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网球入门教程

作者:李海
出版社:人民体育出版社出版时间:2007-11-01
开本: 16开 页数: 195
本类榜单:体育/运动销量榜
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网球入门教程 版权信息

网球入门教程 本书特色

现代生活,网球运动以其独特的健身功效和竞技方式引发了许多人的兴趣,本书是针对广大学生和爱好者的初级实用教程。以初学者作为讲授对象,力争采取*新的教学方法和教学手段,并对一些复杂的技术动作在讲解中做到深入浅出,提高广大网球爱好者的学习积极性,*终达到掌握网球技术的目的。

网球入门教程 内容简介

本书以网球初学者为对象,对网球运动的基本理论、基本技术和基本战术进行了深入浅出的剖析,并提纲挈领地介绍了网球规则和裁判法、网球运动竞赛组织工作,还列举了60种娱乐性、趣味性很强而又有益于网球技术提高的网球游戏方法。全书图文并茂、通俗易懂、针对性很强,是一本理想的网球入门用书。

网球入门教程 目录

**章 网球运动概述 **节 世界网球运动 一、网球运动的起源 二、网球运动的发展 第二节 中国网球运动 一、旧中国的网球运动 二、新中国的网球运动第二章 网球基本理论 **节 击打运动的力学原理 第二节 击球动作的环节 第三节 网球的性能 一、旋转球的飞行性能 二、旋转球与反弹 第四节 球与拍面的关系 第五节 网球应用技术的基本要素——控球能力 一、控制击球力量的能力 二、控制击球路线、角度的能力 三、控制落点的能力第三章 网球基本技术 **节 网球握拍法 一、东方式握拍法 二、大陆式握拍法 三、西方式握拍法 四、反手双手握拍法 第二节 正反手击落地球 一、正手击落地球技术 二、反手击落地球技术 三、正反手击落地球练习方法 第三节 截击球与高压球 一、截击球技术 二、高压球技术 第四节 发球与接发球 一、发球技术 二、接发球技术 第五节 网球步法 一、基础步法 二、底线击球步法 三、网前截击球步法 四、高压球步法 五、网球步法练习方法第四章 网球基本战术 **节 网球战术概述 一、网球战术的概念 二、现代网球战术的特点 三、制订和运用网球战术的基本原则 第二节 网球单打战术 一、网球打法的类型 二、后场战术 三、中场战术 四、前场战术 第三节 网球的双打战术 一、双打配对原则 二、双打的发球方战术 三、双打的接发球方战术第五章 网球游戏 **节 网球游戏的特点与作用 第二节 个人连续击球游戏 一、警察抓小偷 二、动物模仿秀 三、捉人游戏 四、传球 五、水手 六、麻烦加倍 七、发球得分 八、路障 九、传染鸡瘟 十、鸭子 十一、移动 十二、夏威夷困境 十三、涤虫 十四、水果沙拉 十五、鞋子也疯狂 十六、卡车司机 十七、森林中的猎人 十八、马可波罗 十九、网球投篮 二十、骑士 第三节 团队游戏 一、猫尾巴 二、熄灯啦 三、筷子 四、链条反应 五、斜塔 六、友好的争斗 七、球拍游戏 八、看,没有用手 九、反弹 十、“权力球”标签 十一、跑擂 十二、地滚球式网球 十三、彩带网球 十四、猫头鹰 十五、射门 十六、橄榄球式网球 十七、板球式网球 十八、链式双打 十九、曲棍球的较量 二十、拼写比赛 第四节 准确性游戏 一、墙上的苍蝇 二、空篮子 三、保龄球 四、侧旋 五、猎人 六、定位击球 七、平击球 八、夏威夷呼啦圈网球 九、迷你高尔夫 十、斯诺克式网球 十一、发球的惊喜 十二、击倒目标 十三、“上”和“下” 十四、快速射击 十五、苹果和橘子 十六、本垒王 十七、旋转门 十八、击打气泡 十九、动力时钟 二十、袜球第六章 网球规则与裁判法 **节 网球规则 一、场地 二、网球比赛的基本规则 三、网球比赛的信任制规则 第二节 网球竞赛裁判法 一、主裁判的工作程序 二、司线员第七章 网球运动竞赛组织工作 **节 网球运动竞赛的组织 一、制定竞赛规程 二、赛前的工作安排 三、比赛期间的工作 四、赛后 第二节 网球竞赛方法和编排 一、淘汰制 二、循环赛制 三、混合制比赛方法 四、秩序册编排方法附件一 常用网球英语词汇附件二 网球竞赛规则
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网球入门教程 节选

bsp;前言
    随着我国经济和社会的发展,运动与休闲已成为人民群众业余生活的主旋
律。越来越多的人开始寻找适合自己的运动休闲项目,网球运动以其独特的健身
功效和竞技方式引发了许多人的兴趣,越来越多的爱好者开始尝试这项运动。
    进入21世纪,网球这项运动在世界各地得到了进一步的发展,特别是在发
展中的中国,随着一些颇具影响力的职业赛事的举办,如上海网球大师杯赛、中
国网球公开赛、广州WTA巡回赛等,网球更是在神州大地得到了超乎想象的发
展。在2009年ATP和WTA的赛事改革规划蓝图中,中国更是占据了举足轻重
的位置,上海和北京分别取得了ATP和WTA一级巡回赛中的一站。另外,从
2006年开始,网球已被列入我国中小学九年义务教育课程体系中,而且在16项
体育课程中排名第四。这些都极大地促进了网球在中国的普及与发展。
    随着我国内外环境的发展条件不断完善和我国学校体育发展对体育课程改革
的要求,这一切都预示着我国大专院校增设网球课程是大势所趋,而目前我国在
网球教材的编撰上鲜有针对广大学生和爱好者的初级实用教程。正是在这样的背
景下,我们编写了这本对初学者极具针对性的《网球入门教程》。
    我们在该教程的编写过程中,以初学者作为讲授对象,力争采取*新的教学
方法和教学手段,并对一些复杂的技术动作在讲解中做到深入浅出,提高广大网
球爱好者的学习积极性,*终达到掌握网球技术的目的。为此,我们力求在编写
时与其他网球教学类读物有所不同,本书的特点在于:**,定位准确,以广大
学生和初学网球的爱好者为对象,内容简单易懂、深入浅出,图像清晰准确、易
于模仿;第二,练习方法丰富,通过不同层次的练习方法,使不同水平的爱好者
能找到适合自己提高水平的练习途径;第三,书中介绍了大量的网球游戏,因为
在练习中适当引入网球游戏可提高学习者的参与热情,并可使初学者在轻松的氛
围中掌握复杂的网球技术,真正使初学者达到事半功倍的学习效果,这也是本书
的主要特色之一。
    本书主编李海、史芙英,副主编钟建荣,编写人员分别为(按姓氏笔画排
序)金昌龙和徐娜。上海体育学院戴金彪教授为本书的撰写进行了卓有成效的指
导,上海理工大学体育教学部张玉玲和浙江师范大学体育部向剑锋同志为本书的
出版做了大量的具体工作,在此一并表示衷心的感谢。
    本书适于各类高等院校学生使用,亦可作为网球培训教材,同时也可作为网
球教师的教学参考用书。
    由于编者水平有限,书中难免有不妥之处,尚祈读者指正。
    编  者
    2007年6月



网球入门教程 作者简介

p> 李海,男,1972年出生于上海市,博
士,副教授。1995年毕业于河南大学体
育学院,1999年获硕士学位;2002年考
入上海体育学院,于2005年获博士学位。
现任职于上海体育学院经济管理学院,
硕士生导师。曾多次参加国家级课题的
研究工作,出版过多部个人专著,在核心
期刊发表学术论文数十篇,长期从事职
业网球与网球产业的发展研究,同时有
着丰富的网球教学经验。
    史芙英,女,1964年出生,硕士,现
任职于上海体育学院竞技体育系小球教
研室,讲师。1978年进入河南省体工队
从事网球训练,1 988年考入上

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