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标枪 铁饼 铅球 飞镖 版权信息
- ISBN:9787546357164
- 条形码:9787546357164 ; 978-7-5463-5716-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
标枪 铁饼 铅球 飞镖 内容简介
重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养成体育锻炼的良好习惯。
标枪 铁饼 铅球 飞镖 目录
**章 运动保护
节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第二章 标枪、铁饼、铅球概述
节 标枪运动
第二节 铁饼运动
第三节 铅球运动
第三章 标枪、铁饼、铅球的场地、器材和装备
节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 标枪、铁饼、铅球基本技术
节 标枪基本技术
第二节 铁饼基本技术
第三节 铅球基本技术
第五章 标枪、铁饼、铅球比赛规则
节 程序
第二节 裁判
第六章 飞镖概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第七章 飞镖场地、器材和装备
节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第八章 飞镖基本技术
节 握镖
第二节 站姿
第三节 投掷
第九章 飞镖比赛种类
节 “板球”
第二节 01比赛
第三节 “杀手”
第四节 “上海”
第五节 “棒球”
第六节 比高分
第七节 “515”
第十章 飞镖比赛规则
节 程序
第二节 裁判
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