自行车设定-快乐生活教科书

本书是一本关于如何选购适合自己的身材和实际需要的指导性图书。书中主要介绍如何根据自己的身材选购自行车，如何正确骑行自行车，骑自行车应该准备那些装备和配件。书中通过专家型作者绢代的整个自行车选购和调整尺寸的全过程，形象再现购买一辆车的主意细节，非常直观可信！此书是目前中国大陆唯一一本关于自行车设定的使用手册...

新中国60年象棋中局精选

“新中国60年象棋经典丛书”包括《新中国60年象棋对局精选》《新中国60年象棋中局精选》《新中国60年象棋残局精选》和《新中国60年象棋排局精选》四部书，是为庆祝中华人民共和国成立60周年而组织编写的献礼象棋图书。本书所选中局，以对弈时间为序，以经典中局为主，以精彩为先，每年精选若干，共计280局...

武子穿心梅花拳

《武子穿心梅花拳》内容均系武子穿心梅花拳代表性套路，其实用技术、功法理论等，皆为李金奎先生自幼亲得赵青林、石桂林、石青林、王正国、寇运兴、张秀生、于启朝等诸恩师悉心教授、把手言传之精粹绝学，经浸淫久长，反复印证的心血结晶，保留了前辈原有的技术风格，堪称经多师校点、风貌古朴之传统武，子穿心梅花拳械之精品。具有较高的实用性和收藏价值...

陈式太极拳实战与养生

作者系陈氏十九世太极拳嫡宗传人、太极拳“八大天王”之一。书稿主要介绍了陈式太极拳的身体各部位要求、练拳的三个准备状态、缠丝劲的养生与应用、八法五步的应用、练爆发力的关键、练太极拳的过程和陈式太极拳28式养生功的练法。在养生功里除了基本动作讲解外,还重点描述了养生功每一式的呼吸、劲法和用法,以及常见的一些错误。此书主要是对陈式太极拳的一些拳理心得和拳法练习的讲解,是各阶段太极拳习练者比较好的一本参考用书...

体能训练

本书共分为九章，主要内容包括：身体形态、身体机能及其训练；力量素质训练；速度素质训练；耐力素质训练等...

小球教程:乒乓球、羽毛球、网球

本书分为乒乓球、羽毛球、网球三编，主要内容包括：乒乓球运动概述；乒乓球运动基本理论知识；乒乓球基本技术等...

绿茵赛场-漫画体坛精彩瞬间

李海峰编著的《绿茵赛场(漫画体坛精彩瞬间)》收录了世界90多个国家300余位著名漫画家，为北京奥运精彩奉献的漫画作品！原汁原味，体育爱好者必读！世界各地的漫画家凭借其天马行空的想象力和创造性思维，为我们这个东方古国描绘出千百个精彩奥运瞬间。在材料使用上，它不受绘画品种的限制，例如油画、雕塑、版画、水彩、喷画、国画等等，一切绘画手段均为其所用，从而丰富漫画艺术的表现形式...

体育人类学

本书内容包括体育人类学概述、人类活动与体育的形成发展、人类体育与自然、人类社会与体育、教育与体育、民族传统体育的文化特征、体育文化等...

棋牌运动手册

《棋牌运动手册》由谢军、钱雯、洪峰编著，本书分别介绍了围棋、象棋、国际象棋、桥牌以及群众喜闻乐见的几种扑克牌的玩法，详细讲解了棋类的开局、中局、残局的技战术及杀法，教给你桥牌的叫牌、打牌(做庄与防守)、记分的基本常识和技巧。对如何开展这些活动，赛事的组织，棋牌的规则等，做了具体的解释和指导。 《棋牌运动手册》内容简明实用，通俗易懂，既适合个人自学入门，也是社区、企事业等基层单位组织开展活动的实用指导手册...

陈式太极招式解析-附赠DVD

武林大会，作为中央电视台体育频道近几年推出的传统武术节目，深受广大武术爱好者喜爱。2007年，我参与策划了陈式太极拳的比赛。当时，陈式太极拳专家评委有王西安、蒋家骏、陈小旺和我。陈小旺先生由于在国外没能回来，所以，在陈式太极拳比赛中没有出现在专家席。比赛反映非常好，据说创当年体育节目收视率第一位。 受武林大会组委会安排，比赛中间每个专家要进行拆招，也就是表演一下个别招式的实际用法。我们通过商量，将太极拳八门技法精选编成八个用法给

武式太极拳竞赛套路46式-BOOK+DVD

国家级太极大师精心传授标准竞赛套路，五十余年深厚功力，嫡传正宗太极拳法。 《武式太极拳竞赛套路46式》系统而详细的讲解了武式太极拳竞赛套路(46式)的拳法动作及要领。本书由武式太极拳第五代传人翟维传大师撰写，并亲身示范，全书对招式的讲解深入浅出、图文并茂，无论是太极拳的初学者，还是有一定基础的太极拳爱好者，都能从中获益匪浅...

G5-体育与健康

体育与健康

本书是中等职业教育课程改革国家规划新教材,经全国中等职业教育教材审定委员会审定通过。本书根据教育部 2009年1月颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》编写,全书分为六章。由于体育是人类的宝贵财富、健康是体育的永恒主题、怎样开始你的体育之旅、让体育满足生活的需要、如何拓展体育学习领域、再向体育索取哪些财富组成...

手筋特训进阶

本书分为三部分: 手筋限时训练 (100题) 、局部作战的手筋 (113题) 、手筋力量训练 (20题) 。主要内容包括: 最强的作战方法、攻击的手筋与要点、腾挪的手筋与要点、接触战中的手筋与要点等...

变与不变:第一辑

本书主要深入浅出地介绍了当今流行的定式以及定式后续的诸多变化, 若能熟练掌握, 以此为基础, 相信棋友们在布局阶段能够更加得心应手, 挥洒自如...

咏春黐手对练

本书是作者继《咏春三套拳法》出版的又一力作，与本书同步出版的还有《咏春木人桩法》《咏春搏击术精粹》,更加系统地介绍了学习咏春拳的技术和方法，可供其他武技武道、南拳术、截拳道、散打引用参考或借鉴...

过宫炮对左中炮

过宫炮对左中炮局，最早载于清朝《王氏梅花谱》。红方过早调运右车巡河攻击黑右马，由于顾攻不顾守，后防薄弱，结果吃亏。古谱给人的印象是过宫炮不敌当头炮，但这个结论不成立。关键在于红方必须改变战略思维，待左翼子力部署妥当，阵式巩固之后再策划进攻，“先为不可胜，以待敌之可胜”，这才是过宫炮本来的战略方针。 　　《象棋谱丛书：过宫炮对左中炮》通常红开直车黑起横车，这与顺炮局有些类似，可以借鉴。红方有补右仕或左仕两类着法，前者跳左边马疏通车路，

高职体育

本书共分为运动与健康、体能发展与职业准备、运动与休闲、中国民族传统体育共四篇，主要内容包括：运动与健康、运动与生活方式、运动方式的选择、运动与职业、国家学生体质健康标准等...

中炮直车进七兵对反宫马

具有初、中级水平的棋友，如何提高棋力？这是大家关心的问题。 　　一是观摩象棋大师实战对局，细心观察大师在开局阶段怎样舒展子力、部署阵型，争夺先手；在中局阶段怎样进攻防御，谋子取势、攻杀入局；在残局阶段怎样运子，决战决胜，或者巧妙求和。从大师对局中汲取精华，为我所用。 　　二是把大师对局按照开局阵式分类罗列，比较不同阵式的特点、利弊及对中局以至残局的影响，从中领悟开局的规律及其对全盘棋的重要性。由于这些对局是大师们经过研究的作品，所

大学体育

我是地主我怕谁-斗地主高手独家必修课

要想学会斗地主并不难，但要想成为高手却并不是易事，不仅需要多玩而且需要正确的指导思想，否则可能会在错误的道路上越走越远。本书不过多阐述斗地主的基本规则，而是更注重给读者提供一种可以去持之以恒坚持的正确思路，在这个思路的指导下，同样的练习可能会达到意想不到的结果，成为高手便会事半功倍...

2013-2014年-全国象棋赛对局精选

本书遴选了2013-2014年全国各种象棋杯赛、团体赛、甲级联赛、全国个人赛中的100盘精彩对局加以评介，在评述中，力求指出对阵双方在布局、中局、残局阶段的优劣之处和胜负关键手，从而使读者不仅可以从中学到大师高手们的妙招绝技，更能从他们灵动的战略战术和大局观中，得到启示和熏陶，提高自己的棋艺素养和技战术水平...

象棋中局技巧

本书作者刘锦祺老师是中国象棋国家一级裁判员，一级棋士，象棋教师。已出版包括《**象棋特级大师对局精解（**辑）》在内的多部作品。编辑在与作者策划本套书之时，就立足于书的实用性。要求书中不但要介绍当代流行的象棋中局下法、职业棋手实战战术应用，更要告诉读者为什么要这么下，如何分析判断局势，如何制订战术计划并实施等。在拿到书稿时，编辑即感受到了作者的用心，书中花费了很大的篇幅，利用实例来讲解职业棋手的思维方式和行棋策略...

象棋杀法运用

杀法是下好象棋*重要的基础，无论是布局、中局、战术、残局都是为了*后的杀棋做铺垫，杀法是验证及实现这些环节处理是否正确的*直接的手段。而棋行千变万化，怎样才能掌握那么多的杀着呢？本书就告诉你怎样通过局势分析，无需死记硬背，以不变应万变，正确实现各种杀法...

雪上运动

大众健身运动防护精选问答及案例

运动医学的研究已经证实，久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，远离病痛的困扰，成为了现代人追求的生活方式。但是运动存在着风险，特别是运动损伤的发生，困扰着很多想在运动中获得健康的人们。 黄昀主编的《大众健身运动防护精选问答及案例》从*新的视角，为大众梳理*先进的运动防护策略，从对运动损伤的正确认识，到运动防护的具体环节，以案例的形式教给大众运动康复的方法。本书语言通熟易懂，方案科学实用，给大家的科学健身提供*好的帮助...

自由泳:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

散打:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

何塞.穆里尼奥的皇家马德里-战术分析:防守

本书是一本足球方面的专业图书，主要以分析防守技术为主，是在2011-2012赛季西班牙足球甲级联赛皇家马德里所有比赛的基础上编写出来的，提供了皇家马德里针对不同对手所运用的防守战术和不同阵型的所有细节...

仙人指路觅玄机

20世纪80年代，象棋布局呈现多样化趋势，挺兵局一跃而起，发展很快。它与飞相局相比，具有较强的攻击力；与中炮局相比，又具有较大的灵活性。挺兵局的性质介于刚性的中炮局与柔性的飞相局之间，刚柔并济，灵活多变，是颇有发展潜力的布局。黄少龙编著的《仙人指路觅玄机》沿着历史发展的线索

网球

《21世纪体育系列规划教材:网球》注重理论与实践相结合的原则，教学内容的选择上力求符合当代学生的身心特点与运动需求，融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《21世纪体育系列规划教材:网球》共十一章，包括运动概况、技术、战术、教学、训练、规则裁判法和运动损伤；全书内容结构合理、图文并茂、内容广泛...

少儿围棋标准化教程-第一册-20级

少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册，分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容，适合幼儿园、小学作为兴趣班教材，每学期学习一册；每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分，并另有围棋故事、围棋游戏等专栏，是名符

大学体育与健康

本教材介绍了当代大学生与体育、体育与人类文明、生活与健康、体能锻炼与健康、保健体育锻炼、休闲娱乐与健身、民族(民间)传统体育、游泳运动、健身健美运动、球类运动、田径运动等内容...

大学体育教育教程

象棋杀法练习4000题-第一册-1-800题

本书是《象棋杀法练习4000题》(作者：周晓朴)的第一册，面向的读者是初学者，听以内容是从一步杀开始到三步杀结束。在编写练习题时，我们也照顾到一些水平不高但学习时间已经很长的成年爱好者，所以无论是一步杀还是两步杀、三步杀都有一定数量的缓杀练习，用以提高难度。 　　全书的

高中体育与健康:基于县域集体备课的思考

近年来，我国基础教育改革取得了一系列的好方法、好经验、好理念，形成了丰硕的理论和实践成果。基于此，特邀请教育专家、优秀教师将自己的优秀科研成果整理出版，形成《中国基础教育文库》。 《中国基础教育文库》是专门收录基础教育改革创新成果论著的一套大型图书。由相关领域的权威专家

启蒙篇-儿童围棋基础教程

本书由北京市4所少年宫一线围棋教师编写，北京市7所少年宫联合推荐，是专为按学棋、课程设计的课外围棋辅导班量身定制的实用教材。例题、习题丰富，形式多样。本书也适合围棋教师控制讲解进度、难易程度的备课用书。

国际足联室内五人制足球教练员手册

五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间...

思维创造的珍宝-国际象棋战术组合解析

战术组合能力是棋手攻击实力的具体体现，特别是在实战比赛对局过程中，强大的战术攻杀直觉和精确的计算能力是棋手夺取胜利的利器。然而，练就一手高超的战术攻杀直觉和计算能力需要科学系统的训练，特别是棋手在学习了经典例局之后，要善于不断实践分析，这样才能将他人对局中总结出来的经验和

体育英语阅读教程:1:1:学生用书:Students book

《体育英语阅读教程》是为了培养体育院校英语专业（体育方向）学生阅读能力而编写的。共分两册四十个单元，选材于夏季奥运会、冬季奥运会和少数非奥运动共20项，使用了大量原版、保真材料，内容包括运动项目的历史与文化、体育明星、竞赛规则、体育赛事等方面...

纵横牌坛显风流-打麻将超绝技巧

本书分十章系统介绍了打麻将的游戏规则、应敌方略、基本常识、猜牌技巧、听牌技巧、组牌技巧、要牌技巧、谋牌技巧、防炮技巧、控制技巧...

忍耐的计算力-I

《忍耐的计算力1》是“忍耐的计算力”的第一册。书中每道题目均有细致的讲解，指引读者走出计算误区。本册中多次提到一些棋谚，每道题目后均配有一段《菜根谭》中的哲语警句，在精研棋道的同时，亦可窥略人生哲理。 .

国际跳棋基础

国际跳棋是内容新奇、妙趣横生的游戏，它与流行于我国民间的跳棋大不相同。国际跳棋的战法与象棋、国际象棋有相似之处，以消灭对方的子力为获胜的手段，也是源于古代战争的游戏...

象棋大师的攻防妙法-象棋中残局实战分析

为了提高中残局的战术技巧，《象棋大师的攻防妙法：象棋中残局实战分析》精选出象棋大师对局中的一些中残局形势，并加以修正和述评，使读者从不同的方面提高中残局的认识水平，以提升象棋实力。认真学好这些惊奇的攻守妙局，从中得出宝贵的实战技能，是成功的必经之路...

新中国60年象棋对局精选

本书所选的对局，以该局的对弈时间为序，每年精选若干局。在对局的选录上，以近年来的经典对局为主，共分为四部分，其中1950—1979年28局，1980—1989年23局，1990—1999年22局，2000—2009年37局，共计110局，均以精彩为先。至于先后手及胜负关系，并未多作考虑...

围棋初级教程

《围棋初级教程》介绍了布局、死活等多方面的围棋初级知识，每部分都分别介绍了对子棋和让子棋两种情形的下法，适于入门至初级的围棋爱好者做进阶式学习。在手筋和官子方面，作者由浅入深，介绍了一些对于初级学者来说更具挑战性的知识，可做拔高之用...

公开的秘密武器-韩国新一代职业棋手研究报告集

本书由金大真编著，本书收集了一年多连载于《周刊围棋新闻》的内容，把棋手们研究的内容几乎如实记载了。代替以前直接给出结果的说明形式，重点放在如实记载为了寻找下一手棋手们聚精会神的样子、找到妙手发出感叹的场景。把庞大的内容记载于一卷书中在形式和内容上多少有所删减，但栩栩如生的现场感则原样记载。出书前对连载14个月的稿件内容加以丰富补充，棋力低的爱好者也不失兴趣能看懂...

学练三十二式太极剑-附赠崔仲三演示光盘

书严格按照国家体委武术研究院的要求，参照教学的实践经验进行编写。本书介绍剑术的发展历史，剑的结构以及各部名称，剑的基本握法和剑指，基本剑法介绍，三十二式太极剑的运动特点，三十二式太极剑主要动作要求；套路中不但配置了动作分解照片，而且还在每一动作说明后，增加了要点、教学口令

体育审美方略

《体育审美方略》全书分为三大部分,美(体育美）的本质与形态；体育审美要素和经验；体育美创造的独特路径。在逻辑发展顺序上,先概述了美学发展的基本脉络,同时凸显了体育艺术特点；然后,简要阐述了与体育美联系密切的一般美学原理,如自然美、艺术美、人体美等；最后在上述理论铺垫的基础上引出本书重点——体育美。本书体系较为完整,内容翔实,涉及丰富的历史、文化、宗教、伦理、文学、体育、艺术知识,不仅有较高的理论性和系统性,而且具有较强的可读性和可操作

体育社会学

《体育社会学》坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，在编写中努力把握理论与实践相结合、历史与现实相统一、国情与借鉴相关照的原则，并力争使本教材具有如下的一些特色：第一，立足体育，突出社会学的学科特点。第二，教材内容既着眼于我国的体育实践，也撷

体育与健康

本书对学校体育中的常见项目作了详细的介绍，图文并茂，让学生同时对理论与实践有了完整的了解，是一部既方便又实用的教科书...

大学体育教程

《大学体育教程》内容简介：学校体育是教育的重要组成部分，是提高青少年健康素质的关键环节。体育课程教学是学校体育工作的中心环节，是完成学校体育目的、任务的主要途径。为了贯彻“健康第一”的指导思想，落实教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，深化高校体育教学改革，提高体育课程教学质量，也为了给学生课余体育锻炼提供指导，使其掌握科学健身方法，提高运动技能和健康水平，我们成立了《大学体育教程》编委会，组织具有丰富经验的专家、教师编