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宝宝长高营养餐2800例

宝宝长高营养餐2800例

出版社:新疆人民卫生出版社出版时间:2016-12-01
开本: 24cm 页数: 288
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宝宝长高营养餐2800例 版权信息

宝宝长高营养餐2800例 本书特色

本书针对0~6岁的宝宝,在每个阶段的生长特点,从0~1岁的辅食,到1~3岁的幼儿长高餐,以及学龄前生长突增期所需的营养物质,为宝宝制定了2880例长高菜肴,涵盖了辅食、主食、菜肴、羹汤等多个类别,以满足宝宝的成长需求。图文并茂与视频教学,让零基础的妈妈也能轻松上手。

宝宝长高营养餐2800例 内容简介

★依据宝宝不同阶段的生长特点制定长高食谱,不仅注重色香味形,还讲究营养搭配。
★详解儿童长高**的营养物质,并推荐了一系列补充食谱。
★配图精美,步骤详尽,结合二维码教学视频,让人一学就会,轻松上手。

宝宝长高营养餐2800例 目录

Chapter 1 了解孩子的生长 0-6岁儿童标准身高对照表 影响孩子长高的因素 遗传 家庭原因 疾病 营养过剩 睡眠不足 服用激素 认识矮小症 矮小症的定义 矮小症的分类 矮小症的危害 防治措施 运动长高方法 婴儿抚触操 幼儿长高操 学龄前儿童运动操Chapter 2 婴儿期的长高食谱 4-6个月:宝宝长高的**步 生长特点 所需营养 注意事项 营养食谱 苦瓜汁 胡萝卜汁 菠菜汁 白萝卜汁 混合果蔬汁 猕猴桃雪梨汁 蓝莓葡萄汁 蓝莓雪梨汁 西红柿汁 蜂蜜玉米汁 奶香苹果汁 萝卜莲藕汁 胡萝卜山楂汁 西瓜西红柿汁 芹菜胡萝卜汁Chapter 3 幼儿期的长高食谱Chapter 4 学龄前宝宝的长高食谱Chapter 5 营养均衡,长高**
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宝宝长高营养餐2800例 作者简介

孙晶丹,硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

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