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全国人民,尤其是广大体育工作者热切期盼的《中华人民共和国体育法》,已于1995年8月29日经第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议审议通过,1995年8月29日中华人民共和国主席令第五十五号公布,并于1995年10月1日起正式实施。体育法的颁布实施既是体育战线的一件大事,也是全国人民社会生活中的一件大事。体育法是我国体育事业的基本法律。它的颁布填补了国家立法体系中的一项空白,结束了我国体育事业无法可依的历史,标志着我国体育已步入
本书围绕“精简实用、易于掌握”的主题详细介绍了特种部队的精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术...
本教材主要提供了五个部分的实用性很强的文化知识和技术指导内容,主要包含了游泳环境与装备、游泳常识与准备、游泳学习与健身等方面的内容...
本书包括86则各具特色的象棋局例,分两部分,上部分为奇特对局,摄取了对局中出现的奇特局面和怪异招数,下部分为天然排局,摄取了对局中出现的与有关排局极其相似的奇异局面和巧思妙招。这些实战中出现的奇特局面,多属残局局面,也有个别属于中局局面...
本书分为奥运开幕、争金夺冠、圆满成功三部分,内容包括:北京奥运会会徽揭晓、发布奥运会主题口号、展示北京奥运会吉祥物、传递北京奥运会火炬等...
本书分为进行申奥、声援北京、申奥成功、普天同庆四部分,内容包括:新中国的首次申奥成功、各国舆论声援北京、参加国际奥委会全会等...
弹力带训练作为一种特殊的阻力训练,能有效增加肌肉力量、维度、耐力和爆发力,并提高速度、力量、耐力、柔韧等素质,在国外竞技训练、康复治疗和大众健身领域得到了广泛运用。李建臣、谭正则主编的《弹力带组合训练》介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识,并以图文并茂的方式展示了各种练习方法。...
本书内容包括:词源解释、中华武术魂——武术的历史沿革、尚武崇德健身心——武术的特点、健体魄供审美——武术的作用、武术之魂满中华、备受青睐的文化瑰宝...
本书介绍了中国气功的基本知识,内容包括:气与气功、中国气功史、健身气功、武术气功...
●太极大师曾乃梁以其数十年教练经验,为太极运动的推广倾其全力! ●本挂图是精品之作,其规范的动作示范、精辟的要点提示、超值的全彩3张,是太极拳爱好者最佳练功伴侣! ●练太极从《24式太极拳挂图》开始,不求人也能快速学会标准太极拳...
是中国游泳协会裁判委员会依照国际游泳联合会的《2013-2017年国际泳联手册》,结合我国游泳竞赛的实际情况集体研究制定的。本规则经中国游泳协会审定,供全国各级各类游泳比赛使用。本规则字颁布之日起,原《游泳竞赛规则2010-2014》停止使用...
阅读围棋名人名局细解类图书,是提高围棋技艺水平的重要途径,对自学围棋者来说更是如此。因为“名局细解”不仅是对一盘棋的过程进行详细解说,以棋论棋,而且从解说中又派生出很多问题并加以说明,因此,这对提高棋手的全局构思和判断、局部死活计算和攻防的能力,都有很大帮助。本书列选棋局均选自近代围棋巨星经典的实战对局,内容非常丰富。每一局棋都有不同的主题,并配有大量篇幅的参考图解说,因此堪称“围棋综合讲座”...
《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚,即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手,把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功,到老一场空”,本着“强化根基,以功为本”的原则,本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法,归纳为4大类,即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况,有选择地练习...
数学是表达数量关系、几何图形、逻辑论证的一门学科,而围棋中占她的多少、死活的计算、棋形的美丑、推理选择等与数学密切相联。围棋的表现形式能为数学提供很好的模型,围棋与数学相辅相成。学围棋的孩子数学成绩好,在今天已成为普遍现象。这也是围棋与数学关系密切的佐证吧...
麻将是中华民族发明的一种益智游戏、牌类娱乐用具。书稿以近三十个小专题的形式,分别从麻将的起源、益智健身、带彩的各种弊处、名人与麻将等方面加以阐述。每个小专题内容的以一首四言七律加以概括,生动有趣...
本书集中介绍了西安万寿宫历代秘传的武术和养生套路,包括八仙手、八仙混元掌、八仙杖、湘子挂箫十三势、八仙宫春秋刀,是道功道术的一部分,极具道教文化和内家拳术特色。书法所传功法套路均为首次面世,具有重要的武术史料和文献研究价值...
本书精选了152局棋,采取一例一式一局的编排方式。式例选自古谱经典棋局,局例选自名家高手实战对局。以式带局,以局证式,使古今棋局交相辉映。读者可以通过古今棋局对应练习,迅速提高入局技术。本书适合中国象棋的爱好者、学习者、比赛者、教学辅导人员使用...
《围棋入门》以介绍围棋的基本知识为主,立足入门,在安排体例、选择内容、解说方式等方面,力求符合读者初学自学的要求。全书共有21讲,从最简单的知识说起,循序渐进,逐步深入,帮助读者在最短的时间内了解围棋,学会下围棋,并为进一步提高水平打下基础...
1928年吴清源东渡日本后,木谷实一直是他棋盘上的劲敌。他们既是对手也是朋友,共同切磋棋艺,打破了日本围棋理论的窠臼,开创了新布局理论的时代,成为一代围棋宗师。作者精选了吴清源与木谷实的精彩对局32盘,并对比赛背景和棋局进程进行了介绍和讲解...
中国排球协会译定的这本《沙滩排球竞赛规则(2013)》供全国各级沙滩排球比赛参照执行。但根据沙滩排球运动在我国开展的实际现状,各地可在本规则的基础上,根据不同年龄层次、不同的参与人群的需求,参考本规则,灵活制定符合当地实际情况的规则,因地制宜开展各类沙滩排球赛事。为有助于对原规则进行深入研究和学习,本规则后面附上了英文版规则全文,以供读者对照参考...
《体育运动学校教材:人体生理学》是体育运动学校教材之一。《体育运动学校教材:人体生理学》共十六章节,内容包括绪论、肌肉收缩、血液、血液循环、呼吸、消化与吸收、物质和能量代谢、排泄、内分泌等。《体育运动学校教材:人体生理学》给供相关学者参考阅读...
国家体育总局健身气功管理中心编著的《健身气功(易筋经七日练中国健身气功段位制级位考试用书)》以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。习练“健身气功·易筋经”对人的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益。通过调身、调息、调心的锻炼,帮助舒展、放松肌肉,抻筋拔骨,使人的体形变得更为匀称、线条优美;同时还有安神的功效,不少人练后
书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·六字诀功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理...
清盘棋专指江湖棋摊中挑战者与摊主对弈,一般无托儿参与。作者根据清盘棋摊对弈的特性,围绕“提示”“着法”“启示”“结论”“新貌”五个方面进行揭秘。全书内容紧凑、语言生动,具有一定趣味性、实用性、艺术性,可作为象棋爱好者的欣赏、学习用书...
本书分别讲述象棋杀法和战术、布局陷阱、残局基础、布局原则、中局指要、各种常用布局。书中的实例均选自国内外重大比赛...
《象棋全盘布局战略》讲述了象棋布局是全盘的基础,布局的好坏直接影响到中残局的优劣,这就要求必须根据对方的着法有针对性地走子,不同的应法带来不同的结果。因此从第一着起,就要有坚强的信念,明确的走子目的,制订切实可行的计划和灵活机动的策略,去调动子力,抢先争位,把握棋局的主动权...
本书分为隆重开幕、顽强拼搏、圆满闭幕三部分,内容包括:北京残奥会吉祥物亮相、隆重举行残奥会开幕式、各国媒体盛赞开幕式等...
本书主要内容包括:蹴鞠的起源;古代蹴鞠的发展;蹴鞠的形式;蹴鞠的价值功能;马球的起源;古代马球的发展;古代马球运动的兴盛与衰落原因等...
“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化,提高全民文化修养的大型知识读本。金开诚编著的《中国文化知识读本:古代舞蹈的形成与发展》为丛书之一,系统全面介绍了古代舞蹈史相关知识。《中国文化知识读本:古代舞蹈的形成与发展》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者...
《野外海竿垂钓》系汇集作者吴均林30余年垂钓经验和心得体会编写而成,专门介绍野外海竿垂钓的准备工作、几种鱼的习性及垂钓特点与方法、海竿垂钓的经验与技巧、海竿垂钓特色及海竿垂钓中需探讨和思考的问题等内容。本书不仅全面介绍野外海竿钓鱼的方式方法,作者对渔具的改进尚有独到的方法和思路,对于新增的几种钓具也有介绍,可为广大钓友提供野外海竿垂钓的全面参考和帮助。...
书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·八段锦功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理...
《蕉窗逸品象棋谱新编》遴选的棋局都极其有代表性,既有变化非常复杂的实用残局,又有小巧玲珑、图势简洁、着法不凡的经典古局。是极具收藏价值的古谱新编...
本书对五人制足球的运动做了详细的描述, 对中小学生身体发育特点、对青少年五人制足球在校内比赛的组织工作和基本规则, 特别是对五人制足球的教学与训练等做了全面和重点的介绍...
《围棋初级综合试题》收集了130道以围棋初级层次为对象、综合技战术为特点的训练题,内容涉及到序盘构思、中盘战法、收官技巧、基本死活、狙击手筋等方面。编排上采取正面列出试题的问题图,并给予一定的提示,背面列出正解图和失败图进行对比,这样既不受答案的干扰,又有利于读者解题时认真计算思考。另外,在书末附有棋力自测表,读者可根据解题的正确程度给自己打分并自测段位,以提高趣味性...
怎样快速长棋,这是一个老生常谈的话题。其实,职业棋手也是在摸索中走过来的,早年学棋,对手筋死活题的解答、棋形棋理的理解、价值判断和方向把握等等技术性问题,存在认知偏差。 《棋力攻关:联想篇(上)》以创新的视觉,独一无二的题型,精研细讲的方式,全方位多层次讲解围棋技术——当初为创作训练题定下了如此高端的目标,真是有点年少轻狂,无知者无畏啊!一晃七八年的时间过去了,无数个日日夜夜的冥思苦想、精雕细琢,上万道新颖的训练题集结成册。心血付出
●这是一本快易入门书。很多中国象棋典籍对于低龄初学者来说,专业性偏强,难度较高。本书作者结合自己20多年的少儿中国象棋教育经验,并从多年积累的原创棋谱中精挑细选,形成了这本可“快”速、容“易”地阅读和使用的中国象棋书。让读者在“半玩半学”之中,快速地提高象棋博弈水平。 ●快易象棋,也是快弈象棋。本书有很强的娱乐功能。独创“任意方先走”均可获胜的残局,适合两人游戏,因为盘面阵地可任意选择,先走方虽较有利,但因棋势相近,先走方稍不慎,就会
本书作者以通俗浅显的语言,全面、细致地讲解了篮球入门阶段所需要掌握的所有知识,并配合动作分解图片与教学DVD,会让您快速掌握这项运动的精华,为将来的发展打下良好的基础...
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识...
本书将2011-2012赛季皇家马德里的所有进球分解为114个练习,并将其组织在30个训练单元中。本书对每个进球进行了分析,然后通过一个完整的训练单元具体探讨了皇家马德里的进攻。本书附有清晰的图表、详细的描述和周密的训练要点...
太极拳内功利于技击和养生。但在复杂的太极拳体系中,究竟哪些内容是至关重要的,一般习练者很难说清楚和认识到。本书稿揭示了太极内功奥秘,内容方面特色鲜明,对太极拳养生和技击有理论指导作用。全书深入浅出,论述清晰...
官子知识是围棋的重要知识之一,本书的主旨是介绍官子的基础知识,分为三章。第一章《官子的种类》对官子进行了详细分类,重点介绍先后手官子;第二章《官子的目数计算和价值判定》介绍官子价值的判定原则和方法;第三章《常见官子棋形》收集大量实战常见官子棋形作详解。可作为围棋爱好者的学习用书...
丽莉·阿伦特著的《幼儿学游泳(儿童发展基本原理与两三岁幼儿亲子游泳训练指南)》主要关注3岁前孩子的游泳学习。本书的目标读者是对幼儿游泳感兴趣的父母和课程教练等。第一部分讨论儿童发展的基本原则,也针对亲子游泳为我们提供了学界最新进展。 第二部分实践性更强,主要介绍针对幼儿群体的特定教学理念,并辅之以各种实际的教学窍门和创意妙招。从发现水是一种运动元素,到慢慢适应水,最终达到在水里游泳、嬉戏自如,对学龄前儿童来说,这无疑是忘却恐惧、
本书介绍了象棋和围棋的基本知识,包括棋艺活动的组织、象棋活动的指导、围棋活动的指导等内容...
《小学生国际象棋课本(下册)》是专门为小学生学习象棋而编写的,与以往棋类入门书的根本区别在于以分课时讲解的形式编排,共分50课介绍了国际象棋,每课内容都有一定量,课后附练习题。国际象棋,又称欧洲象棋或西洋棋(港澳台地区多采用此说法),是一种二人对弈的战略棋盘游戏。国际象棋的棋盘由64个黑白相间的格子组成。黑白棋子各16个,多用木或塑胶制成,也有用石块制作;较为精美的石头、玻璃(水晶)或金属制棋子常用作装饰摆设。国际象棋是世界上最受欢迎
本书主要内容包括:激情飞扬——荡秋千;兴高采烈——扭秧歌;翩若惊鸿——放风筝;妙趣横生——踢键子;一展胸襟——登高;精彩纷呈——步打球;欢天喜地——踩高跷等...
《中国文化百科 传统娱乐:娱乐 民间娱乐运动(彩图版)》主要内容包括:五代以前风筝起源与习俗、宋元时期风筝的发展创新、明清风筝的兴盛与吉祥寓意、踢毽子的历史渊源与发展、全民普及的清代踢毽子活动等...
正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法,注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义,遵照先辈留下来的宝贵经验循序而进,才能尽快地步入正轨以求深造。杨工太极拳注重内外兼修,要求每招每式中都要有术,术又必须由招式通出。招与术互相依存而相辅相成。不可以先练招后学术,亦可可先学术而后练招。本书是《杨式太极拳术述真》系列之一,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具
汪曾祺
梁实秋
阎连科
[日]熊田千佳慕著,张勇译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
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