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0~6岁是宝宝成长发育的黄金期,每位父母都希望自己的孩子身体健康、头脑发育完善,从小奠定好体力和脑力的根基。因此,饮食更是不容忽视。为了宝宝吃得好,很多妈妈会给宝宝买市面的婴幼儿食品,但是外面买的食品含有防腐剂和添加剂,类似的不良食品给宝宝造成了诸多伤害,再加上相关报道不断,妈妈们对这些食物还会放心吗?要知道科学营养的饮食是宝宝成长发育的关键。因此,本书根据宝宝的成长轨迹,进行科学配餐;同时还针对宝宝饮食中常见的问题,设计了改善这些
本册主要介绍如何坚持母乳喂养、如何添加辅食、如何平衡母乳与辅食的份量, 同时指出在母乳喂养和辅食添加方面的一些常见误区, 指导爸爸妈妈更好地养育宝宝。内容包括: 母乳喂养指导 ; 母乳喂养常见问题 ; 科学添加辅食 ; 简单营养辅食食谱...
新手妈妈必备的辅食制作书,育儿专家精选的营养食谱一、依据宝宝的发育特点,分阶段推荐健康营养的美食(分0~1、1~3、4~6岁等):这些食谱不仅注意色、香、味、形,更涵盖饮品、粥、菜、汤、点心等。让宝宝不偏食,吃得开心,全面吸收食物的丰富营养素。二、推荐了几百道特效功能餐:这些功能餐让宝宝聪明、视力良好、肠胃健康、骨骼强壮,健康成长发育,全面强化宝宝的免疫力。三、菜谱操作性强:书中所推荐的辅食食谱,食材简便易寻,并分步详解其制作方法,
本书通过大量贴近青少年学习生活的案列讲解和专业的心理分析, 平易通俗、深入浅出地介绍了青少年因适应能力低下产生的普遍心理问题, 如初高中生常见的心理问题: 有不适应新环境、觉得父母干涉学习太多、学习动力不足、学习毅力不够、考试后情绪低落、和家长对着来、交友不慎、不能接受家长表扬别的孩子、个子矮自卑、受到委屈等, 通过对这些案列进行专业的心理分析来帮助家长和老师了解自己的孩子和学生正在面对和可能面对的心理困境。大量的按例下除了进行专业而
宝宝的每一口辅食都备受新手爸妈格外关注,怎样吃的健康?吃的安全?吃的舒心?吃的放心?……总是有无数的疑问和纠结盘旋再眼前,这里有详细的喂养经验为爸妈指点迷津,从6个月开始的一两口的泥糊状到3岁上幼儿园前的饮食,从补铁米粉糊至逐渐分次添加蔬菜、水果、肉泥的各种辅食制作,质地软硬兼备,干稀搭配,饭菜合一,食材健康、安全、营养,制作简单上手,在很合理的时间培养宝宝吃饭的好习惯,提早避免宝宝挑食厌食,减轻新手爸喂养负担...
本书分四大板块:健康饮食基础知识点让爸妈对孩子饮食营养有一个面面观;62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析,让父母清楚了解如何搭配营养更全面;48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响;26 种常见疾病病理病因及对症食疗餐,帮助家长通过饮食预防、调养疾病。全书超过100种相关营养美味食谱,配以精美大图和详细的步骤解析,宝妈为宝宝准备营养餐可以轻松上手...
本书主要内容包括: 制作辅食所需的工具、选择适合宝宝的油品、依制作形态选择粉类、食材的保存和清洗方式、各种常见的调味料、宝宝吃辅食, 咀嚼更有力、适合宝宝食用的高营养食材等...
断乳期是宝宝从母乳、牛奶过渡到固体食物的时期,由于宝宝的身体构造尚未发育成熟,不能直接食用大人的食物,因此,需要依宝宝的状况与月龄来给予不同的断乳食。这个时期不但是宝宝生平第一次接受固体食物,同时也是奠定他往后饮食选择与爱好的重要时期。孙晶丹主编的《228道断乳食宝宝健康有保障》爬梳出断乳期的所有相关知识,为爸妈提供一个有系统而且快速上手的育儿指南,让宝宝的需求快速而准确地被掌握。 植物营养素是最新的饮食概念,本书大篇幅载录红色
本书根据6个月-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点, 详细解释了宝宝辅食添加的原则和方法, 同时精选200余款宝宝辅食食谱, 配以详细的制作过程图, 帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”, 让宝宝辅食吃得好, 身体长得壮...
本书从母乳喂养的科学理由入手,为新妈妈们进行母乳喂养的指导。从母乳喂养的准备开始,到不同类型妈妈和宝宝进行母乳喂养的不同方法,以及母乳喂养过程中可能遇到的各种问题的解决方法,甚至妈妈的坐月子指南和宝宝的断乳指南都有涉猎,帮助新妈妈们轻松应对母乳喂养...
孩子优选的生理特点是脏腑娇嫩、脾胃虚弱。如果家里宝宝咳嗽发烧老不好,反反复复总感冒。对于这种情况,有经验的医生都会建议查一下免疫力,从化验结果中分析孩子的脾胃或免疫系统是不是存在问题。因此,给宝宝养好脾胃,是为人父母者都必须做好的很好重要且艰巨的任务。刘慧兰、陈勇编著的《宝宝脾胃养护食谱》针对3~6岁的宝宝,从脾胃的生理功能讲起,加入养好脾胃的饮食习惯、食材及美食制作,还有多种情形的对症食疗方、四季养生方法等等丰富的内容,帮助您保护好
《育婴蜜语》编委会成立于2003年,专注于孕婴服务项目,帮助解决上千种母婴问题。这是一本适合新手妈妈的读物。书中有详尽的母乳喂养步骤指导,清晰的哺乳期的疑惑解答,不仅帮助妈妈从容面对哺乳期的挑战,也使宝宝更加健康成长。从妈妈开始怀孕到母乳喂养结束,通过饮食和运动,护理妈妈的乳房健康;从宝宝出生到断乳,就在这过程中如何喂养、照料宝宝提供指导。 ...
《辅食每周怎么吃》介绍了6月龄后宝宝营养食谱和妈妈喂哺知识,以周为单位给不同月龄段的宝宝准备了丰富多彩的营养美食。同时,针对宝宝饮食中常见的问题,向爸爸妈妈推荐适合宝宝的补益食谱,让宝宝越吃越健康。此外,针对宝宝常见病也提出了具体的调养食谱,帮助爸爸妈妈解决燃眉之急...
成就孩子更“高”未来。 孩子增高的助力宝典,补充生长发育阶段所需的营养。 《儿童长高食谱》是孩子增高的助力宝典,补充生长发育阶段所需的营养...
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都很好关注的事,本书的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长...
一转眼,软绵绵的小宝宝已经长大,单一的母乳已不能满足宝宝的需求。你是否正在为如何制作宝宝辅食而发愁呢?宝宝越长越大,渐渐能跟大人一样进食了,但如何搭配食材、怎样烹饪,才能营养均衡,让宝宝长得高、长得壮? 这本书为你全面解答:添加辅食攻略,分享喂养经验,从辅食到学龄前各阶段合理膳食建议,以及科学的食谱搭配及制作等,为你一一拆解难题。 根据不同的月龄和年龄,选择适合宝宝的多种食材,巧妙搭配营养餐,做法简单易学,让新手爸妈轻松做出营养健康的
本书一共分为四个单元:靠前单元 认知篇,主要是通过各型各色美食形象来提高小朋友们的美食认知,同时提高小朋友们对美食的营养认知,以便其树立健康的饮食意识。第二单元 习惯篇,主要是通过与美食有关的小故事等,让小朋友们认识到养成健康饮食习惯的重要性。第三单元 情感篇,主要是通过对妈妈菜肴味道的回味、家人饮食喜好等等主题,让小朋友们感受美食中的爱、分享和幸福。第四单元 综合篇,提升孩子对美食的感知与情感...
孩子都3岁了,为什么吃东西都不知道嚼? 孩子出游,什么便当方便携带? 给孩子补锌吃些什么比较好? 会做的就那么多,孩子每到吃饭的时候又会出现各种问题。很多妈妈为了让孩子多吃点饭,伤透了脑筋。 根据妈妈的需要,小编找到了营养专家李宁和美食辣妈慧慧,希望可以做出一本既让妈妈们看着放心,也让孩子吃得开心的儿童食谱。 李宁老师为了给妈妈们解决孩子吃饭中遇到的问题,逛遍了论坛,搜集家长们遇到的,或者有可能遇到的问题,结合自己近20年的从业经
52周 周周不同 省时省事、全面掌握宝宝需求 360天 天天不同 省力省心、科学喂养健康宝宝 最科学的每日营养方案、最合理的阶段 本书根据0~1岁宝宝成长的月龄变化进程为你奉上每日营养方案,全面解除妈妈的后顾之忧。...
9,000,000人次点击拜访的超级美食博主、著名美食类畅销书作家薄灰老师力作! 隆重推荐《hello!面包机(全国独家)》、《粥养全家》、《妈妈这样做,宝宝最爱吃》、《好胃口宝宝这样养》 汉竹图书,健康的阅读 我小时候我妈最头痛的就是我胃口不好,什么都不爱吃。现在我也有孩子了,才知道当妈的不易,这本书,让我感觉育儿轻松多了。 天然自制调味品很吸引我,实在不想让小小的宝贝吃太多添加剂。 我买的菜谱书很多,真
详细讲解了宝宝爱吃的营养健康小丸子制作的基础知识,收录了原料选择、外形设计、味道调配、营养搭配等多方面的内容。书中将每道菜品的难易度做了明确标识,并配有详细的分步图。即使是新手,只要翻开此书,也能做出一餐宝宝爱吃不挑食的美味...
宝宝是爸爸妈妈一生的爱,而喂养是爸爸妈妈重点关心的一个问题。如何避免宝宝偏食、挑食的坏习惯?怎样做才能让宝宝自己爱上吃饭?如何建立宝宝好的饮食习惯?如何让宝宝摄入全面、均衡的营养?如何锻炼宝宝的手指活动能力?所有这些问题,《0~3岁宝宝辅食与营养配餐》这本书中都有详细的解答。各种有益食材、均衡科学的饮食搭配、全面营养味道最好的菜谱,都能满足婴幼儿特殊时期全方位的营养需要,让你不用花很多心思就能让宝宝爱上吃饭,从而让宝宝变得更聪明,长得
本套丛书以深厚的中国医药学传统思想和实践为基础,吸收我国近十年在营养、卫生、食品科学等方面的新理念、新成果,针对现代生活方式带来的诸多营养问题,膳食不当、食品污染等,强调取法自然、平衡膳食,系统全面,翔实新颖。为了便于读者阅读、使用,我们从婴幼儿生长发育的特点写起,到不同生长阶段对营养的特殊需求、婴幼儿的消化吸收特点,再介绍不同年龄阶段的喂养方法,0~1岁的婴儿按月介绍,1~3岁的幼儿分为~2岁、2~3岁两个阶段介绍。此外,我们还介绍
简介 本书主要从宝宝每月好营养、宝宝吃出好营养、哺乳妈妈增乳好食谱、宝宝辅食添加、宝宝常见病及食疗以及伴随宝宝成长的六大方面、25个细节,全方位阐述宝宝在0~3岁时期对营养的全面科学需求。这样,不管宝宝快乐也好,生病也好,都有其可口、开心的食物;妈妈有母乳也好,母乳供应不上也好,甚至给宝宝完全断奶也好,都能保证宝宝快乐、健康地生活...
妈妈的智慧=宝宝的福气 吃应季果蔬,给孩子无污染的健康美味 5个阶段,时刻关注断乳宝宝的营养均衡 教您快速制作营养又好吃的“妈妈牌”零食 每种辅食都详细标注所含热量和营养成分 能让孩子长高、变聪明的营养配餐方案 改善不适症状、增强抵抗力的功能食谱 为宝宝作出一整年的营养参考 前辈妈妈提问,高老师解答宝宝饮食的所有问...
学龄前是孩子生长发育的关键时期。这一时期的孩子生长发育迅速,智力发展快,代谢旺盛,对营养物质特别是蛋白质和水,能量的需要量比成人相对较大,但胃肠消化功能又不成熟,所以很容易造成营养缺乏和消化不良。同时这一阶段的孩子常出现偏食、挑食、爱吃零食等不良习惯,如不及时纠正也易发生营养缺乏病。因此,只有每天都给孩子提供丰富多样、营养均衡的食物,才能满足他们生长发育所需的能量和营养素,才能提高他们的身体素质和免疫力。 但是现代生活的快节奏,让很
什么样的喂养方式最适合宝宝?宝宝在什么年龄该吃什么,又该怎么吃?应该怎样为宝宝补充营养?什么样的食物可以提高宝宝的智商?营养怎样搭配最有利于宝宝大脑的发育?如何为宝宝制作营养丰富而又色香味俱全的食物?宝宝生病的时候又有什么应该注意的??决宝宝的喂养难题而创作的,把关于养育宝宝的营养知识和国内外最先进的育儿理念和育儿经验聚合到一起,为新手妈妈们提供一些实用、具体又贴心的帮助,使她们和宝宝一起成长的日子变得轻松和快乐起来。 除了根据
一个宝宝的到来,往往会开启一个家庭生活全新的一页。爱,是需要表达的。而对于一个幼苗般的宝宝,最直接的爱,莫过于给予他(她)无微不至的关爱与科学合理的营养。 本书编写的初衷,就是在宝宝的饮食营养方面,全面融入国内外最经典的育儿经验,以符合中国人体质和健康的标准,总结出科学合理的营养理论、科学合理的营养标准、科学合理的加工方法以及科学合理的喂养方式等...
对于一个家庭,爸爸妈妈如何为宝宝调整膳食使他们吃得更健康呢?本书将帮助父母们制定最适合孩子健康饮食的长期策略。 本书根据宝宝成长的月龄变化进程为你奉上: 新手妈妈须知的哺乳和喂养常识 宝宝最需要的20种明星营养素 300道最适合宝宝的营养配餐 常见疾病的食疗方法与饮食禁忌 推介不同生长发育阶段宝宝需要的营养食谱,同时提示宝宝生长发育过程中的膳食营养常识、禁忌,不同季节的食物特征和幼儿营养提要,一册在手,你也能成为准专业的营
《儿童减肥营养餐》提供了150道精心编制的减肥美食,奉上50余种减肥明星食材。食材做到了尽量涉及范围全面而精选,让孩子在享受美味中获得更健康的营养,做个快乐的减肥者。《儿童减肥营养餐》还解答一些你想到或暂时没想到的儿童减肥疑虑,提供更多减肥的健康妙方以及贯穿全书的美食贴心提示,让儿童减肥变成一场无忧的美味之旅...
常言道;会吃顿顿香,不会吃一顿伤。0-3岁的婴幼儿在生理功能日趋成熟,需要在母乳之外喂养其他食物,因此如何吃就显得非常重要了。本书针对中国宝宝断奶前后不同时期的生理需要,提供了一整套适合中国宝宝的最佳断奶食谱,详细介绍了断奶准备期、断奶中期、断奶后期、断奶结束期以及食疗期宝宝的饮食特点、食谱。全书语言通俗易懂,易学易做,为新手父母科学喂养婴幼儿解了燃眉之急...
国民的营养状况与体质在一定程度上反映了一个国家的经济发展和社会文明程度。我国曾于1959、1982、1992年分别进行过三次全国性的营养调查工作,取得了大量有关居民膳食营养状况的宝贵资料,为当时国家科学、合理地制订农业生产、医疗卫生保障政策提供了重要的基础数据。自20世纪90年代以来,我国的国民经济实现了持续快速发展,人民生活水平得到明显改善。国家和各级政府的积极扶持政策和巨大的科技投入使农业生产水平不断提高,市场上的食物供给数量充足
由于自己也曾面临第一次当母亲的窘境,宝宝的健康照顾、食的问题,完全凭一边摸索、一边问长辈和有经验的姊妹,也找专业的书籍来补充知识。摸索至今小有心得,身边的好友、同事也一一步入礼堂,怀孕生子,从坐月子的进补一直到宝宝的照顾,我这有亲身经验的母亲,就自然地成为朋友们的“顾问”。 如何帮小婴儿洗澡?为什么宝宝吃饱了还哭闹?除了母乳和配方奶还可以吃些什么?辅食应该用哪些食物来制作?该吃多少才算足量?市售现成的罐头辅食好不好?宝宝需要吃钙粉和
本书在供应链与物流管理第1版的基础上,全面系统地讲述了物流基础理论、物流管理概论、供应链管理、供应链管理控制及策略、物流系统规划与设计、物流战略管理、物流基础设施、物流选址决策、物流信息管理、仓储与库存管理、物流成本管理、物流业务外包管理、逆向物流管理、物流组织与控制,以及国际物流与新型物流等内容。本书对物流理论和供应链管理知识体系做了较大的调整,力求全面反映现代物流管理的最新发展动态,使修订版的知识内容更新,体系更完整。本书还配有方
宝宝快到断奶期了,这个时候该喂什么给宝宝吃呢? 《断奶食谱全百科》将为你一一解决。本书由韩国权威育儿专家编著,从宝宝断奶的基本原则、各个阶段的材料食用说明,到断奶食谱的具体制作方法,都进行了详细地介绍与讲解。让新手父母也能轻松掌握,用最安全的食材做出最健康的断奶食...
宝宝阶段是人生长发育的关键时期。此时,宝宝生长发育较快,营养素的消耗较多,需要供应足够的营养,才能满足宝宝生长发育的需要。要给宝宝提供多种食物,做到平衡膳食,为宝宝提供所需要的能量和营养素,才能提高宝宝的身体素质和免疫力,让宝宝健康成长、更加聪明! 人脑的快速发育阶段主要在婴幼儿时期。宝宝3岁时,大脑发育已经达到成人的80%。大脑在这个阶段如果获得充足的营养,那么智力的发展就会取得事半功倍的效果。此后,虽然宝宝的身高、体重仍不断
本系列丛书历时尽3年的编写,我们和策划人一起探寻最方便读者查阅、理解的编写方式和语言风格,摈弃枯燥乏味的医学术语,选取最实用、最简明、最具操作性、最安全的信息点和相关知识……所有的努力都是为了把我们的专业智慧尽可能地转化成孕妈妈的实践操作,从而实现我们共同的心愿:让每位女性的孕期都多姿多彩...
《0-3岁宝宝的科学喂养》从出生开始,详细记录了宝宝售个阶段的生长发育特点、科学喂养方法、日常护理常见问题。希望本书能够帮助父母们走出不科学、不正确的育儿误区,健康科学地养育出聪明可爱的宝宝,实现优育优教的美好愿望。本书由黄晓峰主编...
好妈妈=妈妈+营养师+医生,吕博士就是这么一位懂得营养的好妈妈。 吕博士的大儿子被誉为天才,小时候却得了恼人的疾病;小儿子活泼健康,学习却让人分外操心。她以教养两个性格完全不同的孩子的 亲身体验,帮助家长们解决两大问题:怎样养出一个身心健康,有养生意识的小孩;在孩子为未来奋斗之前,怎样让他们保有乐观坚韧的性格,打下学习和工作的良好基础。 ★孩子少生病,父母选择食物是关键 ★如何养成孩子正确的饮食习惯,让他们不爱垃圾食
在我的宝宝食疗群里,几乎每天都会有妈妈问我: 。是否应该给宝宝买一些营养品补一补?。从牛初乳、蛋白粉到补钙、补铁、补锌的各种产品,恨不得全给宝宝吃上,以为吃了这片那粉宝宝就什么都不缺了。事实真是这样吗宁 经常遇见追着宝宝喂饭的家长,吃是人的一种本能,可是为什么想让宝宝张嘴吃口饭这么费劲呢?为什么有那么多宝宝吃不下东西呢宁主要原因是喜欢催逼宝宝吃饭的父母太多了。在吃饭问题上同宝宝斗狠比犟,父母没有不败的。如果换一种思维方式呢
大多数新父母不是营养师,也不是儿科医生,但如果能掌握基础的营养与喂养知识,耐心学习与孩子沟通的技巧,并懂得设计科学的食谱,就等于迈出了成功育儿最关键的一步。只有做到科学喂养,才能让孩子后天的成长更加顺利。 谈婴幼儿喂养就是要帮助爸爸妈妈们找到喂养宝宝的科学的方式和方法。想让喂养科学化,关键点在于把握喂养行为。在喂养中父母应该关注的要点存在于以下几个方面:营养与生长需求的关系,即每个时期孩子需要多少能量与营养素,这些营养需求如何通过
本书介绍了4-6个月、7-9个月……282道分阶段宝宝喂养美食;还有宝宝需要补充的dha、维生素、卵磷脂等27种必需营养素;咀嚼训练、健脑益智、明目护眼……10种特效功能食谱;鹅口疮、扁桃体炎、咳嗽等19种常见病的调理...
从营养理念、各年龄段宝宝所需的营养、对宝宝有益的食物及与疾病有关的食物几个方面,以图文并茂的形式,全面介绍了0~3岁的宝宝对于营养的需求和注意事项,给父母在育儿道路上树立了科学的风向标,指引宝宝向健康聪明的道路前行...
每当季节更替,孩子为何总是咳嗽、头痛、发烧又流鼻涕? 一年四季动辄生病, 让孩子吃什么、怎么吃,才能调理出好体质呢? 不要以为“药膳”只是大人们的食物。 本书为您精心调制出饮品、饭面单品及小菜共46道好吃好喝的四季家常保健药膳,让孩子一年四季吃出健康好身体。 本书不仅要教您如何烹调出孩子爱吃的健康药膳,更希望您能更深入了解药材特性与药膳功能,而不是盲目地让孩子乱吃猛补,因此特别设计了清楚易懂的分类与标示,让您能够轻松阅读、方便
先进的治“未病”理念,简单易学的家庭诊疗手段濒临失传的"去胎毒"传统疗法孩子打呼噜的真相扁桃体的小秘密 对付孩子高热、湿疹、脾虚厌食的灵丹妙药 提高孩子免疫力、治疗哮喘要避免的误区 孩子感冒前的七大征兆 治疗食积、便秘的按摩手法和民间验方 止咳润肺的食疗良方 孩子盗汗、流鼻血、手足口病的防治方法 散见于《黄帝内经》《医学心悟》《神农本草经》《本草逢源》《伤寒论》《摄生众妙方》《景岳全书》《医宗金鉴》等医学名著中经千锤百炼
本书以让宝宝吃得营养均衡、吃出健康、吃出聪明为宗旨,为新手父母提供了以下四个方面的指导。聪明宝宝黄金营养同步指导:从营养学的角度,根据宝宝不同阶段的发育特点、营养需求、饮食搭配等情况,为父母提供了详尽的宝宝营养方案。新手妈妈哺喂难题一点通:细致地介绍了喂养宝宝的各种要领,让新手妈妈成功走出喂养误区,同时倾心指导新手妈妈培养宝宝养成良好的饮食习惯。聪明宝宝必吃的38种健康食物:为您精心挑选38种保证宝宝健康、促进生长、增强抵抗力、调节生
高达60%的1岁以上孩子的父母反映他们的孩子有偏食厌食的行为!一项针对l2--33个月孩子的调查表明,不挑食孩子的智能发育指数是110点,而挑食孩子的智能发育指数只有96点。偏食厌食等饮食行为问题,是儿童期常见的现象,也是令父母亲深感头痛的问题。不良的饮食行为,会影响儿童的体格发育和智力发育,甚至引发抵抗力下降、营养不良、发育迟缓等一系列健康问题。孩子吃饭挑三拣四?孩子只吃肉不吃菜,只吃零食不吃主食……家有挑食的顽童,着实让父母头疼不
《宝宝喂养完全方案(0~3岁)》:本书从宝宝吃什么入手,详细而全面地介绍宝宝成长过程中可能遇到的各种喂养问题以及解决办法,依据宝宝不同成长阶段的营养需要,讲述喂养方法、食物制作以及喂养重点。 贝博士冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画,以“朵朵”一家为线索,生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外,本书系文字力求规避生涩的专业术语,用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语,可读性强,亲切易懂,可操作性强。第一套共9种图书,完整涵盖了
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕著,张勇译
孙郁著
泰戈尔
林奕含
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