中图网

>

武术/气功

散打:彩图版

作者：周殿学

出版社：吉林文史出版社出版时间：2015-08-01

开本： 24cm 页数： 186

读者评分：4分1条评论

本类榜单：体育/运动销量榜

中图价:¥17.9(6.0折) 定价 ~~¥29.8~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
图说武当秘技系列:武当密传短棍

图说武当秘技系列:武当密传短棍

¥29.7¥38
>
国际象棋入门修订本

国际象棋入门修订本

¥17.6¥52
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

¥6.5¥10
>
西北八门拳技踪述

西北八门拳技踪述

¥54.9¥98
>
高校网球教程

高校网球教程

¥41.8¥68
>
健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

¥36.9¥49.8
>
武当流通门技击阐秘

武当流通门技击阐秘

¥23.7¥38

买过本商品的人还买了

世界经典胎教故事-附赠世界经典胎教音乐
赵莉主编
¥19.3~~¥35.0~~
2012-全国象棋杯赛精彩对局解析
聂铁文刘海亭李冉
¥14.0~~¥39.0~~
儿童简笔画宝典2011例
张伊雯祁远晴刘亚楠
¥8.5~~¥19.8~~
儿童卡通画宝典2011例
田宇
¥6.7~~¥19.8~~
40周同步胎教专家方案-胎教改变孩子一生-赠送经典胎教音乐光盘
汉竹
¥10.7~~¥39.8~~

商品详情
商品评论(1条)

中图价:¥17.9 加入购物车

版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

散打:彩图版版权信息

ISBN：9787547222300
条形码：9787547222300 ; 978-7-5472-2230-0
装帧：70g轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
武术/气功

散打:彩图版本书特色

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

散打:彩图版内容简介

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

散打:彩图版目录

**章散打的历史概况散打运动的起源现代散打运动的形成与发展第二章散打的健身作用及特点散打的作用散打的特点第三章散打身体素质练习方法散打身体训练概述散打身体训练内容散打身体训练第四章散打心理素质练习方法散打运动员心理训练的内容散打运动员心理训练的方法第五章散打基本技术散打的基本技术上肢进攻技术腿法摔法防守方法第六章散打基本战术散打战术原则散打战术形式散打战术训练方法第七章散打常见运动损伤及处理散打运动损伤概述身体条件心理素质外部因素环境因素调节身体处于良好竞技状态安全环境散打运动损伤分类散打运动中常见的运动损伤及处理散打运动生理卫生知识第八章国际通用散打竞赛规则与裁判法 **节通则第二节裁判人员及其职责第三节仲裁委员会及其职责第四节使用方法、得分标准与判罚第五节胜负与名次评定第六节口令与手势

展开全部