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26周年庆第八波|88元任选10本
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  • 中国武术发展传播及文化传承探究

    高源刘根发  /  2020-10-01  /  吉林人民出版社
    ¥16.1(3.5折)定价:¥46.0

    《中国武术发展传播及文化传承探究》以《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》为指导思想,以中国传统武术文化的传播与传承为研究对象,从中国武术的内涵与发展、中国武术的文化与审美、中国武术的价值与传承、中国武术的推广与发展四个方面展开研究,首先,论述了中国武术的相关概念,在此基础之上分析了中国武术的历史发程;其次,论述了中国武术文化及武术文化的传承,鞭辟入里地分析了中国武术文化传承的主要内容,并对武术文化传承的要行了解读;再次,

  • 太极拳养生之补偿-日本专家太极拳研究系列之一

    雨宫隆太  /  2014-01-01  /  人民体育出版社
    ¥6.5(3.4折)定价:¥19.0

    《太极拳养生之补偿》由雨宫隆太、桥逸郎所著,本书主要介绍了由两位日本医生兼太极拳老师在多年太极拳教学经验的基础上经研究,利用太极拳及中国武术、西方体育运动的一些技术与练习方法,结合现代医学知识,整理出的22组锻炼方法。读者可以根据自身机能某一方面的缺陷采用书中的方法进行练习,达到克服缺陷、改善体质、促进身心健康的效果...

  • 中国太极养生:太极剑 太极扇

    曾庆国  /  2005-12-01  /  暨南大学出版社
    ¥13.3(3.7折)定价:¥36.0

    本书包括太极拳运动概述、太极养生原理、简化太极拳三章内容,比较全面系统地介绍了太极拳的练习方法。 ...

  • 陈氏太极拳基础入门-(附赠DVD光盘1张)

    陈炳著  /  2011-11-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥10.2(3.4折)定价:¥29.9

    《陈氏太极拳基础入门》被誉为太极拳爱好者的福音书,精美图文+高清影像的全方位讲解,让你轻松步入太极殿堂。 陈氏太极放松功,让你的身体变“松”、变“柔”、变“健康”,是赴陈家沟的中外太极拳爱好者争相学习的武功秘笈。 陈氏太极基本功,让你快速踏入太极之门,是陈家沟历代拳师代代相传的最纯正的太极功夫。 陈氏太极养生功,让你延年益寿、活到天年,是2—3天即可学会的养生太极拳套路公路,能让你住3—5分钟整套演练过程中体会到身心同修的太

  • 零基础学正宗陈氏太极拳-(附赠DVD光盘1张)

    陈斌  /  2012-08-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥13.7(3.9折)定价:¥35.0

    本书是全国武术太极拳锦标赛冠军、陈氏太极拳嫡宗第十二代传人、太极少帅陈斌精诚之作。他从宏观的太极的理论着手,详细介绍了太极理论与陈氏太极拳之间的关联,并深度剖析了陈氏太极拳的技法特点、练习方法等。陈斌老师从陈氏太极拳中最基础的手型、步型入手,详细介绍及示范演练了陈氏太极拳入门套路,并在每个动作后面都附上了详细的练功方法。 全书图文并茂,配同步光碟讲解。文字讲解清楚,图片动作分解详尽,指导教练具有专业的理论知识与丰富的教学经验,摄

  • 传统太极拳全书-附赠DVD

    陈正雷,等  /  2013-02-01  /  人民体育出版社
    ¥22.1(3.4折)定价:¥65.0

    太极拳已经成为一项世界性的运动。越是民族的,越是世界的,传统太极拳是太极拳传承和发展的“源头活水”。本书由当代传统太极拳六大流派的名家代表——陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲——六位先生合著,分别阐述了各个流派的历史源流、风格特点、健身养生价值、练习步骤和注

  • 自然太极拳29式-附赠DVD

    祝大彤  /  2013-03-01  /  人民体育出版社
    ¥6.8(3.4折)定价:¥20.0

    自然太极拳29式是作者从自然太极拳81式中萃取拳之精华编著而成。随书配有29式普及光盘一张,可作为自然太极拳爱好者入门读物...

  • 太极王者之道

    王占海  /  2013-09-01  /  浙江古籍出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    六种内容精心为您呈现太极拳的精妙之处。  1.极短小的篇幅、极精巧的人物故事讲述了太极拳百年发展的历史。  2.针对肩颈、腰等人体各部位巧妙设计了练习简单的保健热身运动。  3.蝉联10年太极拳世界冠军的作者为你揭开太极传承百年的技击秘技。  4.经过改良的技击十四式,适合在危急情况下以弱胜强、以小博大、一招制敌!  5.太极十二式非常适合日常保健之用,容易学、省时间、效果好。  6.*牛的太极女子时尚防狼术,色狼1秒变残废。

  • 太极拳中的摔法

    ¥8.3(3.2折)定价:¥26.0

    太极拳中的摔法是太极散打及推手中的重要技术,也是太极拳的灵魂。本书作者首次将武术中的踢、打、摔、拿及合气道的一些实战技法、演武方式融入于传统太极拳的训练中,形成了独具特色的合气太极,从而使太极拳在实际运用中更具有防身、强身、健身的效果。本书作者主要对合气太极的特色、练功心法、基础功法、基本动作、太极十三式势、合气太极套路、合气太极演武等内容进行详细介绍...

  • 太极拳拳架一点通-系列之一:二十四史和四十二式太极拳-附赠DVD

    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    成仁芬、刘月鹏编著的《太极拳拳架一点通(附光盘系列之一二十四式和四十二式太极拳)》是一本符合太极拳创编原理和行拳规则的辅助学练图书,是太极拳进公园、进社区、进学校的最佳读物。 本书图文并茂,视频助教;提纲挈领,深入浅出;以诀示要,正确示范;易学易懂,学练方便。 本书实用高效,教、学、练皆宜,既适令研学者,又适合亟待精进的业余习练者...

  • 太极拳拳架一点通-系列之二:四十八式和杨式四十式太极拳

    ¥14.4(3.7折)定价:¥39.0

    本书是国家出台的四十八式太极拳和杨式四十式竞赛套路,为《太极拳拳架一点通》的系列之二。是除了各流派的传统和竞赛套路之外,习练人数很多、广大太极拳爱好者很青睐的套路,是初学者易学易练,早日步入太极殿堂的很好习练套路...

  • 原道-太极拳拳理义解-(下)

    ¥17.3(3.6折)定价:¥48.0

    本册书稿包括古典拳论汇编、太极拳体用歌诀释义、太极拳行功口诀释义,并以图解的形式对吴式太极拳83式行功法作了诠释。全书对太极拳的认识深刻、独到,对太极拳这一拳种有比较全面的梳理。...

  • 原道-太极拳拳理义解-(上)

    ¥16.0(3.8折)定价:¥42.0

    本册书稿对太极拳基础理论、基础内功加以介绍,另专有一篇以问答的形式解读太极拳中诸多问题,名为“拳学百论”。全书对太极拳的认识深刻、独到,对太极拳这一拳种有比较全面的梳理。...

  • 混元太极拳功法学

    释延龙著  /  2017-11-01  /  人民体育出版社
    ¥23.4(3.6折)定价:¥65.0

    混元太极的习练对象是人自身精气神三者合一的整体,所以本系列书籍中的拳法、桩法,都是围绕精气神三方面为核心展开阐述的。《混元太极拳功法学》的第一部分(第一章)详细论述了混元太极的“调身、调息、调心”之心法。其在理法上各有侧重,在实践中相互为用。修炼者在习练混元太极各套路、桩法的过程中要做到调身、调息、调心三者合一,特别是注重调整心态,时刻保持心平气和;在日常生活中,也要保持一贯,行住坐卧,不离“这个”。 第二部分(第二章)阐述的混元太

  • 二十四式太极拳

    候雯  /  2019-01-01  /  河南科学技术出版社
    ¥11.0(3.7折)定价:¥29.8

    本书主要内容包括: 起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、左右云手、单鞭、高探马等...

  • 武氏太极拳全典-附赠DVD光盘1张

    孙建国著  /  2012-05-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥23.1(3.4折)定价:¥68.0

    《武氏太极拳全典》由永年广府武氏太极拳第五代直系传人孙建国先生潜心编著十年而成。全书内容分上下两篇,收录有前辈《拳谱》《拳论》的套路分一路中将架、二路炮捶、三路小架、单双推手、发功、拆招应用、精简24式和桩功等。是一部全面系统介绍武氏太极拳徒手套路的精品著作,套路运动路线虚实分明。全书彩页,高级铜版纸,开本为16k320页。书内有全套dvd光盘,图文并茂,动静结合,使初学者易学易懂...

  • 运动健身丛书太极拳运动健身丛书

    ¥10.4(3.5折)定价:¥29.8

    本书从太极拳的基础知识到太极拳的基本技法、功法的要求,从怎样进行太极拳基本技法、功法的学练到初级套路练习等,由浅入深地进行了系统讲解...

  • 太极拳技击原理及内功修炼法

    徐亮  /  2018-03-01  /  团结出版社
    ¥11.2(4折)定价:¥28.0

    本书内容遵从先师的教导,自身锻炼的感悟和多年教学的体会,结合太极理论、物理力学和人体生理学等知识,对太极拳内功训练知识做了归纳整理和介绍...

  • 马春喜太极健身套路

    马春喜  /  2019-09-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥17.3(3.6折)定价:¥48.0

    本书包含了陈式太极剑, 三十六式太极刀, 陈式太极扇等健身套路。包括: 陈式太极扇的主要特点及重点提示、动作名称及动作说明、三十六式太极刀的主要特点及重点提示等...

  • 正宗陈氏太极拳

    陈炳著  /  2016-05-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥13.2(3.6折)定价:¥36.8

    1.年轻人练,青春永驻;上了年纪的人练,鹤发童颜!2.太极拳好!这是邓小平对太极拳的评价,也是成千上万太极拳爱好者的评价!3.很多人对太极拳了解不多,似乎很玄,很难掌握。其实,太极拳和瑜伽一样,讲究的是呼吸绵长,动作柔缓,通过肢体的运动达到按摩内脏,让经 络畅通,五脏六腑都得到滋养,进而调养身心,健康长寿。而且,太极拳平时可以养生,遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的,太极拳是一种进退皆宜的运动。4.陈

  • 东岳太极拳

    门惠丰  /  2011-09-01  /  人民体育出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    《东岳太极拳》共分七个部分,在“太极拳技理分析及训练”一章中,着重叙述了太极拳的风格特点、基本技术以及基本功、基本动作和套路的训练方法。技理简明扼要,使太极拳练习者便于掌握技术途径。在拳、械诸章中,都分别设有简介、技法、礼仪、套路等章节,技法翔实,理法清晰,强调尚武崇德,强化民族文化内涵。在推手篇中,表明了太极推手的理念,使之成为一种文雅、端庄、不受皮肉之苦的触觉对抗项目。《东岳太极拳》还附有DVD教学光盘,分别进行重点讲解、演示

  • 曾庆宗太极拳实战绝技:腿法

    曾庆宗著  /  2016-01-01  /  四川科学技术出版社
    ¥9.6(3.7折)定价:¥26.0

    本书系作者历时三年多, 精心编排的实战绝技普及读本, 内容包括基本招法、套路演练、攻守演示等部分。本书稿最大的特点就是在讲解基本动作和套路精髓时, 没有用常见的长篇累牍文字讲述, 而是将自己数十年的修炼心得用口诀言简意赅地传授给读者, 从而达到传授拳术精华的目的...

  • 吴式太极枪-王培生专辑-中华武术大观-陆

    王培生编著  /  2016-07-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

    位居内家拳之首的太极拳以阴阳相互对立、统一、转化之大道释拳理,理通万类,而遍于中华,广行宇内。清末源千河北的吴式太极拳即是太极拳流派之一大支。《王培生专辑(吴式太极枪)/中华武术大观》著者王培生十三岁拜杨禹廷为师入吴式太极门,并蒙王茂齐师祖钟爱,常指点太极内功绝技.尽得太极拳之真谛,现执得吴式太极门传人谱在手,入室弟子及再传弟子逾千。王培生已年逾古稀,精神矍铄,思维敏捷,仍奔走于院校之中。 书中披露的吴式太极枪,从大的结构到小的招式皆

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