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真武派,武当派非常古老的道家武术拳派。此派尊奉“真武”,练功修道,讲究“拳道合一”,追求“真传武功,出手必中”。天罡点穴手,攻击敌方三十六处要穴,招法完备,精湛实用,一击必杀,令敌胆寒,可谓武当派点穴手的经典。 《武当松溪派内家拳》载:“拳勇有所谓内家者,以静制动,犯者应手立仆。内家之术松溪之传尤善,其法主于御敌,无隙可乘。非遇困危则不发,发则所当必靡。其搏人常以其穴,有晕穴,有哑穴,有死穴,相其穴而轻重击之,无毫发爽者。”
本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础武术爱好者介绍中华武术的一些单操技法。单操是指单独反复操练某一招式或者某组合招式,是习练武术的必经阶段,能够帮助习练者快速提高技术,对初学者来说,也不失为一种身体锻炼方式。武术中的单操技法有很多,各门各派都有不同的习练方式,本书主要介绍和合拳功十二式单操技法,内容包括手法、步法、腿法等基础练习。本书语言通俗易懂,图文结合,全彩印刷,动作配有相应的二维码教学视频,方便读者学练...
本书按照校园魔术的特点分为:化学类魔术、物理类魔术、文具类魔术、纸片类魔术、扑克类魔术等几大类...
本书包括对未来乒乓球教学人员的几点建议、乒乓球教学训练法、乒乓球竞技制胜因素及类型打法、击球技术、技术诊断纠正错误几考核、参赛战术、乒乓球的双打、乒乓球专项身体训练、关于参赛选手的心理能力、乒乓球比赛的组织使部分内容。 ...
本教材是根据国家体委下达的《体育学院体育系、运动系本科(运动医学)课程教学基本要求》,在全国体育学院专业教师编写教材的基础上,通过教材章节选优方法编写而成。 作者认真参考1978年及1983年体育系通用教材《运动医学》的版本,根据个人的教学经验和国内、外运动医学的新成就,针对教学对象删除了无关内容并增添了新的理论与方法,力求能反映本学科的新成就。 《运动医学》是一门实用性学科,理论与实践并重是本教材的特色。本书除供体育学院
本书以1956年民主改革之前尚存的四川凉山彝族传统舞蹈为研究对象,以唯物辩证法和唯物历史观为基本研究方法,将舞蹈置于历史、文化大背景中,考察相互间的联系,试图较为系统、全面地研究这一地区的彝族传统舞蹈,以此促进该舞蹈在创作实践中的积极运用,从而发展民族艺术、繁荣民族文化。 ...
全书15章,主要包括奥林匹克运动的由来与发展;奥林匹克运动的体系;奥林匹克运动与社会等...
本书重点阐述了奥林匹克文化的范畴,性质,特征及基本内涵和价值;介绍了奥林匹克文化建设中最重要的体育思 .....
《韬略元机》象模谱,是我国清代王相、张自文汇选的古代象棋棋谱,全书共有六卷,前四卷是残排局,后二卷是全局中的棋谱,棋路深奥微妙曲折,棋局盘面形势罕见,惊险动人,矛盾集中,着法洗炼,变化多端,对于象棋爱好者和等级棋手,本书颇有借鉴和启迪的作用...
本书内容包括:武术运动概述、武术套路教学、散打教学、武术况赛的组织等...
本书主要介绍了中国式摔跤概论、中国式摔跤的教学理论与方法、中国式摔跤的生物力学基础、中国式摔跤的基本功等内容...
本书是基于《运动生理学》教材的教学要求,重点突出实用性,强调运用能力的培养,同时兼顾基础知识的训练及巩固。习题集共分为22章,分别与《运动生理学》中各章相对应,内容由浅入深,能够全面反映各章节的重点内容,很好地指导学生学习,方便学生提纲挈领地掌握相关要点。习题集尽可能做到重点突出、信息全面、覆盖面广,能帮助学生在学习运动生理学的过程中,进行自我检测、自我评估。 习题集是《运动生理学》的配套用书,适用于全国体育院校体育专业的大专生、本
本书介绍了木杆、铁杆、短打、沙坑/推杆等各种“技术球”的打法,以及横真派的高尔夫论...
两千多年前,老子便提出了“道法自然”,教化人们要效法自然,顺应自然。体会太极之理、自然之情。从太极拳的操练中,不只是学习太极拳的动作,而是通过动作来完善人类自我,是统、净化自我的开始…...
中炮过河车对屏风马布局,历来是象棋爱好者和各类棋赛中应用最广泛的布局,也是一个分支诸多的庞大布局体系。作者根据多年的象棋专职教学工作经验和研究心得,选择近年来在实践中出现的许多有代表性的变例辑成一集,以布局类型为切入点,将丰富多彩的中、残局部分延入其中,目的在于使读者通过这个布局体系,去认识和领会特级大师及大师们攻守战术的运用方法...
本书为普通高等学校社会体育专业系列教材之一。本书分体育管理的原理职能、体育管理的基本内容、体育管理的主要方法、体育管理的发展趋势四篇,主要内容包括:体育管理学概述、体育管理的原理、体育管理的职能、体育行政管理、体育教育管理、社会体育管理、竞技体育管理、体育产业管理、一般管理方法的分类、行政领导的方法、法律规范的方法、经济手段的方法、信息咨询的方法、思想教育的方法、科学教育的方法、创新管理的发展、知识管理的重要、可持续发展管理的出现、“
张泽正,男,1960年7月生于山西定襄。1981年师从陈盛甫教授开始中国武术理论系统工程的研究。毕业于山西大学体育系,后在山西省教育学院体育系任教,担任山西省教育学院武术气功研究室主任。现任太原师范学院传统体育研究所所长,山西省区域经济与文化研究会常务理事、副秘书长。身体是生存的基础,锻炼是身体的建设,武术是中国人几千年来身体建设的经验总结,是中国古人身体建设的主要手段,更是当今世人身体锻炼的优秀运动形式。中国武术不是简单的搏打取胜、
本书以技术动作图片为主,配以文字说明,使读者容易理解,便于掌握。同时本书的结构也与一些按技术分类的篮球教科书不同。 全书共分为14课,每课都有导语和结束语,对每一课的学习要点、动作难点和注意事项等都给予提示,尽量使读者能获得身临其境的感觉。 本书为满足广大篮球爱好者和初学者需要而作,既适合小学生阅读,也可供篮球教学和训练时参考...
本书为《大学奥林匹克文化教程》,主要介绍了奥林匹克知识、奥林匹克组织体系、奥林匹克运动会、奥林匹克标志等内容...
本书内容包括:泰拳的历史和发展状况、泰拳的基本知识、泰拳的基本功、泰拳的技术分类、泰拳的相关训练问题等...
本书内容包括:体育赛事运作管理绪论;体育赛事运作管理基本理论;体育赛事运作管理战略和总体计划等...
本书是一本北京奥运会窗口行业员工读本,介绍了奥林匹克运动基本知识、奥运向北京走来、我为奥运添光彩等内容...
内容包括太极放松真谛、入静妙境、太极桩功浅析、内功奥秘、虚实精义、太极心法十大“相”等...
本书深入分析了举办2008年北京奥运会对提升我国国际地位和声望的作用。其主要内容有:创办奥运会举办模式、展示社会主义制度优越性和中国改革开放伟大成就、传播中华文化、搭建政治平台、加速经济发展、改善人文社会环境、生态环境和国际舆论环境等。 ...
本书作为中国科学技术协会选用的市民科普教材,立足于指导性和实用性,从基础理论和体育实践两个方面阐述了社区体育的相关知识和方法,可以满足各个层次社区居民的需求。本书系统、详细地描述了居民从事科学体育锻炼的具体方法和手段,文字通俗易懂、突出实用性,本书对进一步提高居民锻炼意识、完善社区体育组织体系、丰富社区体育活动形式必将有所助益...
《国际象棋竞赛裁判手册》在内容上除了更新修改以外,力求更加充实和更加实用。例如增加了国际象棋奥林匹克赛条例、世界团体冠军赛条例、世界快棋冠军赛条例、人机比赛条例、国际棋联裁判称号条例以及我国国内国际象棋运动等级条例、国际象棋业余等级条例等等,这些竞赛文件对于组织和参加国际或国内竞赛都非常有用。《国际象棋竞赛裁判手册》在文字表达上除了力求与国际棋联现在执行的最新规则和竞赛文件的原文内容保持一致、尽量保证意思不走样以外,力求简明通顺,易于
本书以网球初学者为对象,对网球运动的基本理论、基本技术和基本战术进行了深入浅出的剖析,并提纲挈领地介绍了网球规则和裁判法、网球运动竞赛组织工作,还列举了60种娱乐性、趣味性很强而又有益于网球技术提高的网球游戏方法。全书图文并茂、通俗易懂、针对性很强,是一本理想的网球入门用书...
本书为上海孙尔康先生创作的一本象棋布局专著,是国内外象棋大师布局实战经验的科学总结和作者多年理论研究成果。全书分为三章十九节,分别用新理念研究总结象棋布局新战略、新战术、新战理,并精选大师们的208例精彩对局和418幅棋谱予以说明。 本书理论联系实际,实用性强;所选棋例短小精干,引人入胜;评析精当,富含新意,对提高棋艺水平很有帮助,是象棋爱好者的良师益友,也值得专业棋手学习借鉴...
本书包括太极拳运动概述、太极养生原理、简化太极拳三章内容,比较全面系统地介绍了太极拳的练习方法。 ...
在古希腊美丽的神话故事中,普罗米修斯从宙斯手中窃得的火种,点燃了人类文明的智慧,艺术因此也就孕育而生。100多年来,人们为了纪念这位盗火的英雄,在奥运会开幕前必须举行隆重的点燃圣火仪式。至此,古希腊的竞技文化与文明和艺术结下了不解之缘。 本书内容共分五章,涵盖着奥运背景知识、主场馆、开幕式、相关建筑、雕塑和平面设计艺术等内容,描写和展示古希腊文明、中国古代和现代文明以及相关的奥运会艺术是本书的几大亮点。第一章概述奥运会的起源;第二章
《"新北京、新奥运"知识讲座》目标的确定,要求有高素质人才为支撑。当前,我们要在全市干部中大力弘扬和践行社会主义荣辱观,深入开展“迎奥运、讲文明、树新风”活动,全面提升城市文明素质,促进人的全面发展。要按照首都人才发展战略的要求,不断提高各级各类人才的知识技能和创造才能,培养和造就一批适应首都现代化建设和举办奥运会所需要的创新型人才和奥运专门人才,为举办一届“有特色、高水平”的奥运会和建设经济繁荣、文化发达、社会和谐、生态良好的
本书从多种角度介绍了山地运动。书中教给初涉山地车运动的车手预防受伤和保持平衡等具体方法,同时也为从事本项运动的爱好者提供了很多帮助其安排训练计划的建议...
该书从进攻的基本姿势、传球练习、传球、移动、传球{163}{171}移动、掩护战术、利用掩护的时机及训练、内线进攻战术等八章内容对篮球进攻技术训练作了介绍。 本书手把手在篮球比赛中,进攻方法和技巧。此书为日本教练所著,吸取中、日、韩三国国家队的特点和长处,适合亚洲朋友学习...
本书包括:乒乓球运动概述;乒乓球运动的创新;乒乓球意识;乒乓球基本理论知识;乒乓球技术等内...
本教材力求从一般理论层次总结和归纳散打运动训练和竞赛实践中的新经验,力求充分而准确的吸收和反映最新的相关科研成果和训练理论。在理论体系上,这本教材初步具备了散打专项训练学的理论体系框架;在实践上,本教材力争为从事散打运动训练一线的教练员和运动员提供切实可行的参考和借鉴,因此,可作为体育院校民族传统体育专业研究生和散打专项本科生的必修课教材,也适用于本、专科函授和电大等普通师范院校民族传统体育专业和运动训练专业的教学。此外,还可作业在职
第一章概述、第二章体经济人的内涵、特征和作用、第三章体育经纪人的素质要求、第四章体育经纪人活动要素、第五章体育经纪人的制度管理、第六章体育赛事经纪、第七章运动员经纪、第八章合同范本和经纪法规。每章穿插大量国内外的案例,对学生拓展视野、掌握实际案例很有用,是一本内容信、观念新的体育经济管理教材。 使用对象:高等教育体育经济管理专业、社会体育专业、体育MBA学生,各级各类体育管理机构,体育组织、体育产业领域干部培训班...
一、东北大秧歌的渊源及其演变………(1)二、东北大秧歌的表演形式和内容……(8)(一)高跷秧歌…………………………(8)(二)寸跷秧歌…………………………(20)(三)地秧歌……………………………(22)三、东北大秧歌的风格特点……………(27)(一)韵律………………………………(28)1.扭、摆、圆……………………(28)2.屈伸………………………………(29)(二)体态………………………………(30)(三)扭法…………………………
《垂钓真经》是带领大家提高实战技能、增加垂钓情趣的“宝典”。 作者总结自己40多年的垂钓经验,系统介绍了选择使用的钓具、制作使用铒料、正确选择钓点等基础知识;详尽阐述了针对不同鱼种、不同气候条件、不同垂钓地点以及实际难题的应对技巧。全书穿插了大量通俗顺口的垂钓谚语,旨在帮助广大钓友理解和记忆...
本教材是根据国家体育总局科教司有关体育院校成人教育函授教材建设规划、函授运动训练学课程教学的基本要求编写的。全书分七篇十七章,分别概述竞技运动和运动训练的特点,训练安排的理论基础 ...
本书共11章,包括:中国拳跤术溯源概略、太极拳谱要论解说、形意拳谱歌诀要论解说、八卦掌拳经歌诀解说等。...
本书目录简介:1、完整技术(1);2、接力比赛;3、完整技术(2);4、跑的基本方法;5、完整技术(3)等...
本书内容包括:休闲概述、休闲方式论、休闲体育学学科概述、休闲体育概述、中国休闲体育的发展概况等...
本书从现代门球竞技的基本要求,系统地阐述了门球技术与技术体系、门球战术与战术体系的基础性训练方法;从门球技术、战术和竞技状态的一体性,阐述了竞技状态稳定提升的心理训练方法,使门球成为老年人的有效养生方法;从常用的门球战术和战术体系的动作过程,及其应用原则,提示门球竞技的内在规律;以体系竞技和层次竞技的准则要求为主线,构筑门球竞技的基础理论,将门球竞技理论与实践统一起来,提高门球战术布局的体系层次与能力。诚盼本书的内容能为门球教研人员起
本书介绍了桥牌的打法,内容包括“忍让”、“不该忍让”、“巴士高谱”、“有将定约的忍让”、“防守忍让”等。书中选用的牌例都是在牌桌上经常可以遇到的,尤其是一些典型套路;还有一些牌例是国外专家名手在比赛中实际打出来的...
绪论 第一节 管理概述 一、管理的定义 二、管理与经营、行政、领导的区别 三、管理的本质和目的 第二节 运动训练管理概述 一、对运动训练的认识 二、运动训练管理的概念 三、运动训练管理系统的构成要素 四、运动训练管理的过程 五、运动训练管理的基本内容 第三节 我国运动训练管理的成功经验 一、项目管理——对竞技体育项目实行合理布局、分类管理 二、运动员选拔——以行政区划为基础的层层选拔制 三、
简介 《体育科学研究方法》:普通高等教育“十一五”国家级规划教材体育院校通用教材...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
梁实秋
宋瑞祥
老王子
泰戈尔
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