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本书共分11章,主要内容包括: 运动保护、足球概述、足球场地、器材和装备、足球基本技术、足球基础战术、篮球概述、篮球场地、器材和装备等内容...
自2000年起,国家每5年开展一次国民体质监测工作,2019—2020年,根据国家体育总局要求,北京市开展了第五次国民体制监测,人群年龄包含3~79岁(7~19岁学生由教委负责,本报告不涵盖此部分人群),采集了近5万人的问卷和测试数据。本报告内容包含监测工作方案、抽样方案、数据采集方案、各指标(身高、体重、肺活量、闭眼单脚站立、30秒坐站起等共20多项指标)现状描述、问卷情况描述、往年体质状况对比分析、各指标数据表、测量器材及方法等。
体育是提高人民健康水平的重要途径,是促进人的全面发展的重要手段。大学体育作为高校公共必修课程,是学生体育锻炼的主要方式,对学生体质健康的发展具有重要作用。基于此,本书以体育与大学体育教学、大学体育教学的目标与内容、方法及优化为切入,重点探究大学体育教学体系建构、大学体育教学的资源管理、新时期大学体育教学模式的革新与发展、多维视域下的大学体育教学的创新发展和新时期大学体育教学方法的创新与实践。本书结构合理、层次分明、逻辑清楚、内容充实,
章中国民族民间舞蹈概述民间舞蹈是相对于乐舞而言的民众文化,其形成、发展和演变过程反映了群众的生活和思想。由于中国有56个民族,民族之间的环境差异又很大,所以形成了种类繁多、风格各异的民族舞蹈。本章以中国民族民间舞蹈溯源为切入点,论述中国民族民间舞蹈的艺术特点及其分布与种类...
本书共十二章,内容包括:体育教学训练基础、体育教学的原理阐释、体育教学的方法及其优化、互联网背景下体育教学的方法创新应用、体育训练的体系与方法、体育训练创新及疲劳消除、体育教学训练的实践应用等...
本书第一章主要阐释舞蹈及其艺术特征、舞蹈教育学及其重要性、舞蹈教育的具体作用;第二章内容涵盖舞蹈教育的理论依据、舞蹈教育的内容与方式、舞蹈教育教学的学科建设;第三章分析舞蹈美育理论及其价值、舞蹈美育课程及教学意义、舞蹈教育的美育功能、舞蹈美育教育的实施策略;第四章论述舞蹈艺术及其传播方式、舞蹈艺术教育的特征与结构、舞蹈艺术教育的美学;第五章、第六章围绕舞蹈教育中的表演与创作实践、舞蹈教育的多元化实践进行研究...
本书共七章, 内容包括: 体育课程教学概述、体育课程的实施现状、体育教学论发展研究、体育课程模式的系统设计、体育教师教学能力探析、体育课程教学评价研究、体育课程在线教学探究...
本书以大学生体能训练理论为研究方向,对体能训练理论与方法进行了详细的探究,在内容结构上分为理论与实践两个部分,理论部分从大学生体能训练的探究、基础理论研究、训练的方法与原则、训练项目的选择与安排、训练的实施与效果评价以及训练设计等方面进行了阐述,以清晰的条理帮助大学生增进对体能训练知识的了解,实践部分则从速度素质训练、耐力素质训练、核心力量与稳定性训练、功能性动作素质训练等训练角度对不同类型和项目的体能训练的方法进行了细致入微的阐述。
本书是以图文结合的形式介绍跆拳道,以图释文,图文并茂,让跆拳道变得易懂易学。运动项目介绍内容包括:运动项目的起源与发展—运动项目的基本技术技能—运动项目的快乐入门—运动项目的综合知识—运动项目的竞赛规则—运动损伤及处理措施。条理清晰,简单易懂,让读者在轻松快乐学习跆拳道技术动作的同时,也可了解到相关的一些理论知识...
本书共7章, 内容有: 风筝的源流; 关于风筝的传说和故事; 风筝的制作与放飞; 风筝的风格; 风筝与民俗; 风筝与艺术; 风筝走向世界...
随着当今社会对人才素质要求的不断变化,高校体育教学改革也在不断深入,新形势又赋予了高校体育教学新的任务。本书首先对高校体育教学的内容、方法、模式分别进行了阐述和分析,随后介绍了新形势下高校体育教学在方法、思维、模式上的创新与发展,最后阐述了高校体育教学在运动训练、技能训练、体能训练等方面的具体实践内容。本书融入了作者多年来从教经验和科研成果,内容详实,体例完整,语言流畅,希望可以为从事体育教育教学及相关行业工作者提供一些借鉴...
本书是古典舞方向的书籍,主要研究中国古典舞理论与教学实践,本书从古典舞概述入手,针对中国古典舞多元探索、基于语言形态的中国古典舞、中国美学对中国古典舞的影响、中国古典舞表演的内在基调与外在传达进行了分析研究;另外对中国古典舞身韵教学、中国古典舞扇舞及其教材建设做了一定的介绍;还对敦煌舞及其身体重心教学、敦煌舞跨文化传播提出了一些建议;本书内容准确、结构合理,条理清晰,对中国古典舞理论作了全面的讲解,希望可以为专业从事中国古典舞研究的学
本书共五章,内容包括:乒乓球运动概述、新中国成立前的乒乓球运动、新中国成立后的乒乓球运动、中国乒乓球运动的辉煌、乒乓球运动展望...
本书分为舞蹈艺术解读和舞蹈治疗研究两部分,具体内容包括:舞蹈艺术概述、舞蹈艺术创作解读、舞蹈艺术训练解读、舞蹈艺术处理与表演解读等...
本书以“健康第一”为指导思想,以增进身心健康,增强体质,发展素质,提升综合职业能力,养成终身坚持体育锻炼的意识、能力和习惯为目标,从基础理论、技能实践两个方面展开。全书共包含八章内容,其中,第一章至第四章从基础理论入手,系统地对体育与健康课程的基础理论进行了梳理和归纳,便于学生从不同的学科体系分别把握体育的基本特点和规律,从而树立健康意识,加强体育锻炼;第五章至第八章从各类体育教学项目的特点、分类、发展、功能等基础知识入手,对各项目进
本书共7章,内容包括:篮球运动概述,高校篮球运动教学开展的基本理论,高校篮球运动教学训练等...
本书共七章,内容包括:学校体育概念、体育与健康、高校体育实践能力培养、体育教学概述、高校体育教学设计改革、高校体育教学训练方法路径、大学生体育训练教学实践应用研究...
舞蹈起源于人类劳动和其他多种生活实践,是社会生活的反映。舞蹈艺术创造出可以被人感知的生动、鲜明、具体的舞蹈形象来反映现实生活,表现人物的思想、情感、性格以及人与自然、社会等的矛盾冲突,使舞者和观众心灵共振,与此同时有着陶冶情操、美化心灵的作用。作为舞者,不仅需要学习舞蹈理论,还要具备舞蹈技巧表现力和舞蹈创作能力。本书共六章,主要包括舞蹈创作的基本要素、空间与时间、艺术处理、技法等内容...
本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导,阐述了体育运动与健康的基本理论知识,内容包括:体育与健康、体育锻炼与运动处方、体育竞赛编排方法、田径运动、球类运动、武术...
本书首先概述体育文化、高校体育,然后分析了我国大学体育文化演变、高校体育文化的交流与传播、以及高校体育文化建设,之后探讨了体育文化遗产的传承与保护,最后对高校体育文化实践进行总结和研究...
本书收录了日本当时最为引人瞩目的经典对局,每局棋谱有吴清源大师的点评详解,反映出弈者在激烈对抗中的着法技巧、心态意境及进退得失...
本书收录了围棋经典对局12局,每局棋谱都有吴清源大师的点评,反映出弈者在激烈对抗中的着法技巧、心态意境及进退得失。通过作者的解读,展示了吴清源大师的精湛棋艺以及对围棋的深刻理解和透彻明快的剖析...
象棋特级大师残杀名局赏析,主要介绍我国除广东浙江、上海三省市以外的其他地区部分特级大师精妙绝伦的“连将杀”和神奇奥妙的“宽紧杀”人局实例本书取材于象棋特级大师实战对局,并对部分局例添加续着、增加变着或进行改编整理、加工而成,因此与原局着法有所不同,本书只列胜负局,因为分出胜负的对局相对精彩一些,而且也符合时代潮流。本书特别适合广大象棋爱好者学习研究,也适合专业棋手揣摩欣赏,对初、中级棋手提高残局攻杀水平会有很大的帮助...
本书专门介绍和阐述顺炮直车对缓开车的各种局式、变化及其攻防战略。全书分七章共57个局式,最后附有实战对局选例20局...
本书精选35盘高手实战超短局和女子象棋大师梅娜实战短局16局,进行了详细的分析和点评,适合广大象棋爱好者学习研究...
本书专门介绍和阐述中炮对三步虎转半途列炮的各种局式、变化及其攻防战略。全书分四章77局,最后附有实战对局选例20局...
本书从众多实战对局中精选并改编出460局2~3回合成杀的“简易杀着”。棋局简单易懂,着法引人入胜,适合初学者练习使用...
本书介绍了藤牌舞的历史渊源、发展沿革、涵盖内容、特色价值、传承保护等情况...
象棋博弈,精彩纷呈,拓展思维,陶冶情操。本书对象棋开局与布局的种类、技巧、基本杀招及残局破解等方面做了详细介绍,是象棋爱好者提高棋艺水平的良师益友。 ...
随着现代竞技体育运动的不断发展,运动训练也呈现出新特点,高校运动训练教学也出现新的变化,促进运动训练的科学化发展成为重要课题,运动训练的内容与方法出现创新发展的趋势。运动训练的“科学化”已经不仅仅是训练内容的科学化,还包括重视运动员的身心健康、人文关怀及其运动生涯的发展,这对运动训练的管理提出了新要求。 《高校体育教学创新与运动训练发展研究》是一部研究高校体育教学创新和运动训练发展的著作。《高校体育教学创新与运动训练发展研究》从
舞蹈艺术是构成人类社会艺术实践经验的一个重要组成部分。本书以艺术人类学为基底,以西方舞蹈艺术的发展□迁为导向,依次论述了艺术界定与人类学的关系、艺术与人类生活的密切关系、艺术人类学的研究体现、艺术人类学领域的舞蹈内涵、艺术人类学领域的西方舞蹈艺术进程、西方舞蹈作品阐释等问题,旨在对不同时期西方舞蹈艺术的时代渊源及其所处社会文化环境进行解读,帮助读者更加深刻地理解西方舞蹈的创作理念及美学思想,精准把握其艺术灵魂...
篮球运动可强身健体、磨炼意志,充满活力和趣味,备受青少年的喜爱。 本书深入浅出地阐述了篮球运动知识,指明了青少年参与篮球运动的诸多益处,简明地解析了青少年如何科学提高体能素质,正确学练篮球技术,科学掌握篮球战术,以更好地享受篮球运动,享受在篮球场上拼搏的乐趣。 释放运动激情,绽放属于你的青春风采,赶快来参与篮球运动吧...
成为冠军的因素可以被归结为几个技能集合,这些技能集合对于竞技体育至关重要,其中最重要的是肌力、速度和耐力。这本全彩图解训练指南有助于您深入了解在各种训练和体育运动中工作的肌肉,使您明白如何根据自身特定需求定制自己的训练。无论是从事足球、棒球、网球运动,还是篮球、橄榄球、长曲棍球运动——本书的解剖学图示都准确地揭示了肌肉如何参与其中,运动员又将如何提高运动表现。通过学习本书,运动员不仅能深刻了解自己在速度爆发时身体发生的□化,还能明自在
本书是从南宋《事林广记》与明代《梦入神机》《适情雅趣》至清代末期《蕉竹斋象棋谱》等十几部古谱中精选出的经典残排□作品,有车高兵必胜双高卒士象全的“痛断**”、千古绝唱“大将当关”、棋□之王“七星聚会”、江湖妙□“孔明借箭”等等,精妙绝伦,引人入胜。其中多为短小精悍、实用性强的棋□,习之可以迅速提高棋艺。 本书博采众长,是生动的象棋残□教材...
在围棋实战中,如果熟练掌握了官子的收束,胜率是很容易上升的。收官能力强的话,是可以做到保持优势,更或者是反败为胜的。官子的诀窍,首先是找出先手。此外,价值大小是按照“第三线”“第二线”“第一线”的顺序依次递减的。学习本书,就是为了培养大家能够粗略地判断哪里价值大的感觉。本书精选了128道能够获得“逆转力!”的经典习题进行解析,阅读后会使读者终盘实力□强,明确提升胜率...
《围棋妙手绝招》一书,荟萃诸多实例,深入浅出地为读者阐述了围棋的最新布局技巧、战术、制胜绝招等内容,相信读者通过认真研读定能起到事半功倍的效果,使您短期内掌握高难度的布局和攻防妙手绝技...
本书共包括六章内容,主要阐述了体育产业发展概述、我国体育产业发展的新思路、我国体育产业的结构优化与升级、我国体育产业融合分析、我国体育产业与其他产业的跨界融合发展、我国体育产业发展的拓展思考等内容...
本书内容包括:青田百鸟灯舞的形式与内容、青田百鸟灯舞的特征与价值、青田百鸟灯舞的传承与保护等...
象棋拥有2000余年的历史,已成为中华文化瑰宝之一。象棋以模拟战争为基本目标,对弈双方运筹帷幄,置将帅于九宫之内,按规则巧妙地移动棋子,于楚河汉界一争高下。通过《象棋:从入门到精通》这部图书,读者可以系统地学习和掌握象棋技巧,领悟到谋略运用的真谛。在将对将,兵对兵的较量中,发挥“知己知彼,百战不殆”的智慧,成为象棋与人生的真正精通者...
本书从舞蹈基本功训练、舞蹈形体训练的基本、多维视角下舞蹈教学艺术实践以及舞蹈教学艺术的多样化模式分析舞蹈教学的艺术特点,并在此基础上进一步探讨舞蹈教学中学生舞蹈艺术表演力培养策略,探究舞蹈教学中学生的综合艺术素质提升路径。本书论述严谨,结构合理,条理清晰,内容丰富新颖,能为当前的舞蹈基础教学艺术相关理论的深入研究提供借鉴...
本书以我国体育构建与发展为基底,以城市社区体育为导向,对社区体育构建问题展开论述,首先介绍了城市社区体育的概念、分类、特点和功能,引导读者对城市社区体育进行了大致了解;其次介绍了我国的城市社区体育与社会发展,试图厘清社区体育的构建发展和社会发展之间的关系;再次阐述了我国城市社区体育组织建设概况,包括定位、目标、原则、场地设施、运行机制和人才培养的现状等;最后论述城市智慧社区体育服务的相关模式,并对其发展趋势做出判断,为社区体育的未来发
本书揭示了各项体育运动(如跑步、跳高、游泳等)以及体育评分系统的神秘面纱,展示了奥运会背后各种鲜为人知的秘闻...
本书共四章。第一章为深化体教融合促进青少年健康的要求,主要从三方面进行阐述,分别为国内外发展现状、社会层面需求以及教师层面诉求。第二章为新时代学校体育工作的全面探究,包括学校“体教融合”的制约因素、学校“体教融合”综合育人标准建设以及“体教融合”背景下新课标实施路径研究三部分内容。第三章为学校体育“体教融合”推进策略与具体实践路径。第四章为体教融合背景下重庆市校园轮滑推进策略与路径,重点对如下内容进行研究:重庆市校园轮滑(滑板)发展现
本书分为体育与健康理论篇、运动项目学练篇、休闲体育健身篇三部分,共二十六章,主要内容包括:认识高职体育、健康与生活方式、健身计划与自我评估、基础体能与职业体能、探索奥林匹克运动会、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、游泳运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动等...
本书共二十五章,主要内容包括:绪论、营养与健康、睡眠与健康、科学的体育锻炼、体现原始本能的田径运动、魅力无穷的篮球运动、团结协作的排球运动、激情奔放的足球运动、轻羽飞扬的羽毛球运动、老少皆宜的乒乓球运动等...
五禽戏,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势,以舒展肢体,活络筋骨,是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套,本书为健身气功五禽戏 的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究,并经过科学、系统的临床试验与检测创编而成,内容充实、动作规范、简便易学、安全健康、效果显*。李颖编写的《健身气功五禽戏(附光盘中俄对照) 》
本书共十七章,内容包括:体育与健康、运动与营养、科学锻炼与体能训练、体育卫生保健常识、体育文化、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动等...
宋瑞祥
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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