**章 喂养婴儿的正确打开方式是母乳喂养
**节 母乳喂养才是标准............................................2
“没有奶”是一个误会..................................................2
母乳喂养输给了谁.....................................................3
第二节 神奇的乳汁....................................................6
母乳与配方奶的成分比较.............................................6
母乳的主要成分和特点............................................6
母乳的真相.............................................................11
【延伸阅读】不科学的母乳检测................................13
【新妈妈分享】母乳是妈妈的爱..................................14
第三节 吃奶的宝宝长什么样......................................16
不吃奶,风险很大...................................................16
喂养方式有讲究......................................................17
婴儿不是大胃王....................................................19
【延伸阅读】小婴儿是“直肠子”....................................21
一言不合就找奶....................................................21
【延伸阅读】我可以给宝宝用安抚奶嘴吗..........................22
边吃边睡边成长.......................................................23
夜间哺乳................................................................27
黄昏闹、猛长期和厌奶期...........................................29
第二章 母乳喂养的正确打开方式是产前学习
**节 除了买买买,你还需要做什么.............................34
喂奶是本能,技巧需学习...........................................34
【延伸阅读】母乳学习小测试.........................................38
哺乳之路需要啦啦队...................................................38
用筹备婚礼的心去筹备分娩.........................................41
【延伸阅读】如何挑选“开奶师”......................................45
第二节 乳房在孕期悄悄地准备.....................................47
了解你的乳房...........................................................47
【延伸阅读】婴儿的乳头不要挤......................................47
【延伸阅读】乳房下垂的背后........................................49
乳汁是怎么来的.........................................................50
【延伸阅读】“排残奶”——完全没必要.........................53
【新妈妈分享】多囊卵巢综合征 妊娠期糖尿病妈妈的纯母乳喂养..........................................................................54
【新妈妈分享】剖宫产妈妈的纯母乳喂养........................55
乳房需要护理吗........................................................55
产后的乳房护理.........................................................56
第三节 一站式哺乳姿势解决方案................................57
哺乳的过程..............................................................57
哺乳姿势大集锦.........................................................58
【新妈妈分享】一个关于母乳的承诺................................62
第三章 从知道到做到,你需要实践
**节 了解你的新生儿............................................66
跨入新生的步骤......................................................66
认识世界的三大法宝:吃-睡-哭................................67
【延伸阅读】宝宝的6种不同状态..................................68
【延伸阅读】第二晚哭闹............................................69
第二节 成功喂养的秘诀............................................71
皮肤接触...............................................................71
母婴三同步............................................................73
第三节 “下奶”不用等三天.......................................74
帮助“下奶”的方法..................................................74
帮倒忙的措施.........................................................76
【新妈妈分享】37℃的母爱.........................................78
产后早期补充喂养...................................................80
【延伸阅读】瓶喂,也需要按需....................................84
第四章 奶够不够,看什么
**节吃饱没吃饱,三点要抓牢....................................86
尿裤很客观............................................................86
大小便的特殊说明....................................................87
【延伸阅读】各种各样的大便......................................88
体重是个硬指标.....................................................89
学会正确称量体重....................................................90
第二节 生长发育怎么看............................................91
生长发育曲线.........................................................91
正确解读曲线.........................................................92
生长曲线上的追赶和回归.........................................95
【延伸阅读】怎么判断奶喂得好不好..........................97
第三节 那些“奶不够”的魔咒怎么破........................98
魔咒一:饿得直哭.....................................................98
魔咒二:乳房软软的..................................................98
魔咒三:漏光啦........................................................99
魔咒四:没奶阵.....................................................100
魔咒五:饿得睡不久................................................100
魔咒六:吃得太久啦...............................................101
魔咒七:吸两次不够一顿吃.......................................101
【新妈妈分享】后天奶牛养成记................................103
第五章 母乳喂养是生活的一部分
**节 母乳妈妈的快乐生活.....................................106
【延伸阅读】哺乳期避孕有方法.................................114
第二节 如果你遇到困难...........................................115
宝宝的问题 .........................................................115
【延伸阅读】舞蹈手势..........................................124
【延伸阅读】婴儿猝死综合征(SIDS).......................135
【延伸阅读】安睡七条..............................................136
需要和宝宝分开睡的情况......................................137
【延伸阅读】母乳妈妈的躺喂姿势..............................138
妈妈的问题...........................................................139
【新妈妈分享】我的成功哺乳经历...........................141
【延伸阅读】乳盾(乳头保护罩).................................147
【延伸阅读】小白点...............................................153
当妈妈再次怀孕时..................................................159
【新妈妈分享】我的孕期哺乳和接力奶...........................159
【新妈妈分享】我的母乳之路:知识很重要,心态更重要.....160
流产后的哺乳........................................................162
第三节 如果你们生病了..........................................163
当妈妈生病时......................................................163
【延伸阅读】哺乳期药物安全等级的意义........................168
如果妈妈做手术.....................................................169
【延伸阅读】剖宫产用了麻醉药可以马上哺乳吗...............170
当宝宝生病时.......................................................170
第四节 当你返回职场..............................................172
【新妈妈分享】回想那段背奶的日子.............................173
挤奶时间合理安排...................................................174
宝宝需要适应........................................................176
母乳的储存与使用..................................................179
【延伸阅读】储存小贴士..........................................181
学会用手挤奶...........................................................183
正确选择和使用吸奶器...............................................185
【延伸阅读】吸出来喂,真的好吗..................................187
【延伸阅读】吸奶器挑选小贴士....................................189
有讲究的洗刷刷.......................................................191
背奶的常见问题和应对...............................................192
第六章 离乳——和你想得不一样
**节 正常离乳......................................................196
第二节 形形色色的断奶压力........................................197
第三节 离乳是另一个开始...........................................201
离乳的类型.............................................................201
6个月内的小宝宝如何离乳........................................202
已加辅食的大月龄宝宝如何离乳...................................203
【新妈妈分享】转眼他就离乳了....................................205
【新妈妈分享】与七宝的母乳喂养之旅.......................206
【新妈妈分享】原来,我也可以坚持母乳喂养这么久.........208