全民健身计划系列丛书:毽球

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《毽球》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关毽球中的知识和技能...

全民健身计划系列丛书:乒乓球

“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针，把握时代脉搏，对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂，实用性强，力争有所创新，包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目，通过高清图片分解健身步骤，使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中，不仅能够掌握运动健身的方法，还能够学到保健方面的基本知识。　　《乒乓球/全民健身计划系列丛书》介绍了乒乓球技术...

大学体育教程(教材)

本书为普通高等学校公共体育教材，是在全面贯彻全国教育大会精神基础上，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等有关文件编写，体现了“健康第一”的指导思想和“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育目标。全书内容按照基础理论知识和运动技能传授两个部分，突出地体现了思想性性、科学性、时代性、地域性和民族性等特点。全书分为体育与健康概述、体育锻炼的理论基础、体质健康的测量与评

大学生体育训练教学发展

本书从大学体育教育和大学生实际情况出发，多角度阐述运动的原理及方法，还分析了大学生的体质健康现状，探讨分析了大学生体质健康的影响因素；详细介绍了体育运动促进大学生体质健康全面发展的作用；阐述了如何用科学的方法进行体育锻炼。在体育越来越成为人们生活需要的现代社会，系统地向大学生传授体育训练的基本理论、基本技术和技能，使他们能够全面地认识和了解体育，懂得体育锻炼对增进健康和提高民族素质的重要作用，掌握锻炼身体的一般理论、方法和技能，养成终

大学体育教程(大二版)

本书共八章，内容包括：体育文化；体育与健康；田径运动；球类运动；塑形减脂运动；时尚健身运动；搏击格斗运动；户外拓展运动...

大学体育教程

多元体育文化的重塑与发展审视

《多元体育文化的重塑与发展审视》立足文化自信及体育文化发展的实际，在阐述体育文化基本理论与现状的基础上，重点分析中西方体育文化之间的差异，并深入透彻地研究了校园体育文化、竞技体育文化、民族传统体育文化、奥林匹克运动文化等重点体育文化内容；最后提出了促进我国体育文化软实力提升的策略。本书层次清晰、内容丰富、论述深入，并且立足于体育文化发展的实际，细致地研究与分析了各种体育文化现象，体现了前沿性、时代性和科学性特点，能极大地丰富我国体育文

北京奥运遗产传承研究

2008年北京奥运会为中国和世界留下了丰富而宝贵的物质财富和精神财富，即将举办的2022年北京冬奥会也将为我们带来丰厚的遗产。为继续做好2008年北京奥运会遗产传承工作，未雨绸缪规划2022年北京冬奥会遗产传承工作，本书综合运用体育学、社会学、管理学、档案学等学科理论和方法，开展深入的调查研究、理论分析和政策构建，为北京两届奥运会遗产传承提供理论指导和实践参考，同时也为新冠肺炎疫情背景下成功举办2022年北京冬奥会提供对策建议...

全新间隔锻炼及超健康理念:57年体卫结合之探析

"本书作者近60年来一直进行有目的、有计划、有总结、有记录的体育锻炼，并获得“三无二精”式超健康(即58年中无一次病假、无一次住院、无一次挂水，始终精神饱满、精力充沛)。 本书介绍了作者锻炼中遇到的一些障碍困惑，以及如何对其进行认真分析、采用应对措施的经历，通过建立能够反映运动程度的“运动度”概念及反映健康程度的“超健康”概念，系统阐述了全新又实用的、人人都可以掌握其很合适运动量的间隔锻炼(法)。书中包括该法的严格含义、与“

新编大学体育教程

本书的编写秉承学校体育需体现“健康”的要旨，并充分结合新时代大学生身心特点，体现以学生为中心，使体育健身理论和健身实践相结合的要求。《新编大学体育教程》的编写侧重介绍高校普遍开展的田径、足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、武术、健美操、体育舞蹈、瑜伽、形体等运动项目的概述、基本技战术及练习方法等内容。同时，本书还介绍了当下一些时尚体育项目，如户外运动和赛艇等，视角新颖，信息量较大，内容翔实。本书以各运动项目各具特色的健身方法与手段

体育健身理论与实践研究

本书共九章，包括体育概述、体育健身的生理学基础、体育健身基础理论和健身处方、实用体育健身方法、体育健身中的安全保健问题等内容...

大学生体育与健康

本书对大学生体育与健康的相关知识进行了详细阐述，内容分上篇基础理论和下篇运动项目两部分，上篇基础理论包括绪论、塑造健康行为、职业体能训练、常见运动性伤病的防治、学生体质健康测试等内容；下篇运动项目包括田径运动、球类运动、武术运动、健塑运动、舞蹈运动、户外运动及其他运动等体育项目与技术方法等内容。本书为高职高专院校“体育与健康”课程的教材，也可供企*单位人员、广大体育爱好者参考。……………………………………………………………………………

大学体育理论与实践创新教程 专著 微视频版 金晶,季锋主编 da xue ti yu li lu

体育与健康,拓展模块

本书共六章，主要介绍了田径运动、球类运动、水上与冰雪运动、民间传统体育、休闲体育、户外体育运动等体育技能和方法...

高校体育理论与实践教程

本书分理论知识篇、竞技体育篇、休闲体育篇、课外体育活动篇、运动损伤与急救篇及体质健康篇，主要包括体育与健康概述、体育与健康心理学基础、体育卫生与健康、运动和营养、体育与健康锻炼原理与方法、田径、体操、三大球、三小球、武术、游泳、跆拳道、健身跑、气排球、轮滑、课外体育活动、常见运动损伤的预防与急救处理和《国家学生体质健康标准》测试等内容...

特色体能课间操

冰球技能提升.从入门到明星

《冰球技能提升——从入门到明星》中增加了许多高级技能、新照片、一些团队技能及一些顶级技能。动态技能训练是流程练习，能使球员获得并重视基本的冰球技能。这些训练不仅可以教授和训练球员的身体技能，还可以教授和训练其心理技能——预判、阅读比赛和反应的能力、观察力和比赛感觉。这些训练是不可预测的，且活动量很大。训练时的球员会成为其他球员的“移动式大门”。记住：球员需要通过训练来学习。阅读本书并看到专业球员运用书中讲述的技术后，你会更好地理解如何

体育与健康

《体育与健康（适用于北方高校）》针对大学生的身心发展特点和现代大众体育的普及程度，把各项体育运动的基本知识和运动实践、竞技体育和休闲体育、技战术技巧和欣赏比赛有机结合起来，使体育运动生活化、科学化、适用化，并增加了一些新兴的运动项目和具有地方特色的运动项目，突出了知识性、健身性、实用性、广泛性。　　《体育与健康（适用于北方高校）》适用于普通高等院校的大学体育教学，尤其适用于应用型本科院校大学体育教学，同时也适用于有自主学习和锻炼需

2022北京冬奥发展报告

2022北京冬奥会是中国重要历史节点的重大标记性活动，是党和国家的大事，在“精彩、非凡、很好”办赛目标的指引下，2022北京冬奥会是展现我国国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机。《2022北京冬奥发展报告》全面展现北京冬奥会筹办以来，中国在“精彩、非凡、很好”维度，科技、文化传承、区域协调发展等十个领域所取得的伟大成就...

篮球基本技术教程

本书共包含篮球基本技术、准备活动与放松拉伸、篮球运动损伤与防治三章内容, 围绕技术应用、动作方法讲解、易犯错误及纠正、教学建议、准备活动与放松拉伸、常见运动损伤与防治等环节, 对整个教学应用过程进行了细致的解析, 使教学者与学习者在教与学的两个角度都能更好地借鉴应用...

青少年体育明星崇拜与体育锻炼行为的关系研究

本书从社会学、心理学、传播学、体育生态学等多学科视角, 剖析青少年体育明星崇拜现象的价值内涵、动因、心理机制、影响因素、行为特征、归因特点等, 厘清存在的问题, 提出形塑青少年体育明星崇拜的路径, 将“崇拜教育”纳入学校教育的正轨, 引导青少年积极参与体育锻炼, 强身健体健心...

从计划纲要到国家战略:纪念全民健身20周年

本书共分为: 创举: 推行全民健身计划 (1995一2001年) 、同行: 全民健身与北京奥运 (2001-2009年) 、提升: 全民健身到国家战略 (2009年至今) 几部分, 主要内容包括: 伟大的创举 —— 《全民健身计划纲要》中国群众体育发展的里程碑、群众健身的领头雁健康生活方式的引领者 —— 我国社会体育指导员发展20年、为全民健身事业插上科技的翅膀 —— 中国国民体质监测系统的构建等...

基于体育强国背景的现代运动训练方法研究

本著作基于体育强国建设的背景下, 首先对体育强国背景下现代运动训练的发展现状进行审视, 并对现代运动训练的基本知识、学科基础、工程规划等方面的知识进行系统分析, 然后再对运动员技战术能力、体能素质与心理素质等方面的能力发展进行详细的阐述, 并对运动训练中的相关保健知识与监控管理内容进行阐述, 以为现代运动训练活动的顺利开展提供一定保障。最后对现代运动训练方法手段、方法移植以及方法的具体实践应用进行分析。本著作从理论与实践两个方面对现代

推进我国体育事业深化改革与发展问题研究:国家体育总局第三十二、三十三期干部进修班论文及课题成果汇编

《推进我国体育事业深化改革与发展问题研究》一书作为国家体育国家体育总局第三十二期、三十三期干部进修班论文及课题研究成果汇编，是两期干部进修班班学员学习成果的汇总及梳理，其出版对促进体育改革与发展具有一定的理论意义...

大学体育与健康

新编高职体育教程

中国奥运冠军经典案例心理分析

本书由国家体育总局人力资源开发中心组织北京体育大学、首都体育学院等单位的运动心理学专家编写。专家团队从运动心理学的专业视角出发，选取中国奥运优选的夺冠事例作为样本，结合运动心理学理论知识及心理指导实际，阐述了包括成就动机、运动自信、情绪控制、逆境应对、注意集中、意外应对、比赛定位、意志品质、团队凝聚力和平常心十个方面的优选心理品质，内容翔实，论述清晰，富有贴近性和专业性，旨在为运动员、教练员和广大读者提供心理指导和行动建议...

中国青少年射击训练教学大纲

本书分为《大纲》编制说明、总则、基础篇、应用篇、青少年射击运动员心理和身体机能训练、理论知识学习和思想道德纪律教育、竞赛组织安排等八部分。主要内容包括: 安全规则、设计项目一般特点与最新发展趋势、青少年射击训练的基本原则等...

核心锻炼

本书旨在帮助读者锻炼并增强最重要的核心肌群, 提出了75种练习方法, 是一本分步骤讲解的运动指南。书中配有详细的插图和全彩照片, 准确指出哪些肌肉正在工作, 以便读者可以顺利、安全地进行锻炼, 获得最大的健康益处。书内还有针对每项练习的正确动作、热身和拉伸套路的建...

用瑰丽的中国文化感动世界

体育场地与设施

《体育场地与设施》是教育部《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中体育教学训练方向的选修课、是体育专业学生用书、是由西南区（云、贵、川、渝）体育教材教法研究会（体育场地与设施）教材小组根据西南四省市高校教学计划、培养目标和课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。 本教材是集田径、球类、体操、武术、民族传统体育、游泳等运动于一体的综合性课程，通过把原有仅限于校内课堂的各种基本身体

健康教育学

普通高等院校体育健康教程

中职体育文化与运动教程

本书分为基础理论篇、基础运动篇和时尚运动篇，介绍了中职体育与体育锻炼的基础知识，讲述了田径、足球、篮球等基础运动的技能与规则，并就形体、跆拳道、时尚健身等时尚运动的知识进行了说明...

普通高校体育课程教学案例精选

体育教师是教学的具体实施者,实践教学是上述理念和指导思想的体现形式,教学案例是实践教学的载体。本书在内容方面以实践教学为主,提出切实可行的教学案例和教学评价,以理论指导为辅,对实践内容加以分析,引导教师发挥自身想象力和创造力,开发教学资源和校本课程,对新课程标准下教学的组织与方法做以阐述,对学期、单元、课时教学计划提出示例,特别对单元计划的编写进行认真分析。侧重于研讨如何激发学生的学习兴趣,如何使学生体会体育学习的过程和掌握学习的方法

体育与健康教育对中学生体质干预的实验研究

本研究构建了“知信行融合统一的发展性体育教育模式”，并就该模式的理论基础、教育目标、实施办法、评价方式进行了详细的探讨。同时还就师资培训和课程综合评价进行了探索性研究。 本研究还就体育与健康课程改革和中学生体质与健康干预的相关问题提出了进一步研究的建议。

大学体育——健康体适能的理论与实践

本书介绍了大学体育与健康、体质健康评价与锻炼、健康体适能、心肺适能、肌肉适能、柔韧性、身体成分、膳食营养与养生保健、运动处方，以及田径、球类、武术、游泳、健美操等运动...

体育与健康

本书对学校体育中的常见项目作了详细的介绍，图文并茂，让学生同时对理论与实践有了完整的了解，是一部既方便又实用的教科书...

体育与健康-第二版

本书共十八章，主要内容包括：运动营养与健康、运动损伤的预防及处理、体能与体能发展、田径健身运动、篮球、排球、足球、乒乓球等...

羽毛球运动理论与实践

本书注重培养和发展学生的实践能力，在学习理论的基础上结合羽毛球运动最新发展动态，适当地增加了技术和战术教学、训练与实战运用以及训练和比赛等实用性较强的内容，介绍了羽毛球运动的基本概念、基本技术、训练方法等...

今日体育档案:3月

《今日体育档案》丛书是五星体育传媒制作的同名电视节目的大型配套图书，制作这样的节目，出版这样的丛书，无论在电视领域还是体育领域，乃至在体育类图书出版方面都是具有首创意义的。 　　档案是一种历史的记录。收入《今日体育档案》的，有人物、有事件，上至国际、国内体坛发生的大事、

中国古代体育项目志之民间体育

中国古代体育历史悠久、内容丰富，在我国的历史进程中，为广大民众的身心健康、社会和谐和文化传承发挥着积极的作用。尤其是民间体育，以其孕育和根植于广大民众之中并且以活动方式完善、简单易行而深受民众的喜欢。《中国古代体育项目志之民间体育》(作者王斌)将依据总课题“以志书的形式形成最终的研究成果”的基本原则，运用文献学、考古学、民族学和民俗学的研究方法，《中国古代体育项目志之民间体育》采用记事本末体进行编写，对余杭滚灯、海岩滚灯、踢毽子、鞭陀

肌肉百科全书

想变得强壮。想要塑造美丽的身体。这些好像就是近乎人类本能的欲望。而能够满足这些欲望的，是约占体重三分之一到一半的肌肉。《肌肉百科全书》是为了使读者能够正确学习关于肌肉及训练方面的知识而编写的。无论是对于将要开始改造身体的初学者，还是对于目标为塑形的更高级别的练习者，在这里都能够找到与其各种需求相对应的内容。由于是一问一答的形式，所以从哪里开始阅读都没有问题。而对于你想知道的问题，都会得到关键点的精确解答。本书由石井直方著。...

现代体育教育技术

《全国体育院校教育技术学专业通用教材：现代体育教育技术》主要特点是把现代教育技术理论及技术与体育教学和运动训练紧密结合，并且穿插了供学习者参考的案例，可帮助学生理解“体育教育技术”学科体系。同时本教材介绍了教育技术学科的一些前沿知识和研究领域，方便学生了解本专业发展趋势，为进一步深造奠定基础...

体能训练理论与实践

《体育专业研究生通用教材：体能训练理论与实践》共分六章，内容主要包括体能训练概述、力量训练原理与方法、速度、灵敏训练原理与方法、耐力训练原理与方法、核心力量训练原理与方法及拉伸训练原理与方法等内容。全书紧扣运动员体能训练的实践需要，在秉承了传统体能训练的基础上，融合了当代体能训练的先进理念，内容丰富、资料新颖、图文并茂、语言简明。《体育专业研究生通用教材：体能训练理论与实践》适合作为普通高校体育教育训练学专业、运动训练专业和民

高尔夫教程

本书从高尔夫运动的起源、历史演变、高尔夫的场地、器材的相关知识、高尔夫技术的基本原理、高尔夫技术的动作方法、高尔夫规则、高尔夫战术的基本知识、高尔夫的教学与训练等方面入手，详细的阐述了什么是高尔夫运动、高尔夫运动的文化内涵、高尔夫运动的技术原理、基本技术环节的构成与动作规格要求、基本战术方法与具体运用步骤与要求、临场实践中应注意的问题等内容...

少数名族传统体育学概论

《少数民族传统体育学概论》是中央民族大学2008-2009年度校级特色教材立项项目。主要教学目标是体育专业本科生，也可作为其他专业本科生跨专业学习以及体育专业研究生的参考教材，对从事民族传统体育文化研究的教师、体育工作者和其他领域的研究者具有参考价值...

实用体能训练指南

本书主要阐述与竞技体能相关的内容，包括阐述体能训练的概念、作用、基本原则、要素以及敏感期；体能训练的准备活动及工作；竞技体能所包含的各种素质，如力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性等；体能训练中各种运动素质的转移；体能训练与营养；常用身体机能评定方法；体能训练中运动损伤的预防与处理；体育锻炼的作用、原则与方法。本书适用于体育专业院校、体能训练教练员和运动员、体育爱好者...

大学体育教育教程

中国近现代体育思想的传承与演变

《中国近现代体育思想的传承与演变》编著者何叙。 《中国近现代体育思想的传承与演变》力求通过对中国近现代体育思想传承与演变过程中主要体育思想的产生背景、基本内容、历史作用，主要代表人物的思想精华及其历史地位的新的研究视角、研究方法的梳理，使中国近现代体育思想发展脉络更加清晰

大学体育教程

本书的编写，充分体现《纲要》教育思想和普通高等学校体育教学条件现实情况，本书有如下教学特色： 一、以“健康第一”为指导思想，符合普通高等学校大学生特点，以适应大学公共体育教学改革为宗旨。 二、本书分为理论与实践运动两部分。理论指导实践运动目标，实践运动加深对理论的理

体育测量与评价

本书是在1995年《体育测量评价》的基础上重新编写的，系统介绍了体育测量与评价的理论知识、具体方法，以及测验的编制与实施...