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本书内容包括:体育与Sports、体育文化史、体育哲学、运动心理、体育与文化、运动人体科学、运动与健康、近代奥林匹克运动等...
本书共20章,内容包括高职体育概述、体育锻炼与健康、运动处方的科学运用、运动损伤与处置、校园体育文化与体育竞赛、不同职业体能训练与职业性疾病的预防、田径运动、体操、篮球运动、排球运动等...
弹力带训练作为一种特殊的阻力训练,能有效增加肌肉力量、维度、耐力和爆发力,并提高速度、力量、耐力、柔韧等素质,在国外竞技训练、康复治疗和大众健身领域得到了广泛运用。李建臣、谭正则主编的《弹力带组合训练》介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识,并以图文并茂的方式展示了各种练习方法。...
李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全
本书共十四章,介绍了田径运动概述、田径课程教学理论与方法、青少年田径运动训练理论与方法等内容...
《社会体育活动方案设计与组织》是体育院校社会体育专业的一门主要课程,它是社会体育专业基础课程的学生用书,是由西南(云、贵、川、渝)高校体育教材教法研究会社会体育专业教材小组根据西南四省市体育院校本科教学计划、培养目标和《社会体育活动方案设计与组织》课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在充分考虑云、贵、川、渝发展的实际情况和因地制宜、因材施教的基础上,总结了三省一市学生生源掌握指导
本书内容包括:健康生活的缔造者-体育、终身体育的桥头堡-职业体育、富含创意的体育文化-奥林匹克运动、科学健身的罗盘-体育保健与合理营养、体现原始本能的运动-田径、追求精妙配合的运动-篮球等...
为了贯彻党的教育方针,推动我国职业教育的改革和发展,完善职业教育专业人才培养规格的课程体系,根据职业教育的特点与要求,我们编写了这本教材。本书将形体仪容训练作为公共素质课程之一纳入教学内容,旨在大力推进校园文化建设,培养有时代特征和健康向上的新世纪人才,为学校营造活跃、文明的文化氛围。 形体仪容训练作为人文素质教育内容之一,对加强大学生的自身修养和培养良好的行为规范极为重要。现代社会呈现多元化,对高素质人才的需求增加
本书共分为六章,在内容的选择上,不同于竞技体能教材将大量的篇幅关注于技术方法、动作原理方面,本书按照体能锻炼的动机建立—体能的自我评价—体能锻炼的方法—体能锻炼行为的保持—体能锻炼过程的医务监督—体能锻炼过程的营养这样相互衔接的过程安排内容,务求贴近大众体育生活,符合大学生的年龄特征...
本书为小学段足球训练教材, 按照低中高三个年龄段, 分层次教授基本技术动作, 按动作要领、练习方法、游戏形式、家庭作业、小知识五个板块编排, 既增加了学生足球的基础知识, 又增添了足球运动的兴趣, 使学生充分体验足球的魅力...
本书共6章,内容包括:羽毛球运动概述、羽毛球运动的基本技术与战术、羽毛球运动快乐速成途径、羽毛球运动的综合知识、羽毛球运动的生理卫生与健康常识等...
本书主要内容包括:体能锻炼的基础理论;体能的评价方法;体能锻炼方法;身体锻炼计划的执行;运动与损伤等...
《体育场地简易测画法》一书,人民体育出版社社于2000年正式出版。时过境迁,当前书中内容有相当部分的内容发生了改变。为此,请原作者团队对本书进行改写后重新出版本书,以确保书中内容的严谨性。本书所提供的场地测画方法,是为基层开展体育竞赛活动、学校体育教学和广大体育爱好者健身、娱乐而设计。为此,本书尽量做到实用、简便、易行,如书中田径场300米、200米跑道的设计,是作者的独创,尤其适用于体育场地不宽裕的学校使用。...
本书以体育法的基本观点和理论为根据,力求完整、准确、系统地阐述体育法的基本原理和基本内容,努力做到科学性、系统性和实用性的统一...
本书分为体育与健康基础知识、科学健身的基本方法。主要内容包括: 现代社会与体育 ; 健康健康锻炼 ; 青春期身体发育与体育锻炼等...
武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 《武术/体育运动学校教材》是在1990年《武术》试用教材第1版的基础上重新编写的,对原教材的内容做了必要的取舍和修改,新编入了“武术中的礼仪规范”、《中国武术段位制》中“三段”的长拳和南拳两类拳、械套路。另外,介绍了“散手基本技术”的有关内容...
本书讲解了70项拓展训练项目,针对每个项目,介绍了本项目的目的、准备工作、活动时间、活动场地、参与人数、适应层次、具体内容、注意事项等9个方面...
一般体育教材,内容包括篮球足球等球类运动教程,以及舞蹈等...
本书介绍了田径、游泳、武术、健美操、健美这些项目近年来的发展情况和基本技术、基本战术,及各个项目的有关规则...
本书分为四章,内容包括现代足球运动的发展趋势,现代足球技术训练实践,现代足球战术训练实践,现代足球身体训练实践几个方面...
《人体生理学》主要内容包括:人体生理学的研究对象和任务、机体的基本生理特征、人体生理机能的调节、肌肉收缩、肌肉的构造、肌肉的特性等...
《社会体育指导员技术等级培训教材(2级)》从社会体育指导员的实际工作出发,以工作规范、基本知识、组织管理、健身指导和自设教材为纲目,更贴近培训工作和各级社会体育指导员的工作实际。 《社会体育指导员技术等级培训教材(2级)》重新归纳、整理了教学专题和知识要点,列举了80余个教学专题和若干知识要点,这些专题和要点吸纳了近年来我国公共体育服务和全民健身志愿服务以及社会体育实践与理论发展的新成果,更加适应社会体育指导员的工作需要。 《
《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育方针,坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现...
重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养成体育锻炼的良好习惯...
本书以提高大学生体质健康水平、提升大学生运动技能水平、培养大学生健全人格、养成大学生终身体育锻炼习惯和健康生活方式为目的,从体育基础理论知识出发,解答了当代大学生关心的问题,从而激发大学生的体育锻炼兴趣...
本书参考了大量专业资料,从举重运动的起源与发展开始,对举重运动的场地设施、竞赛规则、技术战术、裁判标准、赛事组织及举坛明星等内容都做了简洁而全面的介绍...
本书的获胜公式,即“直接打法+精准传球+盯人=获胜”,在此理论和训练方法的指导下,通过精英运动员的选拔、基本功训练、综合素质提高、健康及营养保障等,以求中国足球问题的解决,力争使中国足球尽快冲出亚洲、走向世界...
本书内容分为基础模块和拓展模块两个部分,具体包括:健康是人类发展的永恒主题、体育锻炼的卫生保健、体育锻炼的科学指导、职业体能、田径运动、球类运动(篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、板球)、啦啦操运动、武术运动、游泳运动、跆拳道运动、花式跳绳运动...
本书用大量图解,全面介绍了踢毽运动,包括多种基本踢法和花样踢法,以及几十种毽子游戏和各种毽子的制作方法。全书还介绍了毽子的比赛、裁判及规则...
本书较全面地介绍了现代社区健康教育与健康促进的理论、方法及其应用技巧。针对全科医生的工作特点,本书中编写过程中注重基本理论、基本知识和基本技能训练。本书特点鲜明:一是注重理论联系实际,特别邀请了有丰富实际经验的、具有高级专业技术职务的同志加盟到本书的编写队伍;二是注重学科的最新发展,如其于Web平台的社区健康教育开展,列出一些常用健康教育网站,这是首次出现在教书中的内容;三是附录较有特色,如健康教育与健康促进常用英汉词汇,也首次出现以
本书的基础知识部分将快捷地带你入门,教你如何选择网球、网球拍、网球弦、服装等必需的网球装备,为你提供最基本的网球常识和熟悉球性的练习。基础技术与训练部分以通俗易懂的文字解说和朗朗上口的要诀,帮你快速记忆各种网球技术要领,再配以大量由专业运动员演示的技术动作,图文并茂,将有助于你快捷、规范、全面地掌握网球的基本技术。实用战术与训练部分不但介绍单打战术、双打战术、常规战术,而且还介绍业余选手快速制胜的绝招,能满足不同选手的比赛需求,并使你
本书以自我效能理论、自我决定理论、转换情境模型和计划行为理论为基础,构建了三重效能跨域模型,探讨了大学生体育活动行为跨域迁移的心理机制,包括自主性动机的迁移、积极情绪的迁移和自我效能的迁移。此外,本书检验了模型的适用性,选取青少年群体进行干预,以检验青少年群体在干预前后的身体活动水平是否发生了显著变化。本书研究视角新颖独特,体例严谨规范,创新性强,为青少年体育活动促进研究提供了研究依据,值得关注和阅读...
武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。《武术/体育运动学校教材》是在1990年《武术》试用教材第一版的基础上重新编写的,对原教材的内容做了必要的取舍和修改,新编入了“武术中的礼仪规范”、《中国武术段位制》中“三段”的长拳和南拳两类拳、械套路。另外,介绍了“散手基本技术”的有关内容。《武术/体育运动学校教材》由体育运动学校武术教材编写组编写...
《北京2022年冬奥会和冬残奥会公众读本 魅力冬奥》是一本兼具知识性、思想性、趣味性和实用性的奥林匹克教育图书,由北京2022年冬奥会和冬残奥会组委会负责编写。本书设计精巧,通过数十幅精美手绘图,配以高清图片,让大众对相对陌生的冬奥会和冬残奥会有了非常直观的印象...
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《毽球》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关毽球中的知识和技能...
本书详细地介绍了古代奥运会、奥林匹克运动的复兴和现代奥林匹克运动一百多年来波澜壮阔的宏伟发展历程、奥林匹克精神、历届奥林匹克运动会、竞赛项目、奥林匹克运动与社会发展等内容,其中包括古希腊美丽动人的神话传说、历届奥运赛场上精彩激烈的竞争、奥运英雄为理想和荣誉而拼搏的不凡经历等...
《奥运会奇闻轶事(全民阅读体育知识读本)》以独特的视角、幽默的语言及图文并茂的形式,以准确、翔实的资料,记述了一百多年来现代奥运会上各类激动人心的故事,尤其是其中所发生的种种怪事、趣事和一些匪夷所思的事件,可谓是一部饶有趣味的“另类”现代奥运史。我们相信读者读完《奥运会奇闻轶事(全民阅读体育知识读本)》后,必将从另一角度去了解并熟悉现代奥运会,由此对奥运会的历史和未来产生浓厚的兴趣,并努力参与这一人类的盛会...
棒球是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目,被美国、日本两国誉为“国球”。手球运动介于足球和篮球之间,许多规则也和这两者相似。这项讲究集体协作的项目,能让人感受到赛场上拼搏的精神,团队间队友协作的友谊和自强不息、坚持到底的毅力。这两项集智慧、力量、技巧于一身的项目被体育界誉为“竞技与智慧的结合”。《棒球手球 竞技与智慧的结合(全民阅读体育知识读本)》为广大体育爱好者介绍了棒球跟手球的基本知识,以方便开阔读者的眼界...
本书共分11个部分:项目起源、历史发展、场地设施、项目术语、技术战术、竞赛规则、裁判标准、赛事组织、礼仪规范、明星花絮、历史档案。分门别类地介绍了这两项冰上运动的各个方面,使读者有一个比较清晰的认识...
帆板运动是指借助风帆力量,驾驭无舵、无坐舱船只滑行前进的一项水上运动。它是介于帆船和冲浪之间的新兴水上运动项目。经常参加帆船、帆板运动可以使心肌增厚,收缩力加强,心室容积增大,从而使心脏的泵血功能增强,表现为心血输出量增加,使心脏的能力得到提高,参加帆船、帆板运动可以改善人的情绪状态。 《帆船帆板:运用自然的智慧》全面具体的介绍了帆船、帆板运动的起源历史及发展现状、技巧战术以及赛事标准等...
《滑冰 技巧与艺术的结合(全民阅读体育知识读本)》编写时参考了大量专业资料,从滑冰运动的起源与发展开始,对滑冰运动的场地设施、竞赛规则、技术战术、裁判标准、赛事组织及冰坛明星等方面内容都做了全面的介绍,以期帮助滑冰爱好者对这一运动有所了解,并能掌握基本的滑冰练习方法,指导自己进行科学、有效的滑冰项目的训练...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
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