育的超清四维彩超以及胎宝宝每天的身高体重,让孕妈妈与胎宝宝提前见面。 ...
本书以孕期十个月为主线,介绍了每个孕月可能遇到的问题,告诉你如何面对和解决,内容包括可能出现的特殊情况、重要的产检项目及数据分析、饮食营养、运动、胎教等,以协和专家的视角给你科学的指导,又有已为人母的过来人的孕期经验传授。本书还设计了很多专题小栏目,帮你一一解答孕期常出现、但产检时医生没时间告诉你的问题。好孕原则--好好吃饭、合理运动、保持快乐,你掌握了吗...
这是一本全面而精简的孕育全书,从备孕到照顾宝宝,从身体保健到心理调适,漫漫孕育之路,有这本书陪伴,将会让你减少很多担心,增添更多安心。 市面上孕产百科类图书大多又厚又重,文字密密麻麻,看上一眼就觉得头大,而这本书在涵盖整个孕产期内容的基础上,做到了重点突出、解答明晰、图文并茂、页码适中,省去读者大量的阅读时间,更提高了阅读感受。在轻松阅读的同时,让你获得更准确、更精简的孕产知识。 本书还有一个特点是,从始至终都贯穿着,二胎妈如何在
本书内容丰富、文字通俗易懂,实用性很强。而且由北京协和医院营养科主管营养师李宁作推荐,这本书是孕产期妈妈不能少的营养大百科。书中的菜谱可操作性强,贴近你的生活,营养师面团妈妈还特别推荐了自己孕期吃的很多经典家常菜品,对于孕妈妈来说孕期的好营养就在你身边要抓住哦,从备孕优孕到孕期怎么吃再到孕吐、孕期贫血、孕期缺钙等困扰你的点点滴滴,这本书都会告诉你怎么办?就像你的朋友和一个过来人一样,和你和你的胎宝贝贴得很近,是孕妈妈不能少的手边书。.
怀孕是每一位女性都要经历的事情,而面对孕期那些小事,你是否真的了解?你是否对怀孕的每一步都了如指掌?事无巨细,完全涵盖,无论是你能想到的,你想不到的怀孕知识,本书都会为你一一解答,让怀孕在你面前再无秘密可言,让你也成为怀孕的百科全书。...
产检时医生没时间告诉你的、孕期养胎一定要重点看的,在这里都能找到! 纯干货你值得拥有! 一定要重点看,条条戳中养胎要点;营养师问诊室,来自北京协和医院专家的专业指导;妈妈经验谈,跟你分享孕期养胎关注话题。...
现如今,很多夫妻对怀孕的态度非常草率,往往是怀孕以后才开始学习孕期管理知识。计划怀孕并不是单纯意义上的怀孕,它的目的在于把孩子的健康和智力发挥到*好的状态,因此在怀孕前就要做好相应的准备。《犹太人的怀孕书》介绍了犹太人历史悠久的传统受孕法,为读者提供了更多元化的信息,相信大多数夫妻只要充分理解并践行书中的方法,就能生一个健康聪明的宝宝。...
一本从如何备孕到待产,到新手妈妈头一年的女性爱护书,关照身体心理的方方面面,好读易读实用性强...
这是一本包括孕前准备、十月怀胎、孕期保健、分娩时刻、产后保健等几大板块,收录了怀孕、分娩、产后的详细知识,内容简单、清晰、明了的孕期指导书。希望本书能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产,并且在产后全方位照顾宝宝,让宝宝健康长大...
一本为计划怀孕和初孕爸妈准备的孕期生活指导书!从备孕到生产,孕期宜忌一一列举,助您轻松好孕!备孕应该怎么做,怎么吃,才能轻松怀上健康宝宝?孕早期应该怎么做,怎么吃,才能轻松应对早孕反应?孕晚期应该怎么做,怎么吃,才能轻松养胎不养肉?妇产科专家孕期悉心指导,让您和宝宝轻松度过40周。...
育儿是个庞杂的命题,但新手妈妈不用过于焦虑,找对方法,也能实现轻松育儿。希望本书中科学、实用且通俗易懂、条理清晰的内容,能让正处于焦虑中的妈妈得到更多的帮助,希望本书能作为妈妈的手边书,给予贴心、细致的指导,共同见证宝宝的点滴成长。...
怀孕聪明吃,养胎不养肉!许多孕妈妈在过了孕吐期之后,胃口变得特别好,再加上受到一人吃、两人补的传统观念影响,更是不忌口地想吃就吃。殊不知孕期体重过重,不但会增加生产时的困难度,产后瘦身也是一大难题。怀孕时体重的增加,必须在标准值内,才能让妈妈宝宝都健康。养胎瘦孕,老观念 新思想取长去短,由专业营养师强力推荐的养胎瘦孕美味菜单,让孕妈妈吃出轻盈美丽,让小宝贝吸收均衡营养!...
还在担心孕期、胎教、产后遇到的各种问题?翻开这本书,所有问题迎刃而解。 本书时间跨度大,囊括了备孕、怀孕、胎教、分娩、坐月子的所有内容。但并非全而不精,相反更加关注重点和细节的把握。怀孕篇,首先介绍备孕小妙招,然后详细介绍孕期的各项内容,包括明明白白做产检,孕期长胎不长肉,孕期保健、生活细节,安全运动和孕期不适的预防、处理,让您安心度过孕期;胎教篇,通过音乐、故事、情绪、语言、美学、手语、知识、抚摸等多种胎教形式,开发胎宝宝的智力,培
深海贝类,网络红人,人气小美女伊莎贝拉的妈妈。 已经是第二次孕育宝宝,相比于第一次怀孕,这一次她更加从容,经验更加丰富,她将10个月艰辛又幸福的孕育过程记录于笔端,和喜欢她的朋友以及孕妈妈们分享她的孕育心得和感受。每个月的变化、孕期营养、孕期注意的事项、孕妈妈的时尚、顺利分
孕妈妈在《40周怀孕全程指导》中能够获知每个孕周的母婴变化、大事提醒、安全保障计划、饮食安全以及每周详尽的胎教内容。此外,还适时增加了孕期小贴士和专家问答专栏,给孕妈妈提供了更全面的知识补充。40周的孕期生活指导是全书的重点部分,在《40周怀孕全程指导》的开篇和结尾,还增
另有风景景物卷请点击: 这是一本诚意十足的孕期艺术胎教书。 本书酝酿多年,精挑细选了20幅世界名画,每一幅都值得珍藏。性情温婉的作者对每幅画的诗歌和赏析文字都精心打磨,最终使画与文相得益彰。 本书的设计清新又时尚,带给孕妈妈美的视觉享受;高品质的铜版纸和油墨使名画色彩饱满、图像清晰,带给孕妈妈既舒心又健康的阅读体验。 孕妈妈们,在这个特殊的时期,和胎宝宝一起欣赏艺术大师笔下的传世名画,带他们开启艺术之门吧!...
怀孕的日常饮食百科,为妈妈饮食健康保驾护航 给妈妈权威的饮食指导,用饮食轻松保养身体 全面满足孕产妈妈的营养需...
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
泰戈尔
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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