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篮球基础与战术-(全彩图解版) 版权信息
- ISBN：9787115418463
- 条形码：9787115418463 ; 978-7-115-41846-3
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
篮球基础与战术-(全彩图解版) 本书特色
真正的篮球高手并不会去做高难度技术动作，而是能够正确并快速地运用篮球基础技术。因此，想要打好篮球，重视“基础”，反复练习，*终让身体记住“基础”是不可或缺的。掌握基础之后，便是如何在场上将其正确运用，即“战术”应用。《篮球基础与战术（全彩图解版）》通过持球前的一对一意识，到持球之后的一对一，二对二，三对三这几个方面，将运球、传球、上篮等基础技术，以及突破配合、挡拆、防守等战术融入其中，并提供了非常简明有效的场下肌肉练习方法。《篮球基础与战术（全彩图解版）》的技术动作和战术应用都有赛场实拍图进行分步骤展示，错误动作、关键动作也都特别指出，场上形势通过电脑绘制示意图直观呈现，帮助读者轻松地理解篮球技术与战术的应用。
篮球基础与战术-(全彩图解版) 内容简介
正确并快速地运用基础技巧，你也可以成为篮球高手！让篮球技艺更上一层楼的诀窍！● 1对1、2对2、3对3的攻击和防守模式● 技术讲解和训练课程相结合● 在实战中能够活用的技术和战术丰富视觉表达，提升技术更轻松！●正面、侧面、局部细节照片：通过多个角度演示标准动作，全方位学习更立体。●照片上清晰标注球员移动方向和球的运动轨迹：方便赛后思考，磨练球技。●球场俯瞰示意图帮助分析战略战术、模拟真实赛场：有效提升赛场智商。
篮球基础与战术-(全彩图解版) 目录
目录002-003 前言010-011 **章 1对1的基础012-013 在拿球之前就要有1对 1的意识014-015 交叉步016-017 开步018-019从跳停步开始的转身020-021基础教学——v型训练 1-2022-023基础教学——v型训练 3-4024-025 第二章 接球后的1对1026-027持球后的姿势028-029将球左右移动030-031从对手处无法取得球的步法032-033 跳投（单手）034-035 跳投（双手）036-037 基础教学——投球练习1038-039基础教学——投球练习2040-041基础教学——投球练习3042-043基础教学——投球练习4044-045基础教学——投球练习5046-047有效利用运球048-049 1对1状态下的基础运球动作050-051 变换速度的节奏变换052-053制造左右错位的身前换手运球054-055制造左右错位的胯下运球056-057 反方向进攻的转身运球058-059争取距篮框的*短距离“线内”060-061投篮假动作062-063一次运球后的跳投064-065基础教学——圆锥运球1利用圆锥筒提高持球能力066-067基础教学——圆锥运球2用两个球进行的运球训练 1-2068-069基础教学——圆锥运球2用两个球进行的运球训练 3-5070-071基础教学——箭步运球072-073第四章具备投球变化074-075带球上篮1掌握多种投球技巧076-077带球上篮2将球上举使对方无法夺球078-079带球上篮3通过踏出另外一只脚来绕过防守080-081带球上篮4通过另一侧手投篮来绕过防守082-083 绕过拦截的飘球084-085背向篮板投球得分的背投086-087 扩展打法的强行过人088-089左右大幅移动突破防守网的欧洲步090-091通过*后一步改变身体朝向的跳步上篮092-093基础教学——禁区附近的投篮1篮框下的背身单打094-095基础教学——禁区附近的投篮2利用强壮的身体创造投球线路096-097基础教学——禁区附近的投篮3通过步法的速度来强行投篮098-099基础教学——禁区附近的投篮4后撤进
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篮球基础与战术-(全彩图解版) 作者简介
近藤义行船桥市立船桥高中男女篮球部总教练。1968年生于千叶县。毕业于市立船桥高中和国立馆大学。曾经作为市立船桥高中选手进入高中联赛半决赛。大学毕业后，在市立柏高中担任女子篮球队教练达14年，并带领队伍取得了高中联赛前八名的好成绩。2008年进入船桥北高中，并带领队伍进入全国高中篮球冬季联赛前八名。2010年带领队伍进入冬季联赛第四名。2014年带领队伍获得冬季联赛第三名。曾指导过U-18日本代表队。
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