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亲爱的同学,在学习体育绘图之前,请允许我先说上几句也许不算是题外话的话。谈到体育绘图,人们自然就会联想到画体育动作(画小人像),联想到美。而在实际教学中,那些没有绘图基础、没画过动作图的同学画出的动作图千奇百怪,过多的是大头、长身、短四肢,有的根本看不出画的是什么动作。这不怪大家,因为你们没有接触过体育绘图。我们这本书就是针对没有绘图基础的同学而编的,部分章节引用和借鉴了黄寿山老师、何敬东老师、谢清老师、雷咏时老师、体育院校成人教育协
我国社会体育指导员制度是1993年12月国家体委颁布《社会体育指导员技术等级制度》后于1994年6月正式开始实施的。2001年10月8日,《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布,将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级(级别按初级,中级、高级、指导师依次递进,指导师为最高级别)。作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准,它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度
方法是完成任务或实现目标的有效途径,体育教学方法是科学性的?是艺术性的?还是具有特殊性的?如何选用体育教学方法才能达到事半功倍的效果? 这套丛书共有六本,它们是:《体育教学理论问题与案例》、《体育教学计划编制技巧与案例》、《体育教学评价技巧与案例》、《体育教学内容选编技巧与案例》、《体育教学方法选用技巧与案例》、《体育教学安全防护技巧与案例》。在本套丛书里,我们努力把相关的理论观点和实践技巧相结合、把各种原理和多样的案例相结合,目的
《中国华牌竞赛规则(试行)2008年12月》试行本有以下三个特点: 其一是充分展示拱猪玩法的原貌。在规则研讨会上,针对拱猪与华牌这两个名称的关系问题,有人提出“华牌源于拱猪、高于拱猪,拱猪是娱乐,华牌是竞赛”,但这一提议被否决。道理很简单,如果抛开了拱猪原汁原味的打法,华牌何以立足;况且如果不提华牌就是拱猪,很多拱猪爱好者甚至不知华牌为何物。因此,《规则》在比赛通则这一章,立足于从洗牌抓牌始至记分止的这一拱猪打法的全过程,而且在其后的
本书是“象棋探秘”系列丛书的第三部,是继《象棋速通探秘》、《象棋精深探秘》之后,探讨当今象棋发展前沿领域最新知识,系统把握开局、中局、残局技战术招法,研究对局各阶段及全局形势并作出预判和对策安排,以及如何观察分析对手,怎样打心理战等内容的综合介绍。本书是全面提高象棋实战能力和水平的登峰指南...
本书介绍网球、乒乓球、羽毛球的基本知识、握拍方法、基本技术、主要战术、比赛规则,以及运动中常见损伤的防治等...
本书以对运动竞赛基本特征的深刻理解为起点,选取了运动竞赛理论中具有全局性宏观意义的竞赛项目、竞赛活动及竞赛方法的分类等系列理论问题和循环制、淘汰制这两种最常用的对抗性竞赛方法作为自己的阶段性目标,进行了系统深入的研究...
《高等学校休闲体育、社会体育指导与管理专业系列教材:沙滩排球》主要对沙滩排球运动的特点与价值,沙滩排球技战术的教学与训练,沙滩排球竞赛的组织与编排,以及沙滩排球裁判方法的教学与实践等方面进行了详细的阐述,《高等学校休闲体育、社会体育指导与管理专业系列教材:沙滩排球》可作为高等学校休闲体育、社会体育指导与管理、体育教育等专业的本科生教材,也可供体育学类研究生、体育教师及广大沙滩排球爱好者阅读使用...
本教材是根据教育部中等职业教育运动训练专业教学指导方案的要求,在2002年颁布的中等职业学校"运动训练专业主干课程教学基本要求"的基础上组织编写。教材内容突出反映少年运动员的生长发育特点和少年运动员的教学训练规律,及男女少年不同的生理和心理特点...
本书系统地为准妈妈和新妈妈讲解怀孕、分娩、育儿过程中会遇到的、可能出现的、应该特别注意的种种问题。书脉络清晰,箅分明,内容通俗易懂,语言简洁亲切,具有很强的针对性、指导性、知识性、科学性。此外,本书为方便理解、加深记忆,还配有众多精美插图,让人读来轻松愉悦、赏心悦目...
本书以体现思想性和科学性为原则,以当前的先进理论和实践为指导,以最新的研究成果为素材,以在突出体育各专业共性特点的基础上体现个性特点为思路,力求做到具有实效性和实用性,使之对于高等院校体育系、科和体育院校的学生进行各种实习工作和指导者进行实习指导都有一定的帮助。 全书共分为十章。包括体育专业教育实习概论、体育专业教育实习的组织管理、体育专业教育实习的准备工作、体育专业实习课的基本理论、体育教育专业的教育实习、运动训练专业的教育实
本书参照体育与健康教材构架模式而编写,主要内容有体育理论、田径运动、球类运动、体育欣赏、国家体育锻炼标准等内容...
本书共八章,包括:首都文化;“北京奥运周期”是对首都文化发展的机遇和挑战;培育城市“文化情感”彰显奥运“文化准备”主指等...
本书是由中国武术院社会活动部组织有关专家编写的第一套国家规定套路。它既适应了广大群众强身健美的需求,又增强了木兰拳运动的竞技性和可比性。历时3年,在全国范围内得到广泛地欢迎和普及。现在,广大木兰拳爱好者们已不仅满足于学会套路,他们进一步的要求是了解木兰拳的理论知识,提高技术演练水平,并能参与到竞赛之中,从而使自己由“粗学”提升到“精练”的境界。因此,解决好木兰拳——拳、剑、扇3个规定套路的精学、精解和精练问题,是当前木兰拳运动发展工作
《社会体育活动方案设计与组织》是体育院校社会体育专业的一门主要课程,它是社会体育专业基础课程的学生用书,是由西南(云、贵、川、渝)高校体育教材教法研究会社会体育专业教材小组根据西南四省市体育院校本科教学计划、培养目标和《社会体育活动方案设计与组织》课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在充分考虑云、贵、川、渝发展的实际情况和因地制宜、因材施教的基础上,总结了三省一市学生生源掌握指导
由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》,简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色,给广大群众提供一套智力运动的普及教材,以满足群众认识、了解、学练棋牌智力运动的需要。 本书为该丛书之一。全书主要介绍了智力运动与桥牌、桥牌溯源、桥牌怎么打、哪张牌最大、什么是墩、赢墩是怎么产生的、庄家是谁,怎么决定、叫牌应遵守的规定、高伦计点法、叫牌的基本方法、布莱克伍德约定叫、斯台曼约定叫
邱勇、郭立亚、张莉斌主编的《羽毛球网球》是体育院校羽毛球、网球普修课学生专业用书。本教材总结云、责、川、渝体育院校羽毛球、网球教学实践,借鉴和吸收了国内外羽毛球、网球先进理论和实践经验,并针对羽毛球、网球课时较少的特点,在教材编写中突出学生掌握基本技术知识,适当掌握基本战术和裁判知识的原则...
本书从理论知识和体育项目两大方面介绍了体育与健康教学的基本理论、运动常识、教学项目、身体锻炼的方法和手段等...
残局是解决中局胜负未果的*后阶段。对弈时,能举一反三,灵活运用,有意识地抢占有利的位置,便能抓住对方的弱点,直捣黄龙、克敌制胜。 学习理论知识,提高实战水平,准确判断局面。...
本书内容包括:扑克牌基础知识、扑克牌游戏的行牌准备、扑克牌游戏的大众流行玩法、扑克牌游戏的单人自娱玩法、扑克牌游戏的双人对打玩法等...
国际象棋是一种将科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力体育活动。它有助于开发智力,培养逻辑思维和想象能力,加强个人的分析能力和记忆力,提高思维的敏捷性和严谨性,能培养人们在工作中的计划性和灵活性,它还可以丰富人们的文化生活,陶冶情操,培养顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活等优秀品质。国际象棋以其独特的艺术魅力吸引着全世界千千万万的棋类爱好者,颇受人们青睐。本书在编写的过程中,站在初学者的角度,立足入门,用比较生动精炼的文字介绍国际象棋的基础知
《中国民间武术生存现状及传播方式研究》,本书选取青城派武术为研究对象,采用田野调查法、文献资料法等研究方法,对青城派武术进行细致深入的调查研究,解读我国民间武术当下的生存状况及传播方式...
本书主要内容包括:造棋教子、料敌如神、焚棋祭灵、围棋疗疾、弈棋诈敌、弈棋杀弟、围棋圣地、王粲复棋等...
本书内容包括:象棋概述、子力运用、象棋基本战术、象棋实点对局例评、象棋残局技巧、象棋排局解读与赏析、实用残局例典、象棋古谱精粹《适情雅趣》选局...
《木兰拳》由刘建华所著,本书是以花木兰替父从军为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。 本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。 让我们用传统文化的种子播种孩子的童年,收获未来成功的希望吧...
为与我国对竞赛性体育活动的“竞技体育”称谓相统一,修订版教材将原教材《竞技运动史》更名为《竞技体育史》。在这次修订中,我们保留了《竞技运动史》1990年版的基本内容(包括谭华、曹卫星当年所写部分),仅是在局部上作了调整,而对1990年以后的竞技体育发展状况,则作了必要的补充。此外,我们还沿袭了原《竞技运动史》较为合理的编写结构,即对竞技体育产生、形成和发展的过程以及竞技体育的主要构成部分——运动项目和国际运动会的历史,进行纵横两方面的
《岳飞拳》由刘建华所著,本书是以岳飞精忠报国为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。让我们用传统文化的种子播种孩子的童年,收获未来成功的希望吧...
空竹之戏古而有之,明代已十分盛行,或曰“空钟”、“闷葫芦”,或曰“扯铃”、“响簧”、“胡敲”等,俗称“空竹”。空竹质地多种,大小重量各异,分单、双轴两种,动作简单,花法盛繁,具有优良的健身、娱乐、观赏功能,不受场地、器材、练习人数和年龄限制,极易为广大群众接受和开展,现已遍及神州大地...
随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高,乒乓球技术的种类越来越多,技巧性也越来越强。同时,乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此,为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展,解决乒乓球爱好者
本书的基础知识部分将快捷地带你入门,教你如何选择网球、网球拍、网球弦、服装等必需的网球装备,为你提供最基本的网球常识和熟悉球性的练习。基础技术与训练部分以通俗易懂的文字解说和朗朗上口的要诀,帮你快速记忆各种网球技术要领,再配以大量由专业运动员演示的技术动作,图文并茂,将有助于你快捷、规范、全面地掌握网球的基本技术。实用战术与训练部分不但介绍单打战术、双打战术、常规战术,而且还介绍业余选手快速制胜的绝招,能满足不同选手的比赛需求,并使你
围棋中级习题约400个,后附有答案,针对2~3段的学生,围棋培训班在使用完《围棋阶梯练习?初级》后可使用约1年。本套图书主要对象为培训班或棋院,用于平时课后的配套练习。书中原题图形较大,利于小孩做题,答案利于自检。本书的答案对习题做了多方面详细的分析,答案不是唯一的,可以达到举
自然太极拳29式是作者从自然太极拳81式中萃取拳之精华编著而成。随书配有29式普及光盘一张,可作为自然太极拳爱好者入门读物...
排球是一项温和、适度、男女老少皆宜的球类运动,它与足球、篮球合称为世界“三大球”。排球运动的起源与发展可以概括为:排球运动起源于美国,随后传入美洲和亚洲并得到较好开展,传人欧洲时间虽晚但发展较快,如今已在世界全面开展并得到普通大众的广泛喜爱。吉斌编著的《排球》主要对排球运动的理念、场地、比赛规则、基本技战术等做了较细致的介绍,其中在技战术部分根据不同技术层次的人群做了分层指导,并配有技战术分解图片以便读者学习参考,《排球》即适用于业余
太极拳是一种比较柔和缓慢、重意轻力、练内的拳术,具有修身养性、强身健体的功效,练习者众多。孙永武编著的《太极拳》针对初学者,以图解的方式教授太极拳基本功、基本技法,以及初级套路、中级套路的习练,在每一动作介绍中特别强调易犯错误及技术规范。
本书主要内容包括:中华武术的起源;中华武术的传承与演变;精彩绝伦的刀光剑影;神鬼莫测的奇门兵器;震惊世人的神功绝技等...
本书依据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》,以终身教育为宗旨,依据中职学校学生特点编写而成。本书包含的体育项目有田径、球类、武术、体操、武术以及部分休闲运动等,基本上可以满足中职学生体育与健康课程教学的需要。同时,本书注重对运动项目的历史、发展、规则的介绍,对拓展学生的体育运动与健康知识、视野,培养科学锻炼习惯和终身意识、促进学生健康成长有着重要的促进作用...
花毽为古代蹴鞠运动演变而成,其特殊的艺术技巧和身心兼修功能,深受群众喜爱,是我国优秀的民间传统体育项目,1935年就已有全国性之赛事。花毽因制作材料不同,分为纸毽、布毽、绒线毽、盘鸡毛毽等,现代多以塑料或其他制品代替,然形未变。花毽踢法多种,花样技巧甚丰,可一人、两人或多人进行。花毽虽小,但飞舞的毽子牵动着习练者的眼球,调动着爱好者的责任感,激发着所有人团结进取的精神,心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落之中,可谓心旷神怡,其乐无穷...
柔力球以太极哲学理论为指导,以柔、缓、圆、连、退、整为运动特点的一项新型的球类运动,成项时间不长,然发展非常迅速,具有广泛的群众基础,适宜在各类人群中推广。柔力球运动,以其哲理之奥妙、音乐之韵律、舞美之造型、诗歌之意境影响着习练者的情操和体魄,其运动造势的灵活性和人拍合一的协调性,纯正自然,变化万千,给人以无穷的联想和享受,堪称体育创新之典范...
《2012年全国象棋甲级联赛对局选评》笔者杨典和厉自钧首先经过反复复盘,在500多局中精选90局,进行整理、修改,然后仔细琢磨,写出初评,再分门别类进行互评,最后进行总评。笔者坚持一个原则,就是选择的对局要对读者有帮助、有学习和借鉴的作用。 因此,《2012年全国象棋甲级联赛对局选评》笔者以两个标准选对局:第一,不管是特级大师、大师和棋士,只要是精彩的就选入;第二,凡是对读者在布局、中残局或残局方面的提高有帮助的就选入。所以,在
●太极大师曾乃梁以其数十年教练经验,为太极运动的推广倾其全力! ●本挂图是精品之作,其规范的动作示范、精辟的要点提示、超值的全彩3张,是太极拳爱好者最佳练功伴侣! ●练太极从《24式太极拳挂图》开始,不求人也能快速学会标准太极拳...
《野外海竿垂钓》系汇集作者吴均林30余年垂钓经验和心得体会编写而成,专门介绍野外海竿垂钓的准备工作、几种鱼的习性及垂钓特点与方法、海竿垂钓的经验与技巧、海竿垂钓特色及海竿垂钓中需探讨和思考的问题等内容。本书不仅全面介绍野外海竿钓鱼的方式方法,作者对渔具的改进尚有独到的方法和思路,对于新增的几种钓具也有介绍,可为广大钓友提供野外海竿垂钓的全面参考和帮助。...
本书介绍了徒步运动的基础知识,包括徒步的特点,徒步的健身功效,徒步前的各项准备工作等,重点讲述了 徒步必需的装备及性能、选购的方法,徒步的技术和技巧,徒步运动的安全与急救,并对徒步中经常遇到的问题作了针对性解答...
国际象棋习题集初级全是两步杀的国际象棋练习,由六百余道实战中的典型棋例组成,内容包括了中局和残局里各种类型的杀王。本书内容由浅入深、循序渐进,通过做题可加深读者对国际象棋基本战术技巧的理解。书后有习题解答...
《蕉窗逸品象棋谱新编》遴选的棋局都极其有代表性,既有变化非常复杂的实用残局,又有小巧玲珑、图势简洁、着法不凡的经典古局。是极具收藏价值的古谱新编...
太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。本丛书之陈式太极拳动作显刚隐柔,刚柔相济,多螺旋、缠绕;手法多变,忽隐忽现,快慢相间;架式宽大低沉,并有发劲、跳跃和震脚动作;呼吸讲究“丹田内转”。同时,该套路在动作数量
《孙氏太极拳》是社区晨练丛书之一。太极拳作为中国武术的拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之孙式太极拳动作舒展灵活,进退相随,敏捷自然,转方向时多以开合相接。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求
此书作为普及性读物,献给所有爱好国际跳棋的人们。相信你在了解了国际跳棋这项智力运动之后,一定会爱上它。它会给你带来无穷的智慧、无限的乐趣、无止境的追求,成为你的好友而伴随你一生。 由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》,简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色,给广大群众提供一套智力运动的普及教材,以满足群众认识、了解、学练棋牌智力运动的需要。本书为该丛书之一...
魔术是制造奇迹的艺术。魔术师就在你的眼皮子底下,把有变成无,把无变成有,你想不明白,看不出破绽,你深信不疑,可是你上当了。被魔术师“欺骗”,你获得的是欢笑和醒悟;上魔术师的当,你会少了很多自大的盲目,不会再坚信自己看见的、听见的、想出来的就是真的,你会更加虚心地听取别人的意见,更加认真地观察、分析生活中的人和事,你会变得更谦虚,更有智慧,更不容易上当受骗。在所有的表演形式中,魔术最能够拉近人与人之间的距离。可以说,魔术是人际关系的润滑
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
吴晗 著
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