大学体育教程:上册

本书内容包括绪论、测量类运动项目、评分类运动项目、命中类运动项目、得分类运动项目以及非竞胜类运动项目...

高尔夫球童实务

《高尔夫球童实务/高尔夫实用精品系列教材》共分为三章，按照高尔夫教育培训的初级阶段、中级阶段和第1阶段来进行划分，每个阶段包括十二节内容。初级阶段内容主要包括对高尔夫的基本认识和对高尔夫球童的基本了解。中级阶段内容主要包括高尔夫基本技术、规则及高尔夫球童服务流程。第1阶段内容主要包括高尔夫中的技术、球童服务技巧及职业生涯规划。初、中、内容遵循层层递进的原则，由易到难、由粗到细、由广到精。希望所有的学员通过学习《高尔夫球童实务/高尔

越玩越聪明的数独游戏-(全6册)

数独游戏从二十世纪兴起以来，风靡全球经久不衰。无论你是为了减压，还是锻炼大脑，抑或仅仅是为了消磨无聊的时光，相信数独都是你*好的选择。也希望你能通过一道道的习题，不断完成自我的突破，也许你会惊讶地发现自己的大脑居然有如此大的潜力。 ...

游泳健身与球类训练

本书从教育科学、体育健康、体育哲学和社会休闲体育等多个视角研究了游泳健身与球类训练，对游泳健身与球类训练的相关理论进行了全面回顾和创新分析，对游泳健身与球类训练的发展现状进行了深入剖析，对游泳健身与球类训练的发展趋势进行了合理预测，期待对从事体育教学和球类训练的教练们有所裨益...

中国科学技术大学出版社有限责任公司优美的科学:运动与变化

运动与变化是世界运转永恒的主题，本书从大量科学现象和科学技术过程的运动变化中，精选出极为优美和具有艺术感的系列画面，并且以全新的视角和结构进行组织，带给读者一个充满了科学与艺术之美的世界。本书深入探索了造就这个千变万化的世界的一些基础而重要的方面，从五彩缤纷世界的光与色彩，到构成万物的粒子与波的奇妙表现，并展现了世界的内在奥秘通过运动的呈现，现代影像及光学科技对速度的掌握及其所创造的精彩，以及一些神奇的新材料及其带来的可能性。本书还关

基于体育强国背景下现代篮球运动的教学与训练研究

本书包含了现代篮球教学与训练的理论、方法和实践示例三个方面的内容, 对现代篮球运动基本理论和教学中的实用理论进行了阐述, 对现代篮球教学与训练的基本方法及其效果评价方法进行了梳理和研究...

我国优秀田径教练员知识结构研究

本文以国家级田径教练员为研究对象。采用文献资料法、观察法、逻辑法、调查法、数理统计法等, 对我国优秀田径教练员的知识组成、组成因素间的作用与关系、知识结构特征等内容进行了研究...

优美的科学:结构与形态

结构与形态是世界建构及物质多样化存在的根本，本书从大量科学现象和科学技术过程的运动变化中，精选出极为优美和具有艺术感的系列画面，并且以全新的视角和结构进行组织，带给读者一个充满了科学与艺术之美的世界。本书选取了大量普遍存在于我们身边的事物的形态与结构，从对称、黄金分割、Voronoi结构、曲线、曲面、透视、镶嵌等基础结构，到普遍存在于各种晶体及建筑物中的多面体结构，以及数学中抽象存在的双曲空间、高维几何、拓扑几何等所具备的神奇的结构，

围棋规则研究

本书共九章，内容包括了全局同形再现、应氏规则存在的问题、中国规则存在的问题、日本及韩国规则存在的问题、现行规则共同存在的问题、中国古代围棋规则等...

我国青少年五人制足球竞赛与训练体系理论及其构建研究

本书主要从五人制足球简介、五人制足球的特征、五人制足球的价值、世界五人制足球强国的发展概况、中国五人制足球的发展、中国特色“校园足球”的发展、青少年足球人才培养、青少年五人制足球竞赛与训练特征、青少年五人制足球竞赛体系、青少年五人制足球训练体系、青少年五人制足球竞赛与训练体系发展模式与策略等方面进行探究...

人民邮电出版社图解56式陈氏太极拳(视频学习版)

本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑优选高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳...

人民邮电出版社图解24式杨氏太极拳(视频学习版)

本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑优选高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳...

摔跤运动

本书分为两部分：第一部分为国际摔跤，重点介绍古典式摔跤和自由式摔跤。第二部分介绍中国式摔跤。两部分分别介绍了基本功、技术与战术训练...

金老师教你巧学围棋围棋入门(2)/金老师教你巧学围棋

为了让初学者能迅速对围棋产生兴趣，书中将繁杂的文字叙述转换为图形示例，通过边学、边练的方式将学习要点贯穿于自学、自练、自查的讲述形式中。每个讲解要点之后，都附有至少5道练习题，没道练习题至少有4个不同的表现形式，在图书编排上也独具匠心，正面是题，背面是答案，便于查阅...

金老师教你巧学围棋围棋入门(1)/金老师教你巧学围棋

为了让初学者能迅速对围棋产生兴趣，书中将繁杂的文字叙述转换为图形示例，通过边学、边练的方式将学习要点贯穿于自学、自练、自查的讲述形式中。每个讲解要点之后，都附有至少5道练习题，没道练习题至少有4个不同的表现形式，在图书编排上也独具匠心，正面是题，背面是答案，便于查阅...

人民邮电出版社跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)

《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》是由世界羽毛球锦标赛女单guan军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础，为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的指导书。《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》共7章，分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的赛制和技战术、双打的赛制和技战术、高手进阶内容进行了介绍。《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》的技术动作均由王

老年体育学概论

本书在介绍老年学和老年体育学的基础上,结合老年人的生理、心理、社会学、人格等特征,阐述积极、健康的老年人体育运动方式、生活细节和老年体育运动时的注意原则、健身理论、运动风险和监督,并介绍社区老年体育、老年休闲体育、老年人体育康复、老年体育服务保障体系、老年体育产业等内容,旨在科学指导老年体育工作的开展,为从事老年体育运动的管理、组织、教育等人士提供参考...

兵形篇/国际象棋中局要素

《国际象棋中局要素(兵形篇实战棋手必修读物)》分兵形、典型的中心兵形和典型错误三个单元，共由三十四节、100个局例组成。《国际象棋中局要素(兵形篇实战棋手必修读物)》讲解国际象棋中局中的各种知识要点，每节中配有我国棋手和世界知名棋手的对局分析，对局共100盘...

实用武术擒拿训练教程:基础训练和擒拿

武术擒拿之道源远流长，发端于中国春秋时期，兴盛于秦汉之际，而极盛于明清今世。古手搏和角抵衍、绝脰、剑道并称四大兵技，擒拿是古手搏和角抵的衍生分枝，在两千多年攻战拿杀实践中，大抵经历了折杀、压脉、拿制、拿穴、缠技等五个阶段，从而日臻完备，蔚成大观。　　《实用武术擒拿训练教程：基础训练和擒拿》内容是以史技兼备为特点，较全面和深入地阐述拿技之史，并对此进行了探讨和研究。在阐述基本训练和擒拿内容上，以人体运动解剖学、人体运动生理学、人体运

象棋竞赛规则(2020版)

《象棋竞赛规则》正文包括行棋规定、比赛通则、比赛通则、比赛附则、比赛细则、棋例和快棋细则、棋例细则和棋例参考图九章内容，共30条条款，30个棋例，50个参考图。后附有象棋群体比赛简明规定，循环赛对局秩序表，积分编排制定位编排原则和方法，单败淘汰赛、双败淘汰赛和单淘汰赛附加赛对局秩序表及全队轮赛制秩序表等五个附录。 新规则是在2011版规则基础上做的修订，修订工作得到了各级领导、协会裁判委员会与技术委员会的大力支持...

武术健身方法与推广发展研究

《武术健身方法与推广发展研究》重点指导人们通过科学参与武术健身活动来改善体质，提高健康水平。本书首先分析武术健身观和健身理论体系构建；再次对具体武术健身项目气功健身、太极健身以及其他健身的方法展开论述；最后对武术健身活动的开展现状与策略、武术健身产业的发展现状与对策展开探究。总体来看，本书紧扣主题，结构较为完整，内容较为丰富，研究深入，在提高人民群众武术健身效果，改善国民体质健康水平，推动群众武术及武术产业可持续发展等方面均具有重要的

现代时尚运动理论与实践研究

随着现代社会生产力的提升，人们获得了更多的业余时间和可供参与时尚运动的消费能力，这些条件都为时尚运动的开展提供了必要的基本条件。现代时尚运为人们在业余时间带来了更多的休闲娱乐选择，其本身蕴含的多元价值也能使运动者从中获益。人们通过参与时尚运动可以获得良好的健身健心效果，此外时尚运动还能成为很多人与他人沟通交流的纽带。本书针对现代时尚运动价值和其他理论知识的分析以及对目前较为流行的时尚运动的开展方法进行指导。主要内容包括时尚运动概述、运

全民健身的实用路径及保障体系构建

《全民健身的实用路径及保障体系构建》以全民健身基本理论知识为切入点，在分析全民健身科学发展与相关政策的基础上，重点就全民健身的健身理论、学校健身路径、社区健身路径、农村健身路径进行了系统研究，并就全民健身制度保障体系、全民健身组织管理体系、全民健身服务体系进行了全面系统阐析。整本书涉及全民健身宏观体系建设与微观具体健身活动参与的方方面面，集理论性、学术性、系统性、实践指导性于一体，可供体育学者、全面健身谋划与工作者、普通健身者参考阅读

青少年女子长跑运动员基础训练阶段研究

《青少年女子长跑运动员基础训练阶段研究》采用问卷调查法、个案研究法、实证研究法对青少年女子长跑运动员基础训练阶段进行研究。对女子长跑青少年项目后备人才一般情况，以及国内外训练和竞赛体制进行比较调查研究，对我国长跑青少年运动员执教教练员的数量、结构和梯队等特征进行调查研究。通过问卷，对我国女子长跑青少年运动员训练进行调查分析。通过实证，对女子长跑青少年运动员的训练方法和负荷进行研究，对周训练课结构、周训练方法、周训练负荷、训练课准备活动

乒乓球技战术诊断研究

《乒乓球技战术诊断研究》对乒乓球技战术诊断进行了系统研究，主要内容包括：乒乓球技战术诊断研究的进展、乒乓球技战术三段指标评估法的扩展与应用、“乒乓军师”专项技战术视频分析系统的研发、中国优秀乒乓球男子运动员“关键分”技战术特征分析、中国优秀乒乓球女子运动员“关键分”技战术特征分析、2020年东京奥运会乒乓球项目主要对手日韩男子双打技战术特征分析等...

我国竞技体育后备人才培养及退役运动员安置问题研究

《我国竞技体育后备人才培养及退役运动员安置问题研究》主要围绕竞技体育后备人才培养和退役运动员安置两个方面的问题展开研究，前者首先阐释竞技体育后备人才选拔与培养的基础理论，然后重点对我国竞技体育后备人才的文化素质培养、竞技能力培养、江苏省竞技体育后备人才培养以及后备人才培养质量的管理进行研究；后者首先分析我国退役运动员安置的基本情况，然后提出改善安置现状的建议与对策，最后重点探讨江苏省优秀退役运动员的安置。本书结构清晰，内容丰富，研究较

新时期大学生体质健康科学管理研究

《新时期大学生体质健康科学管理研究》对大学生体质健康情况与科学管理进行较为全面且深入的分析与研究。首先阐释体质健康基本知识，然后分析大学生身心特征与体质健康现状及问题，最后基于大学生体质健康状况而展开对大学生体质健康管理及干预的系统研究，包括健康管理理论、管理现状与对策、管理方案与平台建设、管理机制与创新以及营养与教育干预、运动干预、疾病防治等。本书结构清晰，内容丰富，对提高大学生体质健康管理水平、促进大学生身心健康发展具有重要意义.

形意拳必修套路

本书是“中华浑元武术丛书”中的一本, 主要介绍了山西形意拳的一些单练套路, 共包含6个, 即进退连环拳、五行连环拳、鸡形四把、形意八式、杂式捶、浑元形意拳, 所有套路均有介绍、歌诀以及动作图解...

世界公认实用格斗术:以色列国术

以色列国术（Krav Maga）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的很好格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于二战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界认可为当今世界很实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇...

新时期高校体育教学改革研究

本书梳理了高校体育教学的内涵、任务、现状以及存在的问题, 讨论新时期体育教学改革的理论基础, 然后对新时期体育教学改革的各要素进行系统分析, 最后讨论新时期体育教学改革的教师定位...

举重教练员岗位培训教材

《举重教练员岗位培训教材》是由国家体育总局举摔柔管理中心组织专业力量编写，由国家体育总局科教司审定，在编写过程中遵循“系统性与针对性相结合，突出针对性；理论与实践相结结合，突出实践；基石也应用相结合，突出应用”的原则，按照中级、不错两个层次进行编写。内容涵盖举重各个小项技战术特点，各个项目选材特点，各个项目教练与注意事项，全面包含了教练员需要的相应知识。很好适合教练员学习，也可作为举重专业教师的参考书...

空乘形体训练与舞蹈(民航运输类专业系列教材高等职业教育规划教材)

《空乘形体训练与舞蹈》内容由育德篇、尚美篇、修技篇、成果篇构成，以塑造一个美的形体为开篇，分别对组织一节形体课、组织一节舞蹈课、编创一支集体舞等内容进行了系统的介绍，通过不同的任务学习，学生可对舞蹈与形体训练课程有一个全面了解，并能掌握及运用相关技能，提升其职业素养。本书图文并茂、通俗易懂，具有较强的实用性。通过对本书的学习，学生能在形体训练中更好地理解和认识舞蹈艺术，并能在课程学习过后自己组织完成舞蹈形体训练课的训练。为方便教学，本

跟世界冠军学国际象棋(漫画版)

本书形式是漫画为主, 文字为辅。生动形象, 符合孩子们的阅读体验。内容 有: 走进GJ象棋SJ ; 认识GJ象棋 (认识棋盘、棋子 棋子的摆法) ; 兵的走法及吃子方法 ; 小兵的升变 ; 车的走法及吃子方法 ; 象的走法及吃子方法 ; 后的走法及吃子方法 ; 王的走法及吃子方法 ; 马的走法及吃子方法 ; 子力的价值 ; 将军 ; 应将 ; 将杀 ; 王车易位 ; 王车易位的条件 ; 吃过路兵 ; 胜负的规定 ; 和棋的判定 ; 双

象棋杀法练习4000题(第五册)

《象棋杀法练习4000题（第五册）》是本套丛书的最后一册，在前四册的基础上，继续增加杀法的难度训练。 《象棋杀法练习4000题（第五册）》共有800题，内容分为连杀和缓杀两个部分，各占400题。其中连杀部分的难度设计为7步杀100题、8步杀200题、9步杀100题、10步（含）以上杀100题，缓杀部分难度设计为3－8步缓杀，这部分不再以步数区分，以混合形式设计400题。 《象棋杀法练习4000题（第五册）》面向的读者水平是业余二级

跟高手学乒乓-图解乒乓球进攻技术

为了反映真实的击球动作，在作品中我选用了近期国内外很好运动员，包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动作的图片作为示范；为了清晰了解技术动作的用力行为，深入分析各项技术动作的用力本质，在图集中我采用了“对比法”，将经过处理的技术连续动作图片和动作组合图片相互对照。其实之所以今天我有能力迅速找出练习者技术动作的主要问题，并总是能在很短时间内

高师体育与健康

亚洲潜水者:蓝色海洋

"- 打造无塑料海洋，优选限塑进行时 真实再现了白色污染给海洋带来的不可逆的伤害，水下洞穴中隐藏的鲜为人知的塑料问题，幽灵渔网对海洋生态的严峻威胁……面对日益严重的白色污染，世界各国纷纷采取措施，各行各业也推出新举措，携手减轻海洋污染，打造无塑海洋。 - 世界潜水圣地 潜入五大湖，菲律宾绝妙潜水目的地，体验无与伦比的帕劳之美，探寻印尼班达海的隐秘瑰宝…… - DAN潜水安全讲堂 潜水安全提示，潜水案例分析，潜水医学问

《适情雅趣》象棋经典残局

本书全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果, 探索并掌握了象棋艺术之规律, 对顺手炮、列手炮布局进行了卓有成效的研究, 并指出了现代流行的屏风马布局的战略方向, 同时也是一部极其珍贵的象棋资料。本书为《适情雅趣》的残局部分, 共550局...

大学生体育助残志愿服务

本书分八章, 内容包括: 融合共生, 青春起航 ; 残疾人基本特点及体育需求 ; 残疾人体育服务基本礼仪与通用技巧 ; 体育助残志愿者心理调适与压力管理 ; 大学生体育助残志愿服务的组织与管理等...

缠丝功精讲

缠丝功是太极拳的基础功法，尤其是陈式太极拳的基础和核心功法，此类功法，在杨式太极拳内也有锻炼，是太极松功很好重要的一个步骤，也是整合身体各部分出整劲的必经之途。长期练习，对健身和技击均有很好好的效果。书稿对陈式太极拳的特点及练习要求做了详尽的阐释，并以图文视频的形式对陈式太极拳缠丝功进行了讲解，第三章汇总了太极拳经典理论，以便于太极拳爱好者参考学习...

篮球规则(2020)

《篮球规则》是中国篮球协会依照靠前篮球联合会发布的Offi Basketball Rules 2020 翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式靠前篮球比赛和靠前篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书...

海上奕道丛书:见龙在田:清一围棋研究报告之二

清一围棋研究会成立于2012年，由胡煜清8段和刘轶一二段牵头，以上海的职业棋手和业余高手们为班底。大家志同道合，只要聚集在一起，便气氛热烈、火花四溅。本书即以围棋人工智能阿尔法狗惊艳出世后，各路AI在对局中出人意料的招法为素材，撷取其中新式招法做了详尽细致的研究，殚精竭虑，推演里面可能蕴藏的复杂变化和玄机，以多人参与对谈与讨论的形式，结集而成的第二册围棋研究报告。内容别开生面，图文并茂，逸趣横飞，文采盎然，是一本很有价值的围棋推广读物

西南少数民族体育文化传承论

《西南少数民族体育文化传承论》主要采用文献资料法、问卷调查法、个案分析法和数理统计法，将文化生态理论、系统理论、互动仪式链理论和文化适应理论作为为立论基础，着眼于”微观”视角研究西南地区少数民族传统体育的传承机制。对西南地区少数民族传统体育的基本情况进行概括和总结，划分了基本类别，同时，从概念、内涵和特征等方面对少数民族传统体育文化进行了阐释。以驱动机制、实施机制、表达机制、保障机制和反馈机制为架构构建了西南地区少数民族传统体育文

学校体育改革的体制性障碍与机制优化研究

本书第一章绪论，包括研究的缘起与国内外研究现状和研究思路与方法。第二章学校体育的脉络研究包括学校体育发展的影响因素、学校体育的理念、学校体育的定位三个部分。第三章学校体育体制的相关理论包括学校体育改革及相关发展理论、教育管理体制理论、体制性障碍理论、学校体育改革与发展的配套体制四个部分。第四章本研究的相关理论基础包括各学派有关体制的相关理论和其他相关理论。第五章中国学校体育发展与改革的体制性障碍包括制度规则方面的障碍、组织体系方面的障

围棋文化

本书分为上编“中外围棋简史”和下编“围棋与文化”两大部分, 集围棋历史、文化与技术于一体, 具体包括: 围棋的名称、起源和定型 ; 两汉三国时期围棋的普及和发展 ; 两晋南北朝时期围棋的兴盛 ; 唐宋时期围棋的繁荣等...

民俗体育健身功效研究

《民俗体育健身功效研究》通过对民俗体育项目动作特征的梳理以及民俗体育项目的分类，进一步丰富与完善了我国的民俗体育理论体系；通过对比实验组、阳性对照组、阴性对照组三者在体育课基本部分实时心率差异，以明确民俗体育练习的运动负荷是否适合中小学生，能否有效提升其健康水平，为丰富学校体育教学内容提供现实依据；通过对比实验组、阳性对照组、阴性对照组三者锻炼时的实时心率差异，明晰民俗体育运动对老年人健康水平的影响，为大众科学、有效地参与健身活动

体育与健康

体育教材是体育课程建设的重要组成部分。随着我国高等职业教育和体育教学改革的不断发展，更新教学内容、编写适合高职院校体育课程教学特点的教材是高职院校体育课程建设与发展的迫切需要。本书针对高职院校重实践、重应用的特点，力求使全书内容在基础性、实践性和发展性上协调统一，突出学生个性的发展，培养学生的体育能力，使学生树立起健康第一、终身体育的思想。 本书在公共体育课程教学计划内容的基础上，着重介绍了各运动项目的起源与发展、基本技术与基本战术、

拉丁舞教程 1至3年级

国标舞是一门新兴的舞蹈艺术门类，分为摩登舞和拉丁舞两大类。拉丁舞作为国标舞专业学生的必修课程之一，包含恰恰恰、桑巴、伦巴、斗牛、牛仔五个舞种。 为了更好地培养具有良好艺术修养、素质全面、可塑性强的基础型综合表演人才，北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校靠前标准舞教学科借鉴靠前有名拉丁舞教材，精心挑选近300组教学价值和国内外训练内容，选编成《拉丁舞教程（1至3年级）》。书中内含10余张拉丁舞基本架型示范图片和164个高清示范视频，更全面、立体

看图学游泳 修订版

看图学游泳 由拥有美国运动医学会私人教练认证（ACSM—CPT）、亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄，通过高清连拍图片，展现了多种游泳练习方法，帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种专业泳姿。 看图学游泳 不仅讲解了四泳姿的标准动作及练习，还提供了简明

跟着大师学象棋(提高篇)

本册书首先对不同子力配合的经典杀着和实用残局进行讲解，结合典型的杀法定式棋形，通过例题和课后练习，让读者清晰掌握杀法的基本要领和使用方法。之后介绍了对局势的判断及子力的取舍，培养读者建立大局观和全局把控意识，帮助读者在实战中学会做出正确的判断和决定。接下来是对几种常见流行布局及陷阱的学习，提供了多种变化并进行了各自的利弊分析及实战选择建议。很后是实战局的复盘并进行拆棋解惑，教读者养成复盘的学习习惯，在反思棋局的过程中总结经验教训...

新版围棋手筋专项训练5级篇

《新版围棋手筋专项训练.5级篇》分初级吃子手筋、初级对杀手筋、初级连接分断手筋、提高的吃子手筋四个单元，包括接不归、滚打包收、金鸡独立、老鼠偷油、二气对杀、三气对杀 、有眼杀无眼、延气对杀等多种围棋手筋技巧。全书精选504道题目，书后配有习题答案，即练即查。完成全书练习可熟练掌握围棋手筋技能，达到业余5级水平...

新版围棋手筋专项训练10级篇

《新版围棋手筋专项训练.10级篇》分连接和分断手筋、基础吃子手筋、基础对杀手筋、提高吃子手筋四个单元，包括粘的连接、尖的连接、双的连接、虎的连接 、提子的连接、分断、双吃、抱吃、闷吃、征吃、枷吃、倒扑、接不归等多种围棋手筋技巧。全书精选504道题目，书后配有习题答案，即练即查。完成全书练习可熟练掌握围棋手筋技能，达到业余10级水平...