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大学体育与健康 版权信息
- ISBN：9787520316682
- 条形码：9787520316682 ; 978-7-5203-1668-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育与健康 内容简介
本书主要包括以下内容：1.教育性。思想意识是引导行为的风向标。2.健身性。强身健体是学校体育教育的本质功能。3.娱乐性。在项目内容的设置及方法的选择方面，更多注重趣味性、游戏性等特点，从而达到激发大学生体育学习兴趣、放松身体、愉悦身心和提高社会适应能力的体育教学目标。4.终身性。撰写部分体育欣赏和体育养生的项目内容，不仅可以满足学生在校期间的锻炼需求，而且着眼于未来，引导大学生选择一到两种体育活动作为自己的终身爱好，受益一生。
大学体育与健康 目录
**篇 体育健康篇
**章 体育概述
**节 体育的起源
第二节 体育的发展
第三节 体育的功能与作用
第四节 体育与现代社会
思考题
第二章 体育文化与健康
**节 体育文化
第二节 健康
第三节 大学生体育健身的价值
第四节 体育与健康文明的生活方式
第五节 体育锻炼与健康
思考题
第三章 体育健身的原理与方法
**节 体育锻炼的科学基础及原理
第二节 运动损伤的预防与治疗
第三节 体育锻炼的注意事项
思考题
第二篇 体育养生篇
第四章 体育保健卫生与运动医务监督
**节 体育保健卫生常识
第二节 人体健康与营养素
第三节 常见运动性疾病的预防与处理
第四节 运动性损伤的预防与急救
思考题
第五章 中国传统养生体育
**节 中国传统养生体育的概述
第二节 武术
思考题
第三篇 体育竞赛篇
第六章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 田径运动径赛类项目
第三节 田径运动田赛类项目
第四节 田径运动竞赛的编排和裁判方法
思考题
第七章 游泳
**节 游泳概述
第二节 熟悉水性练习
第三节 游泳安全卫生知识与救护
第四节 蛙泳
第五节 自由泳
第六节 蝶泳
第七节 仰泳
思考题
第八章 篮球运动
**节 概述
第二节 篮球的基本技术
第三节 篮球的基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
思考题
第九章 排球
**节 排球的概述
第二节 排球的基本技术
第三节 排球的基本战术
第四节 排球竞赛规则简介
思考题
第十章 足球
**节 足球的概述
第二节 足球的基本技术
第三节 足球的基本战术
第四节 足球竞赛规则简介
思考题
第十一章 乒乓球
**节 乒乓球运动的概述
第二节 乒乓球的基本技术
第三节 乒乓球的基本战术
思考题
第十二章 网球
**节 网球运动的概述
第二节 著名网球赛事
第三节 网球的基本技术
第四节 网球的基本战术
思考题
第四篇 体育健身篇
第十三章 形体健美运动
**节 形体健美的概念与标准
第二节 形体健美的基本动作与锻炼方法
思考题
第十四章 体操
**节 健美操
第二节 艺术体操
第三节 器械体操
第四节 健美运动
第五节 瑜伽健身
第六节 体育舞蹈
思考题
第十五章 健身运动
**节 健身走
第二节 跳跃健身运动
第三节 跑步健身运动
思考题
第五篇 体育欣赏篇
第十六章 体育竞赛中的欣赏价值
**节 观赏体育竞赛的意义
第二节 如何观赏体育竞赛
第三节 体育竞技中的人文精神
思考题
第十七章 休闲娱乐体育
**节 飞盘
第二节 飞镖
第三节 台球
第四节 保龄球
第五节 轮滑
思考题
第十八章 奥林匹克运动
**节 奥林匹克运动的起源
第二节 奥林匹克运动的精神象征
第三节 奥林匹克运动会
附件
主要参考文献
展开全部
大学体育与健康 作者简介
左海燕，女，出生于1977年9月，陕西渭南人，中共党员，副教授。现担任渭南师范学院体育学院体育理论教研室主任。任现职以来，承担了体育教育专业的体育心理学、健康教育学、学校体育学等课程的教学工作，同时担任全院公共体育课和公体选项课健美操、体育舞蹈、羽毛球等课程的教学任务。主持和参与省级课题多项，参编普通高等院校“十二五”规划教材一部。先后在《中国成人教育》《教育与职业》等期刊发表论文10篇，形成了较为稳定的研究方向。
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