少林八段锦-(书+DVD)

武术运动生物力学

本书内容包括：人体惯性参数及其测量、武术运动中的运动学、武术运动中的动力学、武术运动中的转动力学、武术运动中的平衡力学等...

武术推手

本书介绍的武术推手适合各武术拳种、流派采用的交手训练方法，也可以作为适合各拳种、流派习武者都能参加的竞技比赛模式，既有深厚的历史根源，又有坚实的理论依据。已经历几十年的探索，通过在专业队员、武术专业大学生和民间习武者不同类型人群中的实践，积累了宝贵的经验，从理论、技术上解决了不同拳种和门派的习武者在一起交流技术、训练、比赛、共同提高的障碍和问题，形成了由初级到高级的技术体系和训练方法，提炼出基础专项理论，制订了经实际验证可以自如运转

内功小念头--传世咏春拳

咏春拳，早年流传于广东、广西、福建各地。据传此拳初为严咏春所创，故名“咏春拳”，亦有以严氏命名咏春。年长前辈亦称之为“盲拳”或“归家拳”。手法有擒拿及穴位攻打，快速狠毒；脚法有生死踢法以及摔跌打法，所以不轻易传授及显露于人前。但在今天，咏春拳虽受各方面影响却是流传范围广的中华武术拳种，并在海内外得到快速发展。咏春拳在发展过程中受到民间其他流派武技的熏陶和影响，以人体结构、关节活动及人体力学开始研究改进，完全脱离了传统的玄学虚幻、非科学

中国武术精粹

本书共6章，内容包括：武术的内容分类及习武注意事项、武术功法训练、武术套路精粹、实用武术技击法、实用防身自卫法、武术创伤的预防和治疗等...

戚家拳-随书赠送专家示范DVD

拳“为初学入艺之门”，“武艺之源”(戚继光语)。 、 “戚家拳”由明代杰出的军事家、抗倭将领、民族英雄戚继光综合各家拳法之长， “择其善者三十二势”创编而成。编入其撰写的军事著作《纪效新书》卷十四“拳经捷要篇”，“绘之以势，注之以诀，以启后学”，后世称之为“戚家拳”。 戚继光(1528～1588)字元敬，号南塘，晚年自号孟诸，山东登州(今蓬莱市)人。将门之后，自幼在登州随父习文练武，17岁袭武职，终身从戎，南平倭寇，北御鞑靼，

截拳道短棍技击法

本书全面地介绍短棍之道的训练方法和技巧, 其主要内容包括: 截拳道短棍技击法概述 ; 截拳道短棍技击法基础训练 ; 截拳道短棍基本技法 ; 截拳道短棍技击基本训练 ; 截拳道短棍攻击技法等...

当代武术与民族传统体育专业人才培养模式

武术作为我国很好传统文化的一个重要组成部分，也是当代民族传统体育专业人才培养的一个重要方面，所以，怎样将武术这一很好的传统体育文化融入到我国的高校人才培养方案中，是摆在当今各个高校面前的一个难题。笔者将会以当代高校人才培养模式的现状为研究背景，通过分析武术在民族传统体育专业人才培养中的问题，并指出其原因，从学校、学生以及国家等多个视角提出改进的意见及措施。笔者希望通过《当代武术与民族传统体育专业人才培养模式》的研究能够为改善我国民族传

海峡两岸武术家访谈录:一

《海峡两岸武术家访谈录（1）》是集结两岸22位武术老师对自家拳学修练多年来所记录的武术论述，汇整成书，所有的论述都是自身的练拳心路历程，并且围绕着拳经、拳论、行功心解而叙述的。有高龄九十“武林一枝笔”之称号的武式太极传人吴文翰老师，有名不虚传“虎头少保、天下第一手”美称的孙式太极拳传人孙婉容老师，“太极人生”吴式太极拳传人李秉慈老师，八卦掌传人刘敬儒老师，教练吴彬老师，著名太极拳武术家李德印老师，东岳太极创始人门惠丰、阚桂香伉俪，

中华国粹:太极拳

中华民族在漫长的发展历程中，依靠勤劳的素质和智慧的力量，创造了灿烂的文化，从文学到艺术，从技艺到科学，创造出数不尽的文明成果。国粹具有鲜明的民族特色，显示出中华民族独特的艺术渊源以及技艺发展轨迹，这些都是民族智慧的结晶。　　《阅读中华国粹》丛书囊括占今，泛揽百科，不仅有相当的学术资料含量，而且有吸引入的艺术创作风味，是中华传统文化的经典之作...

中华国粹:形意拳

《阅读中华国粹》是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。　　《青少年应该知道的形意拳》为其中一册，内容包括话说形意拳、形意拳的特点、基本要求和练法要理、形意拳的主要内容、形意拳的价值、形意拳和武德等。　　《青少年应该知道的形意拳》可以说是图文并茂，极有吸引力。同时文字流畅，饶有情趣...

图说全民健身体育运动丛书 散打(四色)

本书讲述了散打的基础知识及实战技巧等，让读者在运动中得到运动与竞技的快乐，丰富读者的业余生活，释放学习与工作中的压力。行文简洁易懂、实用性很强...

最受欢迎的全民健身项目指导用书:剑术四色

本书分十二章，分别为武德与武礼节；剑术的历史概况；剑的结构、特点及价值；练习剑术的准备活动；剑术基本技术；太极剑；剑术的表演与欣赏；我国传统剑理剑论；剑术的艺术升华；日本剑道；击剑；国际武术(剑术)竞赛规程...

健身气功论文集锦(2004-2013)

本书遴选了2004-2013年举办的8届全国健身气功论文报告会中的32篇优秀论文，涉及健身气功文化内涵、机理效果、教学推广等诸多方面...

刀光剑影:器械武术种类与文化

本书共分为五章, 主要内容包括: 百兵之母 —— 棍术 ; 百兵之胆 —— 刀术 ; 百兵之君 —— 剑术 ; 百兵之王王 —— 枪术 ; 武林绝宝 —— 器械...

武艺丛谈

一部中华传统武术流派大集萃的浩瀚之作，既是梳理、钩沉、辨误，又对传统武术的内涵有深入的解析...

剑术:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

少林十三抓技击真传

少林十三抓,乃少林技击术正宗。其注重擒抓，招法独特，灵活多变，实战性强，是不可多得的防身绝技...

角术(中国式摔跤)

流星锤技法要旨-李文彬董平专辑-中华武术大观-拾壹

全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之用...

传承与超越:武术在登封

本书从文化社会学的角度，对登封武术的历史和现状进行了系统梳理，剖析了问题和不足的症结所在，并对武术在登封的发展以及我国武术的存在与发展提出了学术思考，对于中国武术的保护、传承及壮大具有一定的价值和意义...

健身气功?五禽戏(中日文对照)

五禽戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势，以舒展肢体，活络筋骨，是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套，本书为健身气功五禽戏 的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究，并经过科学、系统的临床试验与检测创编而成，内容充实、动作规范、简便易学、安全健康、效果显*。李颖编写的《健身气功五禽戏(附光盘中俄对照) 》

截拳道概念武器进阶 双短棍训练

本书是一本关于短棍体系进阶训练的实用教程, 属于短棍教学的中高级课本。全书共分6个章节。主要内容包括: 短棍体系基础训练 —— 单短棍技法汇总、双短棍初级训练 —— 协调性练习、双短棍进阶训练 —— 流动性练习等...

中华复兴之光·深厚文化底蕴:中华精武神功[四色]

本书分为棍术、刀术、剑术、枪术四部分，对中国武术的发展、特色等进行了介绍...

太极功法二十四势

太极功法二十四式，是以太极拳一动一太极的阴阳之理和用意不用力的要求，结合吴氏太极拳的“神领、意催、气运身”的特点，将太极拳的功法和易筋经、一指禅、燕青手的喝太阳功与大成拳的桩功等整理而成，具有气感强，上功快不易出偏，通经络，强身壮体，治疗多种慢性疾病，是锻炼身体和太极拳爱好者的必备功法...

杨式太极拳推手入门

本书主要介绍了杨式太极拳的形成与发展，在此基础上介绍了杨式太极拳推手的形成和发展，然后对杨式太极拳推手一至六段的技法，用图文相结合的方式进行讲解，深入浅出，简单易学，并附有课时安排和课后训练...

健身气功?五禽戏(中韩文对照)

五禽戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势，以舒展肢体，活络筋骨，是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套，本书为健身气功五禽戏的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究，并经过科学、系统的临床试验与检测创编而成，内容充实、动作规范、简便易学、安全健康、效果显*。李颖编写的《健身气功五禽戏(附光盘中俄对照) 》对功

实用武术擒拿训练教程:擒拿解脱和反擒拿

在《实用武术擒拿训练教程基础训练和擒拿》中，阐述武术擒拿作为中华武术技击的精华，它不仅能够使人锻炼达到强身功效，并能起到防身抗暴的作用，因而深得人民群众的喜爱。武术擒拿的具体技术技法动作繁多，每种技术有拿有解，但擒拿中实际运用都并非。特别是在与对方的搏击格斗（或生死格杀）中，双方的身体条件、技术水平和意志品质等因素都不会一样，而运用的擒拿动作本身就千变万化，因此，就使武术擒拿形成了擒拿、解脱和反擒拿的态势。而本册《实用武术擒拿训练

全民健身计划系列丛书:散打

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《散打/全民健身计划系列丛书》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关散打中的知识和技能...

新编警察徒手防卫与控制

本书内容包括徒手防卫与控制基础理论知识、基本功法训练, 徒手防卫与控制的进攻技术等方面。力争给警察实战技能教学训练提供更多有益的理论指导和实践借鉴, 指导公安、司法民警规范施技, 指导基层警队训练和民警执法...

少林古传养生功

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。少林武功主刚，其养生功法也袭此宗风，以练为主，强调外壮，由外及内，达到混元

汉英武术词典编纂研究

中国武术是中华文化对外交流与传播的重要组成部分，汉英武术词典是传播与推广武术文化、提升中国武术在世界上的地位和影响力的重要桥梁，可以服务于武术翻译、武术教学与研究工作人员、武术外事交流人士，以及对中国武术项目和文化感兴趣的国外群体，从而弘扬中国武术文化，彰显民族特质，提高中国文化软实力。汉英武术词典是武术语言和文化的密集载体，蕴含开展国际文化领域竞争的学理素质，在理论层面有利于系统探讨武术标准化翻译原则和方法，深化对武术翻译问题的认知

中华武术经典珍藏丛书:少林十三抓技击真传

《少林十三抓技击真传》主要讲述了少林十三抓的运作和练习方法，分别介绍了少林十三抓爪功、少林十三抓单趟、少林十三抓四门、少林十三抓对拆和少林十三抓散手等内容。语言通俗易懂，并配有大量图画介绍，适用于广大少林十三抓的爱好者...

剑术

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

MMA擂台缠斗基础

MMA（Mixed Martial Arts）译为混合式格斗，是近年来发展较为迅速的一种对抗性较强的擂台竞技格斗运动。相比其他格斗类比赛，MMA比赛允许不同武术流派、不同技术特长的选手同台竞技，对选手的综合素质要求更高，而比赛所呈现的擂台格斗技术也更为丰富多样，具有更强的观赏性，因而在世界各地都拥有众多的爱好者。 为突出MMA概念中的“混合式”这一主题，《MMA擂台缠斗基础》将主要介绍近距离缠斗的基础技术，以及站立技术与地面技术之间

一路通臂拳-少林寺拳谱

一路通臂拳是当今少林寺的名拳之一，本书描述了它短小精悍、结构严谨、刚健朴实、快递勇猛的特点...

三路罗汉拳-少林寺拳谱

一路柔拳-少林寺拳谱

二路柔拳-少林寺拳谱

少林寺武术文化博大精深，是世界文化遗产。少林寺组织人员，调查访问了僧俗弟子及社会上的老拳师后编写成此书。《少林寺拳谱（二路柔拳）》以中英文对照的方式，介绍了少林寺二路柔拳的套路。全书图文并茂，可操作性很强，既可作为少林功夫对外宣传读本，也可作为国内习少林功夫者的标准教材...

大通臂拳-少林寺拳谱

本书介绍了少林通臂拳的代表性套路，是练习少林寺寺僧入门必修之拳法。此拳结构严谨，绝招多多，被视为中国武术的精华...

炮拳-少林寺拳谱