1972-2008-从雅典到北京-(上下册)

2008年8月8日，全世界的目光转向中华人民共和国的首都北京。在整个奥林匹克运动历史上，奥运会第1次在这里举行。4年之前，法国体育媒体《队报》和洛桑奥林匹克博物馆合作出版了《从雅典到雅典》。如今借此时机，体坛传媒推出了该著作的新编中文版本。这一新的版本同样追溯了夏季奥运会史诗，从1896年的第一届现代奥运会，直到2008年在北京的第29届奥运会盛典。翻过书页，我们看到的不仅是历史，也是奥运会那美妙的人类旅程。奥林匹克运动已经走过—产一

中国奥林匹克运动通史

本书对近百年来奥林匹克体育运动在中国发生、发展的历史做了比较系统全面的记载，内容包括奥林匹克运动是怎样传入中国，中国又是怎样接受并开辟奥林匹克体育运动项目的，中国是怎样参与奥林匹克大家庭并成为其中一员的，中国在历届奥林匹克运动会取得的战果如何，中国的申奥之旅，中国申办2008奥运的成功及其筹办等等。全书图文并茂，史料丰富，记事翔实，可以说是国内第一部颇有分量的中国奥运史专著...

用瑰丽的中国文化感动世界

体育用品及器械标准汇编

随着2008年北京奥运会的临近以及全国各地全民健身运动的开展，人们对体育用品和器械的需求越来越大。体育用品和器械作为开展体育活动最基本的物质条件，其的质量与竞技水平的发挥和运动成绩乃至人身安全有着非常直接的关系。 为了促进体育用品业的健康发展，加强质量监督、检测工作，提高体育用品质量，有关部门制定了一系列标准。为了解决体育行业的生产企业、研究部门和设计部门缺少标准和标准收集不全的实际困难，并且便于各级质量管理部门和检验部门对有关

拼搏历程 辉煌成就:新中国体育60年

本书内容包括：发展体育运动 增强人民体质、为国争光 铸造辉煌、北京奥运 创造辉煌、生机勃发的体育产业等...

体育用品及器械标准汇编-第二版

标准是从事各类体育活动、产品生产的技术依据和准则，是各级政府部门运用技术手段对市场进行调控、推动科技进步和提高生产水平的重要途径。随着我国市场经济体制的不断完善，以及加入世贸组织后，对外开放政策的逐步深化，体育用品标准在生产和市场上的作用将更为重要。 近几年来，在国家标准化管理委员会和国家体育总局的鼎力支持下，在各界技术人员的共同努力下，体育用品标准化工作得到了健康有序的发展，标准制、修订工作取得了前所未有的成绩。为了适应市场经

北京志-北京奥运会志-(全2册)

《北京奥运会志》共分大事记、十三篇、两个专记等，有525幅图片，以标准的志体,客观记述了北京奥运会自组织发端到申办、筹办、召开等的全过程。 本书记述了奥运会组织机构、奥运申办、场馆工程、赛事、奥运仪式与文化活动、市场开发与票务、奥运财务与监督、宣传教育与奥运出版物、服务、保障、场馆运行、志愿服务和中国体育代表团专记等内容，完整、准确、翔实地记录了北京自第一次申奥到成功举办奥运会的历程，为弘扬奥林匹克精神、完整记录总结北京奥运会的经验、

近代体育游戏教育史料汇编(第二辑)(全10册)

在近代体育教学中，体育游戏从一开始就占据了重要的位置。根据史料，我们可以看到近代体育课程中的游戏项目涉及乡土游戏、物理游戏、体操游戏、模拟游戏等各种类型，或者由于早期的体育教学受制于教材、场地、器械等条件，故而有关人员特别重视发展体育游戏教学。近代体育游戏中很多是取材于当时民间儿童的活动，经过改良、规范之后施行于学校，这部份文献具有特别的史料价值。为了保存文献，并促进有关的研究工作，我们征集近代体育游戏史料编辑为《近代体育游戏教育史料

大学体育与健康

本书主要包括以下内容：1.教育性。思想意识是引导行为的风向标。2.健身性。强身健体是学校体育教育的本质功能。3.娱乐性。在项目内容的设置及方法的选择方面，更多注重趣味性、游戏性等特点，从而达到激发大学生体育学习兴趣、放松身体、愉悦身心和提高社会适应能力的体育教学目标。4.终身性。撰写部分体育欣赏和体育养生的项目内容，不仅可以满足学生在校期间的锻炼需求，而且着眼于未来，引导大学生选择一到两种体育活动作为自己的终身爱好，受益一生...

进阶开放水域潜水员手册

本书从以潜水员的方式思考、水底导航、深潜、高海拔潜水、放流潜水、鱼类辨识、沉船潜水等几个方面介绍了如何成为一名开放水域的潜水员...

运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解

运动解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。《运动解剖学图谱：肌肉结构与功能全解（第3版）》介绍了解剖学基础知识，重点对头部、颈部、躯干、肩部、手臂、髋部和腿部等身体部位的180余种主要肌肉的起点、止点、作用、神经支配和基本功能动作进行了讲解，并对部分肌肉长期紧张或缩短时容易产生的疼痛和损伤进行了介绍。不论是体育院校相关专业的老师和学生，还是健身及运动爱好者，都可以通过《运动解剖学图谱：肌肉结构与功能全解（第3版）》更全面地了解肌

NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南

NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）共24章，内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面，旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划，安全

运动损伤管理 提升运动表现的损伤预防评估与康复指导

运动损伤管理 共分为六部分，部分介绍了如何制定伤后康复预案，以及体能训练、心理和营养等因素在损伤预防和伤后康复过程中的重要作用；第二部分讲解了损伤风险分析与评估方法及运动机能、跑步机制、落地机制、投掷生物力学、核心稳定性和柔韧性对损伤预防和功能恢复的作用；第三部分讲解了肌肉、肌腱和骨损伤的特点、成因、康复过程和二次损伤预防策略；第四部分分析了颈部、肩部、肘关节和脊柱等身体部位常见损伤的原因，并讲解了如何对这些部位进行管理以避免损伤，以

扳机点疗法 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案

本书首先介绍了扳机点的概念及其形成原因, 然后分析了每个部位的肌肉的扳机点形成原因, 并介绍了如何通过简单改变生活方式和适当的身体锻炼来预防形成扳机点, 以及如何针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的...

运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精)

本书由周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造。作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教。《运动训练与竞技能力提升的周期整合：训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》首先分析了运动训练的现状，阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因，并在介绍饮食因素对成功

运动防护指南:运动损伤的预防.评估与恢复(第3版)

《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础知识，包括运动防护的基本概念与职业发展，人体解剖学与生理学相关内容，以及身体各部位常见损伤和运动教练经常遇到的伤情与疾病等，而且还介绍了运动防护领域的治疗、护理、管理的新发展和认证，包括运动损伤的预防、评估、急救处理与康复等内容，很后还讨论了其他常见疾病和传染病、药物使用、营养以及残疾运动员的运动防

周期训练理论与方法

周期训练理论先驱邦帕教授重磅之作 国家体育总局体育科学研究所特聘研究员 陈小平 欧洲运动科学学会会士 王培林 国国家足球队前教练，职业足球俱乐部主教练、体育总监 吴金贵 荷兰国家乒乓球队女队主教练 李佼 鼎力推荐 训练计划制定超完备指南，高水平执教宝典 帮助运动员科学激发运动潜能，专业提升竞技表现 深入讲解训练理论 l 技能分类、训练体系、超量补偿、能量来源等训练基础 l 多元化发展与专项化、训练模式发展、训练负荷顺序等训练原则 l

NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南

美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结 NASM-CPT资格认证官方指定培训教材，中文简体版，重磅来袭！ 本书由美国国家运动医学会（NASM）组织编写，是多年理论研究、培训和实践的总结之作。书中详细而清晰的介绍了NASM以人体运动科学理论为基础而设计的独有的训练体系*运动表现训练（OPT TM）模型，旨在帮助每一位健身专业人士充分理解训练计划中的所有组成部分，并学会如何合理地制订训练计划，使客户获得*运动表现 人

肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南

本书首先介绍了人体运动学的基础知识, 接着对肩部和髋部的解剖学结构、动作模式和运动功能评估方法进行了详细讲解, 并在此基础上, 以真人示范、分步骤图解的方式, 对针对肩部和髋部运动功能障碍的纠正性训练的执行步骤、动作要点和作用进行了详细阐释, 旨在帮助读者预防及改善肩部及髋部运动功能障碍...

中小学体育器材和场地标准汇编

中小学体育场地器材是保证体育教学、课外体育活动和课余体育训练正常进行必不可少的物质条件,是检查、督导、评估、规范学校体育工作的重要内容之一。适宜的体育场地器材、设施对激发中小学生的运动兴趣、有效地进行体育锻炼能起到事半功倍的作用,对中小学生在运动参与、运...

运动表现测试与评估指南

教练和健身专业人员常需要通过合适的测试和统计方法，收集和分析运动员和健身客户的各项数据，从而对其运动表现水平进行综合评估。《运动表现测试与评估指南》一书的作者基于多年的研究和实践经验，提供了制定个性化运动表现评估方案的系统指导，包括测试方法的选择依据、涉及器材的使用方法及针对人体测量和身体成分、柔韧性和平衡能力、敏捷性和冲刺能力、爆发力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺适能、监测训练的测试方法的详细介绍。《运动表现测试与评估指南》中介绍的测试

西南少数民族体育文化生态论

文化生态是少数民族传统体育文化存续、传承、发展、演变的维系和赖以生存的条件，作者将中国西南地区少数民族传统体育文化的发展问题置于文化生态框架之内，通过田野考察等方式了解和获知其起源、生存、演变和传承的场域和环境，具体从自然环境、社会环境、族群和少数民族传统体育本身四个方面构建了分析框架，综合分析并重点探讨了西南地区少数民族传统体育文化生态建设和优化的相关问题...

奥运冠军成长之路(全5册)

"我国从1984年洛杉矶奥运会实现品牌“零”的突破，至今共获得奥运品牌237枚，产生奥运优选251位。奥运健儿们不仅取得了令人瞩目的辉煌成就，也创造了极为宝贵的精神财富，即以“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神。 本套丛书将完整、全面展示我国奥运优选的群体形象，全面系统地对每位奥运优选成长过程和成才之路上的优选事迹、优选经验进行梳理和总结，以奥运优选入门至夺得奥运会优选为时间轴，抓取

侗族武术文化传承之道:两个“侗拳之乡”的比较研究

《侗族武术文化传承之道：两个“侗拳之乡”的比较研究》是课题组于2017-2018年多次深入贵州省天柱县渡马镇甘溪村、黎平县双江镇觅洞村，对侗族武术进行对比性田野调查之后形成的成果，结合这两个侗拳之乡的历史沿革、民风民俗与生产生活等社会历史背景，主要从侗族武术的历史渊源、技战术体系及特点、伦理体系、传承与发展、社会影响等方面探讨侗族武术的传承之道。　　侗族武术具有浓郁的民族特色和典型的地方特色，而分属侗族南北方言区的侗族武术则有着各

体育科学学科发展研究报告:2016-2019(全2册)

随着体育科技的飞速发展和体育科学化程度的迅速提高，体育科技工作作为我国体育事业的重要组成部分，在增强人民体质、提高竞技运动水平方面发挥着越来越重要的作用，体育科学研究也广泛应用于体育运动的各个领域，我国广大体育科技工作者紧密围绕我国的体育事业，以解决我国体育改革与发展进程中的重大理论问题、战略问题、困扰我国体育发展的难点问题和运动实践中的关键问题为着力点，坚持求真务实，勇于创新，积极深入研究前瞻性、系统性问题，提升了破解难题、攻克

近代体育游戏教育史料汇编:第一辑

在近代体育教学中, 体育游戏一直占据着重要位置, 近代体育游戏中涉及乡土游戏、物理游戏、体操游戏、模拟游戏等, 能从多方面反映当时的儿童心理、社会观念, 因而具有重要的史料价值, 为了保存文献, 促进相关研究工作的顺利展开, 特编辑此书, 本编以体育游戏资料为主, 包括...

健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图

过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年，本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时，也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中，优选健身行业将面对前 所未有的机遇和挑战，这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发，还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自优选健身行业管理专家的16篇前沿文章，从不同角度对健身行业接下来10年中的发展趋势进行了有深度的分析，相信我国的健身行业从业者可以从中汲取经验。本书

人体运动表现的测量与评价(第5版)

《人体运动表现的测量与评价（第5版）》是人体运动表现测量与评价的专业指导书。全书分为4个部分，共14章，通过对人体运动表现、人体运动学、体育教育学所涉及的重要概念的讲解，帮助读者梳理出清晰的学习路径；引导读者利用技术手段收集和分析人体表现数据，并在体力活动、体适能训练及运动技能水平等测评方面做出正确的判断，使其能将结果应用到实际生活中。针对数据的可靠性和有效性的核心概念，本书提供循证决策，可以用于运动医疗、运动机能学、运动科学和体育教

运动处方指南(第3版)

运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息，以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量，形成的目的明确、系统性、个性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。 《运动处方指南（第3版）》自1998年第 一版开始，jiu是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目，也是加拿大运动生理学学会私人教练认证（CSEP-CPT）的参考书。这本书兼顾了理论和应用两个范畴，以客户为核心对象，涵盖了从单纯的运动处方基

校园足球国培课程:蔡向阳教授课件集

"本书是蔡向阳教授对校园足球国培课程的阶段性总结，主要分为校园足球教学训练竞赛与文化、足球运动选材以及损伤安全防护、足球裁判规则与竞赛组织、竞技足球相关理论四个部分。 希望该书的出版可以为广大足球从业者提供一定的借鉴和帮助，书中内容很好广泛，基本涵盖了足球运动的方方面面，相信可以为同行们提供助力，而且文中均以可见课件的形式呈现，图文并茂。 ...

弈史-(上下册)

围棋是什么？是游戏？是竞技？还是文化？ 围棋来自哪里？又将走向何方？ 围棋为了谁？为小我？还是为大家？为国家？ 围棋主题的国家出版基金项目《围棋与国家》系列丛书为您一一作答。...

中国儿童青少年体育健身发展报告(2016)

儿童青少年的体育健身及体质健康情况关系到国家和民族的发展，党和国家也高度重视我国儿童青少年的体育健身和体质健康促进工作。本书根据2016年由教育部组织，上海体育学院执行的全国儿童青少年体育健身调研数据，抢先发售利用重视过程、科学地且靠前可比较的评估指标体系（中国儿童青少年体育健身指数）对全国31省、自治区、直辖市的儿童青少年的体育健身环境、行为和效果进行系统且全面的报告，并根据各地区社会经济发展水平对结果进行深入分析。此外，本书还根据

2022北京冬奥发展报告

2022北京冬奥会是中国重要历史节点的重大标记性活动，是党和国家的大事，在“精彩、非凡、很好”办赛目标的指引下，2022北京冬奥会是展现我国国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机。《2022北京冬奥发展报告》全面展现北京冬奥会筹办以来，中国在“精彩、非凡、很好”维度，科技、文化传承、区域协调发展等十个领域所取得的伟大成就...

西方国家体育政策;理论,方法.趋向

西方国家体育政策理论、方法及其发展趋向是体育政策研究和体育实践发展中的重要问题。当前，中国特色社会主义进入了新时代，中国体育改革也迎来了新的发展机遇。《“健康中国2030”规划纲要》与《体育强国建设纲要》等国家战略已开始实施。北京2008年奥运会成功落幕，北京2022年冬奥运会再次聚焦世界目光。在此背景下，加强对西方国家体育政策问题的认识和研究，对于推进新时代健康中国与体育强国建设具有重要意义。本书分为上下两篇，上篇关注大众体育政策部

普通高校竞技体育供给侧改革研究

对于普通高校而言，竞技体育不仅包含各个项目的高水平运动队，而且涵盖了不同体育选项课、课外体育的游戏和比赛，形成多个运动项目、不同竞技水平和多种培养模式的普通高校竞技体育的新生态。 本书作者基于供给侧结构性改革的视角对“体教融合”“普通高校竞技体育”等内容进行分析，并提出促进学校体育发展的意见和建议。在提升普通学生身体素质的基础上，优选精英选手，为我国竞技体育的发展储备人才。 本书适合体育管理者、科研工作者、体育教练员及

青少年体育教练员教程

全书系统地从教练员自身职业素养、运动员教育管理、青少年身心发展规律、运动训练与竞赛安排、选材、运动损伤预防处理和运动营养等方面论述了教练员开展运动训练和青少年运动员教育管理的工作环节和方法。对于教练员的实际工作所需要的知识与方法进行了合理的整合...

关节维修师

本书以关节来划分各章节内容，分别介绍足、踝、膝、髋、腰椎、胸椎、肩胸和肩关节，每一章节又分别从关节解剖特征、关节灵活性、关节稳定性和力量四个方面进行撰写。在练习方法手段的选择方面遵从了由易到难，循序渐进的设计原则。通过阅读本书，不仅让读者进一步了解相邻关节假说这一理念，更可以学习到切实可行的方法手段，从而实现知其然，更知其所以然的最终目的...

基于生物力学的纠正性训练

基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开

专项运动损伤(中文翻译版)

本书全面、系统地阐述了各种专项运动项目相关的损伤预防、治疗和管理。以运动形式进行分类，包括球类运动（篮球、足球、排球、橄榄球、曲棍球、手球、水球、挥拍类等)、田径、体操、舞蹈、健身、马术、击剑、射击与射箭、举重、攀岩、自行车、马拉松、游泳、格斗及冰雪运动等。 全书分为三大部分：团体运动、个人运动、运动损伤中的特殊问题，共36章。论述了各种专项运动损伤概况、运动生物力学、损伤机制及危险因素、流行病学特征、治疗（从现场急救到手术治

滑雪运动完全指南 彩色图解版

滑雪运动接近指南 详细讲解了滑雪设备，滑雪所需的体能、技术和战术训练，以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章，第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分，包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术，以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发，分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导，包括训练计划制订，以及分别针对不同类型的滑

ASA and North U.帆船竞赛调帆

本书共17个章节，主要讲解帆船竞赛中的调帆，围绕怎样把船跑得又快又好这一课题，分别从操船技术（操舵技术），帆的空气动力学理论，逆风调帆，顺风调帆，对称球帆操作技术、不对称球帆操作技术、桅杆系统的调节、帆船仪表等各个方面，配合详细清楚的插图，深入细致地讲解了各种不同条件下的调帆方法，并把这些方法融合成了一套贴近实践的调帆流程。这是所有帆船爱好者，竞赛发烧友，专业帆船运动员（包括龙骨船和小帆船） 的培训教材和参考读物...

足球圣殿 世界杯图文全史

一座世界第一运动的至高圣殿，一部百年世界杯的百科全书。足球世界杯，体育目前的璀璨明珠，世界第一运动的至高殿堂，已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长，鲜少有人能对这项伟大赛事的前世今生如数家珍。很好体育传媒《体坛周报》用12年匠心，倾力打造世界杯百科全书《足球圣殿：世界杯图文全史》，全书用近百万文字和近千张经典照片，为球迷再现世界杯的百年风云史。每一届世界杯都各有千秋，冠军球队走过的路也都各自精彩。书中呈现了全面

足球圣殿:世界杯图文全史:illustrated history of the FIFA world cup:典藏版

一座世界第一运动的至高圣殿，一部百年世界杯的百科全书。 足球世界杯，体育史上的璀璨明珠，世界第一运动的至高殿堂，已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长，鲜少有人能对这项伟大赛事的前世今生如数家珍。 顶级体育传媒《体坛周报》用12年匠心，倾力打造世界杯百科全书《足球圣殿：世界杯图文全史》，全书用近百万文字和近千张经典照片，为球迷再现世界杯的百年风云史。 每一届世界杯都各有千秋，冠军球队走过的

同期有氧和力量训练-科学基础与应用实践

本书主要介绍了同期有氧和力量训练对有氧能力提高的理论科学基础研究和在各运动队的实践应用。包括同期有氧和力量训练的科学研究历史，有氧和力量训练的基因、分子与细胞生物学适应、神经系统适应等；有氧和力量训练之间的冲突，包括分子细胞方面等的冲突；有氧和力量训练方法学研究；有氧和力量训练在普通大众以及各专项之间的运动训练实践研究等等。这本研究专著是迄今为止专享一本讲述同期有氧和力量训练的冲突和有利影响方面的著作，有较高的理论和实践应用价值...

体育运动中的筋膜松解术 第2版

本书主要讲解筋膜松解（MFR）技术的理论与实践。 本书分为4部分。第1部分主要讲解筋膜松解的基础知识，包括筋膜松解简介、初步评估、准备与沟通；第2部分为筋膜松解的应用，包括触诊与身体评估，并概述了各种具体技术；第3部分是实施筋膜松解技术，详细介绍了各种筋膜松解技术及其应用的身体部位；第4部分描述了如何通过组合技术和高级技术进一步应用筋膜松解技术，以及如何开发有针对性的治疗方案。 本书适合刚开始接触手法治疗的按摩学校

美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版

美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习，包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。 本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读；同时，也为体能教练、健身教练和健身爱好者更好地理解抗阻训练动作提供了实用资源...

美国国家体能协会运动营养指南 第2版

美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。 本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士，以及相关领域的教师和学生了解运动

团体健身 团课设计与教学指导 第4版

本书作者基于理论研究和多年从业经验，为读者展示了团体健身的相关方法，帮助读者不断提升技能，进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。本书详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等；还针对当下流行的健身趋势，增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容，让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提供团体健身课程。 本书适合健身教练、团体健身课程的指导者和设计者及有意获取团体健身相关认证或从事相关职业的读者

运动处方 健康水平评估与运动方案设计方法 第8版

本书基于人体运动科学及运动生理学、测量学、心理学和营养学的概念和理论，结合美国运动医学会（ACSM）运动评估和处 方指南及美国心脏协会等专业机构的体力活动建议，提供了关于健康水平评估和个性化运动处 方的综合指南。书中系统、详细地分析了体力活动与健康的关系，介绍了运动前的健康检查和运动处 方制定原则，讲解了针对心肺适能、肌肉适能、身体成分、柔韧性和平衡性等与人体健康息息相关的重要因素的评估方案和运动处 方设计方法。本书适合健康、健身和运

NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南

NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南 由美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association， NSCA）组织多位体能训练领域的专业人士编写而成，是考取NSCA-CPT 证书的参考资料。 全书共25章，围绕私人教练所需的知识、技能和能力，分别从运动科学、初始咨询与评估、运动技巧、计划制订、有特殊需求的客户，以及安全与法律问题六个方面展开系统讲解，并提供了丰富的插

职业教练——健康与健身教练

本书针对健身教练岗位需要，以应知应会、通用知识为重点，系统介绍职业教练从业道德及行为规范、运动解剖学基础知识、运动生理学基础知识、健康体适能概述、健康评估与风险筛查、柔韧性训练、核心训练、心肺训练、力量训练、平衡训练、快速伸缩复合训练、速度敏捷快速反应训练、运动处方、特殊人群的运动计划、骨骼肌肉受限人群的运动计划、运动损伤预防与处理、运动营养学等，旨在帮助健身教练及广大读者掌握设计并实施科学的健身训练计划、安全有效地提升体能水平与运动

现代链球投掷技术与训练

本书分为八个章节, 主要研究内容包括: 掷链球运动的起源、掷链球技术的发展趋势、掷链球运动的研究现状、我国链球运动员的技术及特征、以及现代链球运动训练安排、掷链球运动专项训练、掷链球体能训练、青少年链球运动员的训练等内容...