篮球私人教练100课

《篮球私人教练100课》希望帮你达成的篮球梦想是： 　　1. 学会打篮球； 　　2. 能够打好篮球； 　　3. 可以看懂篮球比赛； 　　4. 体育加试中能得到高分...

篮球手册-运动员.教练员获胜必读

《篮球手册:运动员、教练员获胜必读》是由人民体育出版社出版的...

NBA篮球训练法

中国有那么多人喜欢篮球，但是真正走进nba的却寥寥无几。美国篮球不是牛在球员的高级，而是牛在训练方法的先进。本书源自于作者多年随身携带的一本训练心得笔记，通篇以书信形式将美式篮球训练法结合中国特色娓娓道来。虽然是从英文翻译而来，但读来既不晦涩也不蹩脚，因为著者和译者这对忘年交是在用心实现着彼此对篮球的热爱。在写作过程中我们一起度过了很多难关，也收获了很多欢乐，在翻译的过程中我们还一起实时跟踪了10篇直播nba的博客，如果你也喜欢

小篮球教练员指导手册(3~6岁)

本书共分为: 小篮球活动基本理论 ; 幼儿小篮球活动实践 ; 幼儿小篮球活动安排 ; 幼儿运动营养和运动损伤预防几部分, 主要内容包括: 小篮球活动对幼儿生理发育的影响、小篮球活动对幼儿心理发育的影响等...

简明篮球规则图解

打篮球必须熟知各项规则，在初学阶段更应该详细地了解规则。精通篮球规则既是追求的目标，也是体味篮球运动乐趣的先决条件。在这本书里，挑选出打篮球最起码应该知道的、有代表性的规则，并从参加比赛队员的角度对规则作了通俗易懂的解释。此外，在篮球规则中，有在全世界广泛采用的国际篮球规则和仅仅适用于nba（美国职业篮球联盟）的特别规则，书中对两种规则中的一些不同点分别作了说明。本书的内容可以作为初、高中爱好篮球运动的青少年入门之用，同样也适合喜欢观

篮球两周通:图解篮球技术

本书以技术动作图片为主，配以文字说明，使读者容易理解，便于掌握。同时本书的结构也与一些按技术分类的篮球教科书不同。 全书共分为14课，每课都有导语和结束语，对每一课的学习要点、动作难点和注意事项等都给予提示，尽量使读者能获得身临其境的感觉。 本书为满足广大篮球爱好者和初学者需要而作，既适合小学生阅读，也可供篮球教学和训练时参考...

篮球进攻技术训练

该书从进攻的基本姿势、传球练习、传球、移动、传球{163}{171}移动、掩护战术、利用掩护的时机及训练、内线进攻战术等八章内容对篮球进攻技术训练作了介绍。 本书手把手在篮球比赛中，进攻方法和技巧。此书为日本教练所著，吸取中、日、韩三国国家队的特点和长处，适合亚洲朋友学习...

进攻人盯人防守

少儿篮球图解

本书主要介绍少年儿童喜欢的小篮球项目的基本技术和基本战术及规则的主要内容，基本技术里包括传球、运球、急停、突破、投篮、抡篮板球等，基本技术里掩护、联防、紧逼、人盯人等。规则里包括场地尺寸、比赛时间、违例、犯规等内容。是一本适合少年儿童学习、使用的篮球技术书...

奥林匹克篮球

本书介绍了奥林匹克篮球项目的技术、训练及成绩...

现代篮球运动教学训练实用指导

《21世纪体育系列规划教材:现代篮球运动教学训练实用指导》共十一章，分别从篮球运动的起源和发展、篮球技、战术的教学、青少年篮球运动员的选材与训练、篮球竞赛的组织、篮球竞赛规则和裁判法以及篮球场地设备的维护等方面进行了较系统的阐述，力求为基层体育教师的教学训练和广大篮球运动爱好者的自学提供指导。同时，为适应时代发展的需要，书中在第十，一章中以几种常见的篮球软件为例介绍了现代信息技术在篮球教学中的应用，旨在使读者能全方位、多角度地了解篮球

2014-篮球竞赛规则与裁判法问答

《篮球竞赛规则与裁判法问答》一书，采用问答的形式，对2012年最新的篮球竞赛规则、两人制和三人制篮球裁判法、临场执裁技巧、记录台工作等几个方面做了详尽解析，内容深入浅出，既有一般原理又有实践指导；既有工作原则又有具体方法；既有普及大众的基础知识又有满足专业人士的前沿领域。本书既是众多篮球爱好者了解篮球规则的入门钥匙，又是广大篮球教练员、运动员及新闻媒体工作者解读篮球新规的工具书，更是一本篮球裁判员的专业指导用书。本书的主要作者杨茂功教

一学就会的100个篮球实战技巧

《一学就会的100个篮球实战技巧》按照篮球学习的一般规律，体现从简单到复杂、从单一到多样的特点，把握科学性与系统性的原则，遵循运动技能形成的生理学规律，重点介绍了篮球运动基础知识和一些基本战术技巧，如投篮、防守、进攻等，全书以图为主进行介绍，辅以简洁的文字说明，一看就懂，一学就会，是老少皆宜的运动休闲读物...

中美职业篮球联赛文化解读

《中美职业篮球联赛文化解读》介绍了篮球的发展历史，中美职业篮球联赛的文化概况、文化溯源、现状、文化展望、文化发展举措以及对中美职业篮球联赛文化的精神层面解读，中国职业篮球文化面临的发展机遇等做了详细阐述...

12周像乔丹一样飞:乔丹、科比御用训练师超强闭门训练计划 迅速打造NBA运动员体格

本书共分为10章, 主要内容包括: 准备起飞 ; 对爆发力永不满足的追求 ; 跳跃攻击: 飞翔的公式 ; 野蛮进化训练法则 ; 训练前必读问答 ; 开始训练 ; 管住你的嘴 ; 理疗室: 休息、恢复和伤病等...

篮球基础与战术-(全彩图解版)

正确并快速地运用基础技巧，你也可以成为篮球高手！让篮球技艺更上一层楼的诀窍！● 1对1、2对2、3对3的攻击和防守模式● 技术讲解和训练课程相结合● 在实战中能够活用的技术和战术丰富视觉表达，提升技术更轻松！●正面、侧面、局部细节照片：通过多个角度演示标准动作，全方位学习更立体。●照片上清晰标注球员移动方向和球的运动轨迹：方便赛后思考，磨练球技。●球场俯瞰示意图帮助分析战略战术、模拟真实赛场：有效提升赛场智商...

篮球中锋位置技术与训练-附DVD

皮特·纽维尔的《篮球中锋位置技术与训练》给我们提供了一个难得的向名人堂教练学习的机会。不但沙奎尔·奥尼尔、哈基姆·奥拉朱旺、比尔·沃顿等著名中锋接受过他的教导，肖恩·马里昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外线球员也接受过他的训练，他开阔了内线位置技术训练的思路。拥有此书和配套的dvd，你可以学会以及运用中锋位置技术专家所拥有的策略和方法，从而统治内线。 篮球历史上的每一个冠军内线都能够在限制区内进行得分和防守。皮特·纽维尔在他职

NBA经典进攻战术解析

马布里-从独狼到全民偶像职业生涯首冠揭秘

马布里，这是一个时下在京城乃至全国都炙手可热的名字。京城球迷和媒体送给他了一个可爱的名字“马政委”。这个cba赛季，马布里凭借他卓绝的篮球才华和超凡的组织能力，帮助北京金隅走上了争夺总冠军的舞台，并以3：1领先7届cba冠军广东队，触摸到赛点。从“独狼”到全民偶像，马布里的篮球生涯经历了怎样的跌宕起伏，本书图文并茂地为您呈现出一个“大写”的马布里...

篮球竞赛规则与裁判方法问答

本书采用问答的形式，对最新的篮球竞赛规则、两人制和三人制篮球裁判法、临场执裁技巧、记录台工作等几个方面做了详尽的解析，内容深入浅出。既有一般原理，又有实践指导，既有工作原则，又有具体方法；既有普及大众的基础知识，又有满足专业人士的前沿领域。本书既是众多篮爱好者了解篮球规则的入门钥匙，又是广大篮球教练员、运动员及新闻媒体工作者解读篮球新规则的工具书，更是一本篮球裁判员的专业指导用书...

球场暴力预防与管理:以美职篮和中职篮为例

《球场暴力预防与管理:以美职篮和中职篮为例》的内容分为理论和实践两个部分。理论部分包括球场暴力管理的理论基础和球场暴力的相关理论。球场暴力管理的理论基础主要阐述管理的起源与发展、管理的基本原理、职能、方法和管理体制。球场暴力的相关理论主要是对球场暴力事件的概括和总结，论述球场暴力的概念、特征、表现形式和分类等内容。实践部分主要是根据球场暴力的特征和产生的原因提出相应的防控措施。《球场暴力预防与管理:以美职篮和中职篮为例》的创新点在于根

NBA教练员训练指南-技术.战术和教学要点

太阳队的史蒂夫·纳什在快攻方面非常出众，但队友如何才能得知在什么位置摆脱接他的传球?魔术队的德怀特·霍华德在策应方面有惊人的天赋，但在比赛中他还有哪些方面需要改进和提高?爵士队的德隆·威廉姆斯和卡洛斯·布泽尔如何才能使他们的挡拆像多年前的爵士队老将约翰·斯托克顿和卡尔·马龙那样配合得天衣无缝? 答案是教练员。的确如此，甚至是在群英荟萃的职业联赛中，nba教练员所提供的教学、战术和策略也是无与伦比的，并且，当来自世界各地的年轻球员

青少年篮球训练精要

美国篮协签约教练 库里篮球技术训练营教练 -从青年队到NBA级别球员，执教超过20000人-基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则 -通过100 有趣、高效、创造性的练习 包括斯蒂芬·库里式单打练习、蒂·姆邓肯练习、伊丹·拉文练习等NBA球员、教练员使用的练习方法 -掌握基础技术和团队战术 ·运球·传球·投篮·篮板·防守·进攻通过阅读本书，你将在练习中获得以下宝贵知识和技术： -有效掌握篮球运动的基本要领 -全面提升篮球技术和竞

NBA历史500巨星-全新升级版

《NBA历史500巨星》全新改版◎美国《扣篮》杂志官方数据 提供500名篮球详尽资料◎时隔五年重新洗牌！ 资深球评人结合新赛季战况 排出500巨星座次表！奥胖掉出前十 詹皇入围top5！◎新名单选入库里、杜兰特、哈登等新生代核心 全面更新500余幅精美大图 展现新赛季球员风采 ...

篮史通鉴-(全2册)

红衣主教的王朝之旅，NBA指环王的坎坷征程，大鸟与魔术师的双雄争霸，大帅和飞人的*人之争终究花落谁家？ 1. 职业体育史上深度的篮球传记，*现场的资料 在篮球的世界里，你再也找不到第二本对职业篮球的过去、现在和未来覆盖得如此全面又钻研得如此深入、如此固执己见而又如此幽默的著作了。 包罗万象，权威可信，争论纷纭，诙谐幽默，难以释卷（即便是对凯尔特人来说）。《篮史通鉴》为所有篮球迷提供了位置绝佳的场边座位，与这项运动*杰出、

篮球战术图解-基础练习与实战应用

465幅高清实拍照片和赛场示意图 彻底图解以智取胜的68种攻防战术！ 适用于个人、群体、团队三种攻防场景 基础练习 实战应用 临场应对 战术要点 内、外线重点 全面提升篮球智慧，充分发挥身体和技术的威力！ 技术动作演示：高清连拍球员赛场动作步骤图。 战术讲解：结合示意图解说战术要点，不同位置球员的每一步动向都清楚分析。 阵型分析：清晰的赛场俯瞰示意图，攻守双方各自动向一目了然。 丰富图例：通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双

篮球技术与训练精要

美国篮球界传奇教练约翰伍登（John Wooden）鼎力推荐！ 赠137分钟超长教学视频 超详细解说篮球基础技术，标准动作真人分步骤示范， 海量训练实例，快速提升个人及团队篮球技术水平 篮球姿势 基本步法 无球跑动 传球、接球和运球 投篮 外线和外线进攻 单人防守 篮板球 团队进攻和防守...

最新篮球规则图解

《篮球规则图解》对国际篮球联合会发布的新版篮球竞赛规则进行了详细解读。《篮球规则图解》添加了国际篮球协会于2017年对该规则的改动说明。为了便于篮球迷们更深入的了解篮球、更行家的观看篮球比赛，书中特别添加了NBA规则与FIBA规则的对照说明。...

三分信条(精)

他将三分提升到了一个新的高度； 他将高难度干拔跳投变成常规武器； 他引领了一个时代的球风； 他的成长故事， 他的人生哲学， 他的样子，都在其中。 这不仅仅是一本画册，它或许是一个驿站，因为这里有你和他的交集。...

高校篮球课程教学优化与探究

全书以高校篮球教学为研究对象，在阐述篮球课程教学基本理论的基础上，对篮球教学过程中各要素的优化进行了深入的探索与研究，涉及教学内容、教学方法、教学模式、教学评价、教学环境等诸多方面。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有很好高的参考和借鉴价值。本书对于我国高校篮球教学的发展具有一定的指导意义...

篮球无器械体能训练

近年来，随着国人对篮球运动认识的提高，体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练，特别是在无器械的条件下，如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下，运动员可以自行练习，有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证，效果显著。本书图文并茂，简单易学、易练，是各级球队不可多得的体能训练的工具书...

新编篮球入门与提高

本书系统介绍了篮球的历史演变、特点和作用、竞赛的场地、竞赛的器具、竞赛的参赛人员、竞赛的裁判人员、常用术语、篮球技术、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容...

篮球运动教学与训练体系的优化及实践探索

本书以篮球教学与训练为研究对象，在阐述篮球教学与训练基本理论的基础上，重点研究了篮球教学体系的优化、篮球训练体系的优化、以及篮球技战术、体能、心智能力的培养，此外还研究与设计了篮球游戏训练的方法。全书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于我国篮球运动水平的发展和提高具有一定的指导意义。 ...

篮球技术与战术训练 有效提升攻防效率和比赛胜率

本书以清晰、简洁的表达方式分享了自己在执教高中、大学和职业球队50多年间积累的宝贵经验。书中详细介绍了与比赛方方面面相关的技战术指导和针对性训练, 以及球员成功执行战术需具备的基本技能和提升球队整体执行力的方法。此外, 该书还展示了罗斯用于识别球员优势与劣势的表现评分体系及如何运用评分结果挖掘球员和球队潜力...

图解篮球个人技术基础训练180项

尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术：基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起，到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性，全面介绍了篮球运动中的个人技术，并提供了多达180个训练项目，对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益...

青少年青少年篮球教学指导(第5版)

对于青少年篮球训练，技术培养是基础，战术和配合强化是关键。《青少年篮球教学指导（第5版）》由美国运动教育项目组和美国国家男子篮球队储备队前主教练唐·肖沃尔特共同编写。其针对青少年运动群体，介绍了青少年篮球教练应该了解和注意的青少年生理和心理的成长发育特点，解释了青少年篮球运动技能指导应该遵循的原则，并重点讲解了青少年应掌握的篮球技能和团队战术。《青少年篮球教学指导（第5版）》还提供了适合不同年龄段青少年的针对性训练计划，同时详细阐述了

篮球体能训练

本书内容包括：测试与评价、热身与拉伸练习、专项体能训练、力量训练、爆发力、速度、灵敏等...

少儿篮球训练游戏3-12岁

本书集合了作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究的经验，本书针对学龄前及小学的少年儿童，书中包含50种适合儿童青少年身心特点的篮球练习，通过充满趣味的游戏来提高孩子的篮球技能，让孩子对篮球运动产生并保持兴趣。这些训练方法在提供品质的指导的同时，尽量减少了训练的准备时间，有效把握孩子的兴趣点，从而提升孩子对篮球技巧和战术的理解。希望本书可以帮助你完善目前的练习，使它们更好且更有效，并使孩子乐在其中，在充满乐趣的游戏中享受篮球的乐趣

图解篮球个人技术:传球训练40项

本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识，使初学者对传球有一个基本了解，然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分，分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。 本书内文采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书，读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧，从而有效提升传球技术...

青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版

青少年篮球入门教程 由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识，可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起，然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点，并针对技术的强化

图解篮球个人技术:运球训练70项

本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识，使初学者对运球有一个初步的认识；然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章，分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作。 本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书，读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧，使运球技术得到循序渐进的提升...

三对三篮球实战教程

本书由中国教育学会和肯德基共同组织专家编写，分为概述篇、技术篇、战术篇和规则篇四个部分，对三对三篮球技术进行了教学讲解。本书既可作为广大青少年学生、篮球爱好者自学、自练三对三篮球技术的宝典，也可作为体育教师的参考用书...

篮球运动系统训练

nba芝加哥公牛队德里克罗斯作序推荐！与nba球员做相同的练习！美国19位*医学专家之一兼nba2009年度*队医布莱恩科尔博士获得美国体能协会主席奖、入选美国体能教练名人堂的物理治疗师罗布帕纳列洛专业奉献其职业生涯的众多宝贵经验，其中还包括nba球员都在用的训练方法，以及德里克罗斯复健时的训练方法。《篮球运动系统训练（全彩图解版）》的专业知识将帮助您：提升身体素质，获得很好运动表现获得有利位置改善跳跃技能更快起步提高加速度 踝关节、

组织打法篇-篮球战术图解

449幅高清实拍照片和赛场示意图彻底图解以弱胜强的23种攻防阵型！ 传球、切入进攻 运球进攻 掩护进攻 内线进攻 攻破区域联防 快速进攻 一对一防守 区域联防 区域紧逼 本书由讲解各战术要点及该战术所需技术的篇章和介绍阵型的篇章构成。 战术讲解页：详细的球员赛场运动步骤图。 介绍阵型页：清晰的赛场俯瞰示意图，攻守分明讲解阵型应用。 丰富图例：通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双方球员和球的运动轨迹。 正确错误对比演示：快速提升个人及

图解篮球个人技术 投篮训练80项

投篮是篮球运动中很好重要也是很好基础的个人技术，能够拥有很好高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手，然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法，涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高 级技法。 本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向，多方面讲解投篮关键技术动作，致力于帮助读者系统学习投篮技术，以实现技术的不断提升...

篮球投篮技术指导 视频学习版

《篮球投篮技术指导（视频学习版）》是美国职业篮球联赛多项投篮纪录保持者的倾力之作，也是针对篮球运动中投篮技术的专业指导书。全书分为10章，以专业篮球球员示范标准动作的形式详细讲解了投篮的技术，包括投篮哲学、想象、投篮技巧、罚篮、中距离跳投、远距离跳投、擦板投篮、摆脱防守球员投篮、投篮和掩护投篮、投篮图表和投篮评估等主要内容。《篮球投篮技术指导（视频学习版）》介绍的各种投篮技巧和针对投篮的评估方法，可以帮助专业球员和篮球爱好者有效提升投

篮球规则(2020)

《篮球规则》是中国篮球协会依照靠前篮球联合会发布的Offi Basketball Rules 2020 翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式靠前篮球比赛和靠前篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书...

篮球运动教程

《篮球运动教程/普通高等教育“十一五”国家级规划教材，体育院校通用教材》作为全国体育院校篮球普修课学生用书，由全国体育院校教材委员会篮球教材小组根据全国体育院校本科体育教学计划的培养目标、教学任务、教学时数、教学内容及考核要求，在总结若干年来各体育院校篮球课程教学实践的经验和继承不同时期出版的各类篮球教材优点的基础上，重视吸收国内外篮球运动发展中的先进理论与实践内容，经过参编者多次认真讨论研究，听取和征求多所体育院校篮球教学工作者

三人篮球

在撰写过程中，《三人篮球》力求系统性和实用性相统一，强调知识性和运用性相一致。本着简明扼要、通俗易懂、注重实用的原则，着力体现内容的独立性与整体性、理论性与实践性相结合的特点。第一章介绍了3×3篮球运动的起源与发展；第二章和第三章对3x3篮球运动的技、战术进行了重点论述，编写了新的技术和战术训练方法；第四章对3×3篮球运动的体能训练与心理训练进行了介绍，说明体能训练和心理训练不仅是运动的基础，也是提高训练成绩的保障；第五章讲述了3

图解篮球个人技术 入门训练60项

本书分为篮球基础知识、篮球基础技术训练前的热身练习、篮球基础技法练习三部分。主要包括: 有关篮球的认知 ; 篮球运动的装备等...

中国青少年篮球教学训练指导手册

本书是一本面向青少年的篮球教学与训练指导手册。青少年是篮球教学与训练的关键阶段，但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计，更缺少在不同阶段之间循序渐进、有机衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。本书遵循教育教学规律、青少年生理与心理发展规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律，科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶段，详细规划青少年篮球教学训练不同发展阶段的教学训练目标、教学训练内容、教学训练要点，为我国青少年篮球运动发展

金州荣耀 金州勇士8年 4冠典藏全纪录

2021/2022赛季，金州勇士在历经两年蛰伏后再次问鼎篮球之巅。全书通过海量详实文字、考究数据和200余张甄选赛场大图全方位地介绍了2014-2022年间勇士队8年4冠的伟大历程与台前幕后，向球迷们展现了勇士队由一支不被人看好的跑轰大队成长为联盟新贵的王者之路。从库里、汤普森、杜兰特的球星故事，到场上场下、俱乐部运营的背后秘辛，《体坛周报》将为所有篮球迷们献上一部见证金州荣耀的专属典藏纪念之作。 幕后英雄，深度剖析铸就8年4冠幕后团