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混元太极拳功法学 版权信息
- ISBN：9787500950233
- 条形码：9787500950233 ; 978-7-5009-5023-3
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
混元太极拳功法学 本书特色
混元太极拳功法学主要阐述人体内在系统的修炼方法。人体分内外两个系统，外形的身躯与四肢是*系统，而精、气、神则为第二系统。一般性的锻炼皆属于练*系统。但*系统是有限的，其可比一盏油灯，即使没有风吹雨打等外来因素，灯内的油耗尽了同样会熄灭。所以，要想长寿，只是不生病还不行，必须对第二系统进行开发，修炼自身的精、气、神，不断地给“灯”内加油。混元太极拳功法学融合了“儒、释、道”之精髓；“禅、武、医”为一体，开创以太极拳内功入养生修炼之先河。
混元太极拳功法学 内容简介
混元太极的习练对象是人自身精气神三者合一的整体，所以本系列书籍中的拳法、桩法，都是围绕精气神三方面为核心展开阐述的。《混元太极拳功法学》的**部分（**章）详细论述了混元太极的“调身、调息、调心”之心法。其在理法上各有侧重，在实践中相互为用。修炼者在习练混元太极各套路、桩法的过程中要做到调身、调息、调心三者合一，特别是注重调整心态，时刻保持心平气和；在日常生活中，也要保持一贯，行住坐卧，不离“这个”。 第二部分（第二章）阐述的混元太极十大理论是在传统太极理论的基础上借鉴了“儒、释、道”之经典，分述拳论、精论、气论、神论……道论。习练混元太极，除了每日行拳走架、活桩习练和揉手听劲之外，更是要把修炼生活化，做到行住坐卧，无时不悟，无刻不禅，无处不拳。混元太极内功心法有效地破解了人体生命奥秘，当套路、桩法习练到深层次后，身体内部会发生质的变化，产生一种无形的能量（体内能量由量变到质变）。修炼者必须先明其理、循其道，才能功到自然成。 第三部分详细介绍了六十四式混元太极拳的“动作详解、攻防含义、康复养生”和敛气人脏五元桩的“动作详解、意境指导、内涵解说”以及拳法、桩法的内功心法……混元太极不仅是一门武学，更是一门人体生命科学，需要习练者细心体悟，方能成就太极大道。
混元太极拳功法学 目录
**章混元太极拳功法学综述
第二章 混元太极拳十大理论
第三章 六十四式混元太极拳义解
第四章 敛气入脏五元桩义解
附录
后记
第二章 混元太极拳十大理论
第三章 六十四式混元太极拳义解
第四章 敛气入脏五元桩义解
附录
后记
展开全部
混元太极拳功法学 作者简介
释延龙，原名娄夏来。自幼酷爱武术。毕业于河南大学少林武术学院。专于太极拳、内丹功修炼。曾在国内外武术比赛中荣获奖牌百余枚。现任国际功夫联合会副秘书长，混元太极拳总会会长兼总教练。中国武术六段，国家一级武术裁判员。
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